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(´・ω・`)しらんがな @40代〜別館23
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(´・ω・`)ノおはようがな〜!
天気晴朗なれど、北風やや強し・・がな。
今日は土曜日だっちゅ〜のに、狛犬も団子も仕事がな〜!
のんちゃん、昨日は千の湯でのんびりできてよかったがなね。
ストレッチ、かれこれ15年くらい続けていますがな。
ずっと同じ公民館で同じ先生なんだけど、当然先生もそれなりにお年を召されるわけで、
「無理しないでね〜!」が合い言葉になってきたがな。
小学生時分から、体育が苦手だった私も、この無理のないストレッチとかウォーキングなら大丈夫がな。
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