ひまだる

17：名無しどの：2008/07/20(日) 17:19:08 ID:WQspepnI0: コミケのカタロゴ持って左右にゆっくり振る
大きく息を吐きながらゆったりと
１－２－３と
今度は息を吸いながら１－２－３と
体中の筋肉にをイメージしてね
はい！　これを５セットくり返して眠気サッパリ　ヽ(^。^)丿

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