オナ禁スレ - 1419487775 - したらば掲示板

1：Mr.名無しさん：2014/12/25(木) 15:09:35: オナニーをやめれば色々と良い効果が出るらしい。
ここは一つ皆でオナ禁にチャレンジしてみないか？

【オナ禁効果】
あくまで体験者が平均して感じた目安です。
【01～10日】
抜け毛が減る　ヒゲが薄くなる　目覚めが良くなる　肌質向上
【11～20日】
行動力が向上　異性の友達が増える
【21～30日】
明るく前向きになる　胸がドキドキする　抜け毛が更に減る　異性の友達が更に増える
【30～50日】スーパーサイヤ人
怖いものがなくなる　想像力が増す　３時間睡眠で十分　運が良くなる　女の子にモテ出す　顔付きが変わる
【51～70日】
痩せてくる　ナンパされる　女の子から誘いがくる
【71～90日】
スーパーサイヤ人の反動かスーパーサイヤ人2の前兆かわかないが無気力になる
【91～120日】スーパーサイヤ人2
思慮深くなる　物事の本質がとらえられる　思考が変わり別人になる　人を見分ける能力開花
女性の気持ちが理解できる　勘が鋭くなる　良い女性の見分けがつく　宝くじが当たる
【121～150日】スーパーサイヤ3
遂に男からもモテだす　頭が冴える　人格が変わる　長年の謎が突然解ける　集中力の上昇
良い女性にモテだす　悲観的にならない　目が完全に二重になる　交渉が全て上手くいく　カリスマ扱いされる
2：Mr.名無しさん：2014/12/25(木) 15:13:24: 自分は今日からオナ禁を始めます。
目標は150日以上。
体調面等で何か変化があったら、都度ここに書き込んでいきます。
3：Mr.名無しさん：2014/12/25(木) 15:28:11: 絶賛エロゲ攻略中だから参加はできん…
生暖かく見守ることにしよう
4：Mr.名無しさん：2014/12/26(金) 01:21:45: 自分はオナニーする日を決めた
疲れマラで一日中ビンビンになる夜勤明けの日と、
その次の日のみオナニーを解禁する。

オナニーしないと翌朝の目覚めが全然違う
オナニーで使っていた分のエネルギーが充填されているのが分かる
5：Mr.名無しさん：2014/12/26(金) 19:36:35: オナ禁2日目
今日は仕事が休みで一日家に居た。
暇つぶしに少しエロ動画を見たりしたけど、
何もせずにムラムラをやり過ごした。
今後はエロを少しづつ遠ざけるようにしよう。
その代わり散歩やジョギングをして体を動かそうと思う。
6：Mr.名無しさん：2014/12/27(土) 21:23:29: オナ禁3日目
朝起きて布団の中でゴロゴロしてる時に少しムラムラしてしまった。
当然何もせずに起きたのだけど、朝っぱらからイヤらしいことを
考える暇があるなら、もう少し建設的なことを考えようと反省しきり。
7：Mr.名無しさん：2014/12/28(日) 02:24:56: 2時間かけてオナってしまった
確かに時間の無駄だな…
8：Mr.名無しさん：2014/12/29(月) 09:35:14: オナ禁4日目（昨日）
前日に飲んだ亜鉛サプリのせいか目覚めると朝立ちしていた。
さっさと起きて放尿したらすぐに沈静化。
いやらしいことを考えないように過ごそうと決意するも、
ネットに触れていると何かといやらしいものが目に入って来て困る。
まぁ何とかやり過ごして無事に一日を終わらせた。
9：Mr.名無しさん：2014/12/29(月) 20:34:21: オナ禁5日目
今日は仕事が休みで一日の大半を布団の中で過ごしてしまった。
特にムラムラすることもなく無事5日目が終了しそうだけど、
性欲として発散しない分のエネルギーを運動等の何か有意義な
ことに使うようにしなければと反省。
10：Mr.名無しさん：2014/12/30(火) 21:18:46: オナ禁6日目
今日ムラムラすることもなく、エロいものに触れることもなく過ごせた。
いつもより長い距離を散歩した。歩きながら舌回しを数セットこなした。
11：Mr.名無しさん：2014/12/31(水) 20:00:53: オナ禁7日目
オナ禁を始めて今日でちょうど1週間。
特にに何かが変わったということはないけど、
気分的に元気な状態が続いている。
肉体的な変化は今のところ何も無いと思う。
12：Mr.名無しさん：2014/12/31(水) 22:06:15: 今夜から新春恒例オナ禁マラソンを開始する
何日続くかな
13：Mr.名無しさん：2015/01/01(木) 04:37:29: 禁オナを始めるには絶好の機会ですな
14：Mr.名無しさん：2015/01/01(木) 18:17:12: １日目クリアー
精子がどんどん補填されてる感じがして腰が疼いて辛い
毎度のことだがオナ禁は最初の２～３日が本当に地獄だ
15：Mr.名無しさん：2015/01/01(木) 21:39:54: オナ禁8日目
何だか元気だ。
今日は雪が降るような天気だったけど、多少体を動かせば、
身体がポカポカして寒さをあまり感じない。
ムラムラしたりエロいことを考えることも殆ど無くなった。

>>14
一緒に頑張ろう！
16：Mr.名無しさん：2015/01/02(金) 16:32:22: オナ禁9日目
今日も元気。
仕事中色々大変だったけど、朗らかな気分で過ごすことが出来た。
今日これから実家に行ってお節料理などを食べてくる予定。
実家から帰ったら徐々に食事制限を始めるつもり。
17：Mr.名無しさん：2015/01/02(金) 22:13:32: >>15
一緒に頑張りましょう

２日目クリアー
ネットをしてるとどうしてもエロいものが目に入ってしまう・・・
ネットでうろうろする時間を減らそう
18：Mr.名無しさん：2015/01/03(土) 06:41:44: 別に禁オナするつもりはないんだけど
元旦から抜きそびれてムラムラしてるのに抜くのがなんとなくもったいない気がしてきた
19：Mr.名無しさん：2015/01/03(土) 21:17:35: オナ禁10日目
今朝は休日にも関わらず朝5時前には目が覚める。6時半からラジオ体操。
体重を計ったら65kgあった。あと7kgも痩せられる余地があると思うと、
何だかワクワクする。5月末まで続けるオナ禁と共に、運動と食事制限も
取り入れて体重を落とす。

>>17
あと1～2日我慢すれば峠を越えるよ！

>>18
もったいないよ。一緒にオナ禁しよう！
20：Mr.名無しさん：2015/01/04(日) 00:27:27: ３日目クリアー
ムラムラの山は越えた
明後日の夜勤明けは疲れマラで異常にビンビンになるから、
恐らく明後日の夜にオナニーする悪寒。
21：Mr.名無しさん：2015/01/05(月) 00:21:25: オナ禁11日目
今日は仕事中体がダルく、精神的にも少し不調だった。
家に帰ると甘いお菓子を食べまくり、PCでエロいものを漁ってしまった。
不調の原因を考えてみるに、昨日実家で食べまくったのが悪かったのかも。
何事にも慎みをもって当たらねばと反省。
22：Mr.名無しさん：2015/01/05(月) 21:10:54: オナ禁12日目
珍しく二度寝してしまい、中途半端な睡眠が祟ったのか気分はイマイチ。
恐らく神経過敏になっており、ちょっとした事でムカつくこと多々。
またPCでエロいものを漁ってしまう。パンパンの精子を出すに出せない
状態が負担になった為か、金玉が少し痛くなる。
23：Mr.名無しさん：2015/01/06(火) 00:19:32: 我慢は身体に良くない
24：Mr.名無しさん：2015/01/06(火) 06:05:42: 六日目でオナってしまった
いっぱい出たけどあんまり気持ちよくなかった
多分今日中にまたすると思う
25：Mr.名無しさん：2015/01/06(火) 11:03:38: やはり夜勤明けの疲労による疲れマラのせいでオナニーしてしまった
久しぶりにどっと体力を消費する感覚を味わって、朝起きれなかった・・・。
やっぱり夜勤明けの日のみは無理をせず解禁しよう
オナ禁はまた今夜から再開しよう

>>24
オナ禁した後のオナニーって気持ち良くは無いよね
26：Mr.名無しさん：2015/01/06(火) 22:21:48: オナ禁13日目
何事もない一日を送った。
エロいものに触れさえしなければ、特に問題は無い。
寒さの為か運動意欲が全く湧かない。昨日今日と散歩をサボってしまう。

>>24
以前自分が60日オナ禁後にした時もあまり気持ち良くなかったよ。
>>25
自分の中で期間を決めて、それに沿ってやればいいと思うよ。
ただ単に惰性でやるのが一番良くないんじゃないかな。
27：Mr.名無しさん：2015/01/07(水) 00:14:29: >>26
そうだね、惰性でするのが一番よくないね。
というわけで今夜からまた夜勤明けまでのオナ禁再開
28：Mr.名無しさん：2015/01/08(木) 02:42:11: １日目クリアー
腰が疼いて仕方なかった
筋トレも始めたし性欲以外のことで昇華しよう
29：Mr.名無しさん：2015/01/08(木) 10:40:11: オナ禁14日目（昨日）
エロ漫画を読んでしまったけど何とかクリアー。
体調は悪くない。元気が多少余ってる感じで、意味もなく腕立て伏せなど
してしまう。夕方部屋があまりにも寒いので、布団に入ったらいつの間にか
寝てしまう。そしてまたもや散歩をサボる。
30：Mr.名無しさん：2015/01/08(木) 15:56:35: ２日目クリアー

>>29
オナニーしないと元気が余るよね
朝の目覚めが全然違う
31：Mr.名無しさん：2015/01/08(木) 23:09:24: オナ禁15日目
今日は休日だったが、早めに起きて散歩＆ラジオ体操。
散歩の途中にモモ上げで走ったりもした。
日中徒歩で買い物に出掛けて一時間以上歩いた。
夕方日が落ちてからまたもや散歩に出掛け、今度は山を登る。
今日も元気だ。

>>30
多少の浮き沈みはあるけど、オナ禁中は体調的にも気分的にも比較的元気。
何か新しいことや普段していないことをやろうという意欲も強くなるみたい。
いつもに比べて掃除や洗濯もはかどるような気がするよ。
32：Mr.名無しさん：2015/01/09(金) 21:35:08: オナ禁16日目
昨晩23時過ぎに寝たにも関わらず、朝4時頃目覚める。
オナ禁効果か、寒さのせいか、年齢的なものなのか理由は分からないが、
ほぼ5時間ぐらいの睡眠で目が覚めて、体調も悪くない。
今日はエロや射精への欲求が殆ど湧き上がらずに過ごすことが出来た。
こういう落ち着いた心持ちでずっと居られれば有難い。
33：Mr.名無しさん：2015/01/10(土) 11:25:39: 昨日は体調不良につきとにかく早く眠るため、オナニーをした。
そのせいか朝起きた時に体が重かった
でも思惑通りしっかり眠れたし体調も良くなったのでよしとしよう
今夜からまたオナ禁

最近オナ禁があまり苦痛にならなくなってきた
目的意識がはっきりしてるからかな
34：Mr.名無しさん：2015/01/10(土) 23:37:39: オナ禁17日目
今日は沈んだ気分で一日を過ごした。考え方もかなり後ろ向きな状態。
原因は恐らく職場。仕事や人間関係で悩むところがあり、それが原因で
鬱々とした精神状態になっているのだと思う。
オナ禁をしているからと言って常に高揚した気分で過ごせるわけじゃ
ないようだ。こんなつまらない原因でも気分が落ち込んだりする。

体調は相変わらず良い状態が続いている。
35：Mr.名無しさん：2015/01/11(日) 22:24:01: オナ禁18日目
昨日の沈んだ気分から幾分持ち直した。
そろそろ食事制限に入りたいが、食料在庫がまだあることもあって踏ん切りが
つかない。10日後の1月21日には食事制限に入れるようにしようと思う。
今日も体調はいい。
36：Mr.名無しさん：2015/01/12(月) 01:17:42: オナ禁再開１日目
特に問題無く終了
37：Mr.名無しさん：2015/01/12(月) 22:22:45: オナ禁19日目
精神的にも肉体的にも良くも悪くもない平坦な一日だった。
そう言えばエロ衝動も全く無かった。
38：Mr.名無しさん：2015/01/14(水) 12:37:29: オナニーしたせいで生活リズムが崩れ体調まで崩れた節がある
もうオナニーなんてしない
39：Mr.名無しさん：2015/01/14(水) 15:01:15: オナ禁20日目（昨日）
友人とシャブシャブ食べ放題に行き、腹いっぱいになるまで肉を詰め込んでしまう。
本当に21日に食事制限を始められるのだろうか？少々不安である。
本日もエロ衝動の湧き起こりが殆ど無い一日だった。

>>38
適度に期間を空けた「節オナニー」を心掛けよう。
40：Mr.名無しさん：2015/01/15(木) 12:31:53: オナ禁21日目（昨日）
昨日も無事一日を終えることが出来た。
精神面肉体面ともに好調。
特記事項は特に無し。
41：Mr.名無しさん：2015/01/15(木) 21:17:00: オナ禁22日目
オナ禁21日目以降の効果として「明るく前向きになる」と書かれているが、
今日は仕事が上手く進まず、臨界近くまでイライラが募って爆発寸前だった。
明日も仕事が大変になりそうだけど、何とか前向きに頑張りたいところ。
42：Mr.名無しさん：2015/01/16(金) 21:32:47: オナ禁23日目
今日も仕事が上手く進まず大変だったが、割と穏やかな心持ちで過ごせた。
それにしても、射精したいという欲求が殆ど湧いて来ない。
この調子でいければ、あと127日ぐらい何とかなりそう。