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みんなで不健康自慢
98
:
あかぎ
:2005/06/30(木) 19:56:46
素振り50本、シャドー3分3R、拳立て20回3セット、順突き30本、逆突き30本、
前蹴り左右20本、右上段廻し10本、右下段廻し30本、
を毎日やってたら昔の空手時代が戻ってきた。ボクシングと野球が混じってるが。
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