(´･ω･｀)しらんがな＠40代～別館30

139：がなこ：2016/01/04(月) 18:29:43: ξ('･ω･`)ξこんばんはがな～
たまちゃんは着痩せするのかな～がな
全然お肉が付いてる様には見えないですがなよ

ﾎﾝﾄにこの歳になると体重が減りにくくなりますがなね
私が去年少し体重が減ったのは太る薬を止めてもらったからと、食事を生野菜とたんぱく質中心の内容にして炭水化物を減らしたからですがな

でも炭水化物は大好きだから、このところﾓﾘﾓﾘ食べてしまってますがな～

実はだんでぃに痩せたら履けるジーパンを数年前にもらってますがな
母が帯状疱疹の時に、いっぺんになにもかもやる事になり、痩せて一時的に履けましたが今は全然無理ですがな～

まずは今月中に2、３㎏減らす事を目標にするのはいかがでしょうかがな
1㎏でも良いがな
とりあえず、大好きな炭水化物を少なくしてみますがな

ﾊﾞｰｽﾃﾞｨﾒｰﾙを下さったギタリストさんは昔から陽水のギターをなさってるので、陽水から音楽にはまっただんでぃは、その方のギターで育った様なものだと云ってますがな
有り難い事ですがな

あー、11日は鏡開きですがなね
お汁粉を食べるのか～がな
でも縁起物だし食べるがな

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