108質疑応答

520：もぎりの名無しさん：2009/03/11(水) 00:02:00 ID:buZOwTZ60: >>519
108さんじゃなくて申し訳ないですが。
108さん他のみなさんが答えてくれるまでのツナギってことで。

幸せを感じるメソッドしても苦しさが戻ってくるのは
最初に苦しみや、せつなさから逃げたいという気持ちがあるからですよ。
うまく「彼女とは関係ないっ！幸せ」と思えたとしても、
それを確認しようとしてためしに彼女のこと考えてしまいますよね。
そうすると、忘れた頃にまたもとの地点に戻るんです。

そもそもつらいだけの恋愛は、
「俺なんて、ダメじゃないかな」
っていう不安とかあきらめのようなものが最初にあって、
それを再確認するための作業を延々としてることが多いんです。
全部とはいわないけど。

じゃあ自信を持てばいいのかっていうとそれも違う。
人間にはもともと、愛したい、愛されたいという気持ちがあるんです。
ていうか愛そのものだから、愛を思い出していたいわけです。
恋愛とは、だれかが魅力的だから恋するんじゃなくて
特定の誰かがトリガーになって、その愛されたい愛したいという
気持ちが前面に出てきてるだけのものなんです。
だから最初にその部分を満足させてあげないとクレンジングや
メソッドしても同じところに戻ってきてしまうんです。
まず、その気持ちを第一に満たしてあげましょう。
自分をそのまんま愛するしかないんですよ。
自分に愛を送るメソッドとか
神にやたら愛されるイメージングとか、
または好きなもの（食べ物とか）をほめまくるでもいいから
とりあえず「愛」に浸ってみてください。
まずはそこからです。

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