スマソちゃんねる

868：名も無きモヒカン達＠アラスカ5周年：2014/11/11(火) 22:23:25 ID:2iTZtLNI0: LEDの光に多く含まれるブルーライトが
人体に与える影響
睡眠障害
鬱病
ガン
肥満
目の疲れ　痛み
網膜へのダメージ
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/157/157011/ …
夜寝る前の2~3時間はパソコン、スマホ、テレビの画面を見ない心がけ
これだけでもかなり危険を回避できる

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