自愛スレ22

887：幸せな名無しさん：2024/05/11(土) 10:48:27 ID:rRxH8UL.0: >>884
参考になるか分かりませんが、私はゆるく自愛をはじめて2年程経ちます。
その中で自分からかえってくるものが、無反応から怒りに変わり、それがしばらく続いてとても辛かったです。
それでも怒る自分を許し続けていたところ、最近になってようやく悲しみを抱えていたことを教えてくれるようになりました。
少なくとも私はずっと楽になりましたよ。
引き寄せ的にいうなら、好転反応だと決めてしまえばよいのではないかと思います。
おさえて押し込めて頑張ってきたネガティブな自分をどうか見放さずに労って差し上げて下さい。
それが出来ない時の自分にも、他の方にそうされていらっしゃるであろうように優しく接して差し上げて下さい。
お互いがんばりましょう。

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