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(´・ω・`)真夜中の「ノンベ」はん達が集うスレ 11
243
:
のん
:2012/06/30(土) 21:41:36
(´・ω・`)ひゃー 大阪はん
わてのレス マジよっぱでスマソがな m( _ _ )m
・・・机の上ではのうて
椅子に座ったままの 腿上げで 筋力アップの御推奨でなぁがな
腹筋と大腿筋がプルプルして 筋肉が付きそぉやおまへんやろかと…
ガテン的も 商品の値付けの時に
スクワット的な動きを 一日100回はしててますのんで
きっとそんな カキコをしてしもたんやなぁ・・・
けど
>蹴られたら一発で、ワシ一ヶ月ほど休ませていただきますがな にはワロタがなw
…最近は 呑んでる時の会話を
次の日ぃにはサッパリ覚えて無い事が多いてなぁがな
そやさかい 家族には 大事な事は昼に言ってと伝えててますがなw
けど・・・ 止められない ノンベ〜がな はぁw
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