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ダイエット報告スレ

9かにゃ、:2002/08/30(金) 07:20
びっくりするくらい食べて、85-90ならそうでもないですよ。
しっかりと動けば十分痩せられます。
あと、よく噛んで味わって食べると、満腹感を得て食べる量
減ったりできますよ。早食い厳禁。


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