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雑談用スレッド2
162
:
oyaya
:2006/04/23(日) 21:05:27
お久しぶりです。
以前に筋トレネタでお世話になりましたoyayaともうすものです。
筋肉デブになってきたとお嘆きの雪男さん!
朗報です!凄いです!
今月号の「Tarzan」という雑誌で紹介されていたのですが、
有 酸 素 し な く て も 、脂 肪 は 燃 え る! ! !
のだそうです。
何でも脂肪を一番燃焼させているのは普段の生活とのこと。
(歩くなどもちろん、姿勢を維持するとかも。)
そして、筋肉をつけて基礎代謝(基本消費カロリー)をあげれば、
理 論 上 は 痩 せ る こ と が 出 来 る の で す ! ! !
加えて、多少の飯の節制をすればほらすぐそこに「Gakut」と化した雪男さんが!!
さあ、レッツトライ!!
長々と申し訳ありませんでした。
うざい!とお思いになったら削除してください。
でも、雪男さんの心からはどうか削除しないで・・・。
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