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調べ物したらカキコすれ
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寝てる時につる、っての初めて体験したよ・・・・飛び起きた。
足がつったときのツボ
ttp://www.kirindo.com/medical/choujin.html
足がつる・けいれんする 原因と予防法
ttp://power.gooup.com/turu.html
脚がつる=こむら返り=
ttp://www.hari.jp/shojo/komura/index.html
共通した対策はバナナ食ってスポーツドリンク飲んでツボを押す。 いや順番は逆か。
筋肉を無理に伸ばせ、って書いてるとこも有るけど
逆効果の迷信じゃなかったかなぁ
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