【筋肉】体のスペックでも晒せや【体脂肪】 - 1092384991

1：せき：2004/08/13(金) 17:16: 身長：
体重：
体脂肪率：
筋肉率：

ＶＯ２ＭＡＸ：

まあ、わかる範囲で・・。

がんがっていい方向に持っていってくれ。
ちなみに１０％きると病弱になるやもしれんので注意。

連休だけで３キロは落ちた・・・。
筋肉も分解してるかも。
2：まねきねこ：2004/08/14(土) 14:22: 簡単に３ｋｇ落ちる人がｳﾗﾔﾏｽｨ。
3：味噌煮込み名無し：2004/08/14(土) 16:28: こんなスレ立てて何か意味があるのだろうか
4：せき：2004/08/14(土) 20:10: 意味が必要なのか？
5：せき：2004/08/14(土) 20:10: しかも名無しかよ（プ
6：せき：2004/08/14(土) 20:26: 今日はたくさん走ったから
といって食いすぎるとどんどん増えるんだなこれが・・。
軽量パーツに何万もかけるより　食うの我慢したほうが
安いから・・と最近食いすぎに注意してたりする。
食わないんじゃなくて普通に食う・・。
7：まねきねこ：2004/08/14(土) 23:13: あまり食わないけど、ここ数年で蓄積されたものは燃え難いのかも。
肉は家では全く食べなくなりましたね。
炭水化物も減りましたし、ラーメンも食べに行かなくなった。
8：せき：2004/08/14(土) 23:23: >炭水化物も減りましたし、ラーメンも食べに行かなくなった。
ああ、それ重要ね。
特にカップメンなんて２年は見てないな・・。
あとは負荷かけすぎない練習増やすことぐらいか。。

意外とキツイＬＳＤ　
補給も休憩もなしで１００キロ以上とか・・。
もちろん水とミネラルは必要。
9：パラ：2004/08/16(月) 18:27: 身長：57m
体重：550t
体脂肪率：オイルは脂肪にはいりますか？
筋肉率：超合金だしなあ
10：ガルーダ：2004/08/16(月) 22:23: 来たな！コンバトラーV!!
11：せき：2004/08/16(月) 22:26: ５７メートルのわりに軽いんだね
12：せき：2004/08/16(月) 22:26: 超合金・・・懐かしい。。
13：ワン・フーシン：2004/08/18(水) 20:41: 高さ：1.4m
重さ：20kg
14：たらんてぃーの：2004/08/19(木) 17:31: 身長：129.3cm
体重：129.3kg
15：グゥ様：2004/08/19(木) 20:10: ＞たらさま
ドラえもんか！（←なぜか一発変換）
16：たらんてぃーの：2004/08/20(金) 10:01: ドラえもん←（本当に一発変換しやがった）
17：パラ：2004/08/20(金) 17:09: ドラえもん←（本当だ。ことえりも賢くなったなあ）
18：せき：2004/08/20(金) 21:37: 連休明けて１．５ｋｇ戻った・・。

６７ｋｇ（身長１６９のわりに重杉）
１２％くらい・・

来年の美ヶ原までに６４ｋｇ　９％くらいに
なってりゃいいんだけど・・。
19：たらんてぃーの：2004/08/21(土) 09:07: ドラえもん←（何とPOBoxの予測変換だと”どら”の時点で変換対象に出る）

169（去年まで168だった筈なんだが）で61～62ってとこかな
20：パラ：2004/08/21(土) 09:25: 身長：170.0cm
体重：62~4kg
体脂肪：14%
せきさんと比べると明らかにパワー負けしてる orz
21：せき：2004/08/21(土) 16:53: >パラさん
ただの上半身デブですよ・・
食うから上の筋肉も落ちないんだよなぁ。。

ＶＯ２ＭＡＸ：７０ml/kg/min～　測定不能。
セノーＶ７０エアロバイクにて測定。
マシンによって違い、正確な値としてはあてにならず。

http://jinrikisui.com/micro_vo2max.html
　↑これほんとかなぁ・・
もっとあげたきゃインターバル増やすしかないんだけど・・・。
22：せき：2004/08/21(土) 16:57: １２％向上って・・・
とんでもないんだけど。。