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(´・ω・`)しらんがな @40代〜別館26
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(´・ω・`)ノがなこはん、ありがと〜がな。
団子はセールのたびに2〜3kg痩せるがな。
でもものすごく食べるので、すぐに元にもどっちゃうがな。
うわ〜!毎日20分もウォーキングするなんて、私にはムリムリ・・がな。
でも身体がポカポカしてくるのは、血流がよくなってよさそうがな。
そうなの。今週からまたストレッチ再開しますがな。
正月太りをなんとかせねば・・がな。
だんでぃさん!少しは良くなってきたみたいでよかったがな。
寒い時は、どうしても脂っこい食べ物をがっつり食べてしまって、
後で胸ヤケしたり胃もたれする・・・てこともあるから、お互いに気をつけましょう〜がな。
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