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(´・ω・`)しらんがな @40代〜別館30
140
:
tama
:2016/01/04(月) 20:55:23
(´・ω・`)いや〜私、本当にお腹がすごいことになってて、いっつも狛犬と団子から、
何とかしたら〜〜?!と言われていますがな〜〜
そうね・・・まずは手の届きそうなところで、1〜2kgくらい、今月中に落としてみたいですがな〜
私も炭水化物大好きですがな〜〜お餅、うどん、お蕎麦、ラーメン、スパゲッティ、パン・・・
そしてご飯!!本当はいつもお代わりしたい気持ちをぐっと抑えていますがな〜〜
今日のお昼、ラーメンに焼いたお餅を入れたくて仕方なかったのですが
なんとか思いとどまりましたがな・・・。
炭水化物を少なく、生野菜中心なのがなねφ(..)メモメモ
それから、ご飯でも食べ方に順序があって、最初にサラダや野菜→主菜→
ご飯って食べるといいらしいですがな〜
11日・・・てことは今年は成人の日が鏡開きってことなのですがなね。
暮れにゆで小豆の缶詰を買ってきてありますので、お汁粉食べるつもりですがな〜!
陽水さんのギタリストさん、やっぱりすごい人なのね〜がな。
本当に陽水さんの曲は心に響きますがなね。
ジーンと切なくなってくるような歌、沢山ありますがな〜〜♪
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