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204：Mr.名無しさん：2014/01/12(日) 08:30:22: 今月七日からストレス解消に瞑想を始めた。
初日はかなりいい効果が得られたけど、以降壁にぶつかってしまった。
瞑想状態になるまでに時間がかかるし、その状態も浅い感じがする。
一度、どこか寺かセミナーみたいなところでちゃんとした人から直接教わろう。

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