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( ´―`) 春を待ちながら…

548： ◆SORA...vsc：2011/05/30(月) 14:05:32 ID:???: >>544
見て来ました～
食事の時に野菜を先に食べると太りにくい、と言うのは
聞いたことがあったのですが･･･
食後の血糖値の急上昇を抑えるためだったんですね？

アンチエイジングね･･･　　〓■●ﾊﾞﾀｯ･･･

実はウチの職場に･･･私と同年代の子が3人居って
それぞれ1歳ずつ年齢が離れているんだけど･･･

見た目年齢･･･±3歳どころじゃなく
(￣ｂ￣) ｼｰｰｯ!! 　10～15は違う･･･

やっぱり、普段の心がけが大事ですよね

甘い物、控えなきゃ･･･

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