質問（技とか練習とか柔軟とか体関係）

556：Ligeirinho 竜太：2006/12/21(木) 10:23:55 ID:s17APcmM: え～まず普通のアルマーダコンマルテーロゥができるようになるのが先なので、
早くて1年って感じですかねえ。

まあぶっちゃけ出すだけならそんなにかからないでしょうけど、
カポエィラのジョーゴの中で出せるようになるのは結構かかります。
怖いから。

側宙は結構説明がむずいですねえ・・・体操の人に習う方が早いです。

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