食について語る

591：名無しさん：2003/10/25(土) 23:47: 約1年のぐーたら生活で明らかに10kgを超えておりました。仕事を始めれば痩せると思って早4ヶ月。
あきらかに太くなっています。デッドゾーンです。なまじお金があるので間食しまくりでした。今家にあるズボンの殆どがキツイです。
さすがの俺も本気で焦ってます。ヤバイです。いいかげん食事制限をするべきなのでしょうか。
間食はやめるようにしましたが今日の出撃では食べまくってました。意志が弱いです。どうすればよいですか。
運動をすればいいですか。会社まで歩いていきましょうか。遅刻3回で1回欠席にになるので給料が3分の1になります。
断食をしてみればいいですか。おそらく1日目で働く気力が無くなります。遅刻します。
どうすればいいんだ・・・どうすれば・・・。

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