全然関係ない事ですが、夏の風物詩でも

157：くまくま(ﾟ∀ﾟ) ◆kumaA4dox6：2005/12/07(水) 11:32:24 ID:O.hTsWDA: ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

あと、ダイエットをする場合の注意として一言ヽ(´▽｀)/
ダイエットをすると事で、無理をし過ぎてストレスにならない様にしましょうd(ﾟ▼ﾟ*)ﾈｯ
ストレスを感じるぐらいに無理をするのは逆効果になります(ﾟ∀ﾟ)
余り体重を減らす事に拘るのではなく、続けると言う事に拘りましょうヽ(´▽｀)/

あとこの季節であれば、野菜鍋がいいですねヽ(´▽｀)/
好みがあるので、無理にはお勧め出来ませんけど、私が食べてた野菜鍋を紹介しましょうヽ(´▽｀)/
材料
・野菜一杯･･･基本的に野菜なら何でもおけΣd(ﾟ∀ﾟ) モヤシがあるとボリュームが増します(ﾟ∀ﾟ)
・おでんの具を数品･･･魚のつみれとか、がんもとか、お好みで何でも良いですヽ(´▽｀)/
・後は、魚の切り身でもソーセージでも鍋に合うものなら何でもおけΣd(ﾟ∀ﾟ)
・鍋のたれ･･･これはその時の気分で色々･･･チゲ鍋、寄せ鍋、何でも良いです
　私のお勧めは、麻婆豆腐の元これ最高ヽ(´▽｀)/
　次にお勧めは、カレースープ風･･･固形のカレールーを使うと大変なので、粉末状のが(・∀・)ｲｲ!!ですね
ちなみに、これだけで十分お腹一杯になるので、御飯は入りませんΣd(ﾟ∀ﾟ)
まぁ、メインは野菜と言っても食べ過ぎは良くないので、程ほどにｗ

以上であるヽ(´ー｀)ノ

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板