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【神の飲み手】ぜふくんのひとりでだらだらじおPart9
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ストレス痩せは、筋肉も一緒に落ちる事が多いので、蛋白質を
多めに摂るようにした方がいいですよ。
女性の場合は他に、カルシウムと鉄分を摂るようにした方がいいです。
女性はホルモンの関係でカルシウムが不足気味になりやすいですし、
ストレスが掛かると、赤血球が減少する事があり、特に女性は貧血になる
人が多いですから。
＞映画
最近、｢バイオハザード｣｢エネミーライン｣｢ブラックホークダウン｣｢13DAYS｣と
一気に見たのですが、どれも、ツッコミ所はありましたが、なかなか見れる映画でしたね。
お二人的に、ビデオレンタルが始まっている物で何かお勧めはありますか？
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