誰に助け求めればいいの

1：m：2018/12/14(金) 12:41:51 ID:zSK5V5r60: 感情抑えきれずまた怒鳴り散らしてしまった。
旦那の飲み会忘年会。楽しみにしていたから素直に行ってらっしゃいと言えない。その忘年会は、旦那も知らない女も多数いる訳の分からない忘年会。我慢するつもりだったけど、一言旦那に言ったらそこから喧嘩。感情が抑えきれず怒鳴り散らしして、誰にこうなってしまう自分のことを相談したらいいのか。この1ヶ月くらいで変わってしまった自分。病院行くべきなのか行くまでは大袈裟だと思うけど、誰かにこうなってしまう自分を理解というか答えが欲しいのかわからない。疲れた死にたいってどうせ出来ないことを言葉にしてしまうのも旦那にとっては相当なストレスだろうよ。。こんなんですいません

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