助け

1：浜月：2009/06/22(月) 19:38:56: 初めまして、さっそくですが、何でも良いので解決の手助けになるアドバイスをください。
今自分の家は子供の自分でも分かるくらい家庭崩壊寸前です。
母は鬱にかかり、死にたいと言うほど重症で父は、ちょっとしたいざこざで(この時期で冷房つけるつけないで)｢給料日まで戻らん｣とか言って子供っぽい理由で出て行っちゃうし。
いまじゃ母は家事すら出来ずに実家から自分の祖母を連れてきて家事をやらせるし。(まだまだ元気だけどいつぶっ倒れるか分からないし)
助けてくださいアドバイスください。
早くこの地獄から抜けないと、僕までストレスと心配事に負けて鬱になってしまいそうです。
今までいじめという地獄に耐えてきたというのにこれ以上心配の種が増えたら耐えられなくなってしまいます。お願い助けて
2：KIA：2009/06/22(月) 21:34:46: 浜月さん
父親がいないと困りますか？
母親がいないと困りますか？
家族がいないと困りますか？
心配事と言っていますが、浜月さん自身のことではないんじゃないでしょうか？
今は、とりあえず寝れて、死なない程度の食事がとれれば
家族なんてどうでもいいじゃないですか。
「～であるべき」という考えが心配事につながります。
「～であるべき」という考えを捨てると楽になりますよ。

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