(´･ω･｀)真夜中の「ノンベ」はん達が集うスレ 11

497：がなこ：2013/01/12(土) 15:28:43: ξ('･ω･`)ξ三輪車さん、月１病院と薬だけになって良かったですがな～

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽはたまにしかやらない怠け者のうちですがな～
昨日の金スマという番組で森クミがやってましたが、食事制限（酒も含む）やら１時間のウォーキングもやってましたがな

５ヶ月で20ｷﾛ以上痩せてましたが続けないとリバウンドすると美木さをが言ってるのを聞いて、なかなか大変だと思いましたがな

うちも低炭水化物・糖質ダイエットは無理ですがな

うちもお通じは良いですがな
野菜のお陰だと思いますがな～

最近の冷凍食品はﾎﾝﾄによく出来てますがなね～

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