ついに一人暮らし！

3：soro：2005/04/05(火) 22:36:48 ID:nyzMQeP.: 個人的には高い米よりも小麦料理がおすすめかも。
小麦を使う料理には、ほぼ、油もしくは精製糖が使われているので、
おのずとカロリーが高くなります。
しかも、小麦粉の消化率は約90～100％と高いです。
つまり、お腹いっぱいになりやすいということです。

また、小麦は料理のバリエーションも豊かです。
ドーナッツ、ピザ、クッキー、ラーメン、ハンバーガー、てんぷら、
ケーキ、餃子、とんかつ、お好み焼き、クレープ、サンドイッチ、
から揚げ、シュークリーム、パスタ、コロッケ、うどん、肉まん、...etc
と、挙げればきりがないですが、これだけあれば、
いくつか自分の好物も目に付いたのでは？

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