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本日の放送用スレッド パート１００
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俺のダイエットの仕方は、朝はヨーグルトと野菜ジュースのみ。
昼は米0.25合と納豆、味噌汁、魚。夜も同じメシ。
運動は昨日から5キロ歩いてる。めちゃくちゃきつい。
途中、吉野家があってそのまま大盛り豚丼食ってやろうかという誘惑にかわれたけど、
このままぶくぶく太ってて、肝臓も悪くなり、本格的デブになるのが嫌だから、
絶対に食わないと決めた。俺の場合、１１カ月で急激に太ったから、
肝臓に負担がきてしまって、医者から「やせなさい！」といわれたし。
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