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260：gxクマ：2007/08/15(水) 23:44:24 ID:BBBLUniA: 断食はハゲる可能性が大きくなるから絶対オススメしない。
やはり適度な運動がいい。少ない回数でいいから複数のセットで腕立ては入れよう。

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