したらばTOP ■掲示板に戻る■ 全部 1-100 最新50 | |
レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

nobu組長 41代目

654名無しさん:2009/05/21(木) 23:58:43
最初の一ヶ月 炭水化物と脂肪を徹底的にカット(ほぼ0)
体重が落ちなくなったら、植物性油脂追加  
また落ちなくなったら脂肪カット  以下ループ

運動はしてません 最近カチコミないんで  スパー。。。




掲示板管理者へ連絡 無料レンタル掲示板