質問（技とか練習とか柔軟とか体関係） - 1060710388

1：Ligeirinho 竜太：2003/08/13(水) 02:46 ID:2bfXDFg6: 技のやり方、柔軟のやり方などなど、わからない事を書いてください。
文章で伝えられる範囲に限りますけど・・・。
2：Sem Nome：2003/08/17(日) 14:57 ID:EAhahHSU: ここって他の団体のことでもいいんですか？（´Д｀）
3：Ligeirinho 竜太：2003/08/18(月) 17:01 ID:c7J1CJw2: 当然大丈夫です。日本全国カポエィラ情報総合サイト(笑)なので！
4：ｶﾎﾟ屋：2003/08/21(木) 21:42 ID:Ru6u0dqs: すいまぜん、ﾀｰｻﾞﾝを久しぶりにアパートに掃除しに来たばばあに
ｴﾛ本と間違えられて廃棄されてしまったようでつ。
うぷしたりしませんのでだれかｴﾘｺﾌﾟﾃﾛの動画おながいちまつ･゜･(ノД｀)･゜･ｱｳｱ

ﾋﾞﾃﾞｵはｶﾎﾟｴﾗﾋﾞﾃﾞｵとｼｰﾙを張っておいたので大丈夫でしたが、
はってない1巻は見当たらない・・・( ´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ
5：Sem Nome：2003/08/27(水) 06:01 ID:MpaV1hT6: 突然ですがフォーリャのことについて質問させてください。
前にこの掲示板の動画の方でフォーリャが置いてあったとおもうのですが、
あのフォーリャは体を反ったあとに、そのまま真っ直ぐ後ろに反って着地ではなく
多少体を横に向けていましたよね？そのようなフォーリャも、体を真っ直ぐ反って
するフォーリャも見たことがあるのですが、どちらが正しいとゆうことでわなく
どちらでもいいのでしょうか？
6：たかゆきFaca de Pomta：2003/08/27(水) 16:27 ID:6b0Ev4Es: どちらでも正解だと思います。
横を向いてしまう方は、助走などで勢いをつけるときの足の振りが結果的に斜めに力を加えるんですよね。
縦に回る方は、バク宙と同じ要領なので横にはぶれないです。
足の振りを使うかどうかの違いなんで、技的には同じだと思います。
違う名前で呼んでる人に会った事無いし。
7：Sem Nome：2003/08/28(木) 00:59 ID:MpaV1hT6: そうなんですか。どうもありがとうございました。
8：たかゆきFaca de Ponta：2003/08/29(金) 15:33 ID:6b0Ev4Es: どういたしまして。
9：ｶﾎﾟ屋：2003/09/02(火) 00:09 ID:gCuUSS4E: 自分はバク転が出来ないんですけどなんかヒントはありますか？ブリッジを
しまくったり腰を浮かせて飛ぶようにしてるんですけど、ぜんぜん何も見え
てこないです、空中技苦手・・・（ ´･ω･）ｼｮﾎﾞｰﾝ
10：Ligeirinho 竜太：2003/09/02(火) 00:33 ID:HEm3uVNk: 体操サイトいっぱいありますよ。バク転は体操の人に聞くのがいいと思います。
俺できね～し。(笑)
11：SAGE(セージ)：2003/09/02(火) 16:04 ID:F/QtnTQI: 　バク転はある程度腕力がないとダメなんでまず腕を鍛えましょう。
（一度、宙に浮いた体を一瞬とはいえ腕で支えるワケですからね。
腕力が無いと腕が耐えられず「潰れて」頭を打ちます。(^^;　）
上手く説明できませんが、両手を挙げて後ろにジャンプ、腹筋を
使って脚を「グン！」と早く着地させます。バク転は意識の上では
背筋ではなく腹筋でするものだと思います、感覚的には。

　効果的な練習方法は分かりません。自分の場合、中学ん時に学校
にあった分厚いマットで一生懸命練習しました。（勉強もせずに）
12：キー＆ボー@ABADA：2003/09/02(火) 22:40 ID:OLqJe0Jo: ちなみにセージ君のアドバイスでチャレンジしたら手をつく前に足がついて
バク宙になりました。
13：ＦＵＮＡ－ＣＨＡＮＧ：2003/09/02(火) 23:08 ID:ljbvoTQg: それすごいんでない？
14：ｶﾎﾟ屋：2003/10/05(日) 16:32 ID:EAhahHSU: 全然関係ないんですけど前みたいにｶﾞﾝﾀﾞﾑｽﾚないんですか？(´Д｀)
ｴｩｰｺﾞVSﾃｨｰﾀﾝｽﾞでたんでネタも豊富かと・・・(´Д｀；)
15：Ligeirinho 竜太：2003/10/05(日) 17:29 ID:BszdRCWg: あー、もう多分ないですねえ・・・。時期がすぎました。俺的に。(笑)
16：Ligeirinho 竜太：2003/10/26(日) 19:02 ID:RJP3W6ak: ▲1▼ イメージでは (Res:1) All First100 Last100 INDEX SubjectList ReLoad ▲1▼

1 名前：ネクロマンサー投稿日： 2003/10/26(日) 18:49 [ JmCQtdaQ ]

私は、カポエラは逆立ちをしながら蹴るというイメージがあるのですが、
ここの技ムービーを見てみるとまったくそういうことは書かれていませんでした。
カポエラは逆立ちをやらないのですか？
17：Ligeirinho 竜太：2003/10/26(日) 19:15 ID:RJP3W6ak: いや～そのイメージは勝手に妄想ふくらましたメディアのてきと～なイメージですからね。
CAPOEIRAの事を「カポエラ」と表記するのを流行らせたのと共に重罪ですよ・・・。

逆立ちします。逆立ちで蹴る事もあります。
でもソレがメインじゃあないです・・・。むしろ少ない方ですね。
18：ささもりGuerreiro do Tempo：2003/10/27(月) 00:00 ID:hUP4UjwI: 空手バカ一代に出てきたカポエイラ使い(むしろカポエラ使いと言った方がいいのかも)
が逆立ちしたまま足を振り回しまくる、ってイメージを植えつけたんでしょうかねぇ･･･。
19：カブエラ？：2003/10/31(金) 18:03 ID:j8tUXcdM: こんばんは！今さっきまじめな話で投稿していたカブエラ？です。
逆立ちの詳しい練習方教えてください！
20：カブエラ？：2003/10/31(金) 19:54 ID:voaEkkvo: 今逆立ちの練習中なんですが、体を鍛えるのってどうゆう筋トレがいいですか？
21：Ligeirinho 竜太：2003/11/01(土) 12:15 ID:7ANHqyN2: 筋トレなんて普通にやればいいんですよ。腕立て腹筋・・・。
22：Sem Nome：2003/11/01(土) 16:53 ID:SRHQGbAQ: どうしたら体・やらかくなりますか？
23：Ligeirinho 竜太：2003/11/01(土) 23:38 ID:7ANHqyN2: 柔軟毎日するだけです。
24：たか～し：2003/11/21(金) 00:45 ID:XY94SUOI: ｶﾎﾟｴｲﾗでは特にどの部分を中心に柔軟すればいいのですか？（全体的が一番なんでしょうけど…）又、部屋でできる柔軟、いい方法教えてください。
25：Ligeirinho 竜太：2003/11/21(金) 01:00 ID:0.CWcNGI: う・・・全体としか言いようがないのですが・・・。肩も大事ですし股関節もヒザ裏も。腰も。
股関節とヒザ裏ですけど壁にケツを付けるようにねっころがって足を開くってのがいいですね。
やりすぎるとやばいですけど。
26：たか～し：2003/11/21(金) 03:22 ID:3nSN0cMY: わかりました◎ さっそく部屋でやってみます（ブチッといかない程度に…笑）
27：Ligeirinho 竜太：2003/11/21(金) 11:20 ID:0.CWcNGI: 多分その柔軟はブチ切れはないと思うんですけど、やりすぎて足が閉じね～みたいなのはあります。
マンガ読んだりしながらいつのまにか寝てたりすると最悪です。
28：元星：2003/12/17(水) 20:34 ID:0mMzx5Is: このスレが切ないから上げます。
そう言えば、力士が股割りとかで筋切るとか言う話って本当なのだろうか･･･
29：Ligeirinho 竜太：2003/12/18(木) 00:59 ID:H2dMuuNg: 俺も聞くけどねえ～。切った人に会った事があったようななかったような。
多分ほんとじゃねえの～。
良くないと思うけどさ。
30：Xotaro：2003/12/18(木) 02:35 ID:wcQzjQTU: 慎重ギリの力士は審査の日タンコブ作るらしいね。
そういやあ舞の海はシリコン埋めてたね。
31：Xotaro：2003/12/18(木) 02:36 ID:wcQzjQTU: 違う！！身長！！！
32：Ligeirinho 竜太：2003/12/18(木) 03:39 ID:H2dMuuNg: 170cmでしたっけ？
33：つき：2003/12/18(木) 05:45 ID:24eY3DS.: 最近は見込みがあれば多少条件をみたしてなくても
オッケーになったらしいですよ。
34：Sem Nome：2003/12/18(木) 18:20 ID:GMmjYPjM: 砂浜だか誰かが頭に物凄い量のシリコンを詰めて問題になってから見直されたんですよね。
命に関わるとかなんとか。
どれ位の量を入れたかと言うと、1回写真で見ましたが、何か大仏様の頭のてっぺんみたいな感じに膨れ上がってました･･･
けど、シリコン詰める手術ってイヤだなぁ･･･　下手したら禿そうだし・・・　滅茶痛いって聞いたし。

プロレスラーだか誰かもコブ作って身体検査に臨んだって人も居ましたよね？
シリコンって足の裏に詰めれば大丈夫なんじゃないかと思うのですが。
35：元星：2003/12/18(木) 18:21 ID:GMmjYPjM: ↑は僕ですね。
足の裏に筆箱詰めて強引に10㎝位誤魔化せないだろうか？
36：MASA：2003/12/18(木) 22:28 ID:DsTHMr86: CAPOEIRAと関係ないことなんですけどポルトガルの電子辞書で安いのってないですか？
あったら是非教えてください。
37：Ligeirinho 竜太：2003/12/18(木) 23:47 ID:H2dMuuNg: 写真見たいねえ。コブ。痛いってそりゃ相当痛いだろうなー。
で、何センチだっけ？そこまでして力士になりたいんだなあ。すげえなオイ。
あと足の裏は運動能力に影響するじゃん。

＞MASAさん
あるけど全然ダメらしいですよ。以前掲示板で誰か書いてました。
38：元星：2003/12/20(土) 18:11 ID:XZFjwpgQ: あ、そうか。でも頭の方がその後の人生に支障来たしそうなんだけど・・・
と言うか重複スレあるけど、そう言うの気にしなくなったんだ。
39：Ligeirinho 竜太：2003/12/21(日) 02:23 ID:9rJTvmcw: そろそろ誘導するかね。
40：ボリンガー：2003/12/24(水) 22:29 ID:Cw.oQ23w: お久しぶりです、そろそろ、カポエィラ通信教育とかやってみたらどうでしょう？
そんなのは無理ですかね～
41：Ligeirinho 竜太：2003/12/25(木) 01:25 ID:3a7hIpzo: 無理ですね。ろくなのが育たないですねー。カポエィラは1人じゃできないですから。
2人でも無理だし。
42：初心者：2004/01/06(火) 23:35 ID:0tZL1yu.: あの～、初めてなんですけど、東京の場合
夜の部の女性の平均年齢は何歳くらいなんでしょうか？
あんまり若い人ばっかりだとちょっと行きづらい・・・です
43：Ligeirinho 竜太：2004/01/06(火) 23:43 ID:o5uU5l..: 東京の場合とはうちのグループのことでしょうか？？
うちに限らず結構幅広いと思いますよ。
平均は出しづらいですけどなんとなく25歳前後とかですかねえ。
44：ya-ha-!：2004/01/09(金) 21:35 ID:yqvWIkSY: こんにちは。　へヴェルサォンについての質問がしたいのですが、　ヘヴェルサォン
をやって、着地するときに　どうしてもヒザをまげないと
着地できません。
竜太さんの動画のように、きれいに足をのばしたまま着地するには
どのように練習したらよいのでしょうか？
45：Ligeirinho 竜太：2004/01/09(金) 23:20 ID:ZL2owRI2: ヘヴェルサォンってグルーポテンポで言うペンバの事ですかね？

腕をもっとしっかりするとかですかねえ。腕で押すと言うか。
あと背中の反りとか？
蹴った足をとっとと着地させるようにってのもあるかなあ。
46：まこと：2004/01/20(火) 17:39 ID:zh1DmJss: はじめまして。
質問があります、カポエイラって格闘技としてつかえますか？
そんでカポエイラの技って基本の動きからしか出せないんですか？
47：田倉：2004/01/20(火) 21:26 ID:F4amCn3o: カポエイラってダイエットに効果ありますか(・。・ )
48：ボリンガー：2004/01/22(木) 16:39 ID:Cw.oQ23w: 初めまして田倉さん、カポエィラは結構あせかきますから、ダイエットにはつながるのではないでしょうか？
でも、やっぱり人に教えてもらわないと、分からないと思うんですよね（自分は独学です）
それからカポエィラは一人でやってもあんまり意味がないと思います、ヤッパリ
大勢でやるのがいいのでしょうね。
49：Xotaro：2004/01/24(土) 00:39 ID:3THAmv9.: ダイエットになるかどうかは置いといて、
上腕三等筋と大腿筋はでっかくなります！
50：転載：2004/01/27(火) 00:43 ID:wLcxxrFI: 10 名前： ya-ha-! 投稿日： 2004/01/26(月) 18:09 [ K6FTAu32 ]
こんにちは！　ブリッジ状態からバク転のようにして戻るのって
どういうふうにすればいいんですか？
なにかコツとか筋トレとかあれば教えてください。

11 名前：ドト投稿日： 2004/01/26(月) 18:51 [ IHtn9JPU ]
頭ついてブリッヂして手を出来るだけ脚の方に近づけてひたすらジャンプです。
（スッゴイ無様なんで、始めは補助してもらうといいです）無理しない程度に頑張って！

12 名前：ドト投稿日： 2004/01/26(月) 18:55 [ IHtn9JPU ]
あっ！首も痛めかねないんで、痛み出たらやめて下さい。
あと、逆立ちまでいったら、手に力入れて下さい（一人パワーボムに・・・）。

13 名前：ささもり Guerreiro do Tempo 投稿日： 2004/01/27(火) 00:05 [ wLcxxrFI ]
体を前後に動かして、反動で行くと良いと思います。
ポンチ（ブリッジ）のあとはよく背中をのばしてください。
ドト＞ひとりパワーボム！したことあるんだ？

14 名前：ドト投稿日： 2004/01/27(火) 00:30 [ IHtn9JPU ]
ピァォン・ジ・カベッサ？（ヘッドスピンってやつですな）でやりました。病院送りになります。
ジャマイカは？？

15 名前：ささもり Guerreiro do Tempo 投稿日： 2004/01/27(火) 00:37 [ wLcxxrFI ]
ドト＞おっちゃーん、今はゲヘイロ(戦士)ですぜー
頭独楽かぁ。全然練習して無いなあ。つーわけで病院の世話にはなってないよ。
51：Xotaro：2004/01/27(火) 01:21 ID:Sa4zOVtY: 気合。
52：ドト：2004/01/27(火) 08:42 ID:IDZYwbQc: カチューシャ：ゲヘロイ！？もったいない・・・ジャマイカか若しくはモリモリで。
どっちがいい？

Xotaro：確かに気合も大事ですねー？
53：Sem Nome：2004/01/31(土) 03:16 ID:ppgHUPlE: フォーリャの練習の仕方教えてください。
はじめはどのように練習してどのように段階を踏んでいけばいいんですか？
高く飛ぼうと思うことは基本ですよね？
54：Ligeirinho 竜太：2004/01/31(土) 11:47 ID:S4qsD/4E: とりあえずふかふかマットがある環境をゲットして下さい。
55：matumoto：2004/02/01(日) 23:50 ID:Uo.i1GaI: 酢を飲むと、体が柔らかくなるって、マジですか？
56：Ligeirinho 竜太：2004/02/02(月) 02:59 ID:mL1rgYjU: それはあんまり関係ないかと・・・。
柔軟なんか毎日ちゃんとやってたら絶対効果でますし。
カポエィラには実はそれほど柔軟性必要ないような気もしますし。
あればあるほどいい事はいいですけど。
57：つき：2004/02/02(月) 07:03 ID:g0UBGET6: 酢を飲んでも体は柔らかくはなりませんよ。

でも、酢は疲労回復を促しますので、酢を使った料理
たとえばピクルスや、酢を使った和え物などを食すと
運動後の疲労回復の助けになります。
料理つくるのが面倒なら、水にリンゴ酢とはちみつを
適量入れて飲んでみるのも良いですよ。
58：matumoto：2004/02/02(月) 15:21 ID:Uo.i1GaI: マジっすか！？俺、今まで酢をお猪口一杯まずいのをガンバって飲んで、
柔軟やってたのに・・・。
59：Ligeirinho 竜太：2004/02/02(月) 20:27 ID:dgiO20jg: 今どきそんな人がいるとは！！ちょっと続けてみて欲しいかも・・・。
60：matumoto：2004/02/02(月) 20:40 ID:Uo.i1GaI: 嫌ですよ(笑)ストレートで飲んでるから、喉痛くなるし
でも、やってみて柔らかくなったら、実証できたってことですよね
61：Ligeirinho 竜太：2004/02/03(火) 00:47 ID:YiSXCpCU: うわきつそう・・・。
62：matumoto：2004/02/03(火) 00:51 ID:Uo.i1GaI: まさしく、罰ゲームか、拷問に匹敵すると思いますよ（苦笑）
63：matsumoto：2004/02/10(火) 19:50 ID:Uo.i1GaI: マクレレーって、物本の鉈を使うんですか？
64：Ligeirinho 竜太：2004/02/11(水) 00:53 ID:z8joV1SI: 基本は木の棒ですよー。
65：matsumoto：2004/02/11(水) 08:56 ID:nn1mSm2w: え、じゃあ火花の出てる奴は…
66：Ligeirinho 竜太：2004/02/11(水) 10:23 ID:z8joV1SI: それはナタですね。
67：matsumoto：2004/02/14(土) 01:56 ID:Uo.i1GaI: ペンバのコツがあったら教えてください
アルマーダは出来るんですが、ペンバが出来ないため連携が出来ません
68：Ligeirinho 竜太：2004/02/14(土) 02:45 ID:C2sog4q2: えーペンバは口で説明は厳しいですよ。
直接教えてくれる人に聞いて下さいー。
多分その方が圧倒的に早いですよ。
69：初心者：2004/02/14(土) 02:55 ID:.u/u3h0U: 足の裏の皮が剥けて痛いです。°°（＞д＜）°°。
何か痛みを和らげる方法ないでしょうか。
70：matsumoto：2004/02/14(土) 03:08 ID:Uo.i1GaI: ペンバのやりすぎ(出来てないけど）でボロボロですよ。。。
特に膝がヤヴァいです…
71：Ligeirinho 竜太：2004/02/14(土) 03:24 ID:C2sog4q2: いやーテーピング巻くしかないですねえ。
毎回必ず。最初のうちは。あと我慢しないですぐ対処する。
俺は毎日足の裏にオロナイン軟膏を塗ってました。最初のころ。

あと膝はマジ気をつけて下さい。冷やしてください。
72：matsumoto：2004/02/14(土) 10:51 ID:Uo.i1GaI: 有り難う御座いました。
早速冷やしておきます
73：matsumoto：2004/02/14(土) 10:51 ID:Uo.i1GaI: 有り難う御座いました。
早速冷やしておきます
74：初心者：2004/02/15(日) 03:52 ID:4felRAQ6: やはりそれしかないっすかぁ
とりあえず練習は歩けるようになるまで
オヤスミしたほうがいいみたいですね（＞＜）
アドヴァイスありがとうございました。
75：Ligeirinho 竜太：2004/02/15(日) 04:48 ID:a2vWz4qI: 歩けないんじゃまずいですよ！！
76：初心者：2004/02/15(日) 10:09 ID:XEUsUKe.: 先週は仕事行くのも苦痛でしたが幾分新しい皮も
強くなったのと痛みに慣れたので日常生活に支障は無くなりましたが
走ったり擦る運動は無理っすねー。厨房の頃に鉄棒しすぎて手の皮が剥けた
以来の出来事でむちゃビビリました。
77：Ligeirinho 竜太：2004/02/15(日) 10:48 ID:a2vWz4qI: とにかくどっか痛かったら無理しない事ですよー。
対処する方法があったらすぐに対処すればいいって事です。
この場合はテーピングを躊躇しないですぐ巻くクセをつければ大丈夫です。
俺は慎重に毎回必ず最初に巻いてました。昔。
78：matsumoto：2004/02/15(日) 21:49 ID:Uo.i1GaI: ベンパ出来ましたよー！
で、次にエリコプテロをやってみたいのですが、
コツとか有ったら教えてください(説明できる範囲で良いので)
79：Ligeirinho 竜太：2004/02/15(日) 23:30 ID:P7jE6x66: え～もっと説明むずいですよ！！いやほんときついっすわ～。
80：matsumoto：2004/02/15(日) 23:36 ID:Uo.i1GaI: いや～そうですかぁ～。
でも、竜太さんのエリコプテロはきれいですよね～。
81：Ligeirinho 竜太：2004/02/16(月) 07:58 ID:3G9aZshg: 俺、アレしかないから・・・。
82：matsumoto：2004/02/19(木) 19:54 ID:Uo.i1GaI: どなたか、カポエイラを独学でやっている方いませんかー？
コツを教えてくださいー。自分ではろくな事ができませーん（汗）
今まで全然スポーツやってないですから…（中坊時代剣道部だったけど
速攻幽霊だし）
83：藤木：2004/02/23(月) 22:51 ID:xk8o8XPg: 初めまして、質問なんですがカポエィラって広い場所でしか、
使えないような気がするんですがどうなんですか？
84：Ligeirinho 竜太：2004/02/24(火) 02:37 ID:kjqn.0sk: 使うってのがどう言う意味かわかりかねますが
プロモーションやパフォーマンスで外に出てるものだけがカポエィラではないですよ。
結構地味な事もやります。
まあでも狭いと実際辛いですけどね。
85：Ligeirinho 竜太：2004/02/27(金) 15:21 ID:Z.FfRpVc: カポエイラやりたい！
1 名前：凡夫投稿日： 2004/02/27(金) 14:21 [ LQgVv/9Y ]

このページ見てカポエイラやりたいとおもったんですけど
新体操とかしてる人じゃないと始めるの大変ですかね？
86：ささもり Guerreiro do Tempo：2004/02/27(金) 20:15 ID:qOguDSM.: カポエイラを普通にするなら凡人でも大丈夫ですよ。今まで運動経験なくても体が硬くても。
今までに何かやってて体が柔らかかったり、筋肉ついているとより良いかもしれません。
が、例えば「蹴りがつい空手になっちゃう」とかクセがついちゃってる人もいます。
87：凡夫：2004/02/28(土) 00:07 ID:Bu/liMsM: 返答ありがとうございます。
自分体硬いんでまずは柔軟を中心でやりたいとおもってるんですが
効果的な柔軟体操ってどんなのがありますか？

竜太さんの動画見させていただきました。
あれくらいできるようになるにはどれくらいかかりますか？
質問ばかりですみません。
88：Ligeirinho 竜太：2004/02/28(土) 01:55 ID:zMS1Fw42: いやあ～柔軟なんて普通にやってればいいですよ。
柔軟サイトあると思うのでいろいろ参考にしてみて下さい。

あとアレくらいってのはどの部分をさしてるのかわからないですが技動画の時点で俺は5年でしたかな。
でも俺かなり成長遅いですよ。
89：凡夫：2004/02/28(土) 14:15 ID:nL8ntooc: 過去ログにあった壁にお尻つけて重力で股開くやつやってみました
膝の裏の内側の筋が非常につらいんですけどこんなもんでいいんでしょうか？^^;
90：苦学生：2004/02/28(土) 14:23 ID:x6PAC8n.: 股割りが完璧に出来ない人なら誰でも辛いと思いますよ。
完璧に出来ても辛いと思うし。
体は徐々に柔らかくなっていくモンだと思います。
91：凡夫：2004/02/28(土) 16:59 ID:nL8ntooc: 速筋と遅筋どっちのほうが必要でしょうか？
いっそのこと肉体改造しようかと…
それと自分神戸在住なんですが近くでカポエイラしてるとこありませんか？
92：Ligeirinho 竜太：2004/02/29(日) 13:09 ID:NdAkMrBU: あ～でもその柔軟いいと思いますよ～続けてみて下さい。是非。無理しちゃダメですよ。

筋肉はまあ練習してて自然につく筋肉でいいと思いますが。
って言うかカポエィラはどっちも必要な気がするんですよね～。
神戸だったらコハダォンジコンタスじゃないですかね？
93：凡夫：2004/02/29(日) 14:32 ID:co47Plnw: あの柔軟昨日１日中やってたら右足の親指はとどくようになりました^^
ほかの柔軟も色々試して見たいとおもいます。

それとコハダォンジコンタス調べてみます。
94：苦学生：2004/02/29(日) 17:22 ID:XpCZz1lE: 皆さん足の裏の皮ってどんな具合ですか？
自分はすぐ剥けちゃうんですけど、ある程度やってる内に丈夫になるモンですかねぇ？
95：木木：2004/02/29(日) 20:40 ID:zpkO2jDQ: テンポの林です。足の裏は、５～６回破れて戻ってを繰り返すうちに
硬くなって、破れなくなります。しかし、練習をしばらく休んで久しぶりに
一杯動いたりするとやっぱりまた破けたりします。
個人的な見解ですけれども、参考くらいにはなると思います。
96：苦学生：2004/02/29(日) 22:53 ID:XpCZz1lE: >>林さん
なるほど…。破れて戻ってを繰り返せば硬くなってきますか。
やはり慣れと言うか、使っていけば丈夫になる。ですね。
ありがとうございました。
97：はさぷーら：2004/03/02(火) 01:27 ID:pN2CyoXk: ＞凡夫さん
コハダンのものです。月曜とか、火曜の夜にデュオ神戸内でブレーカーに混じって
カポエィラ自主練習しているときがあります。今日もしましたよ。
98：はさぷーら：2004/03/02(火) 01:31 ID:pN2CyoXk: ＞凡夫さん
でも基本的に私には何の権限も無いし下手なのでコハダンのキチンとしたレッスンを
見に来てください・・・
99：凡夫：2004/03/02(火) 01:34 ID:v2ybid3A: こんばんは、はさぷーらさん
デュオ神戸内というと神戸駅南側の地下の広場のところですか？
自分学生なんでなかなかいけないかもしれませんが時間があったら見学させていただいてもよろしいでしょうか？
100：はさぷーら：2004/03/02(火) 10:39 ID:pN2CyoXk: 凡夫さんへ
場所はその辺りなんですが、日にちは決まってないです。見つけたら声かけて
ください。