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すんこたんすLv101
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・主な配信時間は月金の17時以降です。
・家にファミリーメンバーがいる場合は小声です。
・お絵かきとYoutubeRequester(リクエスト、不定期で起動)の募集中です。
[ここからお絵かきができます。いつでもお待ちしております(｡ゝ∀･)ゞ]
ttp://fukure.sakura.ne.jp/drawcast/layerapplet.php?id=15dde8a4fbb2c58d958b46da23f633b5
[ここからリクエストができます。YouTubeの動画アドレスを送信してください。不定期で起動しています。]
ttp://ytreq.herokuapp.com/requester/1fecd34d50d4e0a5b3c358a34704be80/
[ここからリクエストされている動画を再生することができます。不定期で起動しています。]
ttp://ytreq.herokuapp.com/cview/1fecd34d50d4e0a5b3c358a34704be80/
[今までの配信の大体のまとめ。すメモ。]
ttp://sumemo.wiki.fc2.com/
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ハリウッド俳優みたいな肉体変化で草
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今は親がもってくるもの食べてないの？
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栄養バランスとか論外の悪食
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体重増えるだけならいいけど
糖尿病になったら楽しい食事できんくなるからなぁ
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みたらし団子、プリンアラモード
いいやん たべえやｗ
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ナイキの服とか買った？
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体脂肪にステ全振りとかネトゲプレイヤーぽくていいね
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毎日の食事とかメモつけたりしてる？
レコーディングダイエットとかいうやつ
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食べ物選ぶのも大事だけど
同じくらい大事なのが噛む回数増やすことだね
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１年後には８０ｋｇなんでしょ
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うちも１００ｋｇくらいあると思うからはしろうかな
毎日３キロメートルくらいすごいゆっくりジョギング続ければいい？
昼間だと恥ずかしいから夜明けがいいかな？
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いきなり100kgがジョギングとか舐めたこと言っとるな
歩け
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まず咀嚼回数を増やして食事を４０分くらいかける（お菓子や間食は平日夜とかは厳禁、かわりに土日昼間とかにする）
↓
筋トレを少量を毎日継続でやる
↓
水泳、水中散歩とかで運動する
これが１番無理がない
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平日とかじじばばの糞尿プールやぞ
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あと、散歩やジョギングは景色流れるの遅いから飽きる
自転車とかのがいいかもね
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うちひきこもりだから部屋でまずは筋トレにしよかな 今４年ぶりに体重量ったら９９．９ｋｇあった
腹筋とスクワットと背筋と腕立てやろっと
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>>811
わかる
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まずは筋トレは絶対やめー
疲れるばっかで最初の方はまともに効果でないから絶対続かない
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ゲームして
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じゃあ最初は歩きます 飲み物とか持ち歩いてる？なんか途中で脱水症状になりそう
部屋でものはこぶだけであせだくになる
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隠遁者の道からすぐ
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きみほんま手間かかるね
アンツヴァの空き地の右から隠遁者
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シルゲドラの森のアンツヴァの空き地の右から隠遁者の道
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隠遁者の道抜けたら碑石路に出るからすぐ北西に走ったら交差路
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最終的には我慢と根性だから最初から無理すんのはいいかもね
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コーヒー飲んでるの 前ホワイトニングでやめてましたよね
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711のコーヒーほんまおいしいな
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ワイは上司から薦められて苦笑いしながら飲んだら旨くてびっくりしたわ
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濃縮買ったけどまだ1回も使ってないわ
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めっちゃ太いピラー出てるけどパイロ3おるんか
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まぁでもぶっちゃけ盾おるならエレよりパイロのが火力出るやろ
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パイロ2でそんな太いんか
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パイロ3になったらどのスキルも軒並み15HITクラスでたぶんどの職より火力出るやろこいつ
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一番キチってるのがファイアボールでCD15秒のOH2回で15HIT
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フレとやっとるけどそいつがウィザード3リンカー2でケミ目指してるからいつ萎えるか楽しみ
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マジックミサイルしかすることないとか言いながらIDの途中で寝てたりするで
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スワッシュを味方がやってるときはジャンプせんほうがええで
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OH！2回も使ってええの！？
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再入場は落ちたりワープしちゃったりでID抜けちゃった時にまた合流するようじゃないの？
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レキシファー
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ペンギンめっちゃほしいわ
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まぁでもトロットないしね
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カタクラフトの足早くなるスキルがトロット
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タワシにも能力ついてるんでしょ
ペンギンも能力ついてんのかね
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魔法付与スクロールが来るから頭装備１２３と買っといたほうがよさげ
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よくわかったね
おやすんすん！
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このｹﾞｰﾑはあんまりパーティで狩らずに、ソロで基本なの？
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シロちゃんToSにさそったりした？
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パーティーでレア掘り行っても拾えるの1人やからケンカなるでえ
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最近のMMOってソロでやってる人多いよね
時間があわないし、ソロで十分できるゲームが多いのはいいんだけど
だったらMMOよりももっと楽しいゲームあるよなあって思ってます
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勝手に１０にうｐされてそう・・・
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本編のだらりんぐぴーきゅあタイムだああああああ
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ドラテンでACT？っていうツールが話題になってるね 広場で使用は禁止します、って声明あったけど
戦闘のログを読み取って、CTスキルの時間とか、バフの残り時間とか、敵のHP残りとかを画面に表示するツールらしい
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なんだかんだでエリータスナンバーは増えていない件
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氷河期34歳です
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前売券かったよ
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名古屋県だよ
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何様や
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隠密再現するの？
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今ドリームディスった？
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よくわからん中国人じゃアカンのですか
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裁縫マスターして自分で☆３つくっちゃう？
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ｽﾁｬﾝ
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マスク作ってもらうところも検討つけてるん？
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アニメゲームとかだと制服のスカートの下からちょろっと白いのがみえてたりするね
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ｽﾁｬﾝ
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お見積もりをいただきたく存じます
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すんちゃんせいびおーのトクーン使いきれないよ
正式サービスに効果時間持ち越すのは負けな気がしていやです
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経験の書はあかんけどトクーンは効果時間上乗せだからメンテ前に使い切るの忘れずにね
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トークン1000えんだって
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生誕記念24時間配信の備えばっちりです
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お、動画完成させたんか
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完成させずに他のものに興味が移ることを一般的に「飽きた」といいます
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そのうちすんこの動画にも急に電車走ってるシーンが挿入されたりするんかなぁ
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電車映像いるぅ〜？↑
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全部ぽこみ姫に絡んできたももたんがハッピー好きなせい
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分からなかったです
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幼女はかわいいですね
そこ以外には目がいかなかったですね
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目崎お前がナンバーワンだ
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誕生日の起源の動画いく？
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ﾃﾞﾛﾝ
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上手過ぎて目が覚めちゃった
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塩豆大福コーヒーに合いすぎぃ
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すんちゃん夜に観に行ったの？ｗ
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歯磨きしちゃったから食べられない・・・
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缶が転がる音がしたのはそれかｗ
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コーヒーへの憎しみしゅごい・・・
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「ねえママ夢見てるみたい！」
いいですねぇ・・・
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プロはすべて見通してるんだよなあ
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エアブラシ多用するとモヤっとした絵になるで
すんちゃんはアニメ塗りみたいなくっきりとしたのが好みかと思ってた
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空を見上げるカメラわろた
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あたふたしてるやんｗｗ
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おねいさんの声にびびって泣いちゃったのかな
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ネタバレ全開なのはすんちゃんだけなのでは・・・
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なつかしいとかひどい
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カテジナさん・・・？カテジナさんじゃないか！！
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なんですんちゃんタッチしに行かなかったの？
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思った以上に集団だった
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やべー奴多すぎｗ
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ここにいる人ら全員すんちゃんがプリキュアアニメ本編まったく見たことないにわか野郎だって思いもしないだろうね
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