今日食ったもの 2

24：Mr.名無しさん：2014/02/04(火) 12:17:19: 秋刀魚の塩焼き
ご飯
ほうれん草と豆腐の味噌汁
水菜とハムのサラダ

健康診断で悪玉コレステロールが高いと言われた
確かに肉とか卵ばかり食べていたので、帰りに冷凍秋刀魚を買って帰った
サラダにはコレステロールを下げるという噂のあるオリーブオイルをかけた
ハムはコレステロールには良くないのかもしれないけど、先日見切り品を1キロ買ってしまったので減らしたかった
食べてる途中で大根おろしを擦るのを忘れたのを思い出した

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