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質問(技とか練習とか柔軟とか体関係)
188
:
ビクトリア
:2004/08/16(月) 11:08 ID:i8Hb8qrs
こんにちは。三点倒立で足を後方に傾ける(背中を反る感じ)にはどうしたらいいのでしょうか?
腕の位置は頭より後方で支え、腹筋で体のバランスを保ってます。
倒立の場合も同じでしょうか?
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