生きてるのが辛いので死にたい。

8：nob：2008/12/23(火) 14:05:08: >Ｙさん
初めまして。
私も今年何回か自殺をして家族に救われました。
また、鬱に数年間苦しみましたが
七月始めに入院し何とか八月半ばに完治退院致しました。
鬱は、自分が自分の事を深く考えすぎるために起こる病だと思います。
自己洞察をする事により、自分自身を追い込み傷つけているのではないでしょうか。
もっと、自分に対して無関心になられては如何でしょうか。
Ｙさんは、全く恥ずかしい生き方などなさっておられません。
自分に対して真面目すぎるだけだと思います。
確実な死に方を探される前に、
自分という者の像を無くして、今自分が始まる。
と、いう生き方をなさるのも手だと思います。

かく言う私も、鬱が完治したとはいいつつ
時より強い自殺願望に襲われる事があります。
そんな時は、自己洞察を怠けて何とかその願望を無きものとしております。

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