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(´･ω･｀)真夜中の「ノンベ」はん達が集うスレ 7

118：のん：2009/12/02(水) 22:15:24: (´・ω・｀)三輪車はん・・・
　　　　　　今　このｽﾚでﾎﾝﾏの健康体やのんは
　　　　　　ﾇｰはんだけかもなぁｗ

　　　　　　わてかて　もう何年も　高血圧＋α のんの薬を　毎日やがなｗ

　　　　　　・・・湯豆腐　ｴｴですなぁ♪
　　　　　　ﾀﾚと　出汁を工夫すれば
　　　　　　立派な　減塩の健康食ですがな～

　　　　　　あったかーいもん　よう判りますぇ～
　　　　　　ﾎﾝﾏ　部屋と食べ物んが　あったかいだけで
　　　　　　幸せやなぁ♪　・・・ﾋﾞﾝﾎﾞｳなわてん家でもｗ

　　　　　　・・・そっ　そやけど　栄養士　呼んで来～い！
　　　　　　減塩　減蛋白かて　手抜きの程が伺えますがなっ　

　　　　　　・・・わてやったら　
　　　　　　濃い目出汁の　鱈ﾁﾘ　ｷﾉｺと緑の野菜たっぷりで　
　　　　　　ポン酢とｺﾞﾏﾀﾞﾚををﾁｮｯﾄずつ
　　　　　　今夜のおからを　小鉢に一口
　　　　　　減塩梅の　山芋千切り和えなんか　どうですやろか・・・

　　　　　　今は　辛抱第一で　早よう　良うなっておくれやすがな・・・　
　　　　　　m( _ _ )m

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