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(´･ω･｀)真夜中の「ノンベ」はん達が集うスレ 5
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ξ(´・ω・｀)ξﾊﾞﾝﾜｰｶﾞﾅ
ダイエット中ですがな。
もう3年近くになりますがな。
野菜中心で食べて来ましたし、病気もあるので玉ねぎｽﾗｲｽ、ﾄﾁｭｳ茶、黒酢
お肉も脂抜きしてから調理してお砂糖もｶﾛﾘｰ０の甘味料使って…。
でも知らず知らずにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞですがな。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返しているとどんどん体重が落ちにくい身体になりますがな。
今は夜は油を使わずに調理する事にしてますがな。
毎日似た様な料理やけど、
体重を減らす為に必死なうちですがな。
頭が爆発しそうになりますから
あんまり考えないようにしてますがな。
毎日体重測って、自己管理するがな〜。
でもここの皆さんとは音楽の好みが似てるから
読んでて楽しいですがな♪
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