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(´・ω・`)しらんがな @40代〜別館23

392tama:2012/01/14(土) 09:45:34
(´・ω・`)ノおはようがな〜!
 天気晴朗なれど、北風やや強し・・がな。
 今日は土曜日だっちゅ〜のに、狛犬も団子も仕事がな〜!
 
 のんちゃん、昨日は千の湯でのんびりできてよかったがなね。
 ストレッチ、かれこれ15年くらい続けていますがな。
 ずっと同じ公民館で同じ先生なんだけど、当然先生もそれなりにお年を召されるわけで、
 「無理しないでね〜!」が合い言葉になってきたがな。
 小学生時分から、体育が苦手だった私も、この無理のないストレッチとかウォーキングなら大丈夫がな。




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