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34：PURPLE：2012/02/11(土) 11:53:10: >>33
だいたい５ｍくらいですが、エナジーワーカーの場合は２～３ｍくらいですね。
このファイルは基本的に身につけるものですが、ずっと身につけなくてもよいです。
１日３０分くらいでもよいです。逆にずっと身につけるのはきついと思います。
それ以外は、身につけなくても近くに置いておけばよいと思います。

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