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このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です あなたの心が癒され和みますように…
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
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__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
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本スレは２ちゃんねる「メンヘルサロン板」にあります ★うつの人が雑談するスレ★で検索してください
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＞┬＜ ﾞー"ｰｰ''" ⊂⊃ .("⌒ﾞ~⌒ﾞ⌒)
⊂⊃ ﾞｰ'ー'ーｰ"
このスレは雑談する山小屋ですので ツイッターのようなつぶやき、連投は禁止ですのでご協力をお願いします
また希死念慮はうつの人の多くが経験します その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合はメールで警察へ通報しますし、緊急性のあると判断すれば１１０番します
(~)
. /''⌒＼ γ´⌒｀ヽ + +
. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
,..,,（ ・∀・ ）wo.（ ＾ω＾ ,）,..,,（ ＾ω＾ ）wo（ ＾∀＾ ）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W '＾>@｡@〈W '＾>∴｡〈W '＾>o｡oﾟ〈W '＾>oﾟ@ 〈W '＾> (＠)〈W '＾>@｡@,〈W '＾>(＠), 〈W '＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
0｡(＠)o ;; ∴@ o(＠) (＠)(＠)｡o::)｡,(@)oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)o ;; oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)oﾐ･ ｡.･*ミ○:＠ o｡(＠)
ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の方による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） .ボクのうつ病から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
|＿＿＿＿＿| 〜（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです
. （*>ω<*)
━━━━━━━━━━━━━━∪━∪━━━━━━━━━━━━━━━
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはアルバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの方、療養が長期化している方、また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］ほか様々な人達がうつと闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように…。
* * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉 避難所というのも変な感じがしたので新しくスレを立てました
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､ これからもよろしくお願いいたします。。。
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
自分が一番乗りですね^^
次から間違えない様に気をつけないとφ(.. )
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾟ+◎b`ゝ∀･)φ…よろしくですﾟ
>>10
やはりＱさんが一番乗りでしたね
以前から気になっていたのですが避難所に常駐している名無しさんが気になってました
それに避難所というのも逃げてるみたいで嫌だなって感じたもので…
もうここが本スレという感じにしていきたいと思います。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾄﾞﾝﾏｲ!!!p(･c_,･｀+)q｡o○【気にしないで☆.｡.:*･゜】
>>13
納屋見さん、新しいスレに移動したのでトリップを変えれるチャンスです
どんまいです！
ところで「どんまい」と子供の頃から使ってますね
気にするな、心配するなといったメッセージでスポーツをしている時によく使われます
調べてみたらやっぱり「don't mind」からきた和製英語でした。。。
一応トリップ変えました
シマムおんじ、｢MOZU｣お好きなんですね
タバコのシーンが話題でしたね
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
Ｏo｡(*´pд‐)ﾉﾞ ｵﾔｽﾐﾅｻｲ☆
>>15
タバコを吸うシーンが多いというクレームがあったことが話題になりましたね
ほとんどが禁煙室、いや路上とかでも吸ってたかな？
タバコを吸って煙を吐くのは、会話の間を演出する演出なんですよね
シーンによってタバコの扱いかたも違ったりして心理描写にも使っています
ちなみに映画版に出演した伊勢谷友介はTwitterで一蹴してました
「本当にどうでも良いと思ってる。そういう所やーやー言われても、無視していくべきだと思う。」
「映画の空気や、キャラクターのバックグラウンドを作る小道具捕まえて社会的な是非とか、本当に無駄だと思う。悪役の言葉使いが悪いとかと同じ範疇の話。」
ちなみに主演の西島秀俊は、かなり昔にスパッと禁煙したそうです
撮影中はタバコを吸うので終始クラクラ、香川照之も吸わないので２人でフラフラしながら撮影していたそうですよ
ちなみにボクは大の嫌煙家ですが、ぜんぜん気にならなかったですけど。。。
シマムおんじ、タバコのシーンは確かに話題になりましたね。
私個人はやっぱりいい印象はなかったかなぁ；いまどき！？みたいな；
でも相当凝ってたドラマだったんでしょうね…予告からしてちがかった
町全体の炎が伝えられるなかピンポイントですし
消さなかったその人は空襲にパニクってたんですかね
後悔先に立たずですが、全焼は痛い…
やはり、永遠の0の感想を
知りたかった気もします
なんと言っても零戦での戦いですし…
今日は気分モリモリです
日陰はひんやりしていました・・週末が怖い^^;
最近、腹具合が悪くて困っています
整腸剤はちゃんと飲んでいるのですが--;
公園はだいぶ出来上がってきましたが
ベンチが少なくて作られた場所を見ると
のんびりは出来なさそうです
コンビニはどこになるのかはお楽しみです^^
では
私、山小屋へ棲みつくかもしれない。
山小屋のﾎﾟﾐｨ（仔猫）になる。
今年も早くも一週間過ぎてる。「ああ、こうしていたんじゃダメ」
と自分に言い聞かせるだけで、事が上手く運ばないな、今のところ。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁﾜｯ(昼`>∀<)ﾉｼ
>>17
タバコより簡単に人を殺すドラマですからそこが問題と思います
ちょっとドラマとしてはヘビーでしたからね。。。
>>18
永遠の０は反戦映画であって、戦争を美化している映画ではないこと
自爆テロと、特攻との違いを知った上で見てほしい映画です
ただ終戦前はあの特攻が最も効果のあったことも事実です
でもこれは複雑な事実ですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁﾜｯ(昼`>∀<)ﾉｼ
>>19
大阪は昼から晴れてきました
天気予報によると南部だけのようですが…
昨年末にも不調でしたよね
精神的なものかも知れませんし、薬の副作用かも知れません
たしかＳＳＲＩといった三環系以外の比較的新し薬は日本人には合わず
胃腸に影響がでて胃痛や下痢などの影響が出る人もいます
次回の診察の際に相談してみてはいかがでしょうか？
コンビニはどこになるのか楽しみですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁﾜｯ(昼`>∀<)ﾉｼ
>>20
横浜のﾎﾟﾐｨさんは山小屋でにもういらっしゃってたんですね
以下は向こうと同内容です
ボクは今年に入ってから冬季うつもあって作業療法へ行っていません
まだダラダラしてますが「うつだしこんなもんやな」「毎年こんな感じ」と思ってます
なにか目標を見つけることが最初ですかね
そうすれば動きます
もし動けなくてもうつのせいにして次のチャレンジですよ。。。
スマホの話題なのですが、softbankが使用料が安くなるそうですね
docomoも安くなってほしい
auとか、色々あって整理が難しいです
CMに白い柴犬が出てて、うちで飼ってた柴犬をたまに思い出します。
今日は気分微妙に安定してます
なので、あまり見てませんでした
たまに映しても刺激強そうだなあと思ってチャンネルすぐ変えたり
映画だと、西島さんが角膜剥がれたり、肋骨折れたり…凄まじいですね
見れる日は来ない気がします
あとは昼間に寝落ちしない様に気をつけます
腹具合は今はもう治りました
原因は野菜ジュースをグビグビと飲み干したので
胃腸がビックリした様です。程々に飲めば良かった^^;
これからはビオフェルミンを飲んでで様子を見てみます
自分もテレビガイド買ってどの番組を見るか参考に
するために読んでみますね^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾓﾁ焼き (o*･(ｪ)･)o #Ω#Ω#
>>24
Ｙａｈｏｏニュースで見ましたがよく読みませんでした
ボクは携帯を持っていないので関係ないので。。。
>>25
西島秀俊ファンでないと見れないですよね
映画はどうやら今週で終わりのようで、ＤＶＤか地上波での放送を待つしかなさそうです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾓﾁ焼き (o*･(ｪ)･)o #Ω#Ω#
>>26
ボクもたまに肉を大量に食べると胃腸の具合が悪くなります
これは年のせいでしょうが…
今夜は寒いので白菜と豚肉の１人鍋でした
いまは体がポカポカです
ドラマといえば日曜日からいよいよ「真田丸」ですね
主人公は堺雅人演じ真田信繁（幸村）ですが、個人的には真田昌幸をどう描くかです
戦国武将としては幸村が人気ですが、個人的には昌幸が好きなもので。。。
昨日はルパン三世を録画しました。
少し本放送でみたのですが、
美術が、母を訪ねて三千里みたいな、味がありました。
宮崎駿さんの作りを意識してるなあと感じました。
私は、お正月のあいだ本を４冊読みました。
そのうちの１冊、三浦哲郎原作『愛しい女』について。
主人公の神永留美という女性、私の若いころに重なり合うのです。
精神的に頑張り屋の面と感受性が強く脆い一面を併せ持つ。
私も、随分と昔ですが、妻子ある人を好きになった事がありまして。
周りが片付いていくので、焦ったこともありましたし、正直「結婚」は夢でした。
でも、男の人って、頑張って築き上げている「家庭」を壊すことって滅多に無いでしょ。
道ならぬ恋を諦め、思い出を断ち切ろうと思って、しばらくアメリカへ留学。
私は、アメリカでの生活を結構楽しんで、帰国の後、職に就くことも出来ましたが。
小説の神永留美も同じようにパリへ旅立ちます。
愛していた男性とパリで再会できたのに、最後は身を投げて自殺しまうのです。
悲しい物語で読みながら、涙が溢れてきまた。まだ、瞼が腫れています。
しまむーさん、つまらない話でごめんなさいね。
山小屋にいたら、自分の過去の事すら言える様な気がして。
暖をとるには辛くなってきました
そろそろ電気ストーブの出番のようです
昨日、早速近くのコンビニにTV雑誌をゲット
久しぶりに紙の番組表を見たので疲れましたが
これも脳トレになるのかな？
真田昌幸･･wikiで見ましたよ
中々、興味深い人物ですね
自分もチェックして見る事にします^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（◎｀Д´）σ｛あの輝く夕日に向かって走り抜け！ _~_~●~_~_
>>29
うちは地上波しか見れないのですが１１日に放送があるので録画して見るつもりです
一応は興行収入２４億でそこそこのヒットだったようです
ボクの世代は子供の頃からルパン三世を見ている世代です
宮崎駿の映画初監督「ルパン三世 カリオストロの城」でも違和感を感じました
初期の作品はハードボイルドなイメージでしたから仕方ないですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（◎｀Д´）σ｛あの輝く夕日に向かって走り抜け！ _~_~●~_~_
>>30
世間は３連休なんですね
今年に入って作業療法へ行っていないので曜日感覚が全くないんですよね
ま、人生はいろいろですよ
僕だって離婚して、会社を４０代早々に辞めるなんて想定外です
単なる印象ですが、映画やドラマでも泣けますがそのまま次のシーンへ進みます
でも読書は自分のペースで読むので思いっきり声を出して泣けます
涙を流すことはストレス解消になり脳にとっても良いそうです
哀しい思い出もつらい思い出も哀しい物語の結末も涙で流せるといいですね
残るのは楽しい思い出だけだといいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（◎｀Д´）σ｛あの輝く夕日に向かって走り抜け！ _~_~●~_~_
>>31
本格的な冬になってきました
パソコンのキーボードをたたく指も冷たくなってしまいますね
真田昌幸、なかなかの武将です
真田といえば「幸村」なのですが、過大評価という説があります
先日、歴史秘話ヒストリアで「真田丸」を取り上げていました
備忘録に今から大坂の陣と真田丸について書こうかと思っています
ネタバレになるかも知れないので読むかどうかはお任せします
念のためにお知らせしておきますね。。。
今日は朝からダイエーに行って今週分のお買い物
しまむーさんの一人鍋を真似て豚肉と白菜も
買ってきました^^
備忘録見ましたよ。確かにネタバレですが真田丸を
三谷氏がどう料理していくのかも結構気になるので
史実を知っておいてもいいかなと…今晩が楽しみですね^^
では
現代風でかっこよく、かわいくできていました。
セットと衣装がとてもよく、
白雪姫役のリリーコリンズが
とてもかわいい。
シマムおんじにも、皆さんにもおすすめです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ε=(｀дﾟ´｡)ﾌｩ-...お疲れモード...
>>35
豚肉と白菜で水炊きにしてポン酢で美味しいですよ
あとコンソメを使えば洋風になりますからいろいろと試してみてください
前回の三谷脚本の新選組は史実と違うことでかなり叩かれたそうです
でも今回は史実に通りにするそうで、幸村ではなく信繁としている点からもそれがうかがえますね
信之を演じる大泉洋が自分がかっこよすぎて戸惑っているとコメントしていました
「真田丸」のタイトルは真田家を「戦国の荒波に立ち向かう一艘の船」としているので真田家をしっかりと描くようです
最近の大河ドラマは主人公が中心ではなく主人公周辺を描く傾向にあります
三谷脚本ということでネットでの前評判は良くないようですが、久々の戦国時代なので楽しみですね
最近の備忘録は原油安、中東情勢、真田丸と大作が続いて今日はダウンしています
しばらく休んだほうがいいかもしれません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ε=(｀дﾟ´｡)ﾌｩ-...お疲れモード...
>>36
グリム童話誕生２００周年の年に「スノーホワイト」など白雪姫の映画が作られたようですね
白雪姫と聞くとどうしてもディズニーのイメージが強くなってしまいます
グリム童話といえば怖い童話ということが話題となった時期ががありました
白雪姫もしかりで、ヘンデルとグレーテルや赤ずきんも…
そんな怖い部分を描いているのなら是非とも見てみたいです
そろそろドラマが始まるので、今季のドラマが面白くなければ見てみますね
>>37
虫は大丈夫（たぶん）なので機会があればレンタルしてみます。。。
ベッキーは実は私の尊敬する雑貨の目利きタレントさんです。
今回のことはとても残念でしたが、ベッキーの選ぶ雑貨は驚きのセンス。
がんばり屋の彼女を見習いたい。30を過ぎて、がんばってはいけない部分でも、がんばってしまったけど…
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
||寝室||つω-`)ﾉ"|Ю | ｵﾔｽﾐｰ｡.:*:･’☆
>>40
マスコミやネットでかなり叩かれていますね
特にマスコミではベッキーの話題を取り上げると視聴率が上がるそうです
頑張り屋さんだから心配でもあります
芯の強い人だと思うけど、芸能人で成功した人だけに世間の目は厳しいようです
でも一緒に仕事をしたことのある芸能人は擁護していますね
人生は何が起きるか分かりませんし、何が成功なのかもわかりません
今回のことがご本人にとって良いかどうかは分からないと思います
備忘録に毎日大学へ通学していたことから都市伝説だったベッキー双子説を付け加えました
ボクは１つのことで人を全否定する人、ネットで相手が誰であれ匿名で叩く人は大嫌いです。。。
今日は買い物をしてこようと思います＼(^o^)／
最近の悩みは妄想です…
以前は楽しめてたのに、うんざりするようになってきました
妄想で鬱を乗り越えていた時期が終わったのでしょうか
とりあえず、お買いもの楽しんできます＼(^o^)／
本当に芯の強いがんばり屋の証ですね。
彼女は中学の弁論でも確か優勝しています(*´∀｀)
高校では仕事との両立しているベッキー専用の寝床が教室の後ろに用意されていた、とか
嫉妬もされていたでしょう
ですが、私はベッキー好きですよ
なぜなら真似できないことを
いい意味で実行し続けていた人だからです。
一人鍋は大変美味しくいただきました
次回はひとひねりを加えて作ってみます^^
真田丸は結構良いスタートだったと思います
久しぶりの大河で戦国物だったせいかもしれませんが・・^^;
ネタバレするのもあれなんで、今後は感想を
書かないようにしますが、何か感じたら書きますね
今回の感想を書くと、勝頼様気の毒でした…
では
疲れがとれたら、勉強にもなるのでまたお願いします^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ﾌｧﾌﾞﾘｰｽﾞ..(*´ﾟЗ`)っ鹵巛∵:’ 消臭
>>42-43
納屋見さんの書き込みを読んでいると「今日は〜」というものが多いですね
そろそろ一歩踏み出す時期ではないうでしょうか？
冬季うつの時期なので作業療法へも行けず、当然ながら時間が余るのでいろいろと考えてしまいます
ボクは希死念慮が出ないように今年は備忘録なるものを始めました
納屋見さんの悩みが妄想ならいろいろと考えてしまう時間的余裕があるからだと思います
「今日も〜」と言えるものはありますか？
お勧めしたいのは日記や散歩など毎日欠かさずに続けれるものを見つけることです
趣味があるのならいいのなら趣味を作りましょう
趣味としては熱帯魚やメダカ、もしくはハムスターのような小動物を飼うことです
ペットロスのことは考えすることなくチャレンジしてみてください
時間があればこのスレ、>>3にあるように思い付きでツイッター感覚にならないようにご注意を。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ﾌｧﾌﾞﾘｰｽﾞ..(*´ﾟЗ`)っ鹵巛∵:’ 消臭
>>44-45
真田丸はどこからスタートするかと思っていたら武田家滅亡からでしたね
家康に突撃すると思われるワンカットで胸躍りました
ちなみにあのシーンがどうして迫力があったのかの理由は先ほどわかりました
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160110-00000126-sph-ent
本来なら備忘録にしたいところですが、ちょっと気力が足りません
明智光秀も石田光成も、そして真田信繁の最期も手勢は少なかったのですが
勝頼の場合は裏切りが当たり前だった戦国時代ならではのことでした
信繁の最期を思わせ、リンクさせたのか？とも思いましたが、信繁は戦で手勢を失ったので違いがありますね
力あるものに寝返る戦国時代、真田家もそうして戦国時代から江戸時代へ生き延びます
ちなみに勝頼の最期は史実通りなんです
武田家といえば信玄、武田騎馬隊、風林火山ですが最後は何と言っていいのやら…
武田信玄と上杉謙信が織田信長と同じ時期に活躍していればなんて思ってしまいますね。。。
日記は毎日つけています。
確かにツイッター感覚になりがちです
他のかたの書き込みもあるので、戒めます。
真田丸、私もみました。
一話からもう堺さんなので、子役から始まる流れで慣れている私はどでかいな、と感じました。
録画を見るかは悩んでいます。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>48
子役を使う時と、無理に若作りしている時がありますね
今回は後者のようです
天正１０年は１５８２年なので調べてみました
昨日は史実では信繁が１５才、信幸は１６才です
堺雅人も大泉洋も若作りして、特に堺雅人は子供っぽく演じてましたね。。。
想定18歳くらいかな、と想像してたら、15歳ですか；
大泉さんで16歳とのことで…面白いです
今朝がた退院してきました。
体調のいい日にまた書き込みします。
目覚めても布団から出るのに時間がかかります
馬ロボットとは技術の進歩は凄いですね
ロボットの全身写真を見るとちょっと不気味ですが…^^;、
曇り空なので散歩に出ようか迷いますが
必要な物があるので外に出なくては
ささっと済まして帰ってこよう^^
では
卑屈さを撥ね飛ばしました。
真田丸の一話の録画をみました！
堺さん、大泉さんが幼く見える気がして不思議でした！
いつ裏切られるかわからない時代ですが、見た目でだいたいわかる気がします。
2話も楽しみです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
>>50
「江〜姫たちの戦国〜」の時はもっと無理のある設定でしたよ
>>54
お願いですから思い付きのつぶやくは勘弁してください
簡単に削除と言いますが手間ですし、他の住人もリロードなどが必要です
これが最後です。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
>>51
堺のおっさんサン退院おめでとうございます
短期の入院で済んでなによりです
もう長く会っていないのですが、短期の入院でリフレッシュする人がいます
高校の教師で冬休みを利用して一週間だけ３年連続で入院されていました
家族からも離れてリフレッシュしたいのが理由です
そういう病棟があるからできるのでしょうが…
そもそも毎日書き込まないといけない訳ではありません
体調が悪い時でも良い時でも気が向けば書き込んでください。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
>>53
大阪はいい天気で昼間は室温が１８℃、でも今は１５℃です
ボクは諦めてこの時期はずっと布団の中です
暖房費の節減につながるのでいいのですが
一朗の散歩があるので外出はするから大丈夫なんでしょうが…
真田丸の出演陣は大河ドラマの他の作品でインパクトのある演技をした人が多いんですよね
そのイメージがあるのでちょっと違和感を感じました
堺雅人（真田信繁役）→新撰組の山南敬助
内野聖陽（徳川家康役）→風林火山の山本勘助
直接の関係はないですが…
草刈正雄（真田昌幸役）→真田太平記の真田幸村
高嶋政伸（北条氏政役）→兄が利家とまつの徳川家康
他にも遠藤憲一の上杉景勝、吉田鋼太郎の織田信長、小日向文世の豊臣秀吉とか適役っぽいて楽しみですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
>>54
結婚会見のことを書き忘れていました
最近は大々的に情報番組で報道されないようにブログやＦＡＸで土曜日というのが多いですよね
でもＤＡＩＧＯ＆北川景子は久々に金屏風の前で会見をしていました
２人は３０分の会見で４０回以上も見つめ合ったとか…
まーあの時期が最も幸せに感じる時なんですが…
普段から芯の強いキツイ役柄が多かったせいか北川景子がおしとやかでボクは楽しくニュースを見てましたよ
人の幸せを祝福できる余裕を持てるといいですね
あとこれでベッキーの話題が消えてくれればと願うばかりです。。。
２ちゃんねるよりココのほうが人がいるので遊びに来た
しまむーさんは結婚たことがあるようなレスだね
たしかに北川景子はしおらしいダイゴに惚れてる普通の女の子だった
たまに遊びに来るのでヨロシク！
目つきが悪くてネットしているからまたしまむーさんに叱られそうだ
寝る努力してみる
おやすみ
なぜうつと、一生お付き合いをしようと…？
呼吸をすると白い息が出てきます--;
でも、運動して体を温めて電気ストーブは
出来るだけ使わない様にしていきたいです
人力ストーブという感じでしょうか…
真田丸ですが、自分は初めてなので違和感はなかったですが
いろいろ見てきた方は違和感があるのは仕方ないと思います
役者は演技でいろいろな色に染まるわけですので^^;
どっちの役が格好いいかははこれからの展開次第ですね^^
ただ、織田信長がまだ５０歳前なのに
ちょっと老けすぎな様な気がしました^^;
では
>>56のしまむーさんの言葉を読みましたか？
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>65
いま母の面会から帰ってきました
帰ってきたばかりなので今から昼食ですが気になったので…
うつを治すことに必死な人にとってうつと一生付き合う考えは思いもよらないことでしょう
つぶやきではなく質問なので、別に問題ないと思いますよ。。。
こんにちは！しまむーお久しぶりです！
一週間の入院は凄く自分にとって良かったです自宅より暮らしやすかったですよ！
これからは体調を整えてディケアーに行けるよう今年の目標として頑張ります
少し前向きになれたみたいです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>62
ボクは結婚経験がある、つまりバツイチです
普通の女の子でしたね
女性にとって結婚前にみんなに祝福されるのが一番幸せとよく言われますね。。。
>>63
治りたいという祈りに近い思いで生きてきましたが壁にぶつかるばかりでした
年齢的なこともありますが、良くなっては悪くなって落ち込んでばかりなので「一生うつでもいい」と思ったら楽になりました
だから一生付き合おうと思っていますが、できれば治したいですよ。。。
>>64
室温３℃はすごいですね…
この一週間がこの冬の寒さの底だそうです
今と昔では栄養の違いもあるので背も低いかったですし、老いも早かったのではないでしょうか
義経は享年３１ですが肖像画はオジサンですからね。。。
>>67
病院に馴染めない人もいるのですが、堺のおっさんサンにとっては良い機会だったようですね
ずっと以前から目標だったデイケア
行けるようになって大きな第一歩を踏み出せるといいですね。。。
そうだったんですね
治りそうで、治らない…これほど辛いことはありませんよね
私も去年あたりがそうで
その気持ちがよくわかります
正規ルートから外された気持ち
私は、優しく生きるシマムおんじを尊敬してますが、私はまだ微妙です…明るく生きるために、大河ドラマのテーマを今年の自分のテーマにしてみたり、ということを数年してみてます
人を祝えないのも、どこか遠くでその事が絡んでいたり、いなかったり…
なぜ急に>>65さんに注意されたのか戸惑ったけれども、気遣いすみません…シマムおんじならば大丈夫なのですけど…
こちらも寒いです((+_+))
堺のおっさん、退院おめでとう
ありがとうございます！しまむーとこのスレ住人は
貴方の事を気にしながら書き込みしていますよ！
心配しないでしまむーと仲良くしようね！
しまむーは優しい人だよ三年付き合ってるから良くわかります！
おやすみ！
このスレと前の名無しの自分を入れて
三年です！だから名無しの私はしまむーは知りません
書き込みがへたくそでゴメンね！
おやすみ！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>69
３０才で発症、寛解して仕事の完全復帰ましたが再発して１５年、別の人生を歩もうと思えれば気が楽です
２０代や寛解した時の自分に戻ろうとがんばっていたら、どんどん悪化していたと思います
思い起こせば２〜３日前に仕事の夢を見て深夜に目が覚めまたりするので忘れた訳ではないようです。。。
>>70-71
うつの人はどこかに優しさがありますが、意外に甘えさせたりはしないんですよね
真面目で自分に厳し人が多いからかも知れませんね
もう３年ですか…
一昨年にスレがメチャクチャに荒れてた時にも書き込んでくれてたことはよく覚えてます。。。
（サッカー）
絶対に負けれない試合でしたが、先制して何とか逃げ切ったので、見ていて疲れる試合でした
興奮して眠れなくなってしまいました
でも興奮が冷めた瞬間にコテッと眠れそうですｚｚｚＺＺＺ
散歩してて気分がいい感じです^^
SMAPが解散するみたいですね
昨日、ニュースでみてビックリです
一昨日、ＷＢＳで当たらない牡蛎を作る挑戦を
している人の特集がありました
自分は生で食べて当たった事はないですが
皆様はいかがでしょうか？
生牡蛎を食べたいですが今は無理ですね^^;
では
派遣会社から、エントリーしたお仕事の社内選考通過。後は先方待ち。
家から３０分ほど、週３日、１０時〜４時、時間給１４００円で悪くないと思いました。
去年秋に抗鬱剤を増量されてから、時々「こうしていても退屈だな」と感じる様になり、
勤めにでも出ようかと思うまでになったのです。
それでも、「希死念慮」がふわっと襲う日もあるし、正直「何もしたくない」っていう日もある。
もし決まったら、（すぐに辞めちゃうかもしれないけれど）頑張ってみます。
では、また。
シマムおんじが少しでもよくなりますように…
Qさん、私もビックリしました…引っ張ってますよね…；
私は幸い当たった経験がないです
ﾎﾟﾐｨさん、よかったですね
お仕事決まりそうとのことで…
大阪は風が強くて多分ですが外に出ると寒く感じると思います
Ｑさんとしまむーは散歩するんですよね！凄くえらいですね！
私は家で３０分ぐらいの柔軟体操をしていますが余り達成感を感じません
本当は一時間ぐらい散歩したいのですが、なかなか体がいうこと聞きません
買い物は自転車で診察は電車なので
やはり歩かないとあきませんね！大阪城公園の梅がちらほら咲き始めてると
ラジオデ聞いたので観にいこか迷ってます。これをデブショウというのかな？
体調が良ければ観に行けるのですが・・・・。
みんながそろっているので再登場です^^;
軽くご挨拶をしようかと・・
横浜のﾎﾟﾐｨさん、仕事決まるといいですね^^
納屋見さん、ＳＭＡＰの解散はは木村拓哉の
独立願望が事の始まりだそうです^^;
堺のおっさんサン、自転車をこぐのも立派な運動ですよ
坂道を登るなら自転車の方がキツいですしね^^
では、みなさんこれからもよろしくお願いしますm(__)m
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>73
世間はＳＭＡＰで大騒ぎなようですね
でも個人で活動してるし、グループで活動してるのはあまり見ませんね
生ガキについては、Ｙａｈｏｏニュースのトップに怖い記事が。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>74
一歩を踏み出すチャンスがくるかも知れないんですね
自信がないのなら無理は禁物ですが、うつの調子的にはいいタイミングのようですね
社内選考通過の時点で気が重くならなかったら大丈夫ですよ
ダメならダメでいいって感じでいきましょう
正式に決まれば良いですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>75,77
納屋見さん、Qさん、あまり横浜のﾎﾟﾐｨさんにプレッシャーかけないで下さいね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>76
昼は晴れていたので思ったより寒くありませんでした
でも夕方以降は寒くてたまりませんね
柔軟体操もいきなりすれば筋肉痛になるんですよね
足腰が基本ですが、買い物している間や電車での通院では歩いてますから十分な運動ですよ
これだけ冷え込むと梅の開花もしばらく止まってしまいそうですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｳﾘｬｯ!! ヾ(*´・-・`)ﾂθ☆● ｺﾞｰｰｰﾙ!!!!
>>75
ＡＫＢは事務所がバラバラなのにＳＭＡＰはダメなんですね
まだ話し合うようで、どうなるかわかりませんがこの騒ぎは続きそうですね
パラリンピックのサポーターもするらしいので解散となると大混乱ですね。。。
しまむーさんお薦めの生姜湯で暖まってます
体ポカポカです^^
牡蛎のニュース見ました。やはり怖い物です^^;
やはり、火を通して食べるのが１番ですね
来月の支給日には思い切ってほっともっとで
牡蛎フライ弁当を買って食べる事にします^^
しかし、販売終了間近。間に合うかな--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…ヽ(○’∀`○)ﾉﾜｧ♪
>>83
大阪は晴れていたのですが寒かったです
今日は母に外泊許可が出たので、先ほど迎えに行ってきました
いまおでんを作ってくれています
横顔を見るとぜんぜん病気に見えません
リハビリも順調のようで、足腰もしっかりして買い物も楽しそうにしていました
部屋が片付けられてないとか、掃除してないとかお小言もありました
でも不思議なことに元気なころの母に戻ったようで心地いいです。。。
こんばんは！
私は生まれてから今まで父と暮らしていますが
甘えてばかりで、しまむーの寛容さがほしいです。
私が独り立ちしてない証拠ですね！
でもしまむーと同じでいつも父に感謝してます。
私も親を大事にします！
きょうはお疲れさまでした！
でも寒いです。これを送ったら布団に帰ろう
母上と一緒ですか・・二人で食べる食事は
さぞ美味しそうです。おでんのお味はどうでしたか？
お小言、親から見ればやはり何歳でも子供なんですね^^;
今日、お帰りなのかな？大事にして下さいね^^
プレッシャーにさせたり
しちゃってたんですね
最近は年始の芸能ニュースに
驚いて、極端な思考に陥ったり、落ち着きませんでした…
急な交流も、その現れかもしれません(;´д｀)
録画した先々週のアニメ、ルパン三世はやっぱりおすすめです
ハードボイルドあり、カリオストロ基本だったり…楽しめました。
でもシマムおんじはカリオストロダメっていうので、ハードボイルド面で楽しめるかもしれません。不二子ちゃんの顔が昔風だったし、
青いスーツのルパン三世というのが新鮮でした＼(^o^)／
かっこよかったので、また観ます。
おはようです。本日は起床時間ピッタリ
でも寒いです。これを送ったら布団に帰ろう
母上と一緒ですか・・二人で食べたおでんは
さぞ美味しかったでしょうね…どうでしたか？
お小言、親から見ればやはり何歳でも子供なんですね
お帰りは明日なのかな？大事にしてあげて下さい^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪
>>85
親にとって子供はいつまでたっても子供だし、親にとっても何才でも子供は子供のようです
１人で成長した訳じゃないし、親には感謝しないといけないですね。。。
>>86,89
おでんの味は「おでんの素」で同じなのですが、大根やコンニャクの切り方が市販されているものと違います
でも親の作ったものは美味しいですね
明日の夕方に病院へ帰る予定です。。。
>>87-88
芸能界は激震でボクの母もベッキーが…ＳＭＡＰが…ととても詳しく聞き続けるのが大変でした
ボクは映画の宮崎作品は「もののけ姫」「千と千尋の神隠し」しか見ていませんが、「もののけ姫」が好きです
ラピュタのような作品には興味がないようです。。。
病院で同部屋の人と話すのが慣れている母に対し、ボクは今年に入って作業療法へ行ってなくて…
マシンガンのように話す母に対して、グッタリしてます
サッカー見たいけど疲れてるのでもう眠いですｚｚｚＺＺＺ。。。
ハッキリしませんけれども
穏和に解決してほしいなあ
もののけ姫は戦闘シーンがかっこいいですね
時代が戦国ですね
真田丸2話も楽しみです
足してポカポカしてます
定例の買い物日なので行ってきました
誘惑に惑わされずいい買い物が出来ました^^
マシンガントーク…それだけ話をしてくれるのは
母上が元気な証拠ですよ^^
今日は真田丸の日ですね
ふと思ったんですが草刈正雄の役を阿部寛がやっても
違和感がないような気がするのは自分だけかな・・^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(･∀･｀*【*†*ｺﾝﾊﾞﾝﾊ*†*】
>>91
入院中しているとテレビの情報番組をよく見るそうで詳しかったです
ＳＭＡＰのほうは母の情報では副社長が許せば元に戻るとか…
真田丸を見たいけど、疲れから眠気が。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(･∀･｀*【*†*ｺﾝﾊﾞﾝﾊ*†*】
>>92
味噌汁にラー油ですか
冷蔵庫にラー油があるのですがたぶん１０年以上前に買ったような気が…
母が元気になってるのは確実のようで、病室に戻るなり同室の人と楽しそうに話してました
草刈正雄と阿部寛ですが、ボクの中では全く別の演技をする俳優さんです。。。
入院中ですと、本当にテレビかリハビリか、寝るかになってしまうし、シマムおんじの御母様のお話のネタがそればかりなのは自然なことですよね
正直なところ、SMAPは
少し人騒がせな気がしました；
いい中年の集まりなので、
しっかりしてほしい( ・ε・)b
真田丸のことは明日にでも書こうかな
それでは
朝暗いうちに、母と山ほどのごみ捨てをしてきました。
その時とてもシャキシャキ動けたので、仕事をしようと決意しました
母には春までのんびりしてなと
言われましたが…
雪がコンモリ積もってるので
見てる分には楽しいのですが
でも、出勤してる人達は足元が大変でしょうね…
お昼は何を食べようかな？
どうしても、みどりのたぬきを食べたくなりますね
真田丸2話の感想はまた、後ほどにしますね(*´∀｀)v
できれば書きます
それでは
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾀﾀﾞｨﾏm(,,-ω-,,)m帰ﾘﾏｼﾀ
>>100-102
今日は今年初の診察でした
昨夜はなんとか真田丸を見たので、Ｑさんも見たのなら２話の感想を書きましょう
ＳＭＡＰは大人だからいろんなしがらみがってこうなるんでしょうね
中年のＳＭＡＰ、仲居くんとキムタクが４３歳… ちなみにボクは５０才（笑）
大阪は雨で済みましたが東京の雪のニュースばかりですね
雪が積もったのは東京だけと思うのですが・・・
ちょっと疲れてるようなので常駐スレを回ってちょっと横になります。。。
昨日雪が降る前に買い物できて良かった
ラー油はインスタント豚汁だったので
七味の代わりに入れてみただけですよ^^
真田丸の草刈正雄と阿部寛…国民投票したら
阿部候補がＭ党ぐらいの支持率が得られる…かな？^^;
２話目の視聴率が20％越えしましたね
しかし、20％越えが３年ぶりとは驚き
続きを見るのが楽しみですね
では
シマムおんじ50歳なの、知ってました。ニット帽キャラが気になります。
芸能人はサバよんでそうなので
あまり当てにしてません；
リロードを忘れてました^^;
真田丸の感想ですか・・やはり勝頼様お気の毒でした
それとコロッと裏切った人に鉄槌が下されて良かった^^
真田昌幸が現れて真田家一行を助けたシーンも良かった
次も楽しみです^^
家康の味付けが三谷氏らしい演出だったなと思います
後はナレーションの付け方がちょっと先走りすぎかなと…
では
しまむーきょうは診察日だったんですね。緊張して疲れたと思います。
お疲れさまでした。
私も真田丸を観ましたよ！草刈正雄が演じる役が面白かった
皆さんみたいに歴史に詳しくないので、ストーリーがどうなっていくのか
楽しみです。
ここの住人の皆様にはご心配をおかけしております。
今日、職場見学と面接だったのですが、派遣会社の営業担当の方が
雪で時間通りに来られないということで、２２日（金）に営業の人と一緒に本番の面接となりました。
結果は金曜日以降です。
う〜ん経理畑の人の方が、即戦力となりそうな業務内容なので、
ＰＣを駆使した一般事務が得意な私だと、ちょっとずれてるかなって思いました。
まだ、どうなるかわかりません。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
{{{{(+(ｪ)+｡)}}}}寒ううぅ〜
>>104
七味も冷蔵庫に１０年以上前に買ったものが…
明日は強風に注意のようですね
阿部寛はボクの中では「天地人」での上杉謙信役のイメージが強いかもしれません
たしかにこの数年の大河ドラマは来週が楽しみというものがなかったです
信繁の母を演じる高畑淳子と信繁の祖母を演じる草笛光子が良かったですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
{{{{(+(ｪ)+｡)}}}}寒ううぅ〜
>>105
大阪は雪ではなかったんです
単に寒かっただけです
ニット帽キャラは「しまむらくん」です
「しまむら AA」でググるといろいろ出てきますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
{{{{(+(ｪ)+｡)}}}}寒ううぅ〜
>>106-107
勝頼はまさに戦国という感じでしたが、かわいそうでしたね
でも信玄の亡霊以外は史実通りなんですよね
１話からナレーションが気になってるのはボクも同じです
でも史実を知らない人にとっては必要だったかもしれませんね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
{{{{(+(ｪ)+｡)}}}}寒ううぅ〜
>>108
いえ、診察で疲れたんではないんです
昨日まで母といろいろと話しすぎて疲れてしまったんです
実は夕方から５時間も寝てしまいました（苦笑）
草刈正雄が演じる真田昌幸は戦国時代きっての知将・謀将と伝わっています
ちょっとコミカルに描いてますね
真田家は小国ながら戦国を生き抜くので楽しみですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
{{{{(+(ｪ)+｡)}}}}寒ううぅ〜
>>109
ボクも復職した時に１年だけ経理部にいました
会社によるのでしょうが、経理といってもいろんな仕事があるので…
横浜のﾎﾟﾐｨさんが必要かどうか考えるのは会社側です
自分ができることをキッチリと伝えてどうなるかです
今の精神状態が大丈夫なら一歩踏み出すべき時だと思います。。。
南岸低気圧のおかげで大阪も今暴風で怖いです
私は音に敏感で、きょうは寝れないかもしれません。
このスレの人も居てると思います。しまむーも同じ大阪なので分かってくれると思います
この一週間耐え抜きましょう。
おやすみなさい！
少し羨ましくもあります…
だって雪ってめんどくさいんですもん…；
しまむらくんAA見てみます
真田丸2話も楽しめました！
私はオープニングの映像の良さがわかってそれが嬉しかったです。（お城の壁とか）
勝頼のことにとても興味をもったので、wikipediaで調べてみたところ、本当に大変なことだなあ、と勝頼の最期を思いました…勝頼を演じた俳優さんもよかったです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｻﾑｨ【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…
>>115
今日も空が唸って強風ですね
我が家では一朗が落ち着きがなく、耳を立てて強風を気にしています
ボクは冬季うつで今は過眠なので眠れました
でも普段なら落ち着かないですよね
堺のおっさんサンが眠れたでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｻﾑｨ【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…
>>116
大阪は地震も雪も滅多にないんです
それに火山も関西にはありません
最近はテレビでもCGが使われるようになってますね
そういえばデスノートとかもドラマ化されました
平岳大が演じた武田勝頼は戦国武将らしくかっこよかったですね
ちなみにこの俳優さんの父は俳優の平幹二朗、女優の佐久間良子
ご両親は名優です。。。
昨日からの暴風で今朝の２時から寝れませんでした
今も外の風がうるさく怖いですよ！
しまむーは山沿いに住んでるのでどうなんでしょうか？
私の家は海沿いで見晴らしが良いのでこの時期の季節風はすごいです
天気予報では明日まで続く模様と言ってるので
この恐怖は続きそうです！
昨夜は雪が屋根から落ちる時の音が酷くて
よく眠れませんでした
昼間は寝落ちの繰り返し・・夜眠れるかな？
やっと起きて買い物から帰ってきたら、屋根に
今にも滑り落ちてきそうな雪がありました^^;
雪の直撃で怪我をしないように気をつけよう
やはり、ナレーション気になりますよね
広い心を持って視聴する事にしましょう^^
では
大阪は雪も地震もないなんて羨ましいです！住みやすそうですね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｻﾑｨ【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…
>>119
今日の夜にはおさまってくれると思っていたのですが…
堺のおっさんサンの情報通りいまでも空は唸っています
釣りに行っていた頃に海風の強さは知っているので、こちらのほうがマシだと思います
なんとなく昨夜よりは風の吹く間隔が長いので今夜はっぐすり眠れることを祈ってます。。。
γ´⌒｀ヽ
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ｻﾑｨ【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…
>>119
屋根から落ちる雪ですか…
ボクの住んでる河内長野は大阪府内でも雪の降る所で有名です
でもこの５年くらいは大雪になったことが無いように思います
ま、寒さも大河も慣れてくれば大丈夫ではないでしょうか
Ｑさんの部屋の温度が気になってます
先日は室温３℃でしたよね。。。
γ´⌒｀ヽ
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ｻﾑｨ【布団】っ-ω-)っ ﾃﾞﾀｸﾅｨﾅｧ…
>>121
２ちゃんねるで生まれたキャラクターです
興味がない人には、なにそれ？おいしいの？（死語かも）だと思います
大阪は夏は蒸し暑いですが、地震がほとんどないだけでもいいかもしれません
でも東南海地震が確実に起きると言われています
２１年前の阪神淡路大震災も予測できませんでしたから。。。
南海トラフは心配ですね
すごく怖いです
起きませんように、起きませんように、と祈ってます
大きな地震は予測できないんですね
今日は、狭い思考です
苦しい考えに支配され、身動きがあまりとれないです
この思考に負けてはいけません！
( ｀・ε・)でも負けそう！
私は負けません！
ここはいい方を信じます
室温は現在４℃です。朝一に見たら３℃でした
今日は風も強くて寒さを余計に感じます
でも、これからマイナンバーカードを
貰いに行かないといけないんです--;
外に出たくない日なのですが・・^^;
屋根の雪は前にレスした３０分後ほどに
轟音とともに落ちていきました。これで一安心^^
γ´⌒｀ヽ
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>>125
洗濯物がたまってるのですが、あまりの寒さに放置状態です
地震について考えるのも、たまった洗濯物をみた時の気持ちも変わりません
先のことはあまり考えないことです。。。
γ´⌒｀ヽ
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>>126
昨日はアンカーミスをしていたようで失礼しました
やはりかなり低いんですね…
マイナンバーカードの申し込みを完全に忘れてました
この寒波が去ったら申し込みをしようかな
今日は名古屋でも雪だったようですが、そちらは大丈夫でしょうか。。。
昨晩は睡眠薬を一錠増やしたので良くねれました
本当は薬がたらなくなるので困りますが二日続けて寝れないのを避けたかったんです
この時期の洗濯は困りますよね！とにかく乾かないから
この二日部屋干ししてるけど乾きが悪いですね！
ストーブとか暖房着けてたら良いのですが私の家はまだ
暖房つけずにがまんしています。
こたつは着けてますが、、、。
ただいまの室温10℃。ボロアパートなので
寒いのは仕方ないですね^^;
今日は風が強いだけで晴れてるので
雪は大丈夫かもしれません
マイナンバカードを受け取ったのですが
何に使うのかサッパリわからないです
調べなくてはいけないですね
では
寒いときのお洗濯は避けたいですね、水仕事、ご飯炊きなども…でも、やりましたよ＼(^o^)／
アイドルトークをしたいので来てみました。
私は、光GENJIにはじまって
Winkが小学生時代。
中学はとんで、高校でSPEED、
そのあとはモー娘。が大好きでした。
特に、SPEEDは大好きでした。
モー娘。は辻ちゃん加入後が好きでしたよ。
γ´⌒｀ヽ
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>>129
眠れたようでなによりです
今夜は外が静かなので普通に眠れそうですね
ボクも熟睡できていないせいか夕方からウトウトと寝たり目が覚めたりでした
洗濯物は日当たりのいい部屋に干しっぱなしですが、その部屋は乾燥してるので臭いとかはないです
たたまずに干してるのを順に使って、次に選択した時に残ってるのをたたむようにしています
これを横着というのか、効率がいいというのかどっちでしょう…
ボクは１人暮らしの特権で布団生活ですがこの数日はガスファンヒーターを少しだけ付けｒました
凍死する訳ではないのですが、寝る前に部屋が１０℃以下だとなんとなく気になるんです。。。
γ´⌒｀ヽ
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>>130
今日は暖房全くなしで、いま１０℃です
大阪の昨日の気候がそちらへ行っているのなら、明日は風もなくなると思います
マイナンバーカードはいずれはコンビニなどで住民票を取れたりするみたいですよ
ボクは自宅にあのペラペラ、持ち歩きにカードって感じで考えています
自立支援や障害年金などいずれはあの数字で統一されるんでしょうね。。。
γ´⌒｀ヽ
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>>130
ご飯を洗うのもおっくうで、最近は野菜が安いのでおかずを多めにしてご飯なしにしています
結果的に炭水化物ダイエットになっているようで体重が減っていました
ｱｲﾄﾞﾙは高校の時は薬師丸ひろ子が好きでした
光GENJI、Ｗｉｎｋ、ＳＰＥＥＤ、モー娘は部下の女性社員が歌ってましたね
モー娘の辻ちゃん、加護ちゃんはいまだにどっちがどっちか分かりません。。。
シマムおんじ、野菜を多目にして、炭水化物ダイエットに繋がっているとのこと、自然に痩せていて羨ましいです
薬師丸ひろこさんといえば、
セーラー服と機関銃しか知らない私ですが…「かい、かん」を藤井隆さんが真似てて
藤井さんもスゴいファンみたいでした
薬師丸さんの口と、オフレコでいれた声の秒差まで再現してました（！）熱烈に好きみたいでしたよ。
藤井さんは、真田丸にも佐助役で出ていらっしゃいますね。
辻ちゃんと加護ちゃんは似てるので見分けつかない人多いですね。
私は、辻ちゃんの方がかわいいと思っています…；ヤンキーっぽくなかったので、それで好きでした。
でも、やはり外の方が暖かいです^^;
ペラペラのカードは本物のカードを
受け取る時に回収されました
普段は持ち歩かない方がベストかもしれません
住民票をコンビニで受け取れるのはいいのですが
コンビニに行くより市役所の方が近いような…^^;
近くに出来るコンビニに期待です^^
では
マイナンバーのこと話されてますが写真付きの本物のカードは
絶対に必要なんですか？それといつまでに提出しないとだめなのかな？
しまむーとＱさん教えてください！インターネットで調べても解らないんです。
一番早いのは役所に聞けば早いのですが
病気が酷くなってから他人との会話が出来なくなっていて
いい年してごめんなさい。
役所からは通知は来ているのですね
写真付きが必要なのか必要ないのかも
自分にもよくわかっていないのです
今回は勢いで作ってしまいましたが^^;
でも、この先の事を考えれば写真付きの
マイナンバーカードが必要になっていくと思います
これから便利になっていく可能性がありますので
いつまでという制限も特に記載はなかった気がします
気分が落ち着いた時にでも申請すれば大丈夫でしょう^^
後はネットで手続き出来るので、カードを取りに行くだけですよ
では
γ´⌒｀ヽ
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>>136
今日は豚肉と白菜半玉でクリームシチュー
もうお腹いっぱいです。。。
>>137
カードは交換になるんですね
両方とも持てると思ってました。。。
>>138
当面は身分証明書としてしか使えないですよ
いまは身分証明書としても使用できませんので焦らなくていいですよ
>>139
まー急ぐ必要はないってことですね。。。
Ｑさん、しまむーありがとうございました。
別に焦る必要がないんですよね！気持ちが楽になったら
手続きします。
γ´⌒｀ヽ
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>>141
ボクも手続きしないと…
手帳の更新に使った写真が余ってるのであれを使おうかな
月が替わると見せなきゃいけない健康保険証とかも省略できると便利ですね。。。
私も手帳の写真があるので使えますね！
そこまで考えて無かったです。
少し考えすぎて疲れました
きょうは、風が無く寝れそうです！
しまむーありがとうね！
白菜半玉でクリームシチュー
美味しそうですね…
お腹いっぱいになれるのは
幸せですよね…
私は、お昼はカフェオレとチョコなんです；
ここのところ体調がよく、
コメントも長くなりがちです。
でも、不安は強いし？？
この落差がとても
難しいですね。
ヤバい、と焦ることもけっこうあります、たくさん…
いい方と悪い方をどちらを信じればいいか、いい方を信じるのがいい、と答えは出ていても、今は悩むんです(´；ω；`)
でも、
とりあえず今日は、大奥が楽しみですp(^^)q
魔女の宅急便も楽しみですが
スマホに録画しようwと決めてます。
これからお洗濯です；水仕事だからこそ、
いい生活のリズムになる時もあります。
う〜ん
ちょっと寝坊して遅れ気味に行ったら、なんと10人待ち^^;
意外と話せる主治医なのかな？少し様子を見てみます
マイナンバーカードを受け取る時の補足ですが
６桁以上の自分のIDと暗証番号４桁の番号を
決めないといけないので事前に決めておきましょう^^
今日も寒いですね・・--;
昼過ぎに布団から出てきました。
昼ご飯は冷凍のピラフを電子レンジでちーんして食べました
大阪は晴れ模様ですが寒いです。
なんかコタツに入ってたら又体が怠くなってきました
少し横になります！でわ。
ありがとう！番号覚えるの大変ですよね。
業務内容の引継ぎ書をみていたら、不安だらけですが、
せっかくのチャンス、前向きに頑張っていこうと思います。
高齢の親の脛かじりも卒業したいことですし。
私は、経理畑では全然なかったので、どうなることやら。
「頓服剤」の出番も増えそうです。
γ´⌒｀ヽ
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>>143,148-149
２年後は使えないから処分するのはもったいないですからね
明日以降は西日本に大寒波で沖縄に雪の可能性もあるとか
アメリカは何ケタか忘れましたが覚えてるそうです
電話番号と同じ感覚なんでしょうね。。。
>>144-146
白菜ってじっくり煮込むと甘くておいしいですよね
食生活で一日のリズムが作れるので、昼食はしっかりとったほうがいいと思います
たしかに最近は冗舌で調子が良いようですね
ボクは下降線です。。。
>>147
道路工事が終わっても主治医の評価がまだ終わってなかったですね
ＩＤと暗証番号ですか…
６桁のほうはアルファベットなんでしょうか？
覚えてられないですね。。。
>>150
お仕事が決まって大きな一歩ですね
不安でいっぱいでしょうが、うつでなくても不安になります
ボクが経理へ異動になった時は分からないことを自分で何とかしようとしないように努めました
分からなかったら同僚に聞くことでコミュニケーションも生まれて結果的に仕事がしやすくなりました
頓服片手にストレスをためすぎないように。。。
IDは英文(大文字）でも数字でも混ぜてもOKですよ
わかりやすいIDを考えましょう
自分のIDはメアドの@前の英数字六桁にして
暗証番号はキャッシュカードと同じにしました
今回の通院では主治医は笑ったりしてました
もう少し付き合ってみようと思います^^
では
サッカー日本勝ちましたね！
寝なくて見ていてよかったです。
最後はイランが疲れたんですかね！
少しづつ日本が強く成長してます。
なんだか眠れませんでした；
少し起きててまた横になります
昨日の魔女宅のスマホ録画、
途中で画像が乱れて（電波の乱れ）しまって、そこが
すっごく悔しいです…
魔女の宅急便は、ジブリ作品のなかでも大好き。
シマムおんじは下降線とのこと、お大事に……（´・∨・｀）
真田丸二話の再放送、みようかなあ？でもみたいシーンがカットされてたし…白菜は煮ると甘くて美味しいのかあ。
元既婚者だけあり、しっかりしてますなあ…豆知識尊敬なんです。しかも料理となると、尊敬は格段です。
シマムおんじ、いつか備忘録でジブリの映画のコーナーを作ってね。
日曜の買い物は明日雪になると嫌なので今日してきました
割引きなしが痛ましいですが仕方ないですね
近所に出来るコンビニはセブンイレブンだそうです
なるべく行かないようにしたいのですが誘惑されそう^^;
では
γ´⌒｀ヽ
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>>152
ＩＤと暗証番号はネットバンキングと同じでいいかな
キャッシュカードはまた別の暗証番号にしてるので…
ようやく主治医との距離が近づいたようでなによりです。。。
>>153
昨夜は調子が悪くて結果を見ずに今日の昼から録画を見ました
イラン戦は負ければ完全に終わりなのでかなり慎重な試合運びでした
手倉森監督は最初から延長も視野に入れて考えていたようです
延長前半に交代で入った浅野がＤＦを引っぱり、豊川が飛び込んで先制しました
ずっと守備に徹していた室屋が右サイドをオーバーラップして見事なクロスをしましたね
イランに疲れが出ていたのは事実で先制の場面は完全にボールウォッチャーになっていて
日本が左サイドでボールを回していると右サイドがガラ空きになり、日本がそこを突きました
でも試合を決めたのは先制後のＧＫ櫛引のファインセーブだと思います
中島の連発も見事でしたが、彼は１次予選であのミドルを決めているのでさすがって感じです
元気があれば備忘録にまとめたいのですが…
でもサッカーの話になるとボクは調子が悪くてもすごい長文を書いてしまいますね。。。
>>154-155
たまには眠れない時もあるので気にしないことですよ
続くようなら主治医と相談ですね
ボクは実は調理師になりたくて小学校高学年から中学２年まで土曜の昼は自分で作って食べていました
辻調理師専門学校へ行きたかったのですが、当時は普通に四年制大学へ行ってサラリーマンになるのが親の希望だったので…
自営業で苦労していた親は、ボクが普通のサラリーマンになるのが望みでした
それを知っていたので結局は何も言わずでした。。。
>>156
今回の寒波は強烈で３日分の食事の備蓄が必要とニュースで言ってました
ボクは今日はサッカーを見て疲れてずっと横になっていました
明日も横になってるだけだと思います
セブンイレブンで良かったかどうかは別として、どうせならセブンイレブンが良かったのではないかと…
前から大ヒット中のセルフ式100円ドリップコーヒーを飲みたいと思っているのですが人が多くて勇気が出ません
原価も高くおそらくメンテナンスなども考えれば儲けがないという噂です
でもそれでお客様が増えれば他の商品を買ってもらえて売り上げも利益も上がります
スーパーは原価割れのたまごの特売で客数を増やして店トータルで売上と利益を伸ばします
専門用語で値入ミックスというやつですね。。。
厨房は、できる人たちの場所なので、東京拘置所に服役していたホリエモンも、厨房担当の服役のひとたちは頭が回って、てきぱきしててエリートと話していて…
シマムおんじすごいなと思いました（´・∨・｀）
でも、なんか、今日はシマムおんじのコメントに悲哀を感じて、涙が。
自営業の大変さは私も少しわかる気がします。私は、ヘルパーの資格を持っていて、自営業のデイサービスで勤めたことがあるのですが、私はサラリーマンの裕福な家庭で育って、機転たいうものがきかず、だいぶ雇用者に呆れられたようです。
特に奥様とはあっというまに関係悪化。
当時、長年のお薬も少なくなり、同時に断薬をして働いていました。かかっていた病院の若い精神科医に
逆らえなくなり
言われるまま断薬したことを
当時、いい方に進んでると
思い込んでいたのです。
その医師に問題があると気がついたのは、その自営業のデイサービスで半年ほどで倒れ、入院した後でした。
悔しかった。
その医師にお薬をいじられてしまい、大変な思いをしてる人もいたし、一方で治った人もいます。
私は、転移も災いしたのか、治りませんでした！その医師には「治せなかった人はいない」とも言われたり……なにしろ微妙な感じが続き。話し合えない医師だったことも悲しかったかな。
なので、セカンドオピニオンでようやく半年以上かけてよくしていただき。私を2、3回応診してくださったお医者さんが当時の私との差に気づいて、お薬を変えてくださいました。
はじめの医師とは相性があわなかったのでしょう。
入院も長引いたし、今も複雑だけど、このままではいられません。見る目がなかったと反省して、今の生活に感謝してます☆
話し合う重要さを学びました。
悲しいのは今日は青空でした。読みが浅かった・・
西日本はかなり雪が降る様で大変そうですね
自分は紅茶派なのでセブンイレブンでコーヒーは
飲んだ事ありません。早朝か深夜にセブンイレブンに
行けば大丈夫かと思いますが、そこまでして飲む必要は
なさそうですね^^;
しかし、家から徒歩15分内にセブンイレブンが
６カ所あるんですよね
共倒れしなければいいのですが・・--;
では
大阪は寒いですが風も無く快晴です。
明日が一番冷え込むようで、もしかすると何年かぶりに雪が積もるかもしれません
昨日診察に行き予約だったのですが２時間待ちまして凄く疲れました
医師ともうまく会話ができず落ち込んで帰ってきました。
やはり病状を文章で書いて話する方が良いみたいですね！
以前にもしまむーに言われたんですが、中々実行に移せません
やる気の問題なのですが、それも病気のせいみたいですね！
真田丸…今日はなんかお疲れ気味なので
録画したのを明日見よう
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>158
その経験を生かすことでしょうね
自分が倒れるに至った経緯でどのような症状やサインがあったかを忘れないことです
今後に同じようなことにならないように。。。
>>159
セブンイレブンは詳細なデータ収集と分析をして出店します
６店舗集中ということは集中出店で他店の出店をさせない戦略でしょう
もしくは６店舗目に他社がくると厳しいという判断もあるかも知れません。。。
>>160
河内長野は夕方に少しだけ降った雪が寒さのせいかアスファルトの上にうっすらと残ってます
予約していても土曜日だと混むかもしれませんね
デイケアへ向けて少しでも不安を無くすように診察も大切にしたいところですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>163
そのスレに来られても困るのですが。。。
>>164
ボクもその予定です。。。
今凄く寒いです。冷蔵庫の中にいてるみたいです。
サッカーはイラクに決まりましたね！
今まであの世代で勝ったことがあるのか分からないのですが
ベストエイト突破は初めてとテレビで言ってました
火曜日の夜に試合ですが楽しみです。
できれば優勝してほしいですね！
ボクは作業療法で統合失調症の人と一緒になることがあります
互いに病状のことは聞かないのが暗黙の了解なのですが、ある人から症状を聞きました（聞かされました）
その人は幻聴に悩まされることが多いようです
「○○へ行け」と聞こえた時には、実際にその場所へ行かないとその声が消えないそうです
HDIさんがどのような疾患なのかは存じませんが、「ID:******はしまむーだ」と聞こえるのなら仕方がないですよね
幻聴でなくても「思い込みが激しい」のはパーソナリティー障害とか他にもいろいろとあります
つまりそのような人にボクが「暗躍していない」と説明をしても無駄ということです
総合案内所のテンプレ議論後はメンタルヘルス板とは関わらないようにしています
そして今後も関わりたくないという気持ちが強く距離を置くつもりです
これは信じていただくしかありません
誰かが「ID:******はしまむーだ」という発言があっても放置してください
正直なところ関わりがないので「ID:******はしまむーだ」と書いていただいても「暗躍している」と思っていただいてもけっこうです
お願いしたいのはこのスレに来るのは迷惑なのでshimamu46@yahoo.co.jpへメールしてください
返信しない場合もありますが変なメールにもざっと目を通しますので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>167
ボクは食品売場にいたので、在庫のある冷蔵庫や冷凍庫に入る時がありました
今日の冷え込みは冷凍庫の感覚です
火曜日は予想通りアジア最強といわれるイラクが相手です
まずは勝ってリオ・オリンピック出場を決めたいですね
決勝は韓国が来るでしょうが勢いに乗って優勝して自信をつけてオリンピックに臨んでほしいものです。。。
そうですね。そのデイを紹介してくださった人からは、奥様も少し病んでいるとは聞いていたのですが、離脱症状だったのかもしれないことを例に挙げると
独り言を言う、とかは奥様に言われました。
しかし、その奥様も少し問題があるのはわかったので(不安定というか波が激しい雰囲気)発言を聞いていると、偏見も強い方だし、閉鎖的な職場だったと今は思いますし、なにか確定的ではありません。
ただ、やたら昔の職場周辺に車でいったり、意味不明な行動をしてました。暗い夢をみたり、よく言われる｢がんばれ｣に追い詰められたり。相当やられていたかもしれません。
あとはよくトイレにいったり
足が止まらなくなる感じとかもありました。鬱といってもいろいろ出てくるので、整理が難しいですが、書くとわかってきますね…（´・∨・｀；）
すいませんでした。今後はスルーします
真田丸はまだ心と体が疲れ気味なので
明日にでも感想書きますね
パワーアップの食べ物を買ってきたので
夜には元気になるはずと思いたいです^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>170
それをよく覚えておくことです
これからの人生に生きてくるはずです。。。
>>171
ボクのことでご迷惑をおかけして申し訳ないです
ボクは鬱がきついのでまだ見てないです。。。
※かなり調子が悪いので今日はこれが最後の書き込みです。。。
すごいなあ。
やはり尊敬します。
最近寒さを理由に食べ過ぎてるのでちょっと制御します。
うー、できるか？
がんばります。
後で後悔するのは私ですからね（｀・ω・´）b
しまむーさんが調子が悪いとの事なので
まだ見ていなさそうですので感想はまた後日・・
寒さも明日ぐらいから暖かくなるとの事で
電気ストーブを使わなくても何とかなりそうです^^
では
寒さが頂点に達し天気もスッキリしない毎日で
皆さんと一緒で私も調子が悪いです。
大阪も昨日と今日内陸部で雪が少し積もったと
ラジオで話していました
私の所は路面が濡れていて、多分雪が解けたんだと思います
明日からしばらく寒さが収まるみたいですね！
みなさんインフルエンザが流行ってきてるので
お体に気を付けて下さい！
思い出しました…
重い統合失調症の男性はとても頭のいい方で、県内一の進学校に一位で合格をし、
やはり経理のお仕事に就いていましたが、
激しい幻聴で三日に一度は怒鳴っていました。
いまいち、ガチなのか軽度なのかを私はわかれなくてそこを退院する時期に、その方から「私が次の皇○子なんです」と
真面目に言われてようやく気づきました。
少し泣けます(´；ω；`)…
患者さんには優秀な方が多く、学業では
国内で高いレベルにいる人たちが多かったです。なにしろどこか引き締まった
端正な顔をしてる人がいて、本来の賢さを表していました。
元モデルの方もいたり…
どこでずれてしまったのか、と考えない人は一人としていなかったと思います。
本当に皆さん頭のいい活発な人たちで、
今も、少し思い出します。
勿論このままではいられないけれど…
その記憶を置いて前に進みたい。
サヨナラしなきゃ進めません（｀・ω・´）b
日本サッカーの成長を感じた試合でした。
最後延長かもと思いましたが感動的な試合でした。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
原川力ヽ((`・∀・)θ☆ スーパミドルシュート ≡〇 ┏┓
>>173
あまり考えれないので思っていることを書いただけなんです
自分の経験から出た言葉です
食欲を抑えたくても無理な時はあるのでおかずにコンニャクを入れたりするといいですよ。。。
>>174
実は今日はずっと臥せっていて見てないんです
サッカーで気分が上がったので明日に見れるといいのですが…
暖かくなるとのことですがこの時間ですでに極寒を感じませんよ。。。
>>175
昨夜は夜の一朗の散歩へ行く前に寝てしまいました
朝の５時くらいに一朗に起こされ散歩へ出ました
どうやら深夜に雪が降ったらしく新雪の上を歩いて気分が良かったです。。。
>>179
統合失調症の人は大変なようです
自分の症状からうつ状態にもなります
遺伝などもあるようなので生まれた時から背負っていた宿命かもしれないです
いずれにしてもストレスがきっかけのようです。。。
>>180
調子が悪いせいか、いつも感情移入できるサッカーも冷め気味でした
でも同点で後半に入ってテンションが上がって最後は叫んでしまいました
備忘録にも書きましたがこの世代にとってはリベンジの時
オリンピック出場だけではなく優勝してアジアのトップに立ってほしいものですね。。。
寒いですね……((+_+))
食事制限についてのアドバイスありがとうございます(*´∀｀)
統合失調症を抱える人は、聞くと聞かなきゃよかったレベルの苦労をしていらっしゃいました。ストレスといっても、考えられないレベルのものですね。
ものすごい大変なことを話して下さるので
健康でないと聞くのがけっこう大変です。
凹みますからね。
聞いて割りきる看護師さんはすごいと尊敬します。
一番困るのはマイナスの歴史をもつ人の話をしてきた医師。聞いてもいないのに。
(ー。ー#)今思い出してもムカ！
ここのところ、少しずつ収入の入る内職など考えています。
しかし、本当はデイで勤めたいなあ、と目標を高くもってしまいます。
（´・∨・｀；）でもなにかが違う気がするし…ﾎﾟﾐｨさんのように踏み出さなくては、と考えたりもします。
ここはいい刺激を貰います。
私は、心の中にまだ変な不安を抱えています
昨日は庭はきをして、洗濯もしました。
買い物もしましたし、働く人たちに接すると気分がサッパリしますね。
これから、洗濯ものをたたみます。
散歩して気分良しと言いつつ、朝はやはり寒いです^^;
真田丸の感想は月１回だけにしましょうか？
これぐらいのペースならゆったりとして良いかと
後半ヒートアップしたらどうなるかわかりませんが^^;
３話目の感想は昌幸の策略が凄すぎとか信繁の恋話や
藤岡弘の本多忠勝怖すぎという所でしょうか・・
感想というよりつぶやきですね
しまむーさん見てなかったらすいません(^^ゞ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ､ﾏｽｸ♪((｡･(ｘ)･)ﾉ ⊂□⊃
>>182
大阪は暖かく感じますよ
暖かいというのはあまりに寒かったのでそう感じるだけかもしれませんが…
精神科の看護師や精神科医には鬱になる人が多いそうです
必要なこと以外は右から左へとできる人でないと務まらないでしょうね
ボクは一朗と少し遠出して西友まで徒歩でテレビガイドを買ってきました
ただまだ無理せずに横になってます
明日以降に動こうかと思っています
母にも会ってないので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ､ﾏｽｸ♪((｡･(ｘ)･)ﾉ ⊂□⊃
>>183
朝は眠っているので今は寒くても関係ないです
いつもと同じ服装で長く歩くと薄っすらと汗が…
真田丸見ましたよ
やっぱりこの大河面白いですね
真面目な信幸役に大泉洋の起用した理由がよくわかりました
父・昌幸の曲者っぷりに見ている方も翻弄されます
同じく翻弄されている真面目な信幸を笑わせるように仕上げています
大泉洋でないとあの味は出ないですよね
信繁は今はサブ的ですが後になっていろいろありますからね
主役は堺雅人ですがこの大河は真田家を船に例えての「真田丸」
真田家を描いていると思えば問題ないです
最近の大河は主役を前面に描かない傾向があるのでボクは違和感はないです。。。
真田丸見ていたんですね・・良かった
第３話は話のテンポが早いのとコロコロ明暗が変わるので
ついて行くのに必死でした^^ゞ
感想は月１の書き込みでなく史実の年表における
転換点で書いていきます
となると次は本能寺ですね
これはネタバレになるのかな？^^;
では
皆さん頭が良いですよね！
真田丸観てますが流れでしか感じなくて
只面白いと言う感じです。
流れ的にどうなるかはテレビで教えてもらいましたが
私的には、これからどうなるかが面白くて
しまむーとQさんとは違う感覚でこれからが楽しみです
でも歴史バカでもきっかけが出来て感謝です。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ､ﾏｽｸ♪((｡･(ｘ)･)ﾉ ⊂□⊃
>>186
まずは来週に吉田綱太郎が演じる織田信長の登場のようです
さぞかし恐ろしい信長になるんでしょうね
ボクが行くいろんなスレで真田丸の話題が出ています
今週は臥せっていたので良かったのですが翌日からネタバレ満載でした。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ､ﾏｽｸ♪((｡･(ｘ)･)ﾉ ⊂□⊃
>>187
堺のおっさんサンのインフルエンザ情報で今日は西友へマスクで行きました
そろそろ花粉の時期ですし外出は気を付けないとダメですね
とにかく真田丸の評判は今のところ良いようですよ
視聴率は３話目でまた２０％を割ってしまいました
ボクは部分的に歴史を知っているだけです
小国であった真田家がどのように戦国を生き抜いたかは詳しくないのでボクも楽しみです。。。
働きやすく環境は抜群ですが、「経理」の仕事って気を使いますね。
私は、全くの経理音痴なのでビビっております。そのほか庶務や会議用の資料作成など。
旅費の精算もやりました。派遣なので、正規職員が決まるまでのことです。
覚えが悪かったり、ミスしたら、病気のせいとか薬のせいにして（心の中で）、気を取り直してやっていこうと思ってます。
>>184
一朗ってシマムおんじの犬ですよね。
犬のお散歩もいいですね。
心が快活になります＼(^o^)／
うちのは18年生きました…；（柴犬）
一朗に、よろしくです。
高野山にいるゴン？くらい生きさせたかったなあ。ゴンは27年生きた犬です……
なので、神様扱いされてます
私も、真田丸のお話させてください。
色々なとこで話してるけれども、やはり、堺さんが好きです。
三谷さんの信繁は堺さん本人ぽくて
楽しいです。
家康も笑えます。毎回楽しみです。
あのお城はお城をもつことができなかった真田幸村が、もし、お城をもったら…というイメージのもと、製作されたらしくて
私はすごいと思いました。
明日からは下り坂みたいです--;
真田丸はあっという間にネタバレですか・・
じゃあ、ネタバレを気にしなくても大丈夫ですね
堺のおっさんサン。自分もしまむーさんと
同じで少し歴史かじっただけです^^ゞ
それに、頭真っ白の方が純粋にドキドキ感を
感じて楽しめるかもしれませんよ^^
横浜のﾎﾟﾐｨさん。爪の垢を自分に分けて下さい…^^;
納屋見さんを見落としてました
皆で真田丸を楽しんでいきましょう^^
テレビを楽しむ為にテレビ雑誌を買いましたが
ようやく慣れてきました。これでよりテレビを楽しめそうです
ふと思い出しましたが、中学の頃に
24時間テレビを最初から最期まで見続ける
チャレンジをした事がありました
でも、楽しむというより拷問に近かったです・・--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｲﾈｪ
>>190
バタバタしていない職場で良かったですね
経理の業務は１日もっといえば１年で何をするのかが決まってる部署なんです
うまくいかないときはうつのせいにすればいいんです
決して自分がダメとか思わないことです
だって本当にうつのせいですから。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｲﾈｪ
>>191
散歩は気分転換になるのですが、うつが酷い時は大変です
今日も起きてから散歩へ行くまでに２時間もかかってしまいました
オープニング画面にはそういう意図があったんですね
次回はそういう視点で見てみます。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｲﾈｪ
>>192-193
昨日は暖かく感じましたがやっぱり冬ですよね
また雨、東日本は雪なんだそうです
真田丸は全員が見てるので共通の話題ができていいようです
うつのリハビリのために翌日の月曜日までには見るってのもいいかもしれません
ボクは２４時間テレビは見たことが無いです
出演者ギャラが高いとか、募金から製作費を出したりしてましたからね
「欽ちゃん」こと萩本欽一は再三の要請を拒んだものの司会（？）を受けたそうです
そして終了後に契約書にあったギャラと同額を寄付したそうです
同じ理由で出演を拒む芸能人は多いそうですが、いまはどうか知りません。。。
こちらはもう雨がパラついてきましたよ！
しまむーの言う通り真田丸が共通の話題になりそうですね。
私は病気のせいで記憶力と集中力が無くなるので録画して２回観てます
明日はサッカーの決勝ですが時間が遅いので
録画して翌日観ようか悩んでいます。
楽しみがあるのは良いことですね！
きょうは木曜でした。サッカーの決勝は土曜日でしたね？
退院して曜日がズレてるみたいです。
先週の診察日も間違えるところでした！
しっかりせんと。
Qさん、いいんですよ！
私のコメント、けっこう微妙ですし；
あまり気になさらないでください（｀・ω・´）b
>>195
シマムおんじのレスのはじめのAAは、
いつも気になってます！
この前はマスクをいただき、毎回楽しみです！
私は、出掛けると勢いで行っちゃう部分があるので、服が同じです；
今は寒くて、余計に選ぶのがしんどい。
手近にあるので着るからいつも似た雰囲気。
おんじのように時間をかけて
ゆっくりが大事と思います。
私は、堺のおっさんも頭がいいと
思います！私のことも気にかけていると
声をかけてくれたから。
頭よくないとなかなかそういうの、できない。
みなさんが助け合って、少しでもプラスになれるよう
続けていけたら感謝です！
私がもう少しパソコンが出来たら皆さんに迷惑掛けないのですが、、、、！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
深夜散歩o(￣_￣|||)o--------⊆◎U)┬┬ﾉ~''♪♪...
>>197-198
こっちも降ってるのかなぁ
さっきまで寝ていたのでまた一朗に起こされました
レスを返したらお散歩＆一朗の食事タイムです
サッカーは３位決定戦と決勝戦は１試合だけなので遅いんですね。。。
>>199-200
うつ以外に共通の話題があるっていいですね
苦しい時も楽しい時も乗り切っていきましょう
ネットだけど友達ですからね。。。
ネットだけど友達、いい言葉。
ベッキーは休業だそうですね。
私も、その方いいと思います；出てるときに何で〜？って感じたから。
このままいけるのかな？；と思っていたら
やはり大変だったんですね。
休んで、自分を考えるのもいいかもしれません…
おんじ、犬の夜さんぽいいですよね…
私は夕食の時間帯に行ってました。
今日は大奥２部です。
楽しみです＼(^o^)／
お薬で、だいぶよくなりましたが
本当にひどかったです。自己肯定ができないというのは。
今朝は雨が降る前に散歩してきましたが、今は雨、
明日は雨か雪。明日は家で籠城します
24時間テレビがブラック・・あの頃は純粋でした
今はいつやってるのかもわかりませんが
納屋見さんの情報を元にオープニングを見直してみたら、
確かに鬼瓦に六文銭が見えました^^
真田丸リハビリいいですね^^
でも、見るのは火曜日までにしてもらえれば・・
話のテンポが早いので少し余裕を下さい^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
冷たい雨Y((+ω+ ))ヽ｀、https://www.youtube.com/watch?v=QhJklLdrfDU
>>202-203
ベッキーはうつ状態でしょう
外に出るだけで針のむしろだから賢明な判断だと思います
別れることになっても略奪案になってもケリがつくまでは休んだほうが賢明です
それにしても辞任しないと思われていた甘利大臣まで…
週刊文春はやりたい放題ですね。。。
>>204
一朗の散歩へ出ましたが冷たい雨でした
大阪は深夜にはいったん雨が上がるそうなので今夜も深夜散歩になりそうです
２４時間テレビはここぞとばかりに障害者を持ち出すので偽善という感じも捨てきれません
結局はマラソンがメインですし、ボクは今でも好きになれませんね
真田丸は全員が見たとコメントしたらということにしましょう
でも１年間ですから義務にならないようにした方がいいですね
書き込みを前提に見ると純粋に楽しめませんから。。。
それ以上は、無理ムリ。一応年度末ということで３月末までが契約期間です。
「この人覚えが悪くてダメだわ」とか思われそう。その後は契約更新無いかもしれない。
私なんて、そんな程度なんですよ。
ベッキーの不倫騒動を何で大騒ぎして謝罪会見まで放送するのかしら？
台湾の選挙結果の方が日本の今後に大きな影響を与えるだろうに。
取扱いが小さいのね。台湾は日本の生命線ですよ。
そうですね。真田丸はそういう事にしましょう
でも、視聴後の感想もその都度書くのは大変ですよね
個々が自由に書きたい時に書けばいいのかな？
ネタバレは仕方ないという事で(^^ゞ
他に何かいい手立ては・・昌幸様に相談したいです^^;
横浜のﾎﾟﾐｨさん。自分はそれでも見習いたいですよ^^
マスコミには他にもっと伝えるべき事があるだろうが！
と怒鳴りつけたくなりますよね(--#
子供の頃はできていたのに、10代半ば
高校でのちょっとした人間関係のあわなさ、あわせても関係性や信頼感が掴めない感覚が長く続いてから、すっかり
自信や優しさがなくなり、計算で生きていく中身のない人になりました。
入院してからのはじめの医師の「大海から針を探しだす俺は大変なんだ」といわんばかりのアホなだけの治療法に今でも心が
ささくれます…
寝ます。
おびえていました。これも病気の症状なんですね多分
こちらは曇り空で風が吹いて寒いですよ！
外出はしてないのですが窓を開けたら部屋の中が一気に寒くなりました！
今から少し横になります。
YouTubeでα波が出る睡眠用の曲を聴いてたら
1時間ほど寝落ちしてしまいました
なんか効き目がありそうなんで、今晩は寝る前に
曲を聴いてリラックスしてから寝てみます(--)゜zzz…
睡眠薬減らせるかな？^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
やっぱり((寒´∀｀;))冬ですね
>>206
契約更新がなければリハビリ終了、更新されればリハビリ継続
それ以上でもありませんが、働く時間は最初の一歩としてはいい感じですね
雑誌も番組も数字が目的ですからね
Ｙａｈｏｏニュースに目を通すのが一番いいんですよ。。。
>>207
真田丸は話題になってもならくててもいいですよね
一応こういうザックリとしたルールに、と書くと触れたらいけないムードになりますね
人それぞれなので誰がスゴイ、自分はダメとか考えないことですよ。。。
>>208
自分の振り帰りっぽいのが増えてますね
調子が悪いのでしょうか
同じく
人それぞれなので誰がスゴイ、自分はダメとか考えないことですよ。。。
>>209
風や雨など音に敏感なんですね
「怖い」とう感覚が気になるので主治医と相談してもいいかもしれません
デイケアも含めて不安感が強いのかもしれません
ボクは不安からうつになる傾向があるので抗不安剤が多く処方されています。。。
>>210
雨が上がると西高東低の冬型の気圧配置になります
今日は冷えますね
ボクは静かでないと眠れないので時計の秒針のカチカチもダメです
α波はどんなスピーカーでも出るんでしょうか。。。
α波は脳波の一種で脳がリラックスしていると出てきます
リラックスする→眠くなる、という感じです
なので、寝る前にゆったりとした曲を聴いて脳からα波が
たくさん出るようにしていく睡眠療法(仮）のようなもの
ですからスピーカーは何でもオッケーです^^
曲はYoutubeでα波で検索するとたくさん出てきます
寝る前に15分ほど聞いてみてはどうでしょうか？
真田丸は縛り無しで書きたい時に書く事にしていきましょう＾＾
では
これから横になってみます；
よく眠れなかったです--;
サッカー、日本勝ちましたね。こりゃダメだと
早々に寝たんですが、朝起きてニュースを見たら
ビックリでした
自分も少し横になろうかな・・
でも、ダイエーに買い物行かないと
のんびり紅茶でも飲んで考えよう
では
みなさんの話しにはついていけないけれど。
大河ドラマのオープニングテーマ曲（ＮＨＫ交響楽団の）は毎回大好き。
視聴者は、まず、あのＯＰで悠久の歴史へと引き込まれてしまうのでしょうか。
「冬季うつ」の症状なのかわからないけれど、甘い物ばかり食べたくなる。
まともな食事はせず、セブンイレブンの「生どら焼き」１個だけで済ませるとか。
おやつのカロリーはそれなりに高いので、体重減少には至りません。
内容によると、生まれた日さえ呪われた日に思えるらしいです；かなり、山口豊子さん原作の
白い巨搭みたいにドロドロしている、とか（ソースアッコにおまかせ！）
引き込まれる内容みたいです。
売れそう。
私も甘いものばかりです…
昼にはダイエット目的でカフェオレと
チョコ少しとかにしてたんですが、
チョコ食べ過ぎて合わせてるカフェオレ意味ない；女性日前と言い聞かせてます。
茶色成分多いので、歯磨きはすごいしてます；
昨日は、あのあとすぐに寝付けました。
安心です＼(^o^)／
きょうは朝から風も無く少し寒いですが快晴です
サッカーですが私もQさんと同じで後半２分で２点目取られたところで
観るのを諦めました。最後まで諦めず応援してたら良かった
後半２０ぷんまでは韓国が押し気味だったので
日本選手はタフで諦めなかった所がすごかったです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｱｼﾞｱ制覇ヽ( ^∇^)/θ☆シュート 〜 ○ ┏┓
>>212
α波は脳波なので音楽にα波はないんですね
勘違いしていました
ボクは静かな方がリラックスできるので頼らないほうがいいかもしれませんね。。。
>>213
ネットをすると画面の明るさが余計に睡眠を妨げますよ
α波が出る方法を探してみてはいかがでしょう。。。
>>214
後半に入ってシステムを４-３-３-①に変えて早々の失点で諦めムードで部屋の片づけをしてました
そうしたら１点を返したのでどういう形で得点したのかを見たくて少しあと戻し
そしてＬＩＶＥにしたら同点になっていて…
サポーター失格ですね。。。
>>215
冬季うつの特徴は「過食」と「過眠」です
「過食」は炭水化物と甘いものに偏るのが顕著です
仕事を始めると１日のリズム作りが大切なので３食はきちんと食べたほうがいいと思います。。。
>>216
甘いものはうつの人が食べてしまう傾向にあるようです
チョコレートは見向きもしなかった人でも食べてしまうことがあるそうです
昨夜はすぐに寝つけて良かったですね。。。
>>217
いい天気でしたがサッカーを最後まで見ていたので昼過ぎまで寝ていました
大会も終わりましたし明日から自治会の掃除当番なので生活のリズムを戻さないと。。。
サッカーは２-０というのが危険な点差なですよ
リードしている方は守り切りたいと考えてしまって気が緩み、リードされてる方は１点返すと一気に勢いに乗ってしまんです
一度緩んだ気持ちや運動量は五輪出場も決まっていている昨日の試合では無理だったでしょう
この世代でアジアトップのイラクと韓国を破っての優勝はU-２３の選手にとっては貴重な経験になったと思います。。。
このスレはメンヘルサロン板にあるスレから派生したスレです
しかしこのスレを本スレへ育てたいと考えています
あなたのＩＰアドレスを確認したところ変動するタイプでした
本スレを目指す以上は巻き添えが発生するために規制するつもりはありません
ただし今後も同様の行為をした場合にはＩＰアドレスを公表します
昨日はよく眠れましたが
生理不順で正直不安です。
ちょっとした数日のずれでも怖くなったり。
シマムおんじ、私はスマホからいつも
書いてるんですよ＼(^o^)／
ネットは、スマホもあるし、やめてしまいました。
今日は少しさびしいような気持ちで
気持ち悪いです( ；＾∀＾)
これから洗濯をします。
感じずにまーたりしてます
寝起きの紅茶をすすりつつ真田丸鑑賞
今回は淡々と話しが流れていきましたね
次回は凄い事になりそうですが^^;
集中力を高める曲を流しながら書いてますが
眠くなるのはどうしてだろう(~o~)
では
真田丸観ました。
ポミィさんが言ってたとうりオープニングの曲は
凄く吸い込まれますね！感動しますし物語に凄く合ってますよね
また違うところで大河ドラマの良さがわかりました
物語はQさんが言ってたとうり本能寺の変まで行きましたね
来週の展開が楽しみです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞﾙ{{(o+э+o)}}ﾌﾞﾙ
>>222
「スマホ 不眠」でググってみてください。。。
>>223
α波が出てるかも知れませんよ。。。
>>224
これから見ようと思っていたのですが。。。
私も真田丸のお話させてください。
本当に、本能寺の変まであっという間でしたね。
私にはもうハラハラドキドキの展開でした；
あのオープニング、本当に素晴らしいですね。
バイオリンと、勇猛果敢な雰囲気、恥ずかしながらいつも堪能しています。
服部隆之さん大好きです。
来週も楽しみですね
大奥の録画もみましたが、二部目は
一部より品がありました。
一部は、とても性的な感じで、陰謀、裏切りと哀しみ、などなど。沢尻さんは悪女です。
二部目は姉妹の確執ですが、沢尻さんは
優しい姉を演じています。
沢尻エリカさんと、浅野温子さん？が本当に綺麗なんです。
誰も見てないと思うけど；
明日、録画見ちゃいます。
そこで、もし面接の時に何故、子供と別居か聞かれたらどう言おうか悩んでます
私としては近所に私立の幼稚園しかなくて保育料が高かったため母の家の近所の公立の幼稚園に通わせてます！としか理由が思いつきません
でも近所に一ヶ所だけ公立の幼稚園が有るんですよ どう言えばいいでしょうか？
因みに病気の事は隠すつもりです
散歩がてらに評判のいいお肉屋さんのコロッケを買ってきました
たまに食べると美味しいですね。一個30円はビックリでした^^
真田丸ですが多少のネタバレはご勘弁を・・
誰がいつ見るかはわかりませんですし
何曜日と決めるのも窮屈ですしね^^;
>>227さん
履歴書に子供と別居中とか書かない限り、そこまで聞かれるとは思いませんが、
聞かれたら「姑の近所の幼稚園の評判がいいのでそちらに通わせています」とか？
では
ありがとうございます
そういう理由もいいですね
助かりました！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ
>>226
昨夜に寝る前に真田丸を見ました
本能寺の変までに秀吉が出てこないことにすごく違和感を感じました
小日向文世演じる豊臣秀吉や北の政所は信繁に大きな影響を与えます
ボロ着を着た小日向さんを見たかったですし…
しかし吉田綱太郎は１話だけとはもったいないというかなんというか
たしかに織田信長と真田家はあまり関係なのでですが…
大河ドラマの篤姫の視聴率が高かったのは大奥に影響と言われています
でもあのドロドロした大奥には正直なところ興味を持てないんです
ごめんなさい。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ
>>227
こちらにも来られていたんですね
寝る前にチェックすればよかったのですが回答が遅くなって申し訳ないです
２ちゃんねるのほうへ採用側の立場で書いておきました
厄介な人に絡まれたようで本当に昨夜にチェックしてから寝なかったことに後悔しています
こちらだとあのような厄介な人はいないので今後はこちらへお越しください。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ
>>228
お肉屋さんのコロッケですか
もう思い浮かべただけで…
昨夜に真田丸を見ました
狸合戦、いや家康と昌幸の心理戦は息を飲む展開でした
でもあれを信長の前ではできないので一連の攻防が終わっていよいよ信長登場！
通り過ぎただけなのに流石は吉田綱太郎ですごいインパクトでした
明智光秀が公家っぽい格好でした
光秀が謀反を起こした理由は諸説ありますが怨恨説と朝廷関与説のセットというところでしょうか
真田家は徳川家とずっと因縁が続きますからね
草刈正雄ｖｓ内野聖陽は今後も楽しみですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ
>>229
Ｑさん提案の理由もいいですね
２ちゃんに書いた「以前より日中の子供の面倒はすべて母にお願いしている」も含めて回答準備はしっかりしておきましょう
バイトをきっかけにうつが軽快して小学校の頃には一緒に暮らせますように。。。
子供は母に預けてるので大丈夫です！だけじゃだめでしょうか？
それ以上、突っ込んで聞かれるでしょうか？
あと、休みの日も面倒を見てもらってると言うと
別居を疑われませんか？
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
こん .ヽ(*´∪｀*) .ばんわぁ
>>237
良いと思いますよ
突っこんで聞かれた時のことを心配されていたので向こうのスレに書いた通りです
つまり正社員の採用ではないので籍は入っているので同居と言っても問題はないかと思います
「通園している子供は母にお願いしている」という程度の回答なら疑われないのではないでしょうか
本当はハローワークで病気を伝えて採用してもらうのが一番なのですが。。。
ありがとうございます
安心しました
ハロークに電話して相談したら
そこまで突っ込んで聞かれないでしょうと言われました
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
こん .ヽ(*´∪｀*) .ばんわぁ
>>239
ハローワークのお墨付きですね
実は面接というのは本人以外のことを聞くのは基本的に禁止なんですよ
特に最近は個人情報のこともありますからね。。。
そうなんですか(*^^*)
本人意外の事を聞くのは禁止なんですね
ありがとうございます
…なかなか独特ですからね、大奥
私も今回はたまたま見ただけなのです
( ；∀；)
そしたら、けっこう面白かった、みたいな
一作目は菅野美穂さんで、それもなかなか
出てる女優さんによりますね
見ものは豪華な着物かなぁ( ；∀；)
私もドロドロはあんまり…；派ですが
見てるとけっこう引き込まれちゃって
おんじのコメント、私の場合けっこうめんどそうなので…興味のない所はスルーでokです…いつもそうなので、逆に
心配になりました( ；∀；)
肌荒れが酷くて困ってます！こたつで寝るのが悪いのか
大阪は凄く乾燥していて顔を洗うと凄く肌が乾燥します
外に出れる顔じゃないです。
どうしたらいいのか分かりっません
皮膚科にいくお金もないので、しまむーは分からんよね！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
,Ｏo｡(*´pд‐)ﾉﾞ ｵﾔｽﾐﾅｻｲ☆
>>241
でも実態は…というのがありまして。。。
>>242
ここは雑談スレ、スルーされる書き込みはつぶやきなので禁止ですよ。。。
>>243
ボクはどちらかというとしっとりタイプのようでシャワーを浴びた後だけカサカサになります
加湿器があればいいのですが、ない場合は濡れタオルが部屋にあるだけでかなり変わりますよ
昔ならストーブでお湯を沸かしたりできましたが…
今ならポットでお湯を沸かして上の蓋を外して湿度を上げたりもできますね
保湿クリームとかがあると思うのですが、そのあたりは女性のほうが詳しいでしょうね
納屋見さんいかがでしょうか。。。
軟膏まではあれですよね……
乳液が一般的かと。
特にこの時期、口回りとか気になるといえばそう。乳液は、コンビニとかでも
売ってます。少しでも堺のおっさんのお役にたてれば……
きょうは朝から晴れて快晴です。
納屋見さんありがとうございます！早速コンビニかドラッグストアで
乳液を探してきます。毎年この時期に口の周りが乾燥して
かゆいので困ってました。
しまむーの言う通り部屋の中の湿度を上げたら良いですよね
除湿機があれば良いのですが無いので洗濯を部屋干しするのもいいですね。
試してみます！
昼間に寝過ぎなようで今日は寝ないで耐えてます^^
自分も昔は乾燥肌で辛かったですね
カサカサ肌のかゆみ止めクリームとか塗ったり
湯船にしっとり系の入浴剤ぶち込んだりしてました
今年は今の所異常なしです
さて、散歩に行って暖まってきます
コロッケも食べたいけど明日にしよう^^
次の真田丸は見ないとダメージ大きそうですね^^;
では
もしかして真田丸HP見てるのでしょうか。
次週の展開は知りたくない人もいますからね！
昨日、今日は生理ということもあり
午前は布団の中。お昼はいつも通りで
夕飯の時もなかなか階下に行けませんでした。
ご飯はおいしく食べています。
なんとなく部屋に閉じ籠りたくて
部屋から出ません。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
・・・・(=ェ=｀；）) ｳ〜ﾝ Kｻﾝ・・・
>>245
乳液ってあるんですね
どんなものだろうと思って画像をググってみました
ＣＭで見たことがあるものありますね。。。
>>246
ボクはリビングダイニングキッチンに１日中いてます
熱帯魚も飼ってるので湿度は６０％くらいいつもあるので乾燥というものを感じたことが無いんです
いろいろ試してみましょう。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
・・・・(=ェ=｀；）) ｳ〜ﾝ Kｻﾝ・・・
>>247
大阪は１０℃ですが快晴ではないので肌寒かったです
コロッケ…食べたいな…
今日あるお宅の庭にある木の裏にセミの抜け殻を見つけました
大雨や先日の暴風にも耐えて凄いですね
お風呂もいいですよね
でも離婚してからは掃除が面倒なのでシャワーになりました。。。
>>248
大河ドラマや朝ドラはテレビガイドに乗っています
またＨＰはとても詳しい予告を紹介してるものもあり「見なきゃよかった」と思う時もあります
人それぞれですが感想だけのほうがいいかもしれませんね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
・・・・(=ェ=｀；）) ｳ〜ﾝ Kｻﾝ・・・
>>249
女性は大変案ですよね
ボクの元嫁は２日目が大変だったんです
直前には胸に張りが出るので逆算してボクの休みと重なった時は映画を見たりしていました
動きたくないですよね。。。
「チョコラＢＢライト」（内服液）とか。無水カフェインが入っているのでお昼ごろまでに。
私もこの時期は保湿クリームが欠かせません。顔だけじゃなく、足も頭皮も乾燥してます。
ついでに、体内にも摂取するようにしています。
ポミィさんも肌荒れで色々と体のメンテナンスをしてるんですね
ありがとうございます！いろんな情報助かります。
きょうは昼からドラッグストアへ行き乳液とクリーム状のくすりを
薬剤師さんに教えてもらい買ってきました。
いまシャワーを浴びて着けましたが、かゆみが取れればいいのですが
納屋見さんもありがとうね！
今日は暖房器具でじっくり暖めたので寒くはないですね
湯船に入浴剤を入れたのは前の家の話しです
引っ越してからはシャワーばかりですよ^^
ここに来てからカサカサ肌にならなくなりました
10時になったらコロッケ買いに行こう
明日支給日なので全財産で買えるだけ買ってきます
全財産は230円なので７個ほどですが・・^^;
今月を乗り越えれば３月からは楽になるはず
では
曲を聞いて、少し食べて、好きなように想像をしたりして…
階下に降りるとプレッシャーがあります。
生理も三日目ですが、やる気を鼓舞すると
参ってしまう有り様…
朝はお薬のためにパンを一口程度。
それだけで十分なのですが、「おとなとしてこの食べ方ないよね」と思うと余計に嫌になる…
今は体裁がちと鬱陶しい。
しなきゃって思っちゃう(;o;)
今日も部屋に閉じ籠ります。
コンビニに自分用の買い物には行けました。主におやつと飲み物です。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･
>>253
ビタミンＢ群ですか…
自炊していますが栄養については全く考えてないです
カロリーには気配り、あとコレステロールですね。。。
>>254
このあたりは女性との差を感じますね
知識が全く違います
最近はメンズメイクする人もいるようですが。。。
>>255
またコロッケが食べたくなってきました
中性脂肪のこともあるので我慢したいのですが…
年度末までもうすぐですね。。。
>>256
ボクは一朗の散歩以外は閉じこもってますよ
部屋とかじゃなくて布団の中です
このところ何もする気がなくて億劫な日々です。。。
私は部屋にいたきりなので親も心配しますが、ようやく自由気ままな行動ができるようになって、安心してるんです
「しなきゃ」ばかりの2年でしたから…
最悪な病棟で、生活を管理されて「しなきゃ」のオンパレード…退院してもその癖がなかなか抜けることはありません
一年いましたからね、初体験でした
親にも心労かけました
病院てばかだなって思うんです
きょうは天気が良いので布団をほしています
コロッケ食べたいですね！ついでにトンカツにエビの天ぷらを
お腹一杯になるまで食べたいですね。
うつ病が酷くなってから運動不足なので食べるのを控えています
でも書き込むだけでストレス解消になりますね
すこし過食ぎみなので、それも気を付けないとあかんみたいです
それから肌荒れですがお陰様でかゆみが止まりました
あとはカサカサが取れたら良いのですが！
緊張しますが、話してきます。
起きたら早速銀行に行って補給してきました
用途を決めたら今月も厳しい予想
来月までに少しでも残るように節約しよう
でも、今日ぐらいは少しリッチにいきたいな^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｼｮﾎﾞ─llll(｡í _ ì｡)llll─ﾝ
>>258
もう昔のことは忘れましょう。。。
>>259
おかえりなさい、おやすみなさい、おはようございます、いってらっしゃい。。。
>>260
天気が良かったですが今日は倦怠感が強くて何もする気がしませんでした。。。
>>261
もれなく伝えることができたでしょうか。。。
>>262
ボクはリッチなんてもう良くて買いだめとかに使います。。。
下降線の影響かな…
メンタルクリニックは今日です
頑張ってきます
割と話してこれて、安心しています。
緊張はしませんでした。
かかった病気がややこしいので、
日々ちぐはぐなことをネットでしでかしてしまったりしています。
その事もお話しました。
ネットで病名をつけてきた方もいて不安を煽られたりもしました。振り回されない自分もできてるので、大丈夫ですが、やはり活躍中の
人を批判するブログで自分の状況をお話して、相手も理解してくれ、癒されても、基本的に概念が違う人達で、人を攻撃している、とか、書き込みにネチネチ言い返してる姿を見て、発作的に「カウンセリング受けて」と言ってしまっりして、感謝の気持ちや相手も踏みにじったり。
なんだか、自己嫌悪を超えてしまいます。
最低orz
行かなきゃいい、ができず、なにか
行動が決まりません。ふらふらとしています。理解者を求めたところで無理な感じで…長くてごめんなさい。
リッチがなんてもういい…ということは
病になるまでは豪遊して遊んでいたのですね^^
最近は眠れる曲を聴いているとすぐ寝てしまいます
自分は催眠術にかかりやすい人かも^^;
では
私も、きょう診察日でした。
先日の診察では、医師に自分の言いたいことを話
落ち込みましたが、今回は先生が前の診察の話を覚えていました
凄く優しく対応してくれて気持ちが楽になりました。
いつも皆さんの書き込みを見ながら色んな意見があるので
自分の考えかたが違うのだと、もう少し謙虚な気持ちで
レスしないとあかんなと思いました。
皆さんお疲れさまでした。！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
||寝室||Юo(･Д･ o) =3 =3 =3 ｵﾔｽﾐｰ
>>264-265
昨日はショックなことがありあの顔文字どおりでした
うつっぽくはなかったんですけどね…
納屋見さんの場合はやっぱり外出できる日課を考えたほうがいいと思います
ネット依存とまではいってないでしょうが、リアルの世界で生きてる訳ですからね
クリニックおつかれさまでした。。。
>>266
豪遊はなかったですね
バブルの頃は新入社員で給料は少ないし、長時間勤務＆休日出勤だったし…
なんとなく残ったお金で良いものを食べようと高い焼肉を買って食べたらお腹をこわしたんです
年なので食べるものにか贅沢できないのにアレではね
Qさんのリッチはなんだったんでしょう。。。
>>267
堺のおっさんサンは土曜日が診察でしたね
おつかれさまでした
主治医とのコミュニケーションができるとそれだけで気分が良くなりますね
やっぱり信頼できるのは会話ですからね
自己流でいいんじゃないでしょうか？
うつにとって良いことだけ参考にするのが良いと思いますよ。。。
自分の今月のリッチはハーゲンダッツのアイスでした
いつも食べたいなあと思っていても値段を見ると・・^^;
ささやかですが、心は満足しています^^
今夜のおかずは麻婆豆腐。最近作ってなかったんですよね
味付けは市販物ですが美味しく出来るかな？
では
外に出る日課を考えてもいいのかも。
やらなきゃになってはだめだけども…
やらなきゃになっては元も子もないんだなあと去年学びました…
好きなことは大丈夫ですが…
おんじ、備忘録で幸村ニート説を躊躇いなく支持していて面白い。
真田丸がますます楽しめます。
ニートならば、お城を持てるはずはありません。オープニングのお城を楽しむ理由が、また一つ増えました。
天気は晴れて風も無く穏やかな日です。
この２週間寒さが厳しいので夕食は毎日湯豆腐に白菜を入れて食べてます
飽きるかなと思ってたのですが体がぬくもり美味しいですよ
たまに鶏肉や豚肉を入れて豪華に食べています
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ
>>269
こちらもいい天気でした
ハーゲンダッツはかなりのリッチですね
麻婆豆腐は温まりそうですね。。。
>>270
うつにとってのリハビリなら「やらなきゃ」は大切ですよ
ダメなのは非現実的なこと
例えば「仕事をしなきゃ」はだめだし、「やらなきゃ」思考を理由に一歩踏み出さない事かな。。。
>>271
湯豆腐や水炊きは子供の頃は味気ないのか嫌いでした
でもアラフォーあたりから好きになりました
白菜は鶏肉にも豚肉にもあうから美味しそうですね。。。
太陽の角度が315度の日が立春であると聞きました。
それが、2月3日か4日あたりになるということです。
まだ寒いです。私の部屋の温度は10度（暖房つけないと）。
これから仕事に行ってきます。
お昼寸前まで布団にいて、パン一口でお薬、すぐお昼、だと楽しくいられてます。
お昼も部屋です！
雑誌を開きながら食べるんです。
カフェオレとチョコですが。
なので、ちゃんとしたご飯は夕飯なんです。家にいるので、それで十分なのです。
両親は心配してますが＾＾；
今日も晴天、気を抜くと寝てしまいそう(~o~)
立春ですか・・これから暖かくなといいですね
眠いので真田丸はこれから少し惰眠を
むさぼってから見る事にします^^;
今日の晩飯も麻婆豆腐になりそうです(^^ゞ
では
この前相談にきた子供を姑に預けてる私ですが
バイトに受かったとしても、小学生になる前の2月までしかバイト出来ません
理由は、息子は4歳で、再来年の3月で幼稚園を卒業するので、早く引き取って家に慣れさせて鍵っ子にさせる練習をさせたいからです
因みに姑には小学生になったら預ける事が出来ません
私としては、もしバイトが受かったら、１度辞めて、息子が鍵っ子に慣れたらもう１度、同じ職場で働きたいと考えていますので、変な辞めかたはしたくありません
まだまだ先の話ですがどういう理由で辞めたらいいでしょうか？
母がパートに出る事になって息子の面倒を見なくちゃいけなくなったのでとか･･･考えてます
どうやら私は先の事ばかり考えてしまう性格のようです
皆さん良かったら返信御願いします
とりあえずバイトに受かる事を考えた方がいいと思います
受かる前にやめる時のことを考えても仕方ないですよ
考える時間はまだあるのですから焦らずにいきましょう^^
ありがとうございます
そうですね
まず受かる事を考えないといけませんね
何かと先の事を考える性分がなおらなくて
すみません
ありがとうございました
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>273
お仕事の方は順調でしょうか？
生活が変わって月日が経つのが余計に早く感じるかもしれませんね
ボクは作業療法へ通ってる間はあっという間に月日が流れました
でも休むようになってかなり日がたつのに「まだ２月か…」という感じです
暦と気候はずれてるんですが実は植物や動物にとってはもう春です
梅や桜に春の息吹を感じます
人間が感じる春は気温ではなく花粉なんでしょうね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>274
朝食は摂ったほうがいいのはほうがいいのは事実ですからね
「パン一口でお薬でなきゃ」にならないといいのですが…
今のリズムが夜型なのかもしれませんね
だから朝食が苦痛だったのかもしれません
ボクは子供の頃から朝は食べず、もしくは菓子パンをかじる程度
新婚早々に朝食のことで元嫁がショックを受けてました
もうその時はうつの魔の手が忍び寄っていたのですけどね
復帰後から朝食を摂るようになって午前中の集中力が増しました
体がだるくてヤル気が出ない時、空腹かどうかチェックしてみてください
意外と朝からうつっぽい日は前夜の夕食の量が少ないかもしれません
また朝食が摂れないのは夕食が多すぎることからくる胃もたれかも知れません
ハッキリ言って入院中の生活リズムは退院すると難しいのですがあれがベストなんです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>275
本当にいい天気でしたが、でも寒かった１日でした
たしかにウトウトしちゃいますよね
どうやら木曜日あたりから週末にかけては春らしい天気になるようです
その後も冷える時もあるそうですが長くはないとか…
いわゆる三寒四温ってやつですね
今夜は体の温まる麻婆豆腐日和ですね
真田丸は今日みましたが、皆さんが見終わってから書くことにします。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>276
私は先の事ばかり考えてしまう性格と書かれていますね
少々キツイ言い方ですがハッキリと言わせていただくなら「楽観的」すぎます
鍵っ子にして問題が起きたらどうしよう？
鍵っ子に慣れてくれなかったらどうしよう？
いい辞め方をしても復帰を認めてくれなかったらどうしよう？
ボクだったらこういった不安で頭がいっぱいになってしまいます
脚本を書くことはできますが、ボクにはその脚本つまりアドバイスはできません
「嘘も方便」といいますが、嘘で塗り固めた人生でいいのでしょうか？
そこまで徹底的な嘘で乗り越えて何も感じないのであれば、「躁転」つまり抗うつ剤が多すぎるのではないかと思ってしまいます
「嘘つきは泥棒の始まり」という諺がありますが、抗うつ剤が多くて万引きや暴力といった罪を犯してしまうこともあるんですよ
生活が苦しいなど事情はあるかも知れないので嘘が必要なのかもしれません
でも「嘘でバイトしてあなたを育てた」って将来お子さんに言えますか？
面接で嘘の回答をしている姿をお子さんに見せれますか？
出来るのなら仕方ないですけど。。。
しまむさん、レスもらえたら嬉しいです
しまむさん、ありがとうございます
そうですね
嘘ばかりは気が引けますね
もう１度よく考えてみます
すみませんでした
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*･ω･*)o
>>277-278
Ｑさんが書かれているようにバイトに受かることを考えるべきですが、バイトすることは良いか分かりません
生活のこともあるので押し付けれませんが、お子さんと一緒に生活される道があるといいのですが。。。
>>283-284
市役所や病院にケースワーカーさんがいます
どの自治体にもいるので一度相談された方がいいと思います
このような事例を多くご存じだと思います
キツイことを書きましたが思いつめないで下さいね
頼っていただいたのに追い払うようｙなことしかできず、お力になれず申し訳ございません。。。
いえいえ
こちらこそ申し訳ありませんでした
息子と一緒に住む事が出来たらいいのですが
もう、姑さんの近所の幼稚園が決まったので･･･
１度、ケースワーカーさんや役所の人に聞いてみます
ありがとうございました
眠気はなし、でも朝はまだ寒いですね
真田丸見ました
もっと盛り上がると思っていたのですが・・^^;
本能寺の変はあっさりとあのシーンだけで終わり
家康の伊賀越えは生死を賭けた話のはずなのですが
コントを見ている様な感じで終了・・
この辺の味付けが三谷流なのでしょう
真田家は迷走・・これは来週の楽しみですね^^
お仕事の方は、結構覚えることがたくさん。「経理」って面倒くさいですな。
○○請求書・支出承認書とか書類を作ることが多い。
それに、銀行から払い戻す際、「金種指定」をいちいちやらないといけない。
例えば、１,０６６円なら、千円札1枚、50円1枚、10円1枚、5円1枚、1円1枚という様にピッタリ合わせる。
小規模の職場なので、みんなそれぞれが担当している仕事を一人で全てやらなくてはいけないのです。
ただ幸運にも、嫌な感じの人がいなくて人間関係が円満なので、今のところストレスには至っていないかな。
これからが、27年度末で大忙しになります。お花見どころじゃありません。
まあ何とか頑張ってます。では、また。
お仕事をしてるわけではないのに、
去年もいろいろあり、どうも気が向きません。
おんじの抗さい剤のお話、ためになりました。最近ネットで人を傷つけた私は、もうベッキーのような、犯罪者のような気分になり、お相手からも随分呆れられていました。
お相手も鬱だったり、コメントしてる方々も完全に自分に自信があるわけではないでしょうに、親身に私の話を聞いてくださった。気持ちが届いたぶん、概念のちがさがより自分のやる気を滑らせた感じで、
なぜあそこまでの記事をあげてる人に、それに賛同をしてる連中にわかられなきゃいけないのか、とまちがったプライドを持ってしまい……
私も変です。
そのブログにも、謝ってきました。ここで貫いたら、きっとベッキーになってしまう…そう思ったからです。
少し独りよがりでした。
きょうは風が強くて怖いです！
西日本の太平洋側は梅が咲いてるみたいです
体調が良ければ写真を撮りに行こうかなと思ってます
木曜日あたりから暖かく成るみたいなので、気持ちを少し前に向くよう
努力します！
真田丸観ましたよ！家康が凄く面白く描かれていておもしろかったです！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ ﾏｽｸ ((。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ 花粉まもなく本格化
>>286
いろいろな問題が世の中にはあります
相談するところって意外にあるものです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ ﾏｽｸ ((。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ 花粉まもなく本格化
>>287
一気に本能寺の変へ行ったテンポからすると中国大返しとなってもおかしくないですからね
真田家を描くには徳川家との関係がすべてと言ってもいいので伊賀越えを描いたのでしょう
草刈正雄が幸村（信繁）だった真田太平記が本格派だったので三谷幸喜脚本だしコメディタッチになりますね
昌幸の「わからん！」には爆笑してしまいましたが、王道の大河ドラマを求める視聴者は今回で離れそうですね
ボクは好きですけどね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ ﾏｽｸ ((。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ 花粉まもなく本格化
>>288
経理は大変なんですよね
でもその書類の先には会社の決算発表につながります
ボクはスーパーに勤めていたので２月が決算でした
２月って短いので間隔が鈍っちゃうんですよね
人間関係の良い職場でなによりです
いまは決算委向けての助走という感じでしょうね
乗り越えれればかなりの自信になりますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ ﾏｽｸ ((。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ 花粉まもなく本格化
>>290
その２行を読んだので>>289は読みません
納屋見さんにひとつお願いがあります
１日１レスにしていただけないでしょうか
そして雑談というか会話しませんか？
昔で言えば文通みたいな感じです
昔過ぎてわからないかな？
交換日記のような感じにできないでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊｲ ﾏｽｸ ((。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ 花粉まもなく本格化
>>291
堺のおっさんサンも真田丸を見ていたんですね
リロードしてなかったのであまりネタバレしないようにQさんの書き込みに返したのですが…
伊賀越えを決める話し合いはコント、服部半蔵もコントでしたね
穴山梅雪はざまーみろって感じで描かれていましたね
しかし直江兼続が出てきたりこの数年の戦国時代の大河の主役が出てきます
昔は大河ドラマで歴史の勉強ができるとよく言われましたが今はどうなんでしょうね
朝からすごい風でしたね
大阪湾辺りが強いと天気予報で言っていたので心配してました。。。
文通してるのでわかります。
やってみますが、私も雑談がけっこう苦手なので、割と一方的なことになってしまうことも。
出来るときは出来るのですが…
あまりあれな時は来ることも考えます。
皆さんや自分の為にも…
気持ち的に微妙な時期なので…
よくなりそうで、ならない
もうよくなってるのかもしれない
とても迷いながらここに来ています。
おんじにも、コメントはなるべく読んでほしい。
いつもは午前中にのんびりと散歩の予定が
強風で寒くてささっと帰ってきました^^;
今度は近所でガス管の工事が始まりました
うちはプロパンなので関係ないのですが・・--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((〃´д`〃)) ｻﾑｩｩｩ･･･
>>297
>>289は読みました
ボクもうつということを忘れないで下さいね
雑談の意味を調べるとこう書いてありました
「さまざまな内容のことを気楽に話すこと。また、その話。とりとめのない話。」
もともとのスレタイは「うつの人がマ〜タリ雑談するスレ」でした
マ〜タリはまったりやマターリと同じで２ちゃんねるが生んだ最も秀逸な用語とボクは思います
ボクや悩みや愚痴があってもこのスレでは滅多に話しません
自分で処理してこのスレでは癒しや和みを求めています
ボクは精神科医で精神療法をここでしている訳ではありません
またカウンセラーとして心理療法をしている訳ではありません
「コメントはなるべく読んでほしい」という言葉は雑談とは思えないです
ボクは納屋見さんの書き込みを読んで受け止めないといけないのでしょうか？
それを求めるのであれば、そういうスレは２ちゃんねるで探してください
メンタルヘルス板なら相談系のスレがあります
毎日の書き込みを強要するものではありません
雑談ができる時に来ていただければけっこうです
以前のことですが、依存されて１日な何レスもされて全部に対応しないと文句を言われました
最後にはその人は荒らし行為を続けるようになりました
納屋見さんは考え込みすぎるしハマり込んでまわりが見えなくなることが多いですよね
それは個性としていいと思うのですが、ここは雑談スレなんです
今は調子が悪い感じなのでこういうことは書きたくなかったのですが…
混乱されているようなので以前のように２〜３日くらいこのスレから離れてみてはいかがでしょう？
雑談が苦手な人は確かにいるんですけど、ここは「うつの人が雑談するスレ」なんです
長くなってごめんなさい。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((〃´д`〃)) ｻﾑｩｩｩ･･･
>>298
３００GET！！！！
どうやらこちらの強風がそちらへ移動したようですね
今日も大阪は快晴でしたがやっぱり寒いです
道路工事が終わって次はガス工事ですか
汗のある顔文字からするとあるような感じですね
ボクの近所ではリフォームの大工事が始まってすごい騒音です
挨拶に来ないのはともかく「ご迷惑をおかけします」くらいのビラくらいは入れてほしかったです。。。
朝から凄く冷え込んでいますね
大阪は昼から暖かくなるみたいですよ。
土曜か日曜に春一番が吹くと言ってたので大荒れになるみたいですね
今の時期は３日暖かくて４日寒くなるとテレビで言ってましたが
そのとおりに成るみたいです。
気温の変化が激しいので皆さんお体を大事にして下さい！
散歩も捗りますが、まだ寒いです^^;
昨日のニュースでは週末は20℃近くなると言ってました
堺のおっさんサンが言っている通り大荒れになるのかな？
でも、その後はまた冬モードに突入らしいですね・・
自分も体調を崩さないように気をつけないと
では
ちょっとそうします
その人は、きっとそうしてよくなっていった可能性もあるかもしれませんが
そんなこと、誰にも認められない
ありがとうございました
皆さん、お世話になりました（・∨・｀）
おんじ、ﾎﾟﾐｨさん、Qさん、堺のおっさんさん、一時さようなら〜
私も雑談できるように調えてから
またきてみます
雑談の空気をかきみだしてる気が、いつもしていたので、少し離れます…
優しいおんじ、皆さん、ありがとう
>>303 納屋見さん
今はレスひとつで自分で考えて答えを出してしまっていますね
雑談なんですから、どら焼き食べたら美味かったとか、
あのドラマが面白いとか、そんなささいな話しで十分ですよ
あれこれとあまり難しく考えずに気楽にいきましょう^^
復帰を待っています
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.゜.+:｡(っゝω･)っ〜☆HELLO!!゜.+:｡
>>301
今月は掃除当番なので８時前にデッキブラシで掃除しています
ほんとうに朝だけは寒く感じますね
週末は暖かいけど雨の予報です
大荒れの天気になるのかもしれませんね
今日の昼も暖かくて一朗と公園でのんびりしてました。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.゜.+:｡(っゝω･)っ〜☆HELLO!!゜.+:｡
>>302
ほんとうに極端ですよね
秋がなかったと思ったら急に真冬になった状態がずっと続いて急に３日だけ春…
まだ冬らしい天気が続くと思いますよ
一朗の換毛期がまだ始まっていないので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.゜.+:｡(っゝω･)っ〜☆HELLO!!゜.+:｡
>>>303-304
うつがひどかったり、不安があったりする毎日です
でもここはうつを患った者同士、気軽に話せる場として楽しみましょう
今は調子も悪いとうですし少し落ち着けば大丈夫だと思いますよ
この前もそうでしたからね…
Qさんも書かれていますが考え込まないで下さいね
これからは季節の変わり目で心身ともに調子を崩しやすい時期です
さっそく週末は気温が乱高下するそうです
お風邪など召されませんようにお気をつけください。。。
納屋見さんには凄く感謝してます。
私が乾燥肌で悩んでる時に助けてくれましたよね
私が外に出る切っ掛けを作ってくれたのが
しまむーと納屋見さんでした。
それまではドラックストアーなんか行く気持ちになりませんでした。
このスレには女性がいた方が良いと思います。
気持ちがこのスレに来れるときはレスしてください。
友達を失うのは、うつと同じぐらいこたえます。
待ってます。
嫌がらせや、脅しのような荒らしがないスレなら、私はＯＫです。
「ぼやき」とか日記を書くような感覚でいいのではないでしょうか。
ここの皆さんは私も含めて、「うつ」なんです。時に「希死念慮」とも闘っているでしょう。
たった一度の人生をもっと楽しく・はつらつと生きたかったし、今後そうなりたいと思いひっそりと暮らしているのでしょう。
私は、今でこそ近所に勤めにでていますが、頓服剤と吐き気止めをお財布に入れて通っています。
抗鬱剤や睡眠薬は手放せません。やるせない気持ちを誰かに聞いてほしいと思って書いています。
睡魔と戦っていますが負けそうです(~o~)
昨日録画をしていたＷＢＳでキャンピングカーショーの
特集を見ました。今は車中泊で旅行が流行のようです
900万のキャンピングカーが10台売れたとか・・
キャンプには昔よく友人と行ってました
今はそんな話は無くなりましたけど^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ.(o´д｀o)ﾉﾞ☆
>>308
堺のおっさんサンこんばんは
納屋見さん、きっと戻ってきてくれますよ。。。
>>309
横浜のﾎﾟﾐｨさんこんばんは
毎日、書き込まなければならない雰囲気なのが問題かもしれませんね。。。
>>310
Qさんこんばんは
大阪はそれほどいい天気ではなかったですが空気が変わりました
冷たさがなくて暖かかったです
この週末は春一番が吹くらしいので温風のような風が吹くんでしょうね
昔はキャンプが流行りましたよね
オートキャンプ場があっちこっちにあって良く出かけました。。。
昨日は、眠気と頭にガスが掛かってる感じがしてしんどかったです
久しぶりに早く目が覚め朝が来たを８時で観れました
今のところ眠気はしますが昨日よりマシになりました。
こちらの天気は曇り空で過ごしやすい気温ですよ！
ポミィさんは薬を服用しながらのお仕事されてるんですね
私も２０年近く薬を服用しながら仕事をしてましたが
毎日が体が怠く辛い思いをした記憶があります。
うつが回復しても薬はなかなか止めれませんよね
今が一番大事な時期なのでお体を大事にして下さい。
確かに、この手の薬を服用すると眠くなりますよね。
私は、今のところ頓服はあくまで「お守り」みたいにして財布にしのばせてあるだけです。
それと、マイスリー（眠剤）も10mg処方されていますが、試みに7.5に減薬しています。
とにかく、数字と書類作成に追われるので、途中で睡魔に襲われると間違えてしまいますから。
ミスすればやり直さなければなりませんし。（何回か間違えたｗ）
給料振込も担当してます（2月分は無事に終えました）。
テンキーを打つ時、小刻みに指が震えて、自分でもナーバスになっているのがわかります。
春眠暁を覚えず・・みたいで眠くて辛いですね^^;
キャンピングカーで出かけて楽しむのもいいですが
帰ってきてからのトイレの後始末が大変だそうです
現在のキャンピングカーはどうなっているのかな？
久しぶりに重りを外して散歩してきました
足が軽くて気分が良かったです
明日はまた装着して散歩しよう^^
では
【連絡】
実家でトラブルがあったので今から行ってきます。
戻れるのは月曜日以降になると思うので、しばらく留守にさせていただきます。。。
暖かいですが風がすごいですね^^;
しまむーさんに何が起きたのか謎ですが
帰ってくるのをまーたり待ちましょう
∧＿∧
( ´･ω･) それまで皆様お茶でもどうぞ
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
では
大阪は、夜中に凄い暴風と雨が降ってました
今は曇り空で暖かいです。
Qさんの言うようにまーたり待ちます
では！
横浜も暴風雨です。春の嵐でしょうか。寒くは無いです。
窓から、隣の家の２分咲きくらいの白梅が見えます。梅も可愛らしい花で好きです。
昨日の暖かさがまだ残っているよう感じです
一昨日からの暖かさなら梅もそうですが
桜が咲いても驚かない陽気でしたね^^
∧＿∧
( ´･ω･) 今日は紅茶を用意しましたよ
( つ□O
と＿)＿) c□c□c□c□c□c□c□c□c□c□
では
Qさんは紅茶が好きなんですね！
私はコーヒーを飲むとお通じが良くなるので毎日のんでます。
冬はホットコーヒーで暑くなるとアイスコーヒーですよ！
Qさんの紅茶いただきます。
横浜は、昨日暖かかったのに、今日は冷たい雨が降りだし冬に逆戻りしました。
皆様が寒さに負けないように
チャーハン作ります
∧_∧
(`･ω･) ｡･ﾟ･⌒)
/ ｏ━ヽニニフ))
しーＪ
では
(~)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿___ γ´⌒｀ヽ
／|：： ┌──────┐ ：：|. .-=={i:i:i:i:i:i:i:i:}
/. |：： ｜ ＼／|∧/| ：：| （´-ω-｀） いま帰宅しました
|.... |：： ｜ ＜ '､| ：：| -==（u::::::::：ﾉ
|.... |：： ｜ .／/WVV｜ ：：| 〈／ﾌ'ﾌ 疲労困ぱいなので仮眠します
|.... |：： └──────┘ ：：| -==∠∠／
＼_｜ ┌────┐ .| 夜に来れるか、明日になるか分かりません。。。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
_,,,|>､ ,ヽ⊿、 _
｡ △ ⊿
しまむーさん、おかえりなさい
しまむーさんお帰りなさい^^
お疲れのような様のでゆっくり休んで下さいね
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾀﾀﾞｨ.(o´▽｀b)b⌒ﾏｧ〜♪
>>312
思い起こせば土曜日はポカポカ陽気でした
その後に雨になったのですが、その雨が原因で実家ではパニックが起きていたとは。。。
>>313
ボクは眠気という副作用に強いのか、苦しんだのはテトラミドだけでした
頓服は持ってるだけで抗不安剤になりますよね。。。
>>314
キャンピングカーとかで旅でもしたいものです
オフ会なんてのが今でもあるのか知りませんが、住人がもっと増えたら集まって旅行でもしたいです。。。
>>316
実家のトイレに以前から雨漏りがあって穴が大きくなったので、妹がご近所の工務店に修繕を依頼してたんです
それを父親が勝手に断って、外泊した母がそれを知って大騒ぎに。。。
>>317
その暴風雨でジャブジャブとトイレに流れ込む雨を徹夜で外にかき出していました
大阪の上町台地にある実家で浸水被害にあうなんて想定外でした。。。
>>318
もう春ということで春の嵐は今後もあるんでしょうね
とりあえずホームセンターでビニールシートを買って応急処置しましたが、あとは父親まかせです。。。
>>319
急に暖かくなっただけなので元に戻ると寒さも倍に感じます
冬はしょうが湯だったのですが、Qさんの書き込みに紅茶が出てくるせいか今年は「午後の紅茶ミルクティ」を愛飲しています。。。
>>320
ボクはトリプタノールの副作用で口がカラカラなのでダイエットコーラを手放せません
作業療法へ行く日の朝は何故かアイスコーヒーじゃないとダメなんです。。。
>>321
元々ボクはコーヒーが嫌いだったんです
でも入院中はお湯か緑茶しか給水器から出なくてコーヒー＞緑茶だったので、それ以降はコーヒー派になりました。。。
>>322
母親を病院に送り届けて実家へ戻ったら父親がミックスベジタブルの焼き飯を作ってました
ウスターソースをぶっかけたので味はソースでしたが、ソースの味が妙に懐かしかったです。。。
>>324
ただいま
今日から平常運転に戻りますね。。。
>>325
徹夜ってキツイのですが、学生時代や長時間労働の時と同じ感じで体が宙に浮いている感じでした
帰ってきてから１５時間くらい寝ましたが、いまだに疲れてますし筋肉痛です。。。
疲れて居る観たいので、インフルエンザに
気を付けてください！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
+｡★ｵﾋｻ*(´∀｀q嬉)*ﾀﾞﾈ★.:ﾟ+｡*
>>327
冷蔵庫内もいっぱいですし、診察も３週毎にしてるんです
ですから人混みに行くことはないと思います
母の面会へ病院へ行きますが人が少ない入口から入ってエレベーターなので
今年もインフルエンザとは無縁の冬になって欲しいです
それにしても右手首が痛いです
ちょっと捻っちゃったかも知れず、キーボードを打つのがちと厳しいです。。。
寒い日は、あまり外出したくないのが本音です。
でも、勤めに出るのは、今のところ決して嫌ではありません。
引き継ぎが終わっても次々とわからないことが出て来ます。
何でも無い事でもたついたり、あたふたしている自分がいます。
私のお仕事（リハビリ）の契約満了は、３月末迄になりそうです。
あと１か月半くらいだけど、責任感を持って頑張ります。
派遣の仕事は派遣先が良い所だと「短い」というジンクスがありますからね。
週末にまた暖かくなるようですが
真田丸を先ほど視聴。今回は大河ドラマらしく
ドッシリとした感じがありました
でも、家康はやはりコントキャラですね
秀吉も出てきたのでお笑いコンビになるような気が・・^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
+｡★ｵﾋｻ*(´∀｀q嬉)*ﾀﾞﾈ★.:ﾟ+｡*
>>329
ご心配をおかけしました
会社へ行くまでがうつにとっては大きな壁なんですが、それがないということは良い傾向ですね
短いのは残念ではありますが、今の自分がどこまでできるのかを確認できたのは大きいと思います
少し自信もついたのではありませんか？
次々とわからないことが出てくる、あたふたしている、ストレスはあるようですが大丈夫そうですね
決算月は雰囲気も激変すると思います
契約満了後に燃え尽き症候群のようにならなければ、かなり回復してると思っていいと思います
いい感じでうらやましいです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾊﾞﾝﾊ
>>330
今日の大阪は快晴だったのでポカポカで室内は暖かかったです
もううたた寝ばかりで２回ほど寝落ちしてしまいました
今回の大河は真田信繁を描くのではなく真田家を描くと改めて感じました
ただ先週のコントのせいか視聴率は予想通り落ちましたね
ちなみに長野県では視聴率が３０％だそうです
秀吉は誰がやってもあんな感じの「人たらし」キャラです
今回は昌幸を腹黒く描くために家康のキャラを少し変えてるようですね
昌幸にかなり苦労させられるのであのようなキャラにしているんでしょう
内野聖陽は貫禄のある演技もできるのでカメレオン演技に期待したいです
家康よりも近藤正臣演じる本多正信の知略派イメージが(涙)。。。
私も真田丸をみましたがもう一つ好くなかったです。
素人意見でごめんなさい！
これからの展開を楽しみにしています。
通院日だったのですが、寝落ちして寝過ごす所でした^^;
主治医とも大分話しを出来るようになってきました
自立支援の更新も済ましてきたのでまーたりしてます
堺のおっさんサン。素人意見ではありませんよ^^
女性の視点で今回の真田丸を見ると確かにムムッと
するのもわかる様な気がします
本多正信・・これからに期待しましょう^^;
では
こちらも暖かくて晴天です。
私は明日が診察日なのですが天気予報で大荒れの予報がでてますよ
いつも電車で通院しているので少し不安です。
雨と風が強くなる前に出かけようと思いますが朝早く目が覚めるか心配です
通院も嫌ですが天気の悪いのは、もっと嫌です！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. σ(´・ε・｀*)
>>333
たしかに動きがなかったストーリィではありましたね
>>335
今日は久々に暖かくて昼過ぎまで良い天気でした
明日は本降りの雨のようですね
気温が下がらないだけが救いでしょうが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. σ(´・ε・｀*)
>>334
通院も慣れてしまうと緊張感がなくて二度寝という時もありますよね
ボクの病院は代診不可なので予約の時に行かないと大変なんです
主治医との距離も短くなったようでなによりですね。。。
私は、戦国武将の中では『上杉謙信』が大好きなんです。
本も読んだりしましたが、何かミステリアスな感じが良い。
信長も謙信との直接対決を避け、兵を退きました。信長は恐れていた。
上杉軍は本当に強かった！強豪・難敵とかなりぶつかっていますが、ほとんど負けなし。
ダメージが大きかったのは、武田との川中島でしょうか。
裏切られたり、血生臭い時代だったのでしょうが、ロマンを感じます。
雨が降る前に買い物は無事済ませました
うちの病院では代診OKですが処方箋を出して
貰えるだけです^^;
上杉謙信、後10年生きていたら歴史が変わっていたかも？
そんな期待を思わせる戦国時代の名将ですね^^
では
いま雨が本降りに成ってきました
診察はなんとか雨風を避ける事が出来てラッキーでした
今度の診察が先生の休診で４週間後になり少し不安です
予約がいっぱいなので、しかたがないですね！
予約のない平日に行きます。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(￣┰￣;) あちゃー雨だ
>>338
宿命のライバル武田信玄との５回に渡る川中島の合戦
そして『敵に塩を送る』の逸話は有名ですよね
織田信長とも戦い４９才で生涯を閉じました
ちなみに信長も享年４９才なんですよね
どれだけ勝利しても領土が広がらなかったんですよね
義を通すことはしても、領土欲がなかったためだと言われています
実は越後は兵農分離がされていなくて農繁期になると兵が引き上げたのだとか…
自分は毘沙門天の生まれ変わりだとした戦国最強の武将ですが民のことを考えていた武将でもあります
女性説もある上杉謙信、ミステリアスですよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(￣┰￣;) あちゃー雨だ
>>339
ボクの病院は予約制に変わってから代診不可となりました
それ以前は代診で処方箋、それ以前は代診もなしで処方箋がもらえました
あと１０年生きていたら歴史が変わっていたのはやっぱり織田信長ではないでしょうか？
浅井長政にも裏切られてますからね
明智光秀が謀反しなくても誰かが裏切ったのかなあって思ってしまいますね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(￣┰￣;) あちゃー雨だ
>>340
土砂降りでした
昼過ぎまでは小雨で時々強くなる程度でラッキーでしたね
４週間というのは少し不安ですよね
ボクは最長でも３週間ですが、主治医は必ず調子が悪くなったら外来の日に来るように言われます
その一言で救われるのですが、予約制で人数に制限のある病院は大変ですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. | 柱 |ヽ(-´ω｀-。)反省・・・
【お知らせ】
このような指摘をいただきましたが、おっしゃる通りです
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1426059431/505
>>299で雑談とは「さまざまな内容のことを気楽に話すこと。また、その話。とりとめのない話。」と書きました
ボクは「真田丸」についてのもっと書きたいことがあってセーブしてきました
それでもドラマを見ていない人にとっては苦痛以外の何物でもないですよね
このようなスレを立てたので大河ドラマの話題は下記スレでお願いいたします。。。
◎◎◎うつの人が「真田丸」を語るスレ◎◎◎
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1455971145/
「真田丸」見ていないけれど、話が盛り上がっている事、苦痛に感じたことは一度もありません。
お気遣いなく。コメント読んでいるだけでも面白そうだもん。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
>>345
ボクはもっと書きたいけど「長文だしなぁ」と思って文章をよく削ります
そういう時にあのような指摘があったので立ててみました
苦痛に感じている人がいることも事実ですから…
ＩＰは見てないので誰かわからないんですけどね
ま、スレを立てましたけど１年持つかも疑問ですし気楽に書ける場所があってもいいかと。。。
今日は風が強いですが暖かです
真田丸の件は了解しました
間違えないように気をつけます
ただ、他の人が書き込んでくれますかね？^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
>>347
今日はまだ外に出ていませんが陽射しが差し込んでます
風もちょっと強い感じです
真田丸スレは多くて３人ですからね
そもそもこのスレだって今は４人ですからね…
真田丸は大坂の陣が始まってからが本番ですからね
今の若々しい堺雅人がどのように…
って感じでボクはいつも書き続けるんです
そこまで書くなら専用のスレを立てろって２ちゃんねるなら言われますからね
今日は動く気がしなくて録画していたドラマも見尽くしました
一朗も散歩の要求をしてこないので、それに甘えてゴロゴロしてます。。。
前回からけっこう経ちました。
毎日寒いけど暖かいも日もあるし…？なんか、毎日微妙な気分。
以前のレスから読み直しました。
なんか自分気持ち悪い。本来を出せてない。
１つのレスで答えを出してしまいますね、とあったのですが
本当にそう。
ああ、ひどいことを言われた。
もうだめだ、あそこはだめだ。信用ができない！となる。
そして気持ちに言い表せないしこりを残し生活してしまう。これはとても怖いことなので。よくわからないままだから。
書き込み恐怖症みたいな感じになってしまう。決めつけて逃げてしまう。
なんらかのボタンのかけ違えのような
ことが起こると、諦めてしまう。
やり返そうともします。
モヤモヤさせた仕返しみたいな。
口も聞かなかったり、喧嘩をしたり。
いろんなブログいきすぎてるので
またお休みします。もう二度とこないと覚悟したけど。
今は排卵で下痢です。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(･´Д` ･)ｳｰﾝ
>>349
よくわからないです。。。
余計にうつっぽくなるので。
こなきゃ、になるので。
迷惑かけました；真田丸も楽しみではあるのですが、「話さなきゃ」になると録画を見れなくなるので。では。
>>351 納屋見さん
雑談なんですから話しに無理に流れなくても気を遣う
必要は無いと思いますよ
昨日の真田丸より今日食べたドーナッツが美味かった〜とか
レスしてくれれば、その方が話しが弾むかもしれません
また、ここに来ることをお待ちしております<(_ _)>
今まで起きています。
Qさんの言うとうり気楽に書き込みしたら良いですよね
私もこの場の空気が読めずレスしたことに後で後悔する事が多々あります。
文字の中の会話は奥が深くて表現するのが難しいです
きょうも始まりました。切り替えられたら良いのですが！
あまり眠れず、昼頃に真田丸見てる途中でまた寝落ち(^^ゞ
今日は早寝してリセットしよう
これから晩飯の支度をしないと・・ラーメンライスかな？
料理のレパートリーを増やしたいですが難しいです^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
やぁ(。・_・。)ノ
>>351
そんなに難しく考えないほうがいいと思います
迷惑とは思ってないですよ。。。
>>352-353
そうなんですけどね
うつの時はいろいろと考え込んでしまう時ってありますからね
後になって気付く時が必ずあるのでその時を待つしかないですね。。。
>>354
ラーメンライスとは太りそうなメニューですね
ボクはまた白菜と豚肉を使って今日はシチューにしました
真田丸スレを立てて良かったのは、書いてもいいかな？と考えなくて済んだことですね
見てなければあのスレに書かないので、みんな見たのかな？ここまで書いていいのかな？とか気にしなくてよくなりました。。。
今日は仕事に行かなくていい日なので、朝からのんびり過ごしています。
女性の生理前はイライラしたり、情緒不安定になり、みんなそうなんです。
いざ始まると少し落ち着くけれど、下腹が重くて痛い、頭痛や貧血で具合が悪くなる。
誰でも等しく、人生に４７０回訪れる（少々やっかいな）、子を産むための証です。
納屋見さんは、無理に書こうとせず、読んでいればいいんじゃないですか？
気にすることないですよ。
今日みたいに薄暗くて寒い日は外出したくないですな。昼寝でもしたい。
きょうの大阪は曇りでたまに雨が少しだけパラついています
昼のランチは、ここ最近カップヌードルを食べていますが体に良くないのかな？
最近のカップヌードルは１００円前後でいろんな種類があるので
飽きないのですね！
昔はアンパンとか菓子パンをよく食べてましたが
買い置きが出来ないのでインスタント系に頼っています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(´∀｀o)ﾔｧ！
>>356
女性は>>252にも書きましたが本当にたいへんですよね
子を産むための証と書かれていますが、４７０回の辛さに耐えれるから出産もできるのでしょうね
ボクと元嫁は結婚生活のほとんどが不妊との戦いでした
不妊治療を続けていると、直前には胸に張りが出て２人で落ち込んでいました
特に排卵誘発剤をつかって人工授精でチャレンジしていた時は毎回２人で泣いていました
いま思い出しても涙がこぼれそうです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(´∀｀o)ﾔｧ！
>>357
最近は雨がパラつく日が多いですね
これは河内長野だからよ思うのですが…
ボクは朝から食パンだけです
今日も白菜と豚肉、あと人参を使って何を作ろうか思案中です
最近はスープヌードルを実家で食べました
相変わらずカレーは美味しいですね。。。
今まで寝てました。シャワーも浴びてスッキリ^^
これから食事です。冷凍ハンバーグを溶かすかな？
それとも冷凍チャーハンか？
髪が乾くまで悩むことにします
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(´∀｀o)ﾔｧ！
>>360
ボクも今日は朝から倦怠感がひどくてようやく動き始めたのが１５時くらいだったでしょうか…
どうも最近は心は低飛行の安定ですが、うつの症状が体に出て困ってしまいます
いま白菜と、冷凍庫と野菜室から鶏肉と玉ねぎが出てきたので煮込んでます
今日は生命保険の担当の人から電話があり６月までに更新が必要とのこと
なんとか月１万になるようにお願いしました
みなさんは生命保険どうされているのでしょうか。。。
今日も先ほどまで寝てしまいましたが
体の疲れが抜けていい感じになりました
散歩も捗りそうですが、今日は寒いです
生命保険ですか・・一応、入っていたのですが給料が減って
払うのがキツくなり解約して、その後は県民共済に入りました
生活保護になったので県民共済も解約しましたが・・
あまり参考になりませんね^^;
では
外は冷たい風が吹いています
昔は大きな保険を掛けていたのですが収入が減ったので
４年前に府民共済に変えました。
安くて一年に一回還付金がかえってくるので
やっています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁||´ﾟ∀ﾟ)ノｨｮｩ☆
>>362
無職で１人暮らし、収入が障害年金となると○○共済しかないですよね
でも貯金がないので大病をした時のことを考えると今の保険はやめたくないんですよ
困ったなぁ。。。
>>363
府民共済はたまにポストに入ってますね
退職金と失業給付を使わずに生命保険支払用に残してるんです
月１万円ならなんとか払えるんですけど。。。
しまむーさんご夫妻のお話、目頭が熱くなりました。お辛かったでしょうね。
生命保険は一応「かんぽ」に入っています。でも滞納気味なんです。
満期になっても全額払った分が戻るタイプではないし、解約しようか迷っています。
まだ寒いですね。お体に気を付けて下さい。
では、また。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁||´ﾟ∀ﾟ)ノｨｮｩ☆
>>365
おつかれさまでした
ボクよりも元嫁の方がつらかったと思います
ボクも解約しようか悩んでるんです
最悪は家を売ればいいとか思うのですが…
でも払える間は安心を買うことになるので。。。
今、どのようなプランで保険契約をされているのか
わかりませんが、払うことが出来るなら続けた方が
いいかもしれませんね
ただ、いざ何かあって請求した時にゴネる可能性が・・^^;
我が家にいろいろな保険屋からのパンフレットが届きますが
共済以上に安くて手厚いプランは無かったですよ^^
では
今日は穏やかな天気で睡魔がやってきます(-o-
先ほど、今日オープンしたセブンイレブンに行ってきました
初日のサービスでポップコーンや綿飴を配っていました
自分も欲しかったのですが、小さな子供の列に並ぶのは
さすがに恥ずかしく、ささっと帰宅^^;
綿飴を最期に食べたのはいつだろう・・思い出せません
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
, 壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>367
勤めていた会社の共済会を通じて契約したので問題ないと思います
これまでの更新も会社でしていました
会社が出入りを許可する法人担当でさらに部長の紹介なんです
契約の内容を決めたのが生保レディと元嫁と部長…
ドラマだと保険金殺人のような感じですね。。。
>>368
綿飴？と思って調べてみたところ西日本では「綿菓子」と呼びます
リンゴ飴も綿菓子も好きでなかったのでいつ食べたかというと４０年以上前ですね
夏祭りへ母と妹と行っても貧乏なのが分かっていたのでねだったりしませんでした
母が気を遣ってあれを食べようとか言うのですが妹が決めたものをボクも買ってもらってました
今でもあるんですね。。。
今日も窓から差し込む光で暖かくて
午後、日が落ちるまで惰眠をむさぼって
先ほど起床・・疲れているのかな？(^^ゞ
自分も調べたところ綿菓子が正式名称で
綿飴は東日本の方言ということでした。ちょっと驚きです
久しぶりに食べたくなりましたが
お祭りにでも行かないと買えませんね^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞﾙ{{(o+э+o)}}ﾌﾞﾙ
>>370
部屋は暖かかったですが大阪は風が強くて寒かったです
この時期は生活のリズムが狂ってしまいがちですね
どうしても午前中が寒いので昼まで寝てしまいます
寝る時間が遅かったり、疲れたりすると昼夜逆転になりかねませんよね
綿飴は聞いたことが無くて調べました
意外と東西で違いがあるようですね
マクドは有名ですが。。。
前回からの皆さんのレスを読み返してみて、またレスしてます。
私がうつが酷かったときにやってはいけなかったことは
・頭を使う
・メッセージを受け取ろうとする
・それで治そうとする
でした。
なぜ頭を使ってはいけない時に使ってしまうはめになっていたかというと、医師の治療方針からの影響。
逆に鬱になっていたのかもしれません。
今もノートに書く系の分析はしたくない。
アレルギーみたいになります。
では。
私は、昨日仕事中に少し混乱・錯乱して、ドッと疲れてしまう一幕がありました。
必死で頭をめぐらせなければならなかったり、集中して記憶を辿ったりする事で、もの凄くエネルギーを使いました。
お仕事の契約の件ですが、最終結果は３月４日に伝えられる様なので、まだ未決です。
３か月毎の更新になるようです。続けてもいいけれど、その分ストレスも感じて過ごすわけです。
この一週間ずっと引きこもりです
買い物は最近ずっとネットスーパーで注文して暮らしています
楽になった分引きこもりが酷くなっています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(=^‥^=)┌｀ヽ、｀ヽ、
>>372
うつがひどい時は何もしないことが一番と言われています
でも脱出するために主治医から心理療法的なアドバイスがある時もあります
それが自分に合うか合わないかを主治医と相談することが大切だと思います。。。
何故か鼻水が止まらない・・風邪かな？
今日ものんびり家で昼寝でした
体内時計を戻さないと思うのですがうまくいかず
今夜は早めに睡眠薬を飲んで寝ることにしよう
これから、夜の散歩＆食料調達に行ってきます
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(=^‥^=)┌｀ヽ、｀ヽ、
>>373
大阪は晴れのち雨という極端な天気でした
とうとう混乱・錯乱がきたんですね
仕事はいつも順調にはいかないのですが、トラブルがあった時の反応が違うと思います
前なら「ハァー」とため息をつくだけで済んでもうつになってからは何倍もダメージが大きいですよね
ボクが経理に復職した時は人事部付という肩書だったので休憩室へ行って自販機で飲んで休息してました
早退や遅刻はしなかったですね…
更新のことはその時に考えましょう
「更新」と言われて自分がどう反応するか、つまり直感が最も正確な診断です
でも更新するかどうかは直観とイコールでなくても良くて、まだチャレンジしてもいいです
もし更新できないことになってホッとしてしまったら、それも今の状態を正確にあらわしています
社会復帰は段階を踏んでいったほうが安全ではありますがどちらが良いかはわかりません
難しいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(=^‥^=)┌｀ヽ、｀ヽ、
>>374
ボクも一朗の散歩以外は完全に引き籠ってます
今週は母の調子が悪かったので面会も控えていました
寒いですし引き籠ってるほうが楽ならそれもアリです
いずれこのままじゃダメかも？と思う時が来るのでその時に出ればいいだけですよ
最近はご年配の人を対象に食事の宅配をしてくれます
どれぐらいの費用か分かりませんが障害年金の範囲内でできるなら将来的には利用も考えています
早く作業療法へ復帰しないと心身ともにどんどん落ちてゆくような気がします
でもまだ作業療法は無理っぽいです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
、ヽ、ヽ｀┐(=^‥^=)┌｀ヽ、｀ヽ、
>>376
風邪ならまだいいかもしれません
もしかしたらいよいよ花粉症が発症したのかもしれません
ボクも今日は昼前に起きて、昼寝をして１６時くらいから行動開始です
体内時計はいきなり戻そうとしても難しいと思います
寝る時間を早くするか、日中に必ず外出する生活に変えないと…
やはりこの時期は午前中は行動的になれないようです
最近は一人暮らし板などの１人暮らし系のスレへ行くのですが昼夜逆転で困ってる人が多いです
ＴＶもプライムタイムの視聴率を争っているので夜型になって当然かもしれません
インフルエンザも流行のピークのようなのでマスクをされていますか？
それで鼻水が止まれば花粉症ですね。。。
明日は出勤日。今はちょっとだけ気が重いけれど、一旦職場に入ってしまうと「これもやらなくっちゃ」って仕事始めるんです。
お昼休みのチャイムが鳴って、また仕事再開してあっという間に終業の時刻に。
これの繰り返し。周りの方々がとても穏やかなので救われているのしょう。
「若い時は、もっと覚えが良かったんだけとなぁ」ってつくづく思いますね。
職場が家から近いし、終業時間も短いし、もう少しだけチャレンジしてみようかと考えています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*･∀･`)o
>>380
今日はいいお天気でした
ボクは明日が診察日なので気が重いです
最近は昼まで寝ることも多いし起きれるかが心配でたまりません
でも無事に病院に着けば安心できます
できれば契約延長になればいいですね
こんな恵まれたチャンスって滅多にないですからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
>>382
こんばんは
ここは気軽な雑談スレです
ようこそお越しくださいました。。。
昨日は熱と腹痛に関節痛でダウン。風邪のようでした
グッスリと寝て今は腹痛のみで何とか立ち直りました
腹痛といっても腹筋が痛い感じで胃は平気です
これから食事して録画したアレをみますね^^
では
お久しぶりです、大吉です。
しまむらさん、お元気そうで なにより。
とりま、ご挨拶を。
元気でやってます。
また来ます。では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. d(*´ Ｉ ｀*)ノ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
>>384
Ｑさんが書き込みなしってはじめてかも知れませんね
これは風邪だなって思ってましたが、インフルエンザじゃないといいのですが…
ボクは明日に見る予定です。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. d(*´ Ｉ ｀*)ノ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
>>385
おおおおおおおおおおおお！
本当に本当にめっちゃ久しぶりですね
たしかおみくじで強引に【大吉】にしたのが最初でしたね
ボクはなんとか生き延びてます
また近況報告でも聞かせてくださいね。。。
昨日、上司に叱られちゃって。私のミスだったのですが。私、数字を書いたりするのが苦手で嫌なんです。
これも、病気のせいなのかどうかわかりませんが。色々と出てきますね。
今度は、落ち着いて対処すればいいんだ。凹まずポジティブ思考に切り替えて、次へと。
この時期、人事異動だか組織替えだかで上司が代わるみたい。
そうなると、お仕事継続するのか切られるのか微妙な感じです。
風邪かな？くしゃみ＆鼻水（花粉症になったことない）体がだるくて仕方ない。
では、また。
今日は体調も落ち着いてのんびりしています^^
買い物に行きたいのですが風が強く外に出る気が起きず
今日はこのまま引きこもろうと思います
今日で３月早く暖かくなるといいですね
では
私のことを覚えてられますか
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》ﾌﾞﾙｯ今日まで？
>>388
クローズですから叱られることもありますよね
１日休みがあって良かったかもしれません
昨日の今日だとリセットできないですからね
契約更新については考えないほうががいいと思いますよ
目の前の仕事をミスなく、そしてリフレッシュしながら仕事をするトレーニングと考えましょう
風邪もインフルエンザも流行ってるようなのでご注意を。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》ﾌﾞﾙｯ今日まで？
>>389
食材があるのなら今日は外に出ないほうがいいですよ
風邪をこじらせたら大変ですからね
大阪の強風がそちらへ行ったようですね
今日は栄養のあるものを食べてマ〜タリして下さい。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》ﾌﾞﾙｯ今日まで？
>>389
◆SiZJicwS5cというトリップには見覚えがありません
２ちゃんねるで最近トリップを使っていた人はいました
間違えると失礼なのでこれ以上のコメントは控えさせていただきます。。。
今日も結構寒いです。春はいずこへ・・(´･ω･`)
先ほどまで布団にくるまっていましたが、布団を出て
食事して薬も飲んだのでまた布団に戻ろうか思案中です
なでしこジャパン、背水の陣とニュースにありました
次はきっと勝ってくれると信じてます
では
大阪は風も無く穏やかな感じです
明日が担当医の予約無しの診察日なのですが混んでたら
行くのを諦めるかどうしょうか悩んでいます。
私としては精神的に４週間も開けるのが嫌なんですが
いつも同じ話ばかりしているので医師もいやがってるのでは？と思ってます
どうしょうか悩んでいます！
. γ´⌒｀ヽ
. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》本当に今日までですか？
>>394
大阪も朝はかなり冷え込みました
日中は晴れていたけど風は冷たかったです
その後に布団に入ったのでしょうか？
風邪薬は眠気がくるので昼寝しちゃったかもしれませんね
なでしこは見てないんですが、ネットニュースでは研究されつくされていたようですね
こういう時に澤のようなベテランが必要なんですが。。。
. γ´⌒｀ヽ
. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》本当に、本当に、今日までですか？
>>395
たしかに４週間も診察が開くのはちょっと気になりますね
でも予約なしで混んでいるのも嫌です
主治医が嫌がっているというのはないと思いますよ
同じことであっても聞くのが仕事ですし、同じことを訴えることは患者としての当然の権利です
ボクだったらインフルエンザ対策をしっかりして明日に診察を選ぶかなぁ。。。
今晩は！
しまむーありがとう！背中押してくれて
嫌な気持ちがすーと逃げていきました。
今日から準備して明日の診察に行きます。
. γ´⌒｀ヽ
. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
寒いのは《《o+д+o》》本当に今日までですか？
>>398
決めないと明日まで気が重いですからね
明日は今日より暖かくなって天気もいいそうです
診察日和ですね。。。
私は、混乱と錯乱の中で、ちょっと自信喪失気味。
ミスしたり、叱咤されると、それが後を引いて萎縮してしまい、
次へ進めなくなる、そんなまどろこしい感じで昨日は仕事してました。
スムーズに事が運んで一つの業務が無事に終われば、それなりに自信が持てる。
ヤル気が無くてもたついているのではない、なんか、「出来ない」のです。
「うつ」というより、今の仕事が適正ではない気がします。
それでも、（休日でも）朝早く起きて休まないで行っているんですよ。
職場でも出来るだけ明るく振舞っています。（心の中で溜息ついてますが）。
先ほど診察から帰ってきました
私は少し療養が長すぎてボケてきたかもしれません
医師との会話が理解できず集中できなかったんです
それを医師に話すとそれがうつの症状なんですよ！と言われ
納得しました。
きょうは診察に行けて良かったです！
。| **うれしいひな祭り**
| |。 |゜ y
゜| | |io i| ♪ 明かりを付けましょ ぼんぼりに〜 ♪
。| ゜i| 。i|,,ノ |i
i|゜ ||゜ /ii 。 ゜|i_/゜ ♪ お花をあげましょ 桃の花〜 ♪
｀ヽoー|i;|y-ノ
,;:i´i;ノ ♪ 五人囃子（ごにんばやし）の笛太鼓〜 ♪
('';ii;;''
ii\;;;ii'ノ ♪ 今日は楽しい 雛祭り〜 ♪
ノ
|＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／ヽ
| | | ∩ | | | | | |
| | | | | .| | | | | |
| | | {i:i:i:i:i:i:i:i:} .|//ヾﾊヽ. | | |
| | | (´・ω・`) (´・ω・`) ,:| | |
|...,,（(||)）（::Φ:：:Φ::）....（ﾟ｡ヽｙ/｡ﾟ）（(||)）.| |
| |｀||´ <,,ノ■ヽ,,> <,,ノ∞ヽ,,>.｀||´. | |
| | ∩l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ∩ ,,| |
l￣ 爪ﾍ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .∧爪 ￣!
| (*ﾟーﾟ) 爪∧ (ﾟーﾟ*) .:|
| バyilヽ. (,ﾟーﾟ,) ﾊﾞyilヽ. ::|
| / 」忙Lヾ バyハ. /占⊂Lヾ ::!
ﾑ// | ヾﾞJ 昌 ／/」冒L ヽ、 昌 ﾑ// | ヾﾞJ
ムﾘ,,,」,,」ゞ Ⅱ ムツﾉ仝;ヾﾆゝ.. Ⅱ ﾑﾘ,,,,L,,」ゞ'
|￣￣￣￣￣､へ ￣￣￣￣￣､へ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
､へ .∩>_∧ >_∧ ､へ ､へ
∧_< / |ﾟДﾟ,) ◎(ﾟДﾟ,) .>_∧ >_∧
(,,ﾟДﾟ) | }ゝyく''ﾊ /ﾊヾ⊂[ヾ. =O=∩-,) (Д‐,,)
ﾊﾞy/ﾒ/ Lノ≡8◎ｿ く＿ﾉ;8=ﾊ」 くツゝく⌒i ﾊyハヽ
／ ろう／＼ くﾊ 介 ゝ くﾊ 介 ゝ ﾑー'8 ﾞ'Ｊ、 ﾑ」つlヾゝ
ムツﾉﾑ[＿＿] L,,i,,i,l,,i,i」 L,,i,,i,l,,i,i」 ムﾂ益ヾﾆゝ .ﾑﾂ益ヾ二ゝ
l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
∧∧ ∧ ∧ ∧,,∧ ｷｬｯ！
(,,ﾟーﾟ) (,, ) ﾐ>∀<,,ミ ｷﾚｲ ﾅﾉﾗ！
〜（__uuﾉ （,,,,＠） ﾐ⊃⊂,,ﾐ＠
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
【◆◇】ヾ(´∀`０)ﾉ【｡ﾟoﾟ｡】 ひし餅＆ひなあられ
>>400
ちょっとがんばりすぎてるのかなって感じました
向き不向きは何とも言えないのですが…
出来るだけ明るく振舞う必要ってあるのでしょうか
溜息をつくような偽りの姿を演じるのって苦しいですからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
【◆◇】ヾ(´∀`０)ﾉ【｡ﾟoﾟ｡】 ひし餅＆ひなあられ
>>401
ボケてきたということはないと思います
コミュニケーションがとても少なくなるので会話がうまく成立しないのかもしれません
もちろんうつの症状の１つでもあります
例えばドラマや映画や読書など、少し集中することを生活に取り入れてもいいかもしれませんね
もちろん無理はしないように。。。
今日もまた長時間昼寝をしてしまいました
夜は夜で眠れているので昼夜逆転と言うより冬眠に近いですね
とりあえずは食事と水分補給しなくては--;
今日はひな祭り・・ということは明日は支給日です
何か豪勢な物を食べたいですね^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
【◆◇】ヾ(´∀`０)ﾉ【｡ﾟoﾟ｡】 ひし餅＆ひなあられ
>>405
ボクはなんとか昼寝に耐えました
でも既に睡魔が…
Ｑさんの長時間の睡眠は冬季うつの人によくある過眠だと思います
もしそうなら２月がピークなのでもうすぐ元に戻るはずです
過食やうつが悪化していないといいのですが。。。
今日は何とか昼寝をせずにいられました^^
朝、起きて３０分ほどボケッとしてから銀行まで散歩
帰りにコロッケを買って、むしゃむしゃと食べました
コロッケを食べた分晩飯は質素にしないとダメですね^^;
しかし、気温差の激しい日が続きますね
みなさん、体調に気を付けてくださいね^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
つ;´･ω-)つ 夜中にこんばんわ
>>407
ボクも昼寝に耐えたのですが夕食後にコテッと寝落ち
こんな時間に録画していたボクシングを見てネットしてます
変なリズムになってしまいましたが気にせず気温差が大きいせいにしようと思います
これから部屋を暗くして、ドラマを見ながら眠気が来たら寝ることにします
たまにはこんな日もあっていいかも知れません
でもこんなことになるなら素直に昼寝したほうが良かったかも。。。
本仮屋ユイカさんにそっくりだといわれている防大女子でした。
高校が京浜急行沿線だったので、防大生良く見かけました。かっこよかったです。
私の時代はまだ女子が入れなかった。（年齢がばれそう）
もっとも、私には学力も運動神経も備わっていないので夢のまた夢。
オープンキャンパスとかイベントがあったら横須賀に行きたいです。
おはようございます。
私への返事ですか？
朝４時に目が覚め寝れませんでした
昨日は久しぶりに一万歩も歩き足と腰が痛いです
ほとんど外出はしないのですが調子が良かったので歩きに
行きました。
でも目的なしで出歩くのは苦痛でした。
今はまだ気持ちが駄目みたいですね！
今から少し横になります。では！
今日も寝ないと決めていましたがダウン^^;
でもタイマーをかけて寝たので３０分ほどで起床
今はスッキリしてしてます
これから堺のおっさんサンに負けないように散歩に行こう
競うものでもないですけどね^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ.(o´д｀o)ﾉﾞ ☆
>>409
そういえば防衛大学校の人もいましたね
とっても難しい質問でした
これからもよろしくデス。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ.(o´д｀o)ﾉﾞ ☆
>>410
志が違いますから男から見ても凛としたオーラを感じるでしょうね
国防の最前線に立つ覚悟を持ってる訳ですから
同じ年齢の男や普通の大学生はチャラチャラして見えるんでしょう
もとろん真剣に学業に励んでる人もいますが将来を決めてる人は少ないですからね
いとこが元自衛官でしたがいまどうしてるんだろう。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ.(o´д｀o)ﾉﾞ ☆
>>412
今日はみなさん朝の書き込みだったんですね
ボクが一朗の散歩で５０００歩の時は約１時間です
一万歩を一気となると約２時間ですからダメージも大きいでしょうね
たまには自分に負荷をかけておかないとどんどん衰えますからね
ボクも早く作業療法に復帰しないと。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ.(o´д｀o)ﾉﾞ ☆
>>413
昼寝も３０分くらいなら夜の睡眠には影響はないと主治医が言ってました
ボクは３時間くらい寝てしまうので問題があるようです
ボクも今から散歩へ行く予定です
同じく久々に長く歩いてみようかと考えています。。。
朝から暖かくてずっと睡魔が襲ってきますが
無理して歩きに行きました。
おかげで睡魔が飛び気持ちよくなりました！
Qさんはコロッケ派なんですよね！私は鳥のから揚げが好きで今日は
スーパーで６個２００円で買ってきました。
久しぶりに揚げ物を食べるので楽しみです。
では！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾆﾁﾊ (o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>422
今日もウォーキングとはがんばってますね
外に出ると気分が変わるので少ない距離でもいいですよね
ボクは昼まで起きたり寝たり…
そして久しぶりにマラソンを見てました
唐揚げはいろんな食べ方がありますよね
ソース、ポン酢、マヨネーズ、ケチャップ、塩、もちろんそのままでもＯＫ。。。
なんか、風邪がお腹にきた様で、調子が良くないにもかかわらず、美味しかったです。
鶏のから揚げなんかもいいですね。
この時期は暖かで眠気を誘いますね(~o~)
コロッケ派というかひとつ３０円という安さに
ひかれてコロッケを買ってしまいます
３つも食べれば結構腹持ちが良く満足できますよ^^
唐揚げもカレーもいいですね
全部乗せて唐揚げコロッケカレー・・太りますね^^;
うちの前の公園が今日開園？しました
明日ベンチで日向ぼっこしようか考え中です
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾊﾞﾝﾜ (o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>424
レトルトのカレーというと咖喱屋カレーです
理由はいつも安売りしてるからですが…
ただし咖喱屋ハヤシは美味ですよ
この気温の変化に対応するのは至難の業というか、倦怠感がひどいです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾊﾞﾝﾜ (o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>425
公園でができたのはいいですね
昔と違ってボール遊びは禁止で静かですからね
最近はお爺ちゃんお婆ちゃんが多くてよく話しかけられます
調子のいい時に世間話するのもいいもんですよ
唐揚げコロッケカレー…
考えただけで胸焼けしそうです。。。
今日は朝から役所に行きました。
見知らぬ女性から声を掛けられ凄く怖かったです対面恐怖症があるみたいで
情けなかったです。それから良く考えるとその女性去年お世話になった労務士さん
だったんです。家に帰ってから思い出して自分は以前から人の顔を認識する
脳の力が弱く相手を不機嫌にさせる事が多いんですよ！
この事医師に相談します。もしかして薬のせいかもしれないので
最近本当に物忘れが多いです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(･ε･`*)
>>428
ボクも市民税ゼロの申告に市役所へ行かないと…
急に声をかけられるとダメな時ってありますよね
普通に会話できる時もあれば、ただただ怖い時もあります
物忘れが多いのは相談しておいたほうがいいと思います。。。
明るい色のセーターを着たり、春らしいお洒落をしようなんて感じじゃありません。
お仕事の契約は５月末までに決まりました。これでいいと思っています。
やはり、業務内容の「適正」の問題です。ちょっと不向きだったかなと思っています。
咖喱屋カレー買いましたよ。では、また。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(･ε･`*)
>>430
当初は３月末までだったのが２カ月延びたんですね
それを聞いていかがだったでしょうか？
「これでいいと思っています」とのことですが
もっと続けたい、あと３ヶ月も、まだ３ヶ月も…
心身ともに症状が出るはずで、仕事に辛さを覚えているのなら少し体が重くなるんですよね
身体も心も重い感じと書かれています
最近の仕事関係の書き込みを読んでいると少し心配なんです。。。
５月３１日をもってお仕事終了なんです。４月の何日かわからないけれど、
経理事務の経験者を正式に雇用するとのこです。
上司も代わります。４月は年度初めで忙しく、３月中に（２７年度分）ファイリングが終わりそうもない。
私も自分の業務をしながら、引継ぎ同時では大変だろうということで、しばらくは２人体制でやります。
この先、期間は長いように思いますが、実働日は３０日と少し。
私は毎年５月くらいになると結構元気になるので、ちゃんと引継ぎしていきますよ。
職場の皆さんは、こんな私のことをよくサポートして下さったので。
昨日は眠くて眠くて１日中寝てました
でも、さんざん寝たおかげで気分が良くなったので
今日からはリズム良く過ごせそうです
とりあえず食事をしなくては・・ハヤシライスにしよう^^
では
窓から外を見るとうす曇りで黄色っぽく見えます
ポミィさん頑張っていらっしゃいますね！あこがれます
私もなんとかディケアーに行けるぐらい元気になるよう努力しています
きょうはもう外出はしないので家の中で運動する予定です。
では！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(☆´ｗ｀)ﾉちわぁ♪
>>432
◆SiZJicwS5cさん>>3にこのように書いています
『このスレは雑談する山小屋ですので ツイッターのようなつぶやき（略）禁止ですのでご協力をお願いします』
うつの人同士ですから愚痴や悩みもＯＫですが基本的に雑談スレなんです
なぜ会話形式にこだわるのかというと社会復帰へ向けてコミュニケーション力を失わないためです
このスレに書き込む時に皆さん言葉を選んでいると思います
これが大切なんです
単なる馴れ合いの場としたくないのでご協力をお願いします。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(☆´ｗ｀)ﾉちわぁ♪
>>433
２人体制になるのは良かったですね
負担は軽減できますが自分のペースでできないと思うので良いリハビリになると思います
ボクも５月から梅雨入り前までが１年で一番調子がいいんです
少しうつが軽くなるまであと少しです
お互い早く５月になって欲しいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(☆´ｗ｀)ﾉちわぁ♪
>>434
これだけ気温が上がれば心身ともにリズムが狂うはずです
それが昨日の過眠だったと思います
咖喱屋ハヤシでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(☆´ｗ｀)ﾉちわぁ♪
>>435
どうやら黄砂の影響なんだそうです
窓のカーテン越しに外を見ると夕方のような感じですね
最近は運動に力を入れてますね
その一歩一歩の先にデイケアがあるんだと思います。。。
咖喱屋ハヤシですよ
読めるのですが自分の環境で書くと文字化けしてます
本文では見えるかな？
これも我が家の常備品になってますよ^^
マサラカレーも美味しかったんですが
消えてしまいました・・(>_<
自分も皆様に負けないように散歩してきます(^_^)ゞ
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ(☆´ｗ｀)ﾉばんわぁ♪
>>440
咖喱屋は文字化けしてないですよ
少量の玉ねぎと牛肉を咖喱屋ハヤシに加えると豪華になります
ボクも常備品にしていたのですが御飯を食べるので…
炭水化物、特にご飯を減らしているので以前より食べる機会は減りました。。。
何故か右足のかかとが少し痛いです
今日の散歩は丁度良く雨なのでお休みしよう
昨日の暖かさは異常で室温２５℃越えてましたよ
今日はそのせいか少し寒いですが眠気は感じません
咖喱屋は見えましたね
タマネギに牛肉プラスですか・・
次に、食べる時に試してみます^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ｀、ヽ｀＼(￣◇￣)Ｙ 本日のお天気は｀、ヽ｀ヽ
>>442
今日は土砂降り、気温もまったく上がりません
外の花粉は大丈夫ですが、家の中には花粉があるようで…
昨日より１０℃くらい気温は下がっているんでしょうね
部屋はなんとか５℃ダウンを保っています
レトルトだけだと味気ないので何かを加えるといいですよ。。。
ほんとに凄い雨ですね！
朝方外に出たときは寒く無かったんですが昼前あたりから
気温が下がってきましたね。
私の家の食事はしまむーと同じで炭水化物は朝だけです
昼はカップヌードルで今晩は白菜と鶏肉の水炊きです。
白飯は父親だけです。
先ほど室内で３０分運動して小さな達成感を味わっています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ｀、ヽ｀＼(￣◇￣)Ｙ 本日のお天気は｀、ヽ｀ヽ
>>444
昨日までと季節が違う感じですね
でも寒いほうが慣れてるのでなんとなく過ごしやすいです
運動がんばってますね
小さな達成感を感じるということは慣れてくると更に大きな達成感を求めるようになると思います
一歩一歩ですね。。。
こんな時は暖かい紅茶が美味しいです^^
昨日見たＷＢＳで、会社帰りにジムに行って
運動する人が増えていると特集がありました
疲れないのか？と思いきや、夜、熟睡出来るので
かえって疲れがとれるみたいです
自分もジムに行ってみたいですが先立つものなし^^;
まあ、長時間運動できる体力もないので
自分にはのんびりと散歩が合っているみたいですね
では
こちらは一日中曇りで寒かったです
私は２０代前半まで空手の道場に行ってましたが
凄くしんどくて月一で会社を休んでいた記憶があります。
ジムとか水泳とかは若い時だけと思ってましたが意外と中年の方も
通っているみたいですね。
私の家の運動は空手の基礎練習を毎日してます
意外と飽きるので一人でするのは辛いです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(oゝω･o)ﾉ))
先ほどまでYouTubeで宇宙戦艦ヤマトの動画を２時間くらい見てました
ボクはテレビの宇宙戦艦ヤマト２（白色彗星編）が好きでして…
このシーンはハラハラ＆ドキドキで終わったと思ったら、巨大戦艦の登場で驚き＆唖然としたものです
https://www.youtube.com/watch?v=67jQZj9nuO0&list=PLNAiA03xZN8-eew40d4YFOQrzjDqcXPhy&index=13
でも今は泣けちゃうんですよね、斉藤のシーン。。。
>>446
今日の飲み物はホットですよね
ジムへ行くのもいいのですがたしかに金銭的に無理ですよね
それに変な負荷をかけると怪我にもつながりかねません
ウォーキングが一番、張り切らずに気分転換を兼ねた散歩が一番ですね。。。
>>447
本当に晴れる気配もなかったですね
スイミングスクールはボクも休職中に通ったことがあります
最近はご年配の人がプールでウォーキングされています
真似たことがありましたがかなりきつくて汗が吹き出しました
やはり家の中では何か限界がありますね。。。
散歩に出る気になるために気合いが必要です
宇宙戦艦ヤマト２ですか？大分前にみたことがあります
でも、さらば宇宙戦艦ヤマトとごっちゃになるんですよね・・
前者はTVで後者は映画でしょうか？
最期の敵は一緒で話しは・・まあ、斉藤はどちらも変わらないです
今日は東日本大震災の日。東に向かい祈りたいと思います
では
今日も寒かったですね。電気毛布に早く潜り込んで眠りたい。
私も若いころは、勤めが終わった後、週１〜２回プールでひと泳ぎしてました。
今考えるとなんてパワフルだったのか、どうしてそんな事が出来たのか不思議ですよ。
若さもあるけれど、あの頃はメンタルも健康だったのかなぁ。頑張り屋でした。
なんか、一生懸命「自分磨き」してましたね。今で言う「意識髙い系」だったかも。
あんまり頑張り過ぎて、疲れちゃったんだろうと思います。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・｀）
>>449
宇宙戦艦ヤマト２がTV、さらば宇宙戦艦ヤマトが映画で一応は完結編でした
だから真田さんの扱いとラストが違っていましたね
東日本大震災から５年ですね
あの時はニュース実況+板のスレで仙台と岩手に住んでる人がいたんです
岩手の人はすぐに書き込みがありましたが、仙台の人は電気が復旧するまで書き込みがなく心配しました
ＴＶを見ると海沿いは何も変わっていないし原発もまだです
阪神淡路大震災はすぐに復興できましたが、津波対策が必要なので難しいようですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・｀）
>>450
今週もおつかれさまでした
ボクはオーバーワークで過労だったので早く寝たいという感じでした
でもプールでひと泳ぎすることでリフレッシュできるんだと思います
自分磨きという意味では会社が補助してくれた通信教育なんかもしていました
「意識高い系」でも時には休むことが必要なんでしょうね
それを休まずに頑張って続けて疲労してしまう…
心の疲れだけじゃなくて、体の疲れがセットになるとダウンしてしまうようです。。。
ゆっくりですが春が近づいているんですね^^
今、YouTubeでたこ焼きのの動画を見ました
たまにはたこ焼きも食べたいなと思いましたが
うちから行けるたこ焼き屋は全部潰れました(>_<)
散歩の帰り道に道着を着た小さな子とすれ違い
近所に極真空手の道場があるんですよね
子供相手に張り合う訳でもないですが
負けられないなと感じてしまいました^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(ｏдｏlll)
>>453
たこ焼き器は大阪ではほとんどの家庭にあります
いろいろな調査結果がありますが８〜９割だそうです
最近はホットプレートが主流ですが、直に式にこだわる人もいます
外をカリッとして中をふわふわにできないからだそうです
が！そんなことは粉と水の配合でなんとかできます
今夜の夕食はたこ焼きオンリー、今夜のおかずはたこ焼きもあります
でも１人になってからぜんぜん作らなくなりました。。。
きょうはスッキリしないてんきですね
大阪の人は粉もんがすきですよね！私も大好きです。
今凄く眠いのですが横になろうか我慢しょうか悩んでいます
眠気の誘惑に負けそうです。
では。
さすがたこ焼き本場大阪ですね
以前はこだわって作っていたのでしょうか？
今日、ささやかな期待を込めて冷凍たこ焼きなら
あるかと探しに行きましたがなかったですT.T
あきらめて、そのうちお好み焼きでも作ろうかな？
一人分だと面倒くささを先に感じてしまいますが^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(￢ω￢;A)
>>455
マラソンを見ていたら寝落ちしてしまって、目覚めたら１５時でした
いつもなら「仕方ない」で済むのですが、来週の月曜日が祝日なので明日が診察
早く寝て起きれるか不安です
雨も降ってきましたね。。。
>>456
たこ焼きは具を変えたりしてましたね
手抜きのお好み焼きなら、キャベツ他の具材をフライパンへ入れて、小麦粉・タマゴ・水で溶いたものを流しいれます
ひっくり返して失敗しても味は変わらないです
完璧は求めない、ある意味これと同じ方法でたこ焼きの味も出せますね。。。
洗濯に出かける予定だったのですがあきらめました--;
粉物はこだわらなければコスパがいいんですよね
今日雨でなければお好み焼きの予定だったのですが
明日こそ材料を手に入れて作ります^^
でも、明日は晴れるかな？
では
きょうは冷たい雨でしたね
大阪の人は夕ご飯にお好み焼きを食べるのが普通ですが
関西以外ではどうなんでしょうか？
昔はよくビールのあてにお好み焼きを良く食べてました
今は食べなくなりましたね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(馬ﾟдﾟ鹿)☆
今日の大阪は雨でした
診察から帰って１５時頃にうたた寝…
夕方に目が覚めたら朝と間違ってまた眠ってしまいました
この時期はいくらでも眠れる過眠症になるので困ってます。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>458
大阪の雨は過ぎ去ったようです
お好み焼き、もしくは手抜きお好み焼きをするのはキャベツの値段次第ですね
今日は薬局に寄ったついでにディスカウントスーパーに寄りました
１２８円だったのでＧＥＴ、本当は９８円が良かったのですが…
大阪は天気予報で晴れと言っていたので雨雲が抜けたら晴れるんじゃないでしょうか
暖かくなるようですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>459
冷たかったですね
主治医も診察で「今日なんか真冬」と言ってました
お好み焼きにご飯は認めてくれる人はいるようです
「エェ〜！！！」といわれるのが焼きそば＆ご飯、たこ焼き＆ご飯だったと思います
新入生の時に配属になった店の近くで店休日の前に上司によく連れていってもらいました
そこはたこ焼き、お好み焼き、焼きそばの店です
終電までって時もありましたし、終電がなくなってタクシーでキタやミナミで朝までという時もありました
会社でも有名な酒豪の上司だったので…
一度だけ焼きそばが無くなり、店の保安の人に上司が電話して焼きそばを取りに行ったこともありました
いまならコンプライアンスで問題なんでしょうが許された時代だったようで。。。
昨日、給料振込みを端末操作してデータ送信したのですが、一度エラー表示になり、再送信。
心配性な私は、大丈夫だったかと、休みの日でも気をもんで過ごしています。
昨夜は眠剤飲んでるし、疲れていたのかよく寝ました。
そろそろ、食料買い出ししないと。あまり食欲がないけれど、なんか、美味しい物食べたい。
でも、何とか洗濯は出来ました。スッキリです^^
お好み焼きの材料は何とかゲット
こちらはキャベツ一玉１５８円
悩んだ末に半玉だけ買いました
昔、定食屋で焼きうどん定食がメニューにあって
値段も安く頼んだら大盛り焼きうどんに丼飯・・^^;
３５０円とは思えないボリュームでした^^
では
大阪は北風が少しあり晴れてるのですが少し肌寒いです
全国放送では暖かい穏やかな過ごしやすい一日でしたと言ってたので
外に出ない自分と温度差が在るなとおもいました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀`*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>463
給与振り込みは銀行では一番最初に行われるんですよ
他の振込みはその後になるので朝一番に給与以外の振り込みが去れていないとのクレームがよくありました
会社のシステムによりますが、ボクの会社では送信エラーをチェックする部署がありました
スーパーだったのでＰＯＳシステムのデータ管理をする部署がチェックしてくれます
未送信になっているとその部署から電話連絡があります
二重三重のチェックがあると助かるのですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀`*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>464
そろそろキャベツが一年で最も高値になるシーズンですからね
新キャベツとか春キャベツと呼ばれる品種は水分が多くてお好み焼きには向きません
大阪ではそのシーズンでは冬キャベツとか呼ばれます
春キャベツでもさっと湯がいて水分を絞ったりする時もあります
小麦粉とタマゴはいつも通りで水を減らしたりしました
あとは広島風なら春キャベツでも大丈夫です
広島の人には「それはおかしい」と言われそうですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀`*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>465
たしかに予報のように暖かいという感じはなかったですね
まだ春は先のようです
冬ということで愛犬の一朗は冬毛でふっくらしています
去年の夏から体重が減ってきたので少々無理に食べさせて太らせました
丸々としてとってもかわいいです
でもこの冬毛がもうすぐ抜け始めます
これからは花粉と一朗の抜け毛との戦いが始まるんです。。。
布団から出て電気膝掛けで暖まっていたら寝落ち
布団から出た意味が全くないです^^;
昨日はお好み焼きを作りましたよ
まあ、出来はいまいちでしたが
それでもたこ焼き欲を満たしました^^
次は少し水分を減らして焼いてみますね
日も落ちてきて風が冷たく感じました
今から散歩に行ってきます
では
お好み焼き作って食べたんですね
大阪ではたこ焼きのホットプレート持ってる人がほとんどで
持って無い人を探すのが難しいくらいです。
私の家にも在りますが使ってないんですよ
自分で作るより近所のたこ焼き屋さんの方がおいしいので
そこでたまに買ってます。でもお値段は高いですよ！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>469
たしかに朝晩は冷え込みますね
昼間に散歩に出ましたが汗が出てきました
お好み焼きを作られたんですね
隠し味でコンソメを使うと美味しいですよ
少々高いですが良ければ使ってみてください。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>469
たこ焼きも高いですよね
高くておいしいといえば堺にある「たこ焼割烹 たこ昌 竹粋亭」ですね
http://www.takomasa.co.jp/2/chikusuitei.html
昔はよく食べに行きました
最後に行ったのはおそらく１５年以上前だとも思います
最初は１０人くらいの小さな店で横に竹粋亭ができました
いまは鳳にも店を出してるようですね
梅とシソを使ったのが美味しかったなぁ。。。
でも、まだ寒いですね。
仕事の方は何とかトラブルもなく大丈夫でした。
他の部署の方から「ありがとうございました。助かりました」とお礼の電話がありました。
その日の会議に支払われる謝金を前もって、ちゃんと用意しただけなのですが。
思いがけなく、感謝されるとやはり嬉しいです。
不安や気が重くなる事ばかりではなく、時には良い事もあるんですね。
きょうは良い天気で洗濯びょりですね
たこ昌はお土産屋さんで良く見かけましたが
真空パックに入っていて美味しそうに思いましたが
買いたいとまでは思わなかったです。
お店があるとは知りませんでした。
それも堺が本店なんですね
浜寺店も鳳店も近いので一回行きたいですね
昼間につい2時間ほど寝落ち・・明日は病院なので
起きていたかったのですが・・睡魔に負けました--;
大阪はほとんどの家庭にたこ焼き器は常備なんですね
たこ焼き割烹とは？？？でしたが多種多様なたこ焼き
でも、行きたくても気軽にはいけない値段ですね^^;
そういえば大阪ではもんじゃ焼きはあるのでしょうか？
今、ＵＳＪで「やり過ぎ祭り」なる物をやっていると
ニュースで見ました。結構楽しそうでしたよ
たこ焼き割烹共々いつか行ってみたいものです^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ 目がかゆい
>>473
ちょっとした一言って大切ですよね
もし今後も関係することがあれば良い潤滑油になります
うつの人にとっては一言に良い意味でも悪い意味でも敏感になります
良い方で良かったですね
ボク自身もそうありたいです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ 目がかゆい
>>474
いい天気でしたね
たこ昌はＣＭで有名ですがあんな店があるんです
箸は竹で作られたもので持ち帰りＯＫでした
いまはどうか知りませんが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ 目がかゆい
>>475
ボクも今日は睡魔に完敗しました
もんじゃ焼きの店もありますが多くはないですね
ボクは行ったことないですけど…
ＵＳＪもたこ焼割烹もまた行ける日が来るのかな。。。
何とか病院には間に合ったので良かった
しかし、また医師が変わっていてビックリ
でも、今回は優しい医師で結構話せる医師でした^^
今度の医師には腰を落ち着けて貰いたいですね
今日も暖かな天気で暖かく昼寝したくなりますが
何とか起きていたいです
では
こちらが本スレでよき住民に囲まれ旧マ〜タリスレも落ちついたご様子。
うつにもかかわらずに続けてきた努力の結晶でしょう。
こちらは２ちゃんねる時代にギブアップしたことが度々だったにもかかわらず。
荒らしをスルーすることがストレス耐性を鍛えるトレーニングと考えるのは心理療法レベルだ。
今日は相談したいことが一点。
本配属になって忙しい日々を送っているがドラマを楽しめない。
大河ドラマは見ていないがこれはうつのサインなのだろうか？
おそらく冬季うつであろうが今期のドラマはどうなのだろうか？
それでも、晴れ晴れとした気分にはなれず、憂鬱は憂鬱。
体重の増減に関係なく、身体や頭が重い感じがあり、億劫です。
早く新緑の５月にならないかな。
冷凍食品でない「たこやき」なら食べたい。横浜で美味しいたこ焼き屋知らないんです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) おにぎりどうぞ
>>479
この季節の予約は朝一番が良いですね
ボクは１１〜１２時の予約を入れますが、早く起きた時が大変です
それにしてもよく主治医が代わりますね
最近は独立のために退職する精神科医が多いようです
うつは治らない病気ではないので主治医は固定が良いですよね
優しくて話せる主治医なら代わって良かったかもしれません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) おにぎりどうぞ
>>480
コテで登場するのはお久しぶりですね
したらばで続けれるか疑問でしたがいい雰囲気・いい感じです
ドラマについてはイマイチですね
それなりに楽しんでますが毎週楽しみというものはないですよ
ＮＨＫの「ちかえもん」というのが面白かったですね
普段は時代劇は見ないのですが、偶然に１話を見てハマりました
だからうつのサインではないと思います
視聴率もイマイチですし。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) おにぎりどうぞ
>>480
大河ドラマ「真田丸」、朝ドラ「あさが来た」
これだけが楽しみです
「スペシャリスト」の評判もいいですがボクはイマイチです
ただ最期の２話をまだ見ていないので結論は出せませんが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) おにぎりどうぞ
>>481
仕事をしていると気合が入るようで風邪には強くなるようです
ボクもそうでした
あと憂鬱・倦怠感。億劫はうつの典型的な症状です
仕事のストレスがあるので休みの日には必ず出ると思います
たこ焼きは大阪の店が美味しいというよりもないですからね
「築地銀だこ」を批判する大阪人は多いですがボクは美味しいと思います
横浜でも美味しいたこ焼きはあると思いますよ
お店とは偶然の出会いですから。。。
前レスから、随分と時が経ちました。
皆さんお元気そうですね。おんじもお久しぶりです。
最近は心や生活を調えることに集中していました。よくなりつつあります。
以前だと、うまく雑談できなくて、みんなに嫉妬を感じたり、自己嫌悪になったりもしてダメだったのです。
最近はなんとかリズムも戻りつつあります。
私の悪いところは、一度やりきれない気持ちになったり、頭にくると
相手や場所を憎んでしまうところ…
本当はおんじも憎らしくなって、「もういかない！」って思ってた。
それではいけない。
そういう気持ちになれてきたので、雑談しにきました。
一レスと決められてるのであれですが、
チーズ蒸しパン半分を朝食べて、お薬を飲んで、いつもどおり部屋にいます。
やっぱりチョコも大好きですし…
真田丸も笑えたり、シリアスだったり
目が離せない。
それでは。久々にこれて、嬉しかったです。また、きます。
天気も良く、おにぎり持ってハイキングに行きたくなります
病院もこの一年ぐらいで臨時を含めて医師は５人目です
いくら何でも変わりすぎですよね--;
今回の医師が主治医だとハッキリと言えるような
長い付き合いになるといいのですが・・
さて、寝落ちしないように散歩に行ってきます
帰ってきたら寝てしまうような気がしますが^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) おにぎりどうぞ
>>486
人生いろいろあるし、先を考えると不安になります
でも足元だけを見ていても不安からもうつからも逃げれません
せめてココくらいは気楽に行きたい（生きたい）です
真田丸は専用スレを作ったので、よければ感想などはそちらへ…
甘いものを好むのはうつの症状の典型でチョコにはハマってしまうようですね
ボクも冬季うつの影響でアイスを食べる機会が増えましたがチョコ系が多いです
あずきバーの足元には及びませんが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(■)c(｡･д･｡) 今日もおにぎりどうぞ
>>487
今日は具が違うおにぎり？？？
先日テレビで見ていたのですがセブンイレブンの鮭オニギリ（高いほうです）の紅鮭は炭火で焼いているそうです
もし退職せずに主治医が交代しているのなら…ですが
「自分の主治医は誰なんでしょうか？」と聞いてみたほうがいいかもしれませんね
うつを治して今の生活から抜け出したいでしょうから固定してもらわないと困りますよね
病院を変えるにはいろいろと手続きが煩雑ですからね
ちなみにボクは昼間に散歩して、帰宅後に２時間ほど寝てしまいました。。。
お礼にお茶ををどうぞ( ^-^)_旦~
今、丁度おにぎり１００円セールをやっているので
昼飯は鮭のおにぎりにしようかな？
前の医師とその前の医師は受付で辞めましたと
聞いたので独立したみたいです
今回の医師は積極的にアドバイスしてくれて
こちらの話しもしっかり聞いてくれるので期待してます^^
だから、もう変わらないで欲しい・・--;
では
きょうは少し肌寒くかんじます
４日前から耳の調子が悪く昨日病院に行きました
耳鼻咽喉科は女性と赤ちゃんが凄く多くて緊張しました
まだ少し調子が悪いので通院しないと駄目みたいですね！
おにぎりはツナマヨと鮭がすきですよね！
たまに朝に食べます。
私は、「とんこつ煮卵おにぎり」とかいう、こってりしてレンジで温めて食べる、変なものが好きです。
あとは、鮭、ツナマヨネーズ、具たくさん何とかｅｔｃ。
セブンイレブンのおにぎりが一番好きかな。
生どら焼きも好物。ミルクホイップコッペパン最近見かけません。あれ無くなったのかしら、残念。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~旦_(⌒￢⌒*)~ ｲﾀﾀﾞｷﾏｽﾆｬ
>>490
今日は車の点検へ行ってどっと疲れました
母親以外の人とあんなに話したのは、今年に入って初めてかも知れません
新しい主治医は良い先生のようですね
診察でのやり取りは精神療法です
薬を処方するための決まりきったやりとりだけでは困りますからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~旦_(⌒￢⌒*)~ ｲﾀﾀﾞｷﾏｽﾆｬ
>>491
晴れている時は暖かいのですが曇ったり、日陰は冷えますね
当然ながら朝晩もまだ冬って感じです
耳鼻咽喉科だと今の時期は花粉症の人でいっぱいでしょう
人が多いところや、慣れないところは不安感や緊張で帰ってくると気分も落ち込みますね
ごはんとマヨネーズなんてって思いましたがツナマヨは美味しいですよね
今では当然のように売れ筋商品なのでしょうね
温かいご飯にマヨネーズは無理で、マヨラーの人の行動は理解しがたいです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~旦_(⌒￢⌒*)~ ｲﾀﾀﾞｷﾏｽﾆｬ
>>492
オニギリが１００円というのはよくありますね
でもコンビニへ行くには手間がかかり、ご飯を炊けば１００円以下で済みます
貧乏性のためか最近はコンビニの利用率がかなり低下しています
具材も豊富だし、コンビニのおにぎりもボクにとっては贅沢品になったのかもしれません
北海道のコンビニでは「おにぎり温めますか？」と聞かれるそうです
おにぎりは母が握ったものをつまみ食いする以外は冷えているものという感覚です
それにしても「とんこつ煮卵おにぎり」って美味しそうですね
セブンイレブンは同じ商品でも味を変えるくらいですから、商品の入れ替えは早いようですよ。。。
夜、寝落ちして明け方にあまりの寒さに目が覚めました
最近は暖かい日が続いていたので油断してしまった・・^^;
きょうからしばし寒い日が続くそうなので注意します
おにぎり議論はツナマヨが最強に決定ですね
多数決で決まったので文句は受け付けません^^
では
.. (~)
(~) . . γ´⌒｀ヽ
γ⌒ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
{i:i:i:i:i:i:}.わんわんお （＾ω＾｀ ）
（´･ω･）.＿＿＿＿＿＿ｏ（:::：:::::::::）
.c(,_ｕｕﾉ . . し─Ｊ
愛犬・一朗 今日は１２才の誕生日
http://up3.viploader.net/photo/src/vlphoto028102.jpg
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>496
昨日は昼に散歩に出ると暑かったので、今日は夕方にしました
そしたら寒かったです
寝る時も布団と毛布なのですが、目覚めるとどちらか一方になっています
世間では人気ナンバーワンおにぎりは何なんでしょうね。。。
きょうは、風が在り寒かったです
サンドイッチもおにぎりもツナマヨは美味しいですよ！
でもお金が無いのでヤマザキパンのサンドフレッチのツナマヨは
高くて食べれません。月一ぐらいにたべてます！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>499
子供の頃はマヨネーズが嫌いでサラダも嫌いでした
玉子サンドの茹で玉子とマヨネーズを和えたものでした
よく自分で卵を茹でててマヨネーズと和えて食べてました
食パンも子供の時は嫌いだったので…
回転寿司でもツナマヨがありますよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>500
支離滅裂になってますね
玉子サンドの茹で玉子とマヨネーズを和えたものだけが好きだったんです
それからマヨネーズを嫌いで無くなりました
我が家ではお好み焼きにマヨネーズという習慣もありませんでした
今ではマヨネーズたっぷりですが、コレステロールのこともあるので控えめです
５００ゲット。。。
これから、仕事行ってきます。
しまむーさんの愛犬一朗君可愛い。性格が温和な感じがします。
背後のキャビネットに見える陶器は、しまむーさんの作品でしょうか。
そういえば桜が開花したようですね
生どら焼きがお薦めと言うことで買いに行きましたが
売っていなかったのでプリンの生どらをゲットこれから食べます
おにぎりはツナマヨ、明太子、鮭が３強でどれか迷う・・
ひとつだけと言われたら明太子を選ぶかな？
では
きょうは良い天気ですね！
午前中に耳鼻咽喉科に行ってきました。
やはり子供と女性の方ばかりで緊張しました
そのせいか３時間ぐらい横になりました
今から昼ご飯ですがカップヌードルを食べます。
この三連休明けに出勤できるかが不安だった。
普通に業務もこなせて定時にあがって帰宅できた。
アイドルが主演の場合以外は視聴率がドラマの評価。
楽しめないのはうつのサインではなかった。
まだ作業療法へ復帰していないようだが夜明けは早くなっている。
本格的な春も近いので復帰できるよう願っている。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
iiiii つくし♪(*´∀`*)っ【iii】｡+ﾟ iiiii
>>502
後ろに写ってるのは１０年くらい前の作品です
あまり考えずにアップしたのですが注意しないといけないですね
一朗はブリーダーさんから購入したのですが「人懐っこい」と言われました
さすがに数十年のブリーダー歴で人が大好きです
動物病院では柴犬が診察台で大人しくするのは珍しいと言われました
怒って吠えたことはないですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
iiiii つくし♪(*´∀`*)っ【iii】｡+ﾟ iiiii
>>503
いよいよ春ですね
今日は快晴で昼は春らしかったですが１日の寒暖差が大きいですね
そのせいか今日は倦怠感に悩まされています
おにぎりはツナマヨ、明太子、鮭が３強ですか…
ＴＶで見た鮭おにぎりなら一択ですが明太子も捨てがたいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
iiiii つくし♪(*´∀`*)っ【iii】｡+ﾟ iiiii
>>504
本当にいい天気でしたね
一朗の散歩も昼間だと汗が吹き出しました
人が多いと緊張して帰ってから疲れ果てて眠くなりますね
カップヌードルのカレー食べたいなぁ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
iiiii つくし♪(*´∀`*)っ【iii】｡+ﾟ iiiii
>>505
連休明けの朝はうつが顔を出すことが多いです
無事に一週間が始まったようで良かったです
好評のドラマは視聴率がアップします
今期は平行線や低下するものばかりでした
作業療法もそろそろ考えないといけないのですが焦らずに行きたいと思います。。。
朝、起きられるようになってきました
昼の睡魔と戦いつつではありますが・・^^;
寝落ちしないように散歩に出かけようかな？
晴天でホンワカ気分なので目を覚まさねば
では
きょうも良い天気ですね
大阪は今日桜の開花宣言したらしいですよ
来週あたりが満開になるのかな？でも寒の戻りがあるので
どうなんでしょう。
きょうの夕食はかつおだしの厚揚げと大根を炊きました
３日分ぐらい炊いたので当分のおかずはこれで行けますね！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
iiiii つくし♪(*´∀`*)っ【iii】｡+ﾟ iiiii
>>510
ボクはまだ駄目というか悪化ぎみかも。。。
>>511
毎年桜の開花時期に上向くのに今年は下降線。。。
しまむーさん、元気出してくださいね。体調も崩しやすい時期ですから。
季節の変わり目というのが「魔」の時期なのではないでしょうか。
私も、やたら不安になります。金銭の出納を任されて銀行の方とやりとりしてますが、
何か自分がなにしてるんだか、自信がない。お腹痛くなったりしてます。
かつては「希死念慮」に襲われました。今年は、仕事しているせいか、大丈夫そうです。
どうぞおだいじに。
でも、甘い紅茶を飲んで復活！
しまむーさんもコーヒーでも飲んでまーたりして
元気を出してくださいね
では
しまみーさんは書き込み休んで下さい
無理しないで
そうでしたね。以後気をつけます
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
花より団子(*’▽’)ﾉﾉ ―○●◎
>>513
どうも気温が高い中を散歩して汗をかくと倦怠感が来るようです
今日は寒くて冬に逆戻りなので昨日のような倦怠感はありません
ボクは初めてうつになった時も再発した時も過労とストレスのセットでした
どうも倦怠感があると一時的にうつが悪化するようです
この２年は冬季うつが軽かったのですが今年はちょっと重い感じです
主治医からは母の入院と作業療法を通い続けたことから燃え尽き気味にかな？とも言われました
とりあえず今日は持ち直しています
ご心配をおかけしました。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
花より団子(*’▽’)ﾉﾉ ―○●◎
>>514
一朗が１２才になったのも落ち込んだ原因かと思います
ブリーダーさんから平均寿命は１２年と聞いていました
病気がなくても数年後にはいなくなるわけでいろいろ考えてしまいました
桜が開花しての花冷えですね
開花してから満開までに冷え込んで時間がかかると桜の色が濃くなるそうです
コーヒーではなく午後の紅茶ミルクティーを飲んでます
まだ寒くなるかな？と思って買っておいてラッキーでした
マ〜タリしています。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
花より団子(*’▽’)ﾉﾉ ―○●◎
>>515-516
励ましについては聞き手や読み手次第なんです
精一杯がんばっている人に「がんばれ」は「これ以上がんばれない」と思われて今います
では一歩を踏み出すことをためらっている人にはどうでしょうか？
背中を押してもらったと感謝する人もいるし、ためらってうつが悪化している人には逆効果です
少なくともこのスレは前向きにうつと向き合って軽快させようとしている人々のスレです
励ましはその時の気分次第でしょうが「励ましたらダメ」ということはないかなぁ
無理はしていないというかこれ以上無理するとダメというラインが１０年以上もうつだと自分でわかります
以前にある人に毎日レスする必要はないとメールでアドバイスされました
でもＰＣを立ち上げて少し無理した訳ですが、ボクはこれをリハビリと思ってます。。。
昼前あたりから風が強くなりました凄く怖いです
しまむーきょうは体調が良くなったんですね
皆さん心配でした。
私も体調が悪い時はパソコンを開くことが出来ません
無理しないでね！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
花より団子(*’▽’)ﾉﾉ ―○●◎
>>520
風が強いくて、風が冬のように冷たかったですね
散歩へ行こうと家を出た瞬間に「寒い！」と感じましたが目も冷めてシャキッとなりました
うつは厄介だと改めて思います
普通は暖かいほうが人は喜ぶのに寒いほうがいいなんておかしいですよね
ＰＣを無理に開くことがリハビリになるかはよくわかりません
皆さんにお勧めできないことだと思います
耳の調子はいかがでしょうか？
不安はひとつでもなくしたいですから早く治るといいですね
ご心配いただき感謝です。。。
この寒さが収まったら春到来になるみたい
なので、来週は花見週間かな？
これから食料の買い出しに出かけます
毎度ですが献立を献立を考えるのに一苦労
昨日は新しく出たほっともっとの弁当だったので
今日は節約しなくては--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
((((∩゜∀`∩*)《 ぶるぶる･･･さむ〜
>>522
日曜日には真冬並みの寒波が南下するらしいです
完全に冬に逆戻りしたおかげでボクの倦怠感も消えました
昨日のサッカーは大勝でのんびり見れたので今日に疲れはなし
野球もマ〜タリとみています
腹が減ってきました
今夜は簡単な鍋にしようか思案中です。。。
横浜でも桜が開花して来ました。ただし陽当りの良い大通りなんかですが。
職場の皆さんに言わせると、年度末の決算や年始の行事で花見どころではない様です。
私は、ふと、思ったのですが、「シマムおんじの山小屋」が実在したらいいのにって。
ここにいらっしゃる皆さんなら、一度お会いしたい様な気がしてきます。
では、また。
耳の痛みが無くなりやっと肉体的には良くなりました
しまむー心配してくれてありがとう
以前に肌荒れの相談もしたのですが
それも皆さんのお蔭で良くなりつつあります。
ポミィさんは良い言葉言ってくれて
凄く嬉しいです
私もスレの仲間の一員として実在したらいいのにと思います！
散歩に出かけて帰ってきたら寝落ち^^;
昼寝ると夜に響くので起きていたいのですが
春眠暁を覚えずと言われるようについ寝てしまいます
関東と関西に別れていますが
元気があればオフ会も楽しめそうですね^^
一朗もなでなでしてあげたい
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
O(o´∀｀o)O ﾊﾝｼﾝ ｶｯﾀ!!!!
>>524
会社は年度替わりで人事異動、学校は春休みの時期ですね
ボクはそろそろ作業療法への復帰を考える時期です
早い年は３月末で遅い時はＧＷ前です
今年は遅れそうかな？
会うとなると当日キャンセルもＯＫにしないとプレッシャーですね
「シマムおんじの山小屋」的なうつの人がリアルで集まれるのは病院ですね
３回入院しましたが男女関係なく仲良くなれるんです
入院しないほうがいいですけどね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
O(o´∀｀o)O ﾊﾝｼﾝ ｶｯﾀ!!!!
>>525
耳の痛みが治まってなによりです
体に何かがあると気分も重くなりますからね
変な書き方ですがうつが少し悪化したという方がイメージできるので安心できます
うつ以外のことでも相談できるのはいいですよね
入院していた時の話の続きですが、退院後も会ったりしてたんです
でも結局は同じ病院へ通院しているのに疎遠になりました
回復した人と悪化した人はうまくいかないようです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
O(o´∀｀o)O ﾊﾝｼﾝ ｶｯﾀ!!!!
>>526
大阪もいい天気でした
今日は陽射しが入るようにしたので、いまでも室温は１６℃です
ボクのほうは野球が終わって食事をしてからの寝落ちです
夕方以降に寝ることが去年あたりから増えてるのは気がかりかな…
うつの人のオフ会って実態はどうなんでしょうね
交通費が大変ですが、一朗も参加なら関西組は助かりますね
一朗は人が大好きなので、もし集まれたらテンション上がりまくりになると思います。。。
数年前だったら、メンヘラ版に書き込むなんて考えてもみなかった。
私は入院したことはありません。お薬はいっぱい飲んでますけれど、
そこまで重症ではないのでしょう。
私も一朗君を撫でたい。体調が良ければ、新幹線で大阪まで行きますよ。
堺のおっさん、耳の調子が良くなってなによりです。
私なんか、耳鼻科は産婦人科の次に行きたくないところですから。
こちらは曇り空で少し暖かいです
ポミィさん心配してくれてありがとうございます！
一週間前の診察の時は耳から脳みそまで痛かったので
うつ病の話はせず耳の痛みの話を聴いてもらい専門外の話を
してしまいました。
しまむーも言ってましたが肉体の痛みが強いほどうつの事を忘れていました
本当にどっちも嫌ですね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ♪(o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>530
重症＝入院ではないですよ
家庭に問題があるケースや環境を変えてみるというだけで入院する場合もあります
寝る前にパキシルを飲むだけの人もいました
その人の場合は母親と妻の両立から逃げたいと言ったら入院を勧められたそうです
ボクはよく入院するほうですが、母が一朗の面倒を見るのが無理なので入院はできません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ♪(o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>531
耳から脳みそまでって聞くとゾクッとしますね
頭痛でなかったのは幸いでしたね
頭痛の人って意外に多いのですが大変ですからね
しかし普通になるのは難しいですね。。。
これは徹夜でもして戻すしかないかな・・
一朗大人気ですね^^広い公園で遊べたら楽しそう
もしオフ会があるなら自分は青春１８キップで移動です
高校生の頃に東京から鹿児島まで行ったことがあります
でも、帰りはかなり疲れて大変でした^^;
大阪までなら一日で行けるので何とかなるかな？
自分の耳鼻科経験は耳が痛くて病院に行って検査してみたら
赤ちゃんの小指大ぐらいの耳垢の溜まってたことがありました
取り出す時の痛みは歯を抜いたぐらいの痛みでした--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞﾝﾁｬ♪(o´･ω･`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ
>>534
徹夜で戻そうと思っても難しいですね
朝一番に診察の予約をして、昼寝をしても朝に起きる習慣を忘れない事かと…
これから夜明けが早くなりので、一番早く明るくなる方向へ頭を向けて寝る
それだけで普通に戻るのもですけどね
皆さん耳鼻科へ行かれるんですね
耳垢がたまる人は綿棒を使う人が多いと聞いたことがあります
一朗は歩くときに体温調整のために舌を出す顔がアレです
笑って歩いているように見えるので近所でも人気ですよ
子供とかが寄ってきたますがボクにとってはリハビリですね。。。
元気にしているのかね
季節も春らしくなったので朝起きたら布団の中で
ダラダラしないでお目覚め散歩に出ようと思います
一番早く明るくなる方向が台所なのでこれは難しいかな？
耳垢がゴッソリ溜まったのは小学生の時ですね
今は凸凹付き綿棒でこまめに掃除してますよ^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. |壁|☆´∀`)ﾉ)) HELLO♪
>>536
「しまむーくん」なんて呼ばれた記憶がないのですが…
内容的によく話していた方でしょうね
覚えてなくてすいません
元気かというとうつなので元気とは言えないですがまずまずといった感じでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. |壁|☆´∀`)ﾉ)) HELLO♪
>>537
徹夜することはダメとは言いませんが、経験からするとその翌日によく寝て元通りが多いです
無理に規則正しくする必要はないと思うんですよね
小学生の低学年の頃まで兄妹そろって母に耳掃除してもらってました
普通の綿棒だと耳垢を奥に押し込めてしまうようです
急に耳が聞こえなくなることもあるそうですよ。。。
仕事の上では年度末、４月からは新年度ということで、連日出勤です。
銀行に行ったり、外出する機会も増えて忙しくなりました。
そのせいか、疲れて夜はよく眠れます。
では、また。
夜中に少し雨が降ってたみたいです
きょうは良い天気で風も無く布団をほしています
耳掃除の事少しだけ話すと私は３年に一回のペースで
耳鼻咽喉科に耳掃除してもらってます
自分で取るより安全に取ってもらえるので利用しています
最近テレビで自分で掃除して鼓膜が破れる事故が多くなってるよおですね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
>>540
ニュースで見ましたが東京や埼玉に大雨警報
雹が降ったり落雷があったそうですね
夜の花見客のニュースで取り上げられていました
忙しくてよく眠れるのは本来のあるべき姿です
大変なこともあるでしょうが順調なようですね
ボクは忙しくても眠れず不眠症になってうつ再発でした
睡眠は大切なんですよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
>>541
天気予報は晴れなのに河内長野は薄曇りです
時々日が差しますが堺とは目と鼻の先なのに違うようですね
河内長野でもボクの住んでるところは山沿いということなのでしょう
本当なら耳鼻科で耳掃除、歯科で歯垢の除去を定期的にしないといけないんでしょうね
人間ドックもしないといけないのでしょうが先立つものがなくて。。。
今はポカポカ陽気で睡魔と戦ってますが・・^^;
家の前の公園の桜は今週中に咲きそうですね
窓を全開にして丁度いい暖かさ。気分良すぎです
耳の垢は自然と外に出てくるようになっているそうです
耳掃除は耳穴にちょっと綿棒をちょっと入れたぐらいの
距離でゴソゴソ取るのがが安全で綺麗に出来ますね
でも、人に掃除して貰えるならその方がいいですけど^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
>>544
どうやら週末には満開になるところが多いようですね
ボクも今日は少し早めに目覚めました
やはり夜明けが早くなっている影響なんでしょう
もう昼寝は流れに任せていいんじゃないでしょうか
睡魔が来ると散歩しかないですね
薬の影響もあるかもしれません
ボクは耳がかゆいとすぐに耳掃除です
気になって仕方なくなるので会社の引き出しにも入れてました
人にしてもらったら気持ちいいでしょうね。。。
どうも自分は焦っていたようです
今日からは朝キチンと起床。この一点に絞って
努力していこうと思います
二兎を追う者は一兎をも得ずと言いますしね^^
寝る時間はＷＢＳに合わせているのですが
土日は放送がないので寝るタイミングがズレます
これが何とかなれば・・^^;
では
まあ寝る時間も大事なので起床と就寝だけは
しっかりしようと思います
今日は薄曇りですが暖かい一日
雲に寝ているような気分でウトウト
宅配便届くので今は寝落ちは出来ないので
部屋で運動して目を覚ましますね
では
こちらも曇り空であたたかいですよ
私は朝は７時に起きるように努力していますが
どうしても薬の影響で昼前に体が怠くなり三時間ぐらい
横になります。まだまだ昔みたいな生活を送るのは無理ですね
医師から焦らずにと言われると反対に焦ってきて落ち込むんですよ
まいったですよこれは！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
･:*Ψ:*:･ﾟヾ(*＾▽＾*)〃ﾟ･:*Ψ:*:･ﾟお花見ﾜﾁｮｰｲ!
>>546
ボクも作業療法でリズムがいい生活でも土日は崩れます
月曜日に作業療法へ行ければ元に戻るのですが…
寝る時間がやはりポイントですよね
あとは二度寝しないことでしょうか。。。
>>547
大阪も薄曇りで寒さは感じませんでした
デイケアなどを考えてもいいかもしれませんね
午前中だけのショートケアもありますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
･:*Ψ:*:･ﾟヾ(*＾▽＾*)〃ﾟ･:*Ψ:*:･ﾟお花見ﾜﾁｮｰｲ!
>>548
会社へ行く目的があるから眠くても起きていたわけですからね
なかなか予定もないのに定時の起床は難しいです
ボクは規則正しい生活をすべきと思います
ただし規則正しい生活がストレスなら午前中くらいは寝ていてもいいように思います
ただし部屋はレースカーテンで部屋を明るくしておくのが条件です
起床時間で悩むのって自分で自分を追い込んでいるように感じます。。。
気分良く定時に起きられました^^
ここで皆様に弱音を聞いて貰ったせいか
精神的に落ち着いたおかげだと思います
ありがとうございした
取りあえず、今は現状維持を優先してみますね
昨日の天気予報で今日に桜が満開と言って
いたので、これから見に行ってきます( ^^)/
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ﾟ･:*Ψ:*:･ﾟ(*￣。￣*)お花見♪
>>551
どうしても「〜しなければならない」と考えてしまいます
１人だと「〜ができない」という思考におちいってしまいますね
普通の人が聞くと「自分を律して」とかになるんでしょうが
うつの人同士だと反応も変わるし、自分以外の人も同じなんだとわかりますね
ボクの近所の桜は満開前ですが近くの老人ホームの人が車椅子で花見をしていました
大阪の空は青空ではなかったのでちょっと残念でした。。。
先ほど見に行ってきたら雲が多い空でしたが満開！
少し心が綺麗になった気がします^^
昨日のニュースで上野公園で花見をしている人たちの
映像を見たのですが、昔、接待するために花見の
場所取りにかり出されたのを思い出して少し苦笑^^;
あの頃の元気を取り戻したいですね
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(o’ω’o) 新年度
>>553
空が曇ってる時の桜と雨の日の桜…
なんとなく雨の日のほうが情緒があるというかきれいに見えました
ボクはスーパーだったので花見の時は冷えたビールを準備しておくことでした
冷蔵ケースに商品があっても冷えていないと大クレームです
あとお弁当、おつまみ、お弁当関係の食材も準備しておかなくてはなりません
こんなこと考えると昔を思い出して憂鬱になっちゃいますね
今日はエイプリルフールですが嘘は正午までだそうです
う〜ん、備忘録も放置状態ですね。。。
やっと休日。今週は、銀行へ行ったり外出する事が多かったです。
バスの車窓から桜を眺めたのが、私のお花見でした。
まだ少し肌寒いですね。
では、また。
ささやかながら花見が出来て良かったですね^^
昼ご飯は暖かいものが食べたくてカップラーメン^^;
食べたら少し体がぽかぽかしてきて幸せタイム
桜は昨晩に大雨で少し散ってしまいました
気候の移り変わりが大きい時期なので
みなさん、風邪をひかないように気を付けて下さいね
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
･:*Ψ:*:･ﾟヾ(*＾▽＾*)〃ﾟ桜*。゜.:ｷﾚｲ:.゜。*ﾀﾞﾅｯ☆
>>556
少しお疲れのようですが大丈夫でしょうか？
あと２ヶ月、しっかりと睡眠をとるようにして下さいね
バスの車窓からでも桜を眺めることって大切だと思います
余裕がないと桜が満開であることさえ気づかずに時間が過ぎると思いますから…
そろそろ最高気温が２０℃、最低気温も１０℃くらいになるようです
天気が良ければ暑さを感じる時期になりそうですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
･:*Ψ:*:･ﾟヾ(*＾▽＾*)〃ﾟ桜*。゜.:ｷﾚｲ:.゜。*ﾀﾞﾅｯ☆
>>557
一朗の散歩ヘ行くと途中で暑くなります
帰ってきてからは午後の紅茶をアイスでごくごくと飲みました
食事は煮物でしたけどね…
大阪も雨でしたがまだ散っていないですね
１日の気温差は１０℃くらいある日が多いので風邪には注意ですね
インフルエンザもまだ流行ってるようです。。。
病気の話ばかりでごめんなさい。
この３日ぐらい寝違えて首がむち打ちになったみたいで
痛かったです。
ようやく痛みが取れたので花見でも行ってきます
では！
久しぶりに重りを外して散歩してみたら、
自分で考えていたより足が軽くて階段でコケそうに^^;
変わらないと思っていたのですが効果ありますね
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
*.｡･:*:･ﾟo(ω･｀(ω-｀o)桜がｷﾚｲ
>>560
早く咲いた桜は散り始めましたね
今の時期は夜の室温が高くなるので、どうしても寝相が悪くなってしまいますね
ボクも目覚めると毛布も布団もムチャクチャです
お花見で気分転換できるといいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
*.｡･:*:･ﾟo(ω･｀(ω-｀o)桜がｷﾚｲ
>>561
大阪は曇天になってきました
どうやら明日にかけて雨のようです
今日は鳥の鳴き声がよく聞こえます
春になったからなからでしょうか…
今日は少し体が重いのでマ〜タリ過ごしたいと思います。。。
昨日ツレと桜を見てきました
私の家の近所に広い公園があり桜が沢山咲いていました
曇り空で少し気分も乗らず出かけたので
奇麗だと思う気持ちには成れませんでしたが
久しぶりの外出で気持ちが良かったですよ！
今ぐらいの気候で晴れていれば散歩したら気持ちが良いでしょうね
きょうも私の所は曇り空でさっきまで雨が降っていました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
≪木造校舎≫
神奈川県で全焼したというニュースがありました
ボクが通っていた小学校には木造校舎がありました
廊下を歩くとミシミシという感じの古い校舎でした
いまならレトロ感があっていいなって思うのでしょうが
当時は鉄筋コンクリートの校舎がいいなって思ったものです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
>>564
２人で花見っていいですね
どうやら週末が満開だったようですね
昨日からの雨で花散らしの雨になったようです
今年は曇り空ばかりだったので青空をバックに桜を見ることができませんでしたね
外出はいいですよね
室温との差で自律神経が刺激されるらしく心身ともにリフレッシュできるそうです。。。
ここのところ、金庫の中のお金を数えたり、各種証明書をもらいに行ったりでバタバタしてました。
これらの業務が一段落すればいいのですが。
そろそろ、大好きな電気毛布とさよならするのかと思うとちょっと淋しい。
あんなに、冬が苦手で、寒いのが嫌いで、憂鬱だったのに。
脚が温まると気持ち良くて、昼寝、２度寝、なんだかよく寝てました。
明日はお休み日。メンクリへ行きます。マイスリー以外は多めにもらってきます。
ＧＷが控えてますから、次回はその次の週に予約するためです。
では、また。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
..お疲れ m(*･ω･*)m さまです
>>567
金庫の中のお金のチェックに立ち会ったことがあります
棚卸と同じなのですが、巨大な２つの金庫だと緊張してしまいました
朝晩はまだ冷えますが暖房関連は、そろそろサヨナラですね
ＧＷから逆算すると外来が混みあう時期になりましたね
イラオラする人がいたりするので、年末と同じく嫌な時期なんです。。。
食料を買い出しに行ってきました
昔は小さな金庫の中の勘定で一杯でしたが
頭痛にも悩まされましたね
後、税務調査の予告が来ると
さらに胃痛が酷かったです^^;
胃が痛くても昔に戻りたい気はありますが
焦らずにいきます
では
きょうは良い天気で一人で自転車に乗りぶらぶら
してきました。
朝ドラが終わって少し寂しいですが
新番組を無理して観ています。
気持ちが沈んでる時は何をやっても疲れますね！
今日からこのスレに参加させていただきます。
以前は★うつの人が雑談するスレ★避難所にいました。
自殺未遂をしてしまって強制入院していました。
入院して同じことをした多くの人と出会いました。
ずっとリアルでもネットでも人を避けてきましたが少しがんばってみようと思います。
よろしくお願いします。
木造校舎がある小学校は今でもあるのですね。
小学校は自宅の近くなので消失すると思い出が消えるみたい。
悪い思い出が消えるのはいいけれど良い思い出が消えるのは寒しいですね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>569
ボクも食材の買い出しに行かないと…
先ほど気付いたのですが、冷蔵庫が空っぽ状態でした
昔は監査とかがあるとバタバタしたものです
やっぱり昔に戻りたいですよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>570
ボクは「あさが来た」ロスです
ずっと楽しんできた番組、しかも日曜日以外毎日でしたからね
最後のシーンも良かったですね
気分が良くない時は無理をしないことです
とりあえず外の空気を吸って気分転換をしてもダメなら何もしないと決めると楽になりますね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>571
過ぎたことは忘れましょう
入院して良かったということで、山小屋へようこそ！
ただし無理は禁物です。。。
>>572
ニュースでは意外にも多いそうですよ
取り壊すのと消失するのは違いますからね
思い出がいっぱいなあった人ならショックだったでしょうね。。。
でも、段々と寝起きがのタイミングが整ってきました
これからシャキッとするためにガリガリ君でも
買ってきてリフレッシュします^^
ガリガリ君はどこにもあって値段も変わらないので
近くにあるコンビニで買ってしまいますが…
財布のひもを固く締めないとダメですね^^;
では
ガリガリくんは値上げになったというニュースを見ました。
アイスもバニラよりあっさりしたものが食べたくなる季節になりましたね。
私も食べたくなりました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ (ﾉ￣￢￣)ﾉ {{[〃]}}-o(￣∇￣*)ｱｲｽﾄﾞｿﾞｰ
>>576
ポカポカ陽気ではないですね
４月上旬ってこんな感じだったでしょうか？
安く甘くて冷たいものを食べるにはかき氷です
初期投資が必要ですけど。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ (ﾉ￣￢￣)ﾉ {{[〃]}}-o(￣∇￣*)ｱｲｽﾄﾞｿﾞｰ
>>577
たしか１０円の値上げでしたね
数十年も値上げをしなかったのはすごいですね
今日は愛犬・一朗を動物病院へ連れて行った帰りにディスカウントストアに寄りました
ガリガリ君ソーダはいつも通り３９円でした。。。
一朗君元気ですか？
これから気温が上がってくると、私は自分でアイスクリームを作るんですよ。
材料は、卵、生クリーム、ラカント（果糖）、バニラエッセンス。
ハンドミキサーがあれば結構簡単に作れます。
初期費用はかかりますけれど、これがなかなか美味。たくさん作って冷凍庫へ。
自家製アイスの作り方は、なんと私の主治医（男性）から教わりました。
まだ、お若いけれどユニークな良い先生です。
では、また。
ガリガリ君１０円値上げに３９円とは・・orz
悔しいので、今日ディスカウントストアに行って
調べてこようと思っていたのですが雨が降っていて
行けずじまい。明日は行ってこよう
でも、その店は安いのですが遠くて行くのが大変です
まあ、散歩がてらノンビリと行ってきます
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 彡 (((ﾉ;￣д)ﾉ彡 彡 強風
>>580
犬を飼ってる人は３〜４月には動物病院へ行くんですよ
フィラリアに感染していないかの血液検査と薬（虫下し）をもらうためです
その薬のおかげで犬の平均寿命が１０年延びたと言われています
昨年のノーベル医学生理学賞受賞の大村智教授のおかげです
痛いことをされてるを覚えているので一朗は先生が足を持った時点で叫んでました
ちょっとかわいそうなんですけどね
自作のアイスクリームもいいですが主治医に教えてもらったのっていいですよね
…とかき氷を食べながら書き込んでいます。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 彡 (((ﾉ;￣д)ﾉ彡 彡 強風
>>581
ボクの買い物はこんな感じです
コンビニ：安いＰＢ商品、価格がどこでも同じのＴＶガイドのみ
スーパー：特売用品、安いＰＢ商品のみ
ディスカウントストア：特売用品、全てが安い訳ではないので調べた上で買い回る
これだけで食費は大幅に下がります
昔はセブンイレブンへガリガリ君を買いに行っていました
今となっては７０円でも高いです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
≪春の嵐≫
朝から台風みたいな感じで家もミシミシと鳴るくらい
吹く風は生温かい風でした
近くの公園の桜は半分以上は残っていましたが、前の道はピンクでした
驚いたのは枯葉が付いていた木でした
空き地に１０本くらいあって火事とかになったら大変だろうなって思ってました
強風に飛ばされたようで残ったのは木の枝だけで視界も良好
明日からいよいよ本格的な春到来だといいのですが。。。
これから穏やかな春がくると信じましょう
気候がくるくる変わると足の神経痛が辛いのでToT
でも不思議なことに歩いていると痛まないんですよね
何故だろ？
セブンのガリガリ君は６４円でしたよ
先ほど近くのスーパーに見に行ったら５８円
差額の６円をどう見るか・・
明日、ディスカウントストアの予定でしたが
よく考えると持って帰る間に溶けますね^^;
チャリンコが欲しいです
では
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 {i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ .||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼（`・ω・´ ） .荒らす人は相手しない。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ ） これｷﾎﾝ。 ||
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i} は〜い、しまむら先生。
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,)
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
近所の保育園の入園式だったみたいですね
入園児と親がセブンイレブンで買い物してました
昨日の夜は神経痛が痛むと書きましたが
今朝起きたら、神経痛がピタリと止み快調
元気があったので業務スーパーまで行ってきました
ガリガリ君は３９円でしたよ^^
ただ、帰りは暑かったです
この時期は何を着て出かけるか迷いますね
では
きょうはうす曇りで暖かいいちにちでした
きょうはお釈迦さまの誕生日で花祭りがやってました
甘いお茶を頂きおいしかったですよ！
私はクリスチャンで先日まで知らなくて
たまたまお寺の前を歩いていると子供たちが集まっていたので
のぞきました。よかったですよ！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪
>>585
足の神経痛は厄介ですが、歩いている時に痛まないのは幸いですね
今日は西友へ一朗の餌を買いに行きました
ガリガリ君が気になって見てみたら５４円でした。。。
>>587
小学校・中学校・高校と入学式のシーズンですね
業務スーパーも３９円、どうやら最安値は３９円のようですね
大坂の風はまだ冷たく春らしくはありませんでした。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪
>>586
有名なＡＡですが最近は使ってないですね
２チャンネルのほうのスレで使ったことがあります
年単位で使ってないと思いますが、なぜそういう質問なのでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪
>>588
お釈迦さまの誕生日なんて聞いたこともないです
花祭りとか季節的にもいいですね
車に乗った時にカーナビが「今日は忠犬ハチ公の日」と言ってました
いろいろあるんですね。。。
一朗君、予防接種でしたか。注射痛かったでしょうね。元気で良かった。
私は、ずっと賃貸生活で、原則ペット不可です。
でも、こっそり「うさぎ」（女の子）を飼っていたことがあります。
身体があまり丈夫ではない子だったので、動物病院へはよく通いました。
犬の賢さと比べると、うさぎなんて、動き回る可愛いぬいぐるみみたいなものです。
特に娘はおバカちゃんだったかも。今は亡き私の最愛の娘でした。
きょうは診察日で歩いて駅まで行きましたが
往復で８千歩あるきました。
小さな達成感を味わいましたが疲れてねむたいです
何か目的があれば外に出れることがわかりました
何とかやる気を出るようにしたいです
行ったら風がちょっと冷たかったですね
買い物とは吉野家の豚丼です。節約しなくてはと
思いつつも新商品にはつい手が出てしまいます^^;
ウサギは叔父の家で飼っていました
自分もずっと賃貸生活だったのでペット不可でしたね
豚丼をご馳走するので一朗が遊びに来てくれないかな？
では
メンタルヘルス板でしまむーさんが暗躍しているという噂があり>>586のＡＡが使用されたからです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*^▽^*)
>>592
予防接種は夏なんです
フィラリアの薬は錠剤で５月から毎月１日に飲ま（食べさ）せます
小動物でも情が移ってかわいいですし家族ですよね
以前にハムスターを飼っていました
亡くなった時はかなり引きずりました
いわゆるペットロスですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*^▽^*)
>>593
８０００歩はすごいですね
達成感のある疲れで眠くなるのはいいことだと思います
ボクの母は７０代になってもウォーキングで１００００歩を歩いていました
夏場や雨の日以外は歩いてみるのもいいかもしれませんね
達成感があったのなら通院ウォーキングから始めてみてはいかがでしょう。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*^▽^*)
>>594
まだポカポカ陽気という感じにならないですね
いつもこんな感じだったかなぁ…
吉野家の豚丼ですか
食べてみたいですが店が混んでいると入口から先へはいれないので困ったものです
持ち帰りも無理なのでたまには人の作ったものを食べてみたいものです
外食は惣菜ともどこか違いますよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*^▽^*)
>>595
噂ではなく、ボクがメンタルヘルス板に名無しで書き込んでる！
…と言っている人がいるのでしょう
何でもしまむー、誰でもしまむー、いや「しまむー」ではなく「しまむら」と言ってると思います
削除しましたがこのスレにも何度か書き込みがありました
メンタルヘルス板にはいろいろな症状の人がいます
だから仕方ないのですが、ボクが書き込んでる証拠は何もないはずです
フルボッコにされたのでメンタルヘルス板なんて怖くて見れません
見れない板のスレに書き込みができない訳ですが、信じるか信じないかはあなた次第ですね
もうどうでもいいです
関係ないので。。。
ほんとうにメンタルヘルス板自治スレに書き込んでいませんか？
あなたと似た文体の書き込みがあります。
コテとトリで自治スレへ書き込んでください。
今日中にお願いします。
ＩＤがかぶっていないか確認させてください。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part69■□
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1456067048/
○ あなたと私のＩＤがかぶっていないか証明してください。
>>600-601氏
ここはノンビリと気の合う仲間と語り合うスレなので
その様な書き込みは控えて貰いたいのですが・・
よろしくお願いします
眠剤飲んでまた寝ます
動物病院に行くと、よく「フィラリア」に関するの映像が院内のTVモニターで流れてました。
もふもふの動物の飼い主は春から梅雨、さらに夏は温度・湿度、寄生虫対策に気を使う時期ですね。
うちの子は特に寄生虫のお薬を飲ませたことは無かったです。
ホーランドロップ（たれ耳うさぎ）だったので、耳掃除は手伝ってあげました。
うささんはデリケートなので、生活環境の管理が難しかったです。
ペットは大切な家族の一員ですから。人の言葉を話せないだけでちゃんとわかっているんです。
夜中に強い地震がありそれから寝れませんでした
先週も昼に強い揺れがあったのですが
夜中の地震のほうが怖いですね
家が古いので地震が多いと家がつぶれるんじゃないかと
凄く不安で怖いです！
朝一に床屋に行って帰りに散歩してきました
帰ってきてから出番がなくなった着る毛布を洗濯
布団も冬仕様から春仕様に変更して一段落して食事
我が家の近くの吉野家は入ってすぐの所にレジがあるので
持ち帰りを注文しやすくなってますよ
あと、時間を選べば客が一人もいない時も・・^^;
豚丼なら豚肉とタマネギがあれば自分で作れそうですが
一人前だと高くなってしまうかな？
我が家もおんぼろアパートなので地震は怖いですね
では
とりあえずメンヘルサロン板に書き込みました
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1452067813/392
まず仮のトリップでメンタルヘルス板の自治スレに書き込んでください
上記スレに仮トリップで書き込めばＩＤが違う証明ができますよね
ボクが自治スレへ行くと騒ぎになるのであなた自身が動いて証明してください
コテとトリでニュース実況+板にもよく書き込んでいるので、探し出して証明してください
以前に呼び出しをした人とは別の方のようですが、これって証明できないですよね
複数の回線を持っているかもしれないし、スマホで２ちゃんねるをしているのかもしれません
つまりＩＤがかぶっていない証明ができても、ボクとは別人という証明は難しいということです
誰かをしまむら認定して叩いている訳ではなく、本気でボクだと思い込んでいるんです
残念ながら「携帯で〜」とか言われ、ＩＤが別だから別人という証明は無駄ということです
本気で思い込んでいるので、ＩＤが別だから別人という証明は無理なんですよ
あなたを信用してボクができる可能な範囲での対応をしました
>>602でＱさんが書かれている通りですので今後はご遠慮願います。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*Pq´∀`)｡o○(｡oﾟ｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ｡ﾟo｡)
>>603
犬の耳にも細菌、カビ、ダニが寄生して外耳炎になるそうです
動物病院へ行くたびに先生がチェックしてくれます
動物でも犬になるとアピールをしてきます
今もですがＰＣに向かうとすねてフゥーとため息をついて寝ています
かまってほしい時のポーズ、散歩へ連れて行けアピールなどいろいろありますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*Pq´∀`)｡o○(｡oﾟ｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ｡ﾟo｡)
>>604
珍しく続きましたね
昨日の震源地は阪神淡路大震災で動いた断層ですね
断層の地震は長いのでなんとなく嫌です
かなりの年月が過ぎましたがまだ続いていると言われています
問題は先日三重沖で起きた地震ですね
あれでエネルギーが放出されたのならいいのですが。。。
スレが大荒れになったのはもう１年以上前でしたね。
あの時は怖くてスレを見れませんでした。
もう終わったことではないんですね。
ここまでくるなんてうんざりです。
メンヘル板の自治を考えるスレを見ましたがしまむーさんのことなんて何も書いてないですよ。
AAはありました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*Pq´∀`)｡o○(｡oﾟ｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ｡ﾟo｡)
>>605
ボクは冬の間に伸ばしていた髪の毛を丸刈りにしました
それにしてもまた白髪が増えたような気がします
吉野家が近くにあればいいのですがないんですよね
豚丼がどういうものかよくわからないのですが、特売の肉は冷凍できるし玉ねぎは日持ちします
おそらく手間はかかりますが一人前だと安上がりでしょう
でも同じ味は出せませんから、吉野家で食べたほうが美味しいかもしれません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*Pq´∀`)｡o○(｡oﾟ｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ｡ﾟo｡)
>>609
あの時は本当にひどかったですね
ボクも見たくないですよ
メールで状況を知らせてくれる人がいるのですが１月は相変わらずだったそうです
でも関係ないのでこの話題はＮＧということにしましょう。。。
今日は晴れですがひと月前に戻ったような寒さ
風も強いので外に出るのが辛いですね
今は窓を閉め切っているのでぬくぬくしてます
吉野家の味というか煮込み系の料理はある程度の
量がないと美味しくならないんですよね
カレーも自分好みに作りたいですが難しい・・
何年作ってないだろう。寂しいですね(´･ω･`)
では
こちらも風がつよいですよ！
吉野家は去年一度だけ２０年ぶりぐらいに行きましたよ
今はお客さんが自分でご飯少な目とか多めとか言って
定員さんに言ってました
昔からそうだったのか分かりませんが
男性客はご飯すくなめにする人が多かったです。
並みでご飯少な目は量がたらへんなーと思いました
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(oゝω･o)ﾉ)) こんな深夜にこんばんは
>>612
こんな深夜の書き込みなんて久々です
今日は診察だったのですが、天気は春と冬って感じでした
晴れるとポカポカで春らしく、車内の室温もアップ
そして窓を開けると快適に…
しかし曇ってしまうとひんやりとした冬の空気
窓からは冷たい空気が入ってひんやりでした
ボクは節約生活なので、お肉がいっぱいあるだけで美味しく感じますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(oゝω･o)ﾉ)) こんな深夜にこんばんは
>>613
もっと暖かくなると思いましたが、春とは言い切れない一日でしたね
この時間になってかなり冷え込んでます
ボクが記憶しているのは大盛りと並みでした
いまは「ご飯少な目とか多め」なんですね
吉野家はそういう方法で差別化しているのでしょうか？
安売り合戦を始めた頃に吉野家以外の牛丼店へ行ったのが最後だと思います
お肉をよく噛んで食べると吉野家の牛丼の美味しさが際立っていたのを思い出します。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
Zzz...[布団]σω-`o)｡o○ おやすみ〜♪
>>615
おやすみなさい
お互いに良い夢と快適な睡眠がとれるといいですね。。。
今日は休みの日なのに、早く目が覚めてしまいました。
晴れているから、気持ちいいです。
派遣の仕事も契約満了まで出勤日が２０日切りました。
仕事にも慣れたのか、不安や重圧感がグーンと減りました。
いつしか、電卓をたたく指もスムーズになって、少し楽になった気がします。
さて、次は何しようか、と考えてます。トントン拍子に上手くいかないでしょうが。
昨年の今頃とは違い、前向きモードになっています。
焦らずに、やっていこうと思います。 では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ﾊﾛ―ヾ(´Ｉ(*´ω`*)∀`)ﾉ―ｳ♪
>>618
休みの日に早く目覚めるのはリズムよく生活できている証拠ですよ
ボクも作業療法へ通っている時は早く目覚めます
ボクの場合は午前中は家だとうつの底なんですけどね
仕事の方は順調のようですね
一時期は少し心配したのですが、慣れもあるけどストレス耐性がついたと思います
いまは仕事中心ですが、ＧＷ明けくらいには契約満了後のことも考えたほうがいいかも。。。
冬着はもうかたづけてしまったので少し辛い･･
来週には暖かくなるかな？
吉野家は昔400円だったころは美味しかったのですが
値段が高くなりますが昔の味に戻って欲しいですね
堺のおっさんサンもたまに食べに行ってみては？
では
こちらは昨日凄く寒くてきょうは、暖かく小雨が降っています
もうこのまま寒くならないと思いますが着る服に困りますよね
吉野家は家の近くに無くて去年に病院の帰りに一度よりました
おいしかったですよ！
値段は覚えてないですが女性客も多くて
お昼に食べるのは良いみたいですね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
≪抗うつ剤≫
抗うつ剤って２種類しか処方されなくなったそうですね
かれこれ５年くらい大きな変化がなかったんです
１種類を無くしただけなんですが、どうも体全体がおかしいんですよね
これが離脱症状ってやつなんでしょうか
いつもと違う倦怠感、頭と体が別々のような奇妙な感覚です。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
こん .ヽ(*´∪｀*) .ばんわぁ
>>620
ポカポカ陽気にならないですよね
特に朝晩の冷え込みで温度差も大きいですね
一朗の散歩へ行っても、最初は寒いんです
でも途中から汗が噴き出すので、家に戻ると汗に体が慣れていないようで…
吉野家はアメリカ牛肉にこだわってました
実はオーストラリア産と比べるとアメリカ産のほうが美味しいんですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
こん .ヽ(*´∪｀*) .ばんわぁ
>>621
昼過ぎからパラパラと降るような降らないような感じでしたね
数時間前はかなり強く降ってました
ボクが学生だった頃は吉野家は並が４００円だったかな？
競合なんてなかった時代ですが、特売期間があって３００円台の時によく食べてました
安売り合戦の時もお肉をよく噛んでいると吉野家が美味しかったです
今はいろいろな種類もあるようですが味はどうなんでしょうね。。。
気温は穏やかですがまた降りそうな・・悩む--;
自分は吉野家はしばらくお休みです
アメ牛といわず黒毛和牛丼とかあれば・・
無理です、買えません^^;
そういえば焼き肉屋に最期行ったのはいつだろう
あの行きつけだった店まだあるかな？
では
ざっとななめ読みさせていただきました（失礼）。
いやぁ、休職前に来たかったですね。
先ほど書き込んでいたところは、粘着っていうんですか、しつこい方がいて驚きました。
ネット初心者、諸々失礼ありましたらば、ご指導方々ご容赦ください。
今日も時短で早帰り。お局様は目線も頂けませんでしたが、これもリワークで「自分の価値観と原則に重きを置く」ことで乗り越えました。
焼肉、行きたいですねー。でもでもだってですが、子供の学費と休業で減った年収と自宅療養の不摂生（献血してみてびっくり）で、行けないのです。
それと、確かに２種類処方になったおかげで、私も休職になってしまったような感じです。
ガクッと、ダメになってしまいました。
医療費削減と、健康労働者の確保、どっちが大切なんですかね。
またまた長文、失礼しました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
…((((=(´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>625
大阪は晴天で夏のような感じでした
昔の肉業界は遅れていて、アメリカ産牛肉でも霜降りなら和牛として売ってたんですよ
スーパーでは店にきた肉が本当はどこの産地か分からない、表示を信じて販売してました
それを知ったのはボクが２年目に精肉売場で、研修で畜産農場を見学した時でした
バイヤーが堂々と説明して笑いがおこる…ボクは驚きが大きくて笑えませんでした
ミートホープとかマクドナルドとか、偽装って肉が多いですよね
牛肉はＢＳＥ問題以降は管理されるようになったようですが…
ボクも焼肉を食べに行ったのは結婚していた頃ですから、１０年かそれ以上ですね
ちなみに離婚することが決まったのは焼き鳥屋でした
昔話なので、今なら笑って言えるし書けますけど。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
…((((=(´･ω･`)ﾉ ばんわぁ〜
>>626
こちらに来てらっしゃったんですね
知らずに２ちゃんねるのほうへいろいろと書いてしまいました
ああいう連中はここには来ないのですし、来ても削除できますのでご安心を…
ボクが初めてうつ状態と診察された時、２か月間の有給消化中に１０㎏も太りました
抗うつ剤で食欲旺盛になってしまいますし、動かないので当然かもしれませんね
薬の調整は難しいですね
ボクが入院していた時の同室の人は、抗うつ剤の過剰投与で閉鎖病棟へ強制移動されました
後日にその病棟で女の子と腕を組んでスキップしてました
仲の良かった同じ病棟の人たちと、偶然に目撃してしまったんです
うつは心の風邪ではなく脳の病気、抗うつ剤や抗不安剤は脳に影響を与える薬という認識が必要かもしれません
薬の変更、増減は主治医とのコミュニケーションが大切です
普段から何でも伝えれる関係を構築することも大切なのでしょう
増やす必要があるとどう説明するか、それを信用してもらえる信頼関係が大切です
薬を増やしてほしいと言うだけでは何もしてくれないですからね
ボクも長文になってしまいました
本来は気楽な雑談スレなのですが、熊本の地震のせいで気楽になれませんでした
これからもよろしくお願いします。。。
朝早く病院に行けたので待ち時間短くて良かったです
しかし、空は晴天でも風が強かったので少し辛かった--;
昨日の地震大きかったみたいですね
被害が少ないといいのですが
アメ牛霜降りでも安くて旨けりゃ文句はないですが
でも、結構な値段で売っていたのでしょうね
行きつけだった焼肉屋が気になってきました
今度、散歩がてら店が残っているか確認しに
行ってきます。もし、消えてたら凹みそう^^;
雑談パパさん初めまして
ま〜たりと雑談を楽しみましょう^^
これからよろしくお願いします
では
昨日は気温が高くて一日中頭がおかしかったです。
きょうは少し風が強いですが過ごしやすいですよ！
私も焼肉屋さんに行ったのは１０年前ぐらいですね
あの時は美味しく頂けましたが今は、年のせいか焼肉屋さんの
前を通る時のにおいで胸やけがします！
若いころは何でも美味しく食べれていたのに少しショックです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>629
熊本の地震は余震もすごかったようですね
昔はアメリカ産牛肉を和牛で売ったので、消費者をだましてぼろ儲けしてた訳です
今では産地も表示して、契約農場からの直送などもありますね
行きつけだった焼肉屋さん、残ってるといいのですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>630
昨日よりは気温が下がりましたが快晴でした
ボクも自律神経が対応できなかったようで気分が悪いです
若い頃とは味覚は確実に変わりますよね
昔は食べる気もしなかった幕の内弁当がちょうどいいです
昔は大好きだったバラ肉なんて胃もたれになるだけですよね。。。
昨晩も座椅子で寝落ち。寒くて起きて布団へ
風邪をひく前に寝落ち癖を直さなければ--;
地震も震度７にしては被害が少なかった気が・・
でも、これは大きい小さいで語るものではないですね
早く熊本の人たちの日常が戻って来るように祈ります
しまむーさんも堺のおっさんサンも牛タンなら
食べられるんじゃないですか？
先立つものがあれば自分も食べたいです^^;
では早速と焼肉屋を見に行ってきました
結果、店はあったんですが店名が変わってました
店名だけ変わったのか経営者が変わったのかは謎です
肉を食べれば判断できるのですが・・予算なし(>_<)
結構距離があったので帰ってきてら疲れて
１時間ほど昼寝をしてしまいました(^^ゞ
>>634さん
食料はあるんですか？
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>633
昨夜のマグニチュード７．３が本震とのことです
こんなペースで震度５以上の地震が続くのは過去に例がないそうです
地震の範囲も広がりました
後は余震と思って安心していた人達が犠牲になったようで残念です
野球を見ていますが、地震速報ばっかりです
耐えきれずに今日になって投壊して、多くの人が亡くなってますね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>634,636
食費のコントロールは難しいですね
ボクも一時期とても苦労したことがあります
ポイントは米ですよ
常に米をストックしておくと、腹持ちもいいし乗り切れます
あと小麦粉や片栗粉で汁物にとろみをつけると腹いっぱいになれますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>635
焼き肉屋さんはとりあえずあったんですね
全く別のものになってなくて良かったですね
大きくリニューアルしただけかもしれませんよ
食べれないのは、仕方ないですよね
牛タンならレモンで食べれるんでしょうが、１００ｇ１００円を超える肉は買わないようにしてます
ＴＰＰで安くなれば牛タンを食べれる日がくるかも。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@´･ω･)
>>639
屑ってことは無いですよ
うつの人で糖尿病になる人って多いですし…
イモ類は良かったと思うので、ジャガイモやサツマイモといったところでしょうか。。。
私も今回の地震、思ったよりも被害が少ない様な気がしました。
津波や火災が発生しなかったからかもしれませんね。
消費税は当分上がらないかもしれない。財政支出して国土強靭化・復興のために使って欲しい。
関東＆東海地方にもそろそろ大きいのが来そうな予感。
買い物は朝一に済ましたので今日は引きこもります
牛タンの値段をチェックしてきました。１００ｇ５００円でした
焼肉屋で食べるのとあまり変わりませんが、さすがにひと皿だけ
食べて帰るのも恥ずかしくて出来ないので我慢です
熊本の地震、本震で死傷者が結構増えましたね
前例なしとかなんかやるせない気持ち・・神様も意地が悪すぎる
早く揺れが収まって欲しい所です
関東で地震がドカンと来たらオリンピック中止ですね
そして、しばらくはサバイバル生活。生き残れるか不安^^;
本当に関東に地震が来たらポミィさんを魔女に認定しますね^^
では
２回目の本震は阪神淡路と同レベルの大きさだとか。映像を見ると結構無残な光景が広がってました。
私だって、亡くなられた方が増えていくと胸が痛みます。
また奇跡的に無事救助された映像を見て感激しました。
安倍総理の緊急対策、初動活動は、迅速だったのではないでしょうか。
これまでの震災の教訓が生かされている様に思いました。
自分も初めは被害を小さく感じましたし^^;
過去に例がない現象・・対処したくても時に
自然の力は人間の想像力を簡単に越えますしね
これから余震が早く収まることを皆で祈りましょう
では
すごい風で怖かったです。
家がミシミシと鳴るんです。
地震が起きたと思ってビクビクして頓服を飲みました。
いまはいい天気ですが気分は沈んだままです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆*:;;:*★お願ぃ(･v･｀○)します★*:;;:*☆
【お知らせ】
このスレでの皆さんの書き込みが、２ちゃんねるに無断で転載されています
問い合わせたところ、問題がある行為という回答がありました
無断転載行為は「したらば掲示板ガイドライン」に抵触するとのことでした
【お願い】
最近は２ちゃんねるでも転載禁止の文字が多くみられます
同様の形式でこのスレも運営していきたいと思います
方法①
皆さんにはコテハンでの書き込みをお願いしています
今後はコテハンのあとに「＠転載禁止」の文字を入れるようにして下さい
専用プラウザでコテハン記憶している人はこの方法が容易です
方法②
毎回入力されている方が面倒だと思います
「マ〜タリ名無しさん＠転載禁止」に名無しさんの表示を変更しました
今後は本文でコテハンを名乗っていただけると助かります
※名無しさんにコテハンを強制することはありません
※コテハンの人もこれを機会に名無しさんに戻っていただいてもけっこうですよ
方法②の具体例です。。。
---
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 以上、【お知らせ】と【お願い】でした
（ ´･ω･｀）
(:::O┬O. ご協力いただきますよう、よろしくお願いします。。。
◎-ヽJ┴◎
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （ ´・ω・）
≪熊本地震≫
現在も広範囲で余震が続いています
まず犠牲になられた方々に謹んで哀悼の意を表します
そして被災された方々には心からお見舞い申しあげます
いまだに多くの方々の安否さえ定かでない状況が続いております
ご家族や関係者の方々の悲しみはいかばかりのものかと察します
また復興に尽力されている皆様には安全に留意されご活躍されることをお祈りいたします
一日も早く地震が終息し、一日も早い復興を願うばかりです
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*´･з･)ﾂ ばｰんちゃ♪
>>642,664
横浜のﾎﾟﾐｨさん こんばんは
東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）のマグニチュードは９．０でした
兵庫県南部地震（阪神淡路大震災）は７．３で熊本地震の本震も７．３でした
直下型として最大のマグニチュードは同じ数字ですが、今回は阪神淡路大震災の１．４倍らしいです
>>637にも書き込みましたが、震度６以上、震度５以上の地震が続いています
トータルでは阪神淡路大震災を上回っているといえるでしょう
にもかかわらず比較すれば被害が少ないと言っても問題ないと思います
阪神淡路大震災では未曾有の災害への対応がことごとく遅れました
それによってさまざまなことが改善された結果が被害が少なく済んでいるのです
人口密度の差はある訳ですが、家だけでなく様々な耐震強度がアップしています
また被災情報が町役場へ集まり、すぐに救助に向かうことができて救われたい人も多くいました
最初の地震直後に自衛隊は空から被害を把握、すでに救助にも参加していました
翌日の朝には自衛隊の炊き出しや支援物資も避難所に届けられました
東日本大震災では支援物資が一方的に送られてしまい、不必要な物資が送られたり、未開封で処分されたものもありました
今回はうまく自治体・国がコントロールして、米軍の支援も受け入れました
過去の経験が被害を少なくできた訳で、被害が少ないと感じて当然だと思いますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*´･з･)ﾂ ばｰんちゃ♪
>>643,645
Ｑさん こんばんは
大阪では昨夜から、今日に昼にかけて雨と強風に見舞われました
台風並みだったので、堺のおっさんサンは怖い思いで眠れたのか心配になりますね
牛タンが１００ｇ５００円とは、もしかしたら口にすることができないかも知れません
熊本地震では、あとは余震だけと思って帰宅した人が被害にあいました
また震源がどんどんと広がって阿蘇のあたりで多くの人々が命を落としました
阿蘇には知られていない断層があり、その断層が動いたそうです
阪神大震災後に全国の断層が調べられましたが、いまだに知られていない断層が日本には多々あるんですね
阪神淡路大震災とは違った直下型地震だったと言えるのではないでしょうか
大きな地震により他の断層が動いて、震源地が広がっていきました
把握していない断層が原因で防げる被害もあり、直下型の地震への対応に課題が残りました
断層型地震の場合は避難の範囲などまだ改善が必要なようですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*´･з･)ﾂ ばｰんちゃ♪
>>646
ほんとうにスゴイ風でしたね
強風が吹く度にボクに家もミシッと鳴って、愛犬・一朗の耳が立ったり、驚いたりしていました
熊本地震でマグニチュード７．３の時は東北まで揺れたそうです
それがあるので家が鳴るとドキッとしてました
風がおさまるまではボクは寝込んでました
大阪は昼過ぎから晴天になって暑くなりました
一朗の散歩を風がおさまるまで待っていたので、昼から散歩へ行きました
ボクはそれでなんとか気分が上がって乗り切れました
大きな災害や事件はうつに影響を与えます
うまく気分転換できるといいですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
≪気分転換にどうぞ≫
倦怠感が強かったり、うつがきつくなければ外の空気に触れてみませんか？
外に出れなければ窓を開けて空気の入れ替えでもいいです
そして深呼吸を１０回
首を１０回グルグル回す
両肩も１０回ぐるぐる回す
横になっているな深呼吸１０回
思いっきりのノビ
思いっきりのあくび
不思議なんですが、体を動かしてみると落ち着きますよ。。。
しまむー心配してくれてありがとうございます！
昨日は風が凄く強くて布団の中で耳をふさいでうずくまってました
今日は曇り空で過ごしやすいです
それからコテはこれでいいのかな？
どっかでテストすればよかった。
パソコンいじるのが苦手なのでごめんなさい！
駄目みたいですね！
またしまむー教えてください。
今日は昨日と違って大分穏やかな日です
昨晩、書き込みを読んだ後に１５分ほど小散歩
ＰＣとにらめっこしながらの一日だったので
大分リラックスできました
自分もこれで合っているのかな？
私は名無しのままで今まで通りでいいですか？
地震のニュースは見ずに普通の番組を見るようにしています。
地震のニュースを見るとうつになるからです。
申しわけないような気がします。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>655
堺のおっさんサン、ご協力いただきありがとうございます
なんだが強風の日が多いですよね
今日は雨も降って曇り空、昨日までは急に暑くなった感じだったので過ごし助かったですね
>>656
「転載禁止」の文字があればそれでＯＫですので、細かなことはお気になさらず…
「転載は禁止ですよ」とかアレンジしていただいてもけっこうです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>655
Qさんもご協力いただきありがとうございます
天気さえよければ気軽に散歩できる季節になりましたね
本当に不思議なことに、外気に触れると気分転換できますよね
ボクの場合は何度も散歩となると、一朗を置いていくとスネてしまいます
かといって、一朗を毎回連れて行くと催促するようになります
今年はヒノキの花粉に反応しているので控えめですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>655
横浜のﾎﾟﾐｨさんもご協力いただきありがとうございます
仕事や体調のほうはいかがですか？
ただの雑談スレなのにお手数をおかけすることになってしまいました
申しわけないです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>657
Qさんすいません
アンカーミスしてしまいました。。。
>>658
同じく横浜のﾎﾟﾐｨさんもすいません
今日は夕方まで調子が悪く、いまも注意力が落ちてるようです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>659
こんばんは
もちろん今まで通りのコテなしでいいですよ
大きな災害や事件があると憂鬱になるのはうつの症状だと思います
申し訳ない気持ちになるのもわかります
ボクも熊本地震を正視しなければと思って、今日になってダウンしてしまいました
夕方に「とと姉ちゃん」と「真田丸」を見てようやく日常を取り戻せました
どんな行為がストレスになるか分からないですね。。。
着る物の選択を間違って暑くて大変でした
これぐらいの時期は朝晩と２回散歩が出来ますね
その内暑くなったら夜だけになるでしょう
ペットがいると確かに何度も散歩は無理ですね
猫なら気にしなくても良さそうですが・・
買い物の時とかは一朗はどうしているんでしょうか？
自分はＰＣがペットですけど可愛げがないです^^;
では
今日は最高のお散歩日和でしたね。
なのに私は、歯医者さんへ。歯茎が腫れて少し出血し、歯石除去してもらいました。
歯周病だそうです。あぁイヤだ。来月もう一度腫れが治まったかどうかいかなきゃならない。
耐震強度の基準は各都道府県によって全く違うんですって。
静岡県は耐震強度がかなり高く、頑強に出来ているとのこと。
さて、神奈川県はどうなんだろう？
同じ震度でも被害の大きさに差が出てくるわけです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. 今日も((*´ゝз･)ﾉﾞお疲れ様でした♪
>>665
晴れると暑い季節になりました
そろそろ水分補給も注意しないといけないですね
何度も行くことは難しいですが、行きたくない時に出て気分が良くなる時があります。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. 今日も((*´ゝз･)ﾉﾞお疲れ様でした♪
>>666
歯周病ですか…
ボクも歯茎が腫れて血が出るので、歯周病対策の歯磨きを使っています
歯医者は閉じ込められるし、何回も来いっていうし…
耐震強度は神奈川も高いんじゃないですか？
関東大震災は直下型と思われていますが、相模湾が震源のプレート境界の地震です
火災と人口で東京（府）の被害が大きかったですが、地震の被害は神奈川のほうが大きかったので。。。
しながらめぼしい物を見て、晩の半額セールの時に
それをゲット！そんな感じの散歩もどきですよ^^;
自分も歯がボロボロだった時に治しました
前歯をブリッジにしたのですが歯茎がやせてきたので
来年あたりに、または医者に行こうかな？
またまた寝落ちしてしまいましたよ・・--;
では
散歩できました^^
そして眠くなる・・宅急便が届くので寝られませんが
「熊本地震に伴う被災ペット救援物資の受入れは現在停止」
だそうです
仕方ない事だと思いますけど飼い主さんとペットが気の毒--;
しまむーさんならどうしますか？
では
和達したちは、うつの住民です
動物愛好家ではありません。
しまむーもうつで大変なので、しまむーに問いかけるのは
よくないですよ！あの子も苦しんでいます。
余計な事言った僕もきずつきます。
意味が解らずレスしたのかな？
ゆるしてください！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.((oゝ艸･)｡ｏ○【☆Good Evening☆】
>>669
最近は寝落ちが多くなりましたね
でも最近は睡眠も元に戻ってきたのではないですか？
ボクの歯は睡眠中の食いしばりで、全体的にもろくなってボロボロです
銀の詰め物はすぐに取れるので、プラスチック（セラミック？）で補修してもらってます
ボクが通院している病院内の歯科なので、ほとんど１日で対応してくれます
あと汗が出ると休憩してくれたり助かります。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.((oゝ艸･)｡ｏ○【☆Good Evening☆】
>>670
今日の昼間は暑かったですね
TVガイドを買いに一朗を西友まで連れて行きました
暑くて帰りはＴシャツでしたが、一朗は元気ハツラツでで「まだ暑くないよ」って感じでした
ペットより人間が優先というのは仕方ないと思います
ただペットも家族なので、飼い主は家族のために準備が必要ということでしょう
ボクは一朗の餌は常に余分に買ってますよ
おやつも常に買いだめしています
「相棒」というドラマで飼い犬のなために、ペットフードの封を破るというシーンがありました
それ見て以降に一袋は買いだめするようにしています
うつだから不安になるんでしょうね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.((oゝ艸･)｡ｏ○【☆Good Evening☆】
>>671-672
堺のおっさんサン ちょっと勘違いですかね
ペットの餌の買いだめも、自分の被災時の準備も必要な時代になりました
もし一朗の餌のストックをしていなければ、今後はするようにしたと思うので的を射た問いかけでしたね
対応していてひと安心です
東日本大震災と同じく避難所はペット不可ですね
どうしようかと考えていたのですが、ボクは人の多いであろう避難所に入るのは無理と思います
今回は車中泊が増えましたが、エコノミークラス症候群が問題なようです
普段から横になることが多いですが、足を曲げたりして座ったままなのがダメなようです
ボクは１人なので車中泊があるなぁ、と今回の避難を見て参考になりました
車の席は後ろの席を前に倒せばフラット、トランクとの段差に適当に何かを入れれば足を延ばして眠れます
一朗は冬の間はベッドの中に入ってくるので一緒に寝るのもＯＫです
天災は忘れた頃にやってくる訳ですが、良いシュミレーションと準備ができますね
うつだとすぐに不安感に襲われますが、準備をすることができるという良い面もあるようです。。。
災害時の避難生活はストレスでしょうね。想像しただけでも耐えられそうにない。
自家用車がある人は、そっちを選ぶと思う。プライバシーが保てないのは辛い。
それと、やはり家族の一員であるペットと一緒にいたいし。
最近、段ボールベッドなるものがあるようです。エコノミー症候群を防ぐため。
無印良品の簡易ベッドみたいで組み立て簡単、下に段ボールの引き出しBOX付き、間仕切りの板もついてる。
堅く冷たい体育館の床や狭い車の中を寝床にするよりは快適らしいです。
ペット一時疎開受け入れサービスとか、被災時のサービスビジネスが色々と出て来そう。
雨が来そうなので今日はこれから籠城します
寝落ちする気はないんですが夜七時ぐらいになると
いつの間に３〜４０分ほど寝てます^^;
でも、確かに睡眠は元に戻って来てます
朝も定時に起きられるようになりましたし
夜の寝付きもいいですね
ＴＶでペットが吠えるからと避難所へ行けず車中泊を
しているご老人の映像がありました
自分もペットがいたら車中泊を選ぶと思います
車がないですけど^^;
堺のおっさんサン、自分の質問がおおざっぱでしたので
誤解をさせてしまったようで・・まあ、僕らは仲間です
お互い気にしないことにしましょう^^
では
Qさん仲間と言ってくれて凄く嬉しいです
４年前にうつ病が酷くなり友人が次づぎ私から離れていき
孤独感を味わいやはり障害の無い人は私を理解してくれませんでした
昔から障害があり誰にもバレないよう暮らしてきましたが
無理でした。
このスレで友人が出来て本当に感謝しています
うつ以外にも障害があるので皆に迷惑をお掛けするかもしれませんが
よろしくお願いします。
(~)
γ´⌒｀ヽ
わたくし仕事ではありますが {i:i:i:i:i:i:i:i:} 本日で５１才になってしまいました。。。
-,._.,(*‘ω‘ *）,
∴ ． Ｕ^^^Ｕ ∵
/^ヽ∴:/^ヽ∴:/^ヽ:∴/^ヽ
w(::ﾟ::)w(::ﾟ::)w(::ﾟ::)w(::ﾟ::)w(::ﾟ::)w
,/^＼∴,/^＼∴,/^＼∴,/^＼∴,/^＼
≧(::ﾟ::)┃(::ﾟ::)┃(::ﾟ::)┃(::ﾟ::)┃(::ﾟ::)┃(::ﾟ::)┃≦
/⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
（__/^^!/^｀!_/^!_/^!_/^^!_!/^｀!_/^!_/^!_/^!_）
|=========Happy Birthday.========|
|:・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・:・::|
☆＾＾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~＾＾☆
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*´･з･)ﾂ 取り急ぎ…
>>679
横浜のﾎﾟﾐｨさん
その反応は荒らしにとっての餌になるだけです
スルーを徹底するために削除しますね
２ちゃんねるは見ないことです。。。
＠ Happy ＠
∩＠Birthday＠
(･ω･＠＠＠＠
ヽ っ＼ ／
∪∪ /∞ヽ
了解です。そして、お誕生日おめでとうございます！
キャットフードかドッグフードでも喰って生き延びようかなあ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(´し_`〃)ゞ
>>677
避難生活は難しいですよね
昨日はあのように書いていましたが、震度５以上だと１人は厳しいかも…
大阪は地震が少ないので、熊本地震のような余震に１人で耐えれるか疑問です
現実的にはとりあえずは母が入院している病院へ行かないといけない
歩いて１０分ほどで、途中に避難所に指定されている小学校、他に中学校もあります
病院近くには高校や大学もあります
一朗は家族なので、ボクはペット一時疎開はボクは利用しないかなぁ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(´し_`〃)ゞ
>>678
大阪は土砂降りでしたが、少し前に雨雲が抜けたようです
夜の７時くらいに寝るというのは散歩とかの疲れがあるのかもしれませんね
睡眠でかなり苦労されてましたが元に戻ってなによりです
吠えない犬ならＯＫということなら一朗は大丈夫ですね
この数年、吠えていないし子供の遊び相手に最適です
慣れない集団生活も、慣れてくるとトラブルが起きるそうです
赤ちゃんの泣き声も次第にイライラに変わっていくんですよね
仕方がないかもしれませんね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(´し_`〃)ゞ
>>680
人は離れますよね
特に会社を辞めると、軽く１００通を超えていた年賀状もピタリと来なくなります
このスレは住人がいなくなるまで続けますよ
ですから堺のおっさんサンがこのスレに来る限り、このスレの住人は仲間です
自由に気づかいすることなく、このスレを利用してください。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(´し_`〃)ゞ
>>684
横浜のﾎﾟﾐｨさん ボクの作戦が失敗に終わったようです
他のスレにボクの書き込みがコピペされなくなったので効果があると思ったのですが…
いよいよ本気にならねばならないようで、伝家の宝刀を抜きます
２ちゃんねるは荒らし対策がストップしていますが、したらばはボク自身が動けます
過去に削除した書き込みのＩＰはすべて控えています
ボクに対する殺害予告の書き込みも大阪府警からプロバイダ名etc.を教えてもらっています
その他にもボクの後悔しているメアドに来ている誹謗中傷メール…
もう我慢の限界なので、各プロバイダに調査依頼をして一斉反撃します
２ちゃんねるの方のスレも対策法があるので。。。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. みなさん ありがとうございま〜す
( *´∀｀ ) 皆さんのかげで、この１年は楽しかったです
⊂::::::：::::::つ
( γ､つ 同じことを来年も言えるようにうつを少しでも良くしたいですね。。。
し′
今日は晴天で気分も良好です
睡眠の件、色々と助言ありがとうございました<(_ _)>
19時の寝落ちですが、ＷＢＳの録画が終わるのが０時で
録画が終らないとＰＣの電源を落とせないので
仮眠を取ると起きているのが何となく楽な感じです
でも、録画後に自動電源オフの設定が欲しいですね^^;
ペットと一緒に避難所にいた家族の映像も見ましたよ
おとなしい犬でしたが、やはり中には入れないみたいで
避難所の外壁沿いで雨が凌げる場所で過ごしていました
大分昔の話しですが成田空港に旅行に行っている間に
ペットを預かって貰える店がＴＶで紹介していました
見た時ちょっと違和感を感じましたが・・今もあるのかな？
では
こちらも快晴で気温も外に出ると暑いですね
久しぶりに３時間ぐらい自転車で外出をしましたが
暑くて目が回りました。。
２週間前に診察日で外出した時は大丈夫だったのですが
もう朝と夕方に外出したほうが良いですね
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(-c_-´｡))
>>692
ＰＣのことはよくわからないのですいません
ＴＶや録画用レコーダーにはお休みタイマー、録画の時のみ電源が入るようですが…
やはりペットはダメですよね
それが世間一般の常識でしょうし、当然だと思います
ペットホテルも増えましたが、問題は散歩なんですよね
他にもストレス、病気などもありえますが、柴の場合は散歩が必要なんです
犬を飼うということは、慶弔以外の遠出はできないという覚悟が必要かもしれません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(-c_-´｡))
>>693
そろそろ晴れた日の外出は気を付けないといけない季節になりました
今日の天気と気温だと、３時間の自転車での外出は大変だったと思います
でも帽子や服装、水分などの準備をしての外出ならリハビリになるかも知れません
時には汗をかく運動で新陳代謝をよくするのもいいかもしれません
目的次第ですが朝と夕方以降がベター、たまには昼間もあっていいかも…
ただし無理は禁物で、体調との相談ですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(-c_-´｡))
>>694
ボクも夕方まで横になってました
夕方まで食事もなしで、空腹もあって何のやる気も起きませんでした
珈琲屋さんと証明写真が明日の目標ですね
ボクは土日と母の面会へ病院へ行って、月曜日に診察
おそらく来週の火曜日から作業療法へ行くように主治医から指導がありそうです
今月から薬が変わって、何をするにも億劫で倦怠感が取れないんです
思い切って動くことで何かが変わるといいのですが。。。
ＰＣ録画の話はグチでしたね。こちらこそすいません^^;
設定を見直してたら休止状態には出来るようです
これで少し早寝が出来ます
今日、ネットを見ていたら熊本の動物病院にペットと
一緒に避難している人が２００人程いるそうです
そういう所が増えてくれればいいのですが
現実的には難しいですね--;
堺のおっさんサン。３時間の自転車とは凄いですね
自分は薬のせいか平衡感覚がおかしいので自転車に
乗れません^^;
これから暑くなっていくので体に気をつけて下さいね^^
しまむーさんも早く倦怠感が取れるといいですね
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞｰﾝ |o(´･ω･`)ﾉ|Ю 帰ったじょｰ！
>>698
今日は朝から母のお見舞いへ行ってきました
こんなに長時間の病院滞在は久々です
少し母からネルギーをもらえたのか、少し気分が上がりました
やっぱり朝から外出して行動することが必要かも知れませんね
倦怠感は冬の体の重いものではなく、徹夜明けのような体が浮いた感じです
３錠から２錠に抗うつ剤を減らした離脱症状なのか、２錠の処方が合わないのか
朝から動くこと、作業療法へ強引に通えば変わるのかなぁ。。。
昨日は日差しが強くて暑いーとおもいましたが
こちらは今うす曇りで小雨がパラツイテいます・
地震の話題が多いので私もとは、いけずＰＴＳＤの症状が酷いので
話に入れずごめんなさい！
昨日は無理をし過ぎ昼前まで寝てました。
早く現実の今の生活に戻ろうと頑張ってますが
正直いうと無理かな
でも
Ｑさんもしまむーも頑張っているので勇気を頂いています
しまむーさん、私も抗鬱剤減薬した時、一時倦怠感を感じたことがありました。
逆に、増薬されたら、グイッと引き上げられる様な感覚があって、少しやる気が出て来ました。
お薬のせいかもしれませんね。
新緑が眩しい季節が到来。私は5月が一番好きなので、気分はいいです。
でも、休日はしっかりお昼寝してますが。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞｰﾝ |o(´･ω･`)ﾉ|Ю
>>700
７００ＧＥＴおめでとうございます
地震の話はこれくらいにしたほうがいいですね
ボクたちは自分ができることをするだけで十分ですからね
昨日の反動で昼まで寝たようですが、それでいいと思います
少しの無理もたまにしておかないと、いま普通にできることもできなくなる可能性があります
ゴールを考えると大変なので、達成できそうな目標を立てたほうがいいですよ
達成できれば成功体験がついて、プラス思考に変わります
「正直いうと無理」という考えは、自分をリセットできるので悪くはないと思いますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞｰﾝ |o(´･ω･`)ﾉ|Ю
>>701
やはり薬のせいでしょうかね
家でダラダラしているのなら今の処方でいいように思います
これで作業療法へ行ければＯＫ、ダメなら増薬という感じでしょうか…
ただこの抗うつ剤の量で来年の冬季うつを乗り切れるか心配ではあります
ボクも５月が１年で一番調子がいいんです
正確にはＧＷ明けから５月末までなんですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(o´∀`o)ﾉ
≪気分転換にどうぞ！ニッコリ笑顔の動物たち≫
http://www.boredpanda.com/smiling-animals/
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午前３時でした。目が冴えて二度寝もできず・・
今日は雨なので家に籠城の予定なので昼寝をしよう
動物の笑い顔いいですね。今の自分より表情が
豊かそうでうらやましいです
自分は暑さが段々と涼しくなっていく秋が好きですね^^
何とか夏の修羅場を乗り越えた〜という感じがいいです
まあ、寒くなり始めたら気分が落ちていきますけど^^;
堺のおっさんサン、焦らずに運動は適度にして下さいね
山登りみたいな物で速度に関係なく頂上にたどりつけば
いいのですから^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪
>>705
人の笑顔だと引っかかるのですが、動物だと和みますね。。。
>>706
今日ｍ、母に作業療法のことを聞かれました
行っていると嘘をつけずに、言っていないというと心配顔になってしまいしました
帰ってきてから１０時間悩んだ末に、２つに目覚ましを使い分け
１つは作業療法、１つは診察に合わせました
ボクは母の笑顔を見たいですが、横浜のﾎﾟﾐィさんの薬の影響に勝てるかどうかです。。。
今日、主治医に相談なされたと思いますがどうでしたか？
自分は動けないのは薬の離脱症状だと考えましたが・・
薬に対して不信感を感じているせいかもしれません
取りあえず今の処方でプチ頑張りで作業療法に行って
みてどうなのか試してみるしかないですね
動けばきっと何かが変わりますよ^^
どうしてもダメなら以前の処方に戻して再出発！
焦らず急がずにうつに対抗していきましょう
これから、出勤します（残すところあと１０数日となりました）。
では。
横浜のﾎﾟﾐィさん、お疲れ様です(^^ゞ
今日は気持ちいい空ですね。暑いぐらいです
あと、１０数日ですか・・早いものですね
ラストスパート、気合いで乗り切りましょうp(^^)q
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (w´ω`w)ﾎﾟｫｫ
>>708
作業療法の目覚まし時計で目覚めましたが、ベッドから出たのは診察の目覚ましでした
主治医はうつが悪化している訳ではないので、離脱症状ではないよ…ということでした
離脱症状がほぼない薬なので、薬剤師からきちんと説明聞いてみよう
いきなり作業療法は身構えるから、時間外だけど雰囲気を思い出してみよう
そこから電話を２本…
１本は病院にいる薬剤師、もう１本は作業療法センターの主任でした
まず薬剤師からは離脱症状はほぼないとの説明があり
新しく主力になった薬の効果が出るのが３週間だからその効果が出てないも言われました
そして作業療法センターへ行って１５分くらい陶芸をさせてもらいました
帰り際に「作業療法へ行けないとダメじゃないから」と言われました
カッコイイこと言うんですねって言ったら
「そうやろ…実は院長先生から伝えるようにね」で何人かの作業療法士さんと大爆笑
誰が伝えるかあみだくじで決めたとか…
いい病院です
いい主治医、フォロー体制もしっかりしてるし、作業療法士さんもいい人が多い
気分的にかなり楽になりましたが、作業療法へ行くかは明日の朝に決めたいと思います
普通はこの勢いで行こう！ってなるのですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (w´ω`w)ﾎﾟｫｫ
>>709-710
横浜のﾎﾟﾐｨさんが>>701で書き込んだ「グイッと引き上げられる」ですが…
やめた薬は気分の低下を防いで、気分を明るくする即効性のある薬
新しく主力になった薬は、底上げするタイプの薬なんです
病院の薬剤師さん曰く、うつが悪化した時に処方される薬が主力だったこと
それを一般的な底上げ型にしたことで「グイッと引き上げられる」感覚が消えたとも言われました
体が動きたいという感覚が消えたのが、今の倦怠感という感覚かもと言われました
そう言われてみると「億劫感」があるので…薬って難しいですね
ＧＷがあるので５月末まで１０数日、ゴールが見えてきましたね
まずここまでこれた自分に自信を、最後だからと頑張りすぎずに、冷静に最後までマイペースでいきましょう
６月から燃え尽き症候群にならないように注意も必要ですね。。。
いい病院ですね^^
このたび、見事にぎっくり腰になりました^^;
しばらく安静にしないと・・鬱です--;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｴｪｴｪｪΣ(´Д｀ﾉ)ﾉﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ??
>>713
ぎっくり腰も心配ですが、食材のストックが心配です
安静にしないといけないのなら尚更です
せめて米があればいいのですが。。。
湿布を貼って痛み止めを飲んで少し落ち着きました
食料は大丈夫です。米もありますし、おかずも少々
あとカップラーメンもあるので何とかなるでしょう^^
今は楽な体勢を色々探っています
しかし、ぎっくり腰になるとは思わなかったです--;
皆さんも気をつけて下さいね
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
｡*ぉ大事m(*･ω･｀)mにね☆*ﾟ･｡+
>>715
ボクはスーパーだったので、いまでも慢性腰痛です
食材が十分にあって良かったですね
いくつかぎっくり腰の対処法を探してみたのでどうぞ。。。
ぎっくり腰の治し方！！意外と知らないぎっくり腰の原因とは！！
http://hiro-seikotsu.com/post_symptoms/post_symptoms-1803youtu/
ぎっくり腰になったら？今すぐできるセルフケアと治療法
https://www.ishamachi.com/?p=4883
原因や症状にあわせて正しい対処を！
http://ne-stra.jp/2574.html/2
ぎっくり腰の原因や症状・治療法を紹介
http://allabout.co.jp/gm/gt/1835/
かなり参考になりました
今の所、立ってしまえば何とか動けるので重傷では
ないかもしれませんね
でも、立ち上がる時は痛みが酷いので気合い一発で
一気に立ち上がっていますが・・^^;
出来るだけ早期に治したいと思います^^
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
｡*ぉ大事m(*･ω･｀)mにね☆*ﾟ･｡+
>>717
無理は禁物ですよ
癖になっちゃいますからね
しかし一人暮らしだとこの辺りが厳しいですね。。。
どうぞ、お大事に。
２ちゃんねるのスレは流行りのワッチョイを導入してはいかがでしょう。
ＩＰ非表示で自演ができないタイプがいいと思います。
ＩＰ表示だと荒らしは来ないけど住人も消えそうなので。
昨日よりは痛みが腰の中心でしたが
今は、左側の腰に変わってきました
今週には大分回復していくでしょう
ポミィさん心配していただきありがとうございます
早く治したいと思います^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ｀、ヽ｀┐(￣┰￣) あちゃー雨だ
>>719,721
ぎっくり腰って雨だと痛みが増すのでしょうか？
木曜日が雨と思っていたら、今日から雨になりました
おだいじに。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ｀、ヽ｀┐(￣┰￣) あちゃー雨だ
>>720
最近２ちゃんねるに導入されたシステムですね
削除依頼しても機能していないので、今のスレを埋め立てるかを検討中です
メンヘルサロン板には意外とＡＡだけのスレってあるので。。。
今日は曇り空で良くわからないので
明日は一日中雨なので試してみますね
でも、痛み止めを飲んでいるので
あまり変わらないかな？
たまにある頭痛を抑えるためにロキソニンを
処方されてましたが、こんな時に使うことに
なるとは思ってなかったですね--;
では
パソコンの状態が悪くレス出来ませんでした。
ツレに直してもらいやっとインターネットにつながりました
私は苦手なので困ってたんですが、ツレに言うとすぐ直りました
皆に迷惑をかけてごめんなさ！
これからも続くかも機械音痴なので！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｵﾔｽﾐ♪(☆’∇’)ﾉ･:*:･･:*:･･:*:･+☆
>>724
ボクは腰痛持ちで右肩の脱臼もあったので、腰と右肩が重くなります
Ｑさんはぎっくり腰の真っ最中なので、変化はないかもしれませんね。。。
>>725
ありますよね、ＰＣが固まったりネットにつながらなかったり…
ツレさんのおかげで復活できてよかったですね。。。
ただ昨日より寒くなったせいかもしれませんね^^;
今朝のゴミ出しや近くのコンビニまでは行けました^^
痛み止めの薬が効いてきたおかげでしょう
ああ、痛いの痛いの飛んでいけ〜な気分です
こちらも小雨がパラツイテいています
Qさんのぎっくり腰痛いでしょうね。私も椎間板ヘルニアで
時々痛みが走ります大事にして下さいね
きょうは診察日で医師に診察が終わってからディケアーに参加してみればと
いわれました。確かに診察日は一日中緊張しているので
体がしんどく感じないのですが人とのコミニケーション不足で凄く怖いです！
と言ったのですがやはり自信が無いのです
逃げてるつもりは無いのですが一歩前に進むのが凄く怖いです。
今日はこちらも雨で、肌寒い日でした。
雨の日は、身体にもメンタルにもマイナス効果ですかね。私もちょっと憂鬱です。
来月５月になったら、就活をさっそく始めようかと考えてはいますが。。。。
堺さんと同じく、次の一歩を踏み出すのって怖い、自分にいま一つ自信が無い。
私、５月を含めてたら４か月間「経理」の仕事をしたことになります。
正直、この「仕事」、あまり好きにはなれなかったです。
週３日だから続いたんです。今後は違う分野で探します。何か今日は疲れました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
Σｄ(･∀･*) ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>727
腰は体の動きですべてに関わるから大変ですね
痛み止めで胃が荒れないようにご注意を。。。
>>728
鈍痛で年々楽になってきているのですが、ボクの腰痛もヘルニアかも知れませんね
デイケアは堺のおっさんサンにとって人生最大の壁、焦らず他のことで自信をつけるようにしてみてはいかがでしょう。。。
>>729
経理は最も事務的な業務ですから、自分の色を出せないというか楽しい仕事とはいえないですからね
淡々とこなす仕事、疲れる仕事、これをやり遂げれば１つの自信にしてもいいと思いますよ。。。
自分も座骨神経痛持ちなのでこちらも早く
治したいのですが治らず辛抱してます^^;
薬は、しっかりと食後にしていますので
胃は荒れてないと思いたいのですが・・
さて、これからYouTube見回りに出陣です
では
先ほど外に少し出ましたが風があり少しだけ肌寒いです
昨日はツレと言い合いになり心がポキント折れました
私が我慢すれば良かったのですが！
こんなこと話してゴメンね！
年を重ねるとあちこちガタが来ますよね
腰やひざにに負担がきて大変です。それと成人病も気を付けないと
私は血の検査は一年に一回してますがこの４年間健康診断を受けて無いので
少し心配です。お金が掛かるので財布の中を見ると行くなと言われてるみたいで
とにかく予防として野菜をとってます。
7-11のおにぎり100セールをやっていたので
先ほど気合で買いにに行って来ました
おにぎりは久しぶり食べたのですが
あまり美味くない・・思い出補正で
そう感じるだけかも知れないですが^^;
今日、ショックだったのはAmazonの配送料が
変わっていたことですね。2,000円以上買わないと
送料無料にならないようです
ちょっと、お香を買おうと思ったら
そうなっていたので2,000円以上買いました
半年はお香を買わなくても良さそうです^^;
では
今日は良く晴れていて気持ちいい。風も心地よい。こういう日は好きです。
深夜、ふくらはぎをつってしまいました。こむら返りというヤツです。
日頃の運動不足に祟られました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(ｏдｏlll) 寝落ちｰ
>>731
Qさんは座骨神経痛もありましたね
今回はぎっくり腰ですが、腰椎椎間板ヘルニアとかが原因なのでしょうか？
>>733
西高東低の冬型ということで、東のほうは等圧線の間隔が狭くて風が強かったようですね
アマゾンの配送料はニュースにもなってましたね
ちなみにボクは送料無料にするために、かき氷の蜜が大量にあります。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(ｏдｏlll) 寝落ちｰ
>>732
今日は風が冷たかったですね
堺のおっさんサンが何才かわかりませんが、４０以上なら特定健康診査で無料で健康診断が受けれます
家族の所得に関係なく、会社などで健康診断を受ける機会のない人に対応してくれます
精神科なら自立支援で、血液検査・尿検査・心電図ができるのですが…
一緒に住んでいると意見が合わないことがあります
ボクと元嫁は「言い合い」をせず、お互いに我慢して溝ができてしまいました
落ち込むかもしれませんが、言いたいことを伝えればストレスになりません
今度は我慢してみるのもいいですが、我慢することが良いとはボクは思いません
我慢して円満っておかしいと思います。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(ｏдｏlll) 寝落ちｰ
>>734
大阪は曇る時間も多かったですが、晴れると気分がぜんぜん違いますよね
外に出ると風が冷たかったですが、シャキッとして気分転換になりました
身が引き締まる感覚、ポケッとした脳もスッキリします
朝や夜の少し冷えた空気は、自律神経へいい刺激があるような気がします
ボクもこむら返りの経験がりますが、何が起きたのか最初はわからないですよね
どう手当てしていいか分からない以前に、目が覚めずに何が起きたか分かりませんよね
立ち仕事の多いと起きやすいそうですね
水分不足からくると聞いたこともあります
脚に疲れを感じたら、軽くストレッチをしてみてはいかがでしょう？
気分転換にもなりますからね。。。
こんにちは！
今朝も少し肌寒いぐらいでホカホカカーペットを
かたずけなくてよかったです！
私のところにも特定受診の手紙が届いています限定人数が３００人なので
ハガキを送ってもこの４年間行けませんでした。
それだけ国保に入ってる方が多いんですね！
今回も送りましたが当たるか心配です。
それからツレとは、よく言い合いになりますね
ツレは働いているのでストレスが溜まってるんだと思います
口癖は更年期障害は何故障害年金が下りないのかなーと言ってます
症状はうつ病に似てるみたいです。
なんか又ここで愚痴を言ってしまいました。
ごめんなさい！
しまむーごめんね間違えてました
特定検診は三あるみたいでタダで指定の医療機関で
観てくれるんですね！いま詳しく読んだら近所の病院でも行けるみたい
毎年封書でくるのですがお金が掛かるから止めとこと詳しく読んでいませんでした。
さっそく近くの病院にいきます。助かりました！
どうもすみませんでした<(_ _)>
散歩はゆっくり２０分ぐらいですよ^^;
まあ、これでも前進していると思います
どうもありがとうです^^
では
こんにちは。今日は穏やかな天気です
少しだけ散歩に行ってきました
座骨神経痛になった時は医者がレントゲンみて
わからないといわれただけで薬も湿布も貰えず・・
泣きたくなったことがありました
ヘルニアに近いかも知れませんね
MRIのある病院を何とか探して行ければいいのですが
探している間に治りそうです^^;
では^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>738-739
更年期障害は大変なようで、ボクの母も不安定でした
今は妹がその年齢で、同世代の女性との話題はそればかりだとか…
このスレに書いて楽になるなら、愚痴でも大歓迎ですよ
自治体によって違うようですが、特定健康診査はがん検診のみ有料です
胸部Ｘ線（肺がん検診）は昨年から無料になりました
普通の内科でできるようになったので便利になりました
本来はメタボ対策だったようですが、他の病気の早期発見につながっているようですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>742-743,745
専用プラウザにもよりますが…
無料の「Jane Style」ならコテハン記憶をクリックしておけば名前欄は固定できますよ
「座骨神経痛 原因」でググるといろいろと出てきます
Ｑさんが何才か知らないのですが、若いうちに治しておいたほうがいいと思います
ボクも新入社員の時に右膝の痛みで病院へ行きましたが「原因不明」と言われました
「冷えからきてるのではないか」と言われ、本社へ異動になって痛みも消えました
売場復帰して冬場に気になる時があったのですが、数年前からかなり傷む時があります
足腰だけは気配りしておいたほうがいいですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>744
横浜のﾎﾟﾐｨさんはＧＷ中も平日はお仕事なのでしょうか？
ところでふくらはぎは大丈夫ですか？
ボクがこむら返りをした時は何日か痛みが残りました。。。
お早うございます。今朝は早くに起きてしましました。
脹脛の方は、その後何も起こりませんが、あれは癖になるそうで嫌な予感。
GWは２日と６日、銀行が業務をしている日だけは出勤です。
あと、新しいお仕事でちょっとイイ案件があったのですが、時既に遅し、掲載すら終わってしまいました。
今まで皆勤賞だったので、５月は１〜２日くらいお休みの日をいただこうかなと。
引継ぎもそこそこ進んでいるし、自由に活動したいです。
では。
自分もJane Styleを使ってます。コテハン記憶に
チェックを入れたのですが何故か記憶されない・・^^;
ヘルプ見て確認してみます
座骨神経痛を治すために何とかしたいのですが
その前にぎっくり腰をなんとかしなくては--;
元気になったら腹筋背筋を鍛えます
コテハン記憶うまくいきました^^
腰痛の８５％は原因不明みたいですね
運動の注意点をみて医者に行く前に試してみます
段々暑くなりアイスが食べたくなりましたが
支給日まで我慢です^^;
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>750
そうか…
普通の会社だと銀行でのトラブル対策で、営業日に合わせて出勤なんですね
ボクはスーパーだったのでＧＷとか祝日も関係なく出勤でした
経理の時もお盆も関係なく曜日で休みが決まってました
もう次の目標ができているようでなによりです
ボクも作業療法へ復帰したので、明日は朝から病院です。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>751-752
コテハンやトリップを替えた時にたまにレが取れちゃいます
気付くと外れているので、理由がイマイチわかりませんね
腰痛は急になっても、蓄積した疲労とかがあります
労災ではなかなか認められませんが、事務所の椅子がストーンと落ちて労災とかがあるそうです
アイスの季節ですね
ついつい買ってしまうので、注意しないといけないですね。。。
改変ですがけっこう時間がかかりました
山小屋というよりはログハウスですね。。。
/./ .|l | | l |ニニニニニフフ! ｡ ,, ｙ
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| :| ./ /./_::二二二二二／|／／／／.! ! !:() (^ヽ⌒ワ⌒/＾)、
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二二二二|.＿｀(__)__（）l | .j ..| || |l_〔〕 {i:i:i:i:i:i:i:i:} _∠／ﾆ7,.ﾆ|／ ｀'' w. γ´⌒｀ヽ
| (~) l|.＿_.(__)__（）l l／j ..| || |／ (*＾ω＾*) i´ 〒 .i,!//／;; ﾟ v ,,.、 y {i:i:i:i:i:i:i:i:} 、,、,,,w
| γ´⌒｀.l|.＿_.(__)__（）l／／.| | || .／. （::::つc□ ￣| 「ﾆ|／ ″, , ,,.、 （o’∇’o）
| {i:i:i:i:i:i:i:l|.＿_.(__)__（）／.／.| | ||／ (~)..し─Ｊ_ ／j_.!／ ﾞ, W Ｏ^ｿ⌒とヽ ,,.:'ﾞ
l. (*´＾ω＾) ＿_(__)__（）. ／:| | ｌ┐ γ´⌒｀ヽ／／l ／／ ／l . ,,.、 y （_（＿ﾉ､_ソ
二::U二U:.|.＿_.(__)__（）／／|￣￣| | {i:i:i:i:i:i:i:i:}／l|..|／／ ／,,.:'ﾞ v , ,,.、 ﾟ ｖ
＿＿＿＿＿___(__)__（）／ | | | ( ´＾Д＾).//ll..|／ ／,. ' , ,,.、
＿＿＿＿＿___(__)__（） ／| | |. (つ日と）..ﾆll..l二l,:::' w ﾞ,, w y 、,, W ;;;,, ;;;,,
＿＿＿＿＿___(__)__（）／＿|＿＿|／＿／''し' し'//／ , ,,.、
二二二二二二二二二二二二二二二 ／!ﾆ7,.ﾆ|／ ,, ﾞ v
:: ＼／／| |＼＼／／| |＼＼／／| | l//.／ ﾟ W このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です
:: > < | | >、 < | |.. >､. < | | |／ ﾞ , .、,、,,y
:: ／＼＼| |／／＼＼| |／／＼＼| |／ ﾞ,, w y 、,, W ｡ ,, ;;;,, ,;;; あなたの心が癒され和みますように。。。
″″″″″″″″″″″″″″″″
WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijww,.、,、,,yyywWwWWjjwv,,.、,、,,, w ﾞ,, w y 、,, W ;;;,, ;;;,,
しまむーさん、山小屋気に入りました。お疲れ様でした。
そうそう、このウッドデッキ、屋根の傾斜具合とか夢で見たわ。
一朗君も、庭で遊んでいるのかな？
これから、出勤です。では。
昨日は浜寺公園まで足を運んでベンチで横になって
寝てました。天気も良く少し暑いぐらいで日焼けしてしまいました
バラ園があるのですがまだつぼみであと２週間ぐらいで
咲くかなという感じでした。早咲きのバラは奇麗に咲いていましたよ！
少しづつ外に出れるように成りましたが他人との会話は怖くて出来ないです
デイケアに行けるぐらいになれば良いのですが
PＴＳⅮの症状が酷いので又心が傷つくのが怖くて前に進めません
家族とは会話出来るのですが！
山小屋いい出来映えですね^^
ポミィさんや堺のおっさんサンを見ると
自分も頑張らねばいけないですね
ベンチで寝るのは一度やってみたいです^^;
ＧＷが終わるまでゆっくり休もう・・
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>756
ボクも朝の調子が上向き、作業療法へ復帰できました
早朝覚醒ぎみなのは季節のせいではないでしょうか？
アルプスの少女ハイジの山小屋を探したのですが、いいものがなくてアレを選びました
今頃はご自宅でゆっくりされているのでしょうか
次の金曜日まで天気も激変しますし、朝晩の温度差も大きいので注意が必要なようですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>757
今日の天気だと日焼けしたでしょうね
暑かったですが、風は少し心地よかったです
浜寺公園なら海風が強かったかもしれませんね
デイケアは特別扱いをしてもらうのは如何でしょう
ボクなんて作業療法センターでは作業室にこもって、作業療法士さん以外とは話していません
冬の間にずっと休んでいたので、参加する患者さんも入れ替わりましたから…
話しかけられても、うなづく程度の反応ならそれ以上は話しかけられません
「しんどいので…」の一言はかなり有効です
見学だけでも行ってみないと、頭で考えるだけでは難しいかもしれません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>758
山小屋はかなり改変したので、４時間くらいかかりました
久々の集中で疲れました
ＧＷはあまり外に出ないほうがいいかもしれませんね
まずはぎっくり腰を治すことが先決ですからね
ＧＷ以降は気温とも相談しないと、寝ている間に熱中症とか危険です
ボクもそろそろ一朗の散歩の時間や距離を考えないといけない時期になりました。。。
こちらは夕方から雨みたいですね
しまむーあの絵を描くのに４時間かかったんですね
凄くうまく描かれてますね。
デイケアの話ですがしまむーの言うとーり
きょうはしんどいのでとか疲れてるとかうまく交わしたら良いですよね
会話は二の次で参加するだけでも良いんですよね
医師からは緊張してる診察の後でデイケアー受けてみればと言われて
これも特別あつかいですよね！来週の診察日までに決めたいと思います！
来るそうです
デイケア・・隣町にあるのですが
駅に行ってバスに乗って最寄りの停留所で
おりて徒歩20分・・素晴らしい環境です^^;
陶芸とかやってみたいです^^
もう昼間は夏を感じさせますね
でも、朝晩は結構冷えますから
寝てる時は熱中症は大丈夫でしょう^^
では
前日、早朝覚醒気味のまま仕事したので、疲れていたせいかもしれない。
眠剤の量が多いのでしょうか。皆さんはいかがですか？
私はルネスタ3mgとゾルピデム（マイスリー）10mg（時々7.5)を服用しています。
眠れないより、眠れた方がよいのでしょうけどね。では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>763
今日は朝はいい天気だったのに、昼前から強風
そしてボクの住んでる河内長野市震源の地震はあるし、そろそろ雨のようです
デイケアは行くのが目的で、参加者と馴染むのは後回しですよ
唯我独尊みたいな気分で、なれなれしい人は無視すればいいんです
無理に付き合っても疲れるだけですからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>764
Qさんはデイケアに興味はないですか？
精神科に併設されているところなら、もしかしたら無料で利用できるかもしれませんよ
ボクは自立支援で月２５００円が自己負担ですが、大阪府が負担してくれます
作業療法は治療なので、陶芸の土も釉薬も焼くのも無料です
作業療法を取り入れているところでは、様々な工芸を取り入れています
それらの材料も当然無料です（例えば革細工の牛の本革など）
うつの軽快へつながる、更なる一歩になると思いますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>766
今はレンドルミン０・２５㎎を２錠、追加眠剤はデパスを利用しています
就業不可ですし、冬の過眠も年に何度かある不眠も大きな影響はないですからね
作業療法は２時間だけなので、睡眠で一喜一憂しないようにしました
睡眠障害はうつとセットのようなものなので、お付き合いしていこうと思ってから楽になりました
ただ仕事をするとなると、昔のようにサイレースのような効果の眠剤が必要でしょうね
ボクも夕方から２時間ほど寝てしまいました
世間はＧＷで、予定のない人は皆さんウトウトしていると思いますよ
緊張感がなくなるのかもしれませんね
ボクはスーパーだったので仕事でしたが、いまでは作業療法はカレンダー通りなので。。。
今日もいい天気ですが風が凄いです
自分の飲んでる睡眠薬は
アモバン １０mg
ロヒプノール ２mg
レスリン ５０mg
レボトミン ２５mg
セニラン ２mg
ですね。朝起きても残ることはないですが
ポミィさんが飲んだら爆睡するかもしれません^^;
前に入院した病院に隣接してデイケアの
建物がありました.が、病院にはいい思い出がないので
見たら気分が落ち込んでしまいそうです--;
うつの軽快に繋がる一歩は別に探したいと思います
ボランティア活動でも出来ればいいのですが・・
では
ただし、頓服として。どうしても外出できない、嫌〜な感じの時用です。
お守りみたいに財布に入れて持ち歩いてます。歯医者通いの時は使いますね。
他に、就寝時にレスタス2mg（抗不安剤かな）も飲んでます。
今現在の抗鬱剤はスルピリドです。当初は50でした。耐性がついたのか、あまり効かなくて、100になったら、
「グイッと引き上げられる」感じがある日起こりました。ついでに食欲も出て来ちゃいました。
リバウンド激太りが怖かったので、主治医に相談。『防風通聖散』という漢方薬を処方されました。
何やら、適度に食欲が抑えられ便秘薬としてもいいみたい。
お昼どき、変な話で御免なさい。では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜;;;;⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>770
大阪も風が強いです
昼間に西友まで一朗を連れて、散歩がてらにＴＶガイドを買いに行きました
思ったより暑くなかったです
ボランティアはボクも考えましたが、健常者の中に飛び込むのは厳しいんですよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>771
頓服は常に持ち歩くのがいいですね
ボクが入院していた時の担当薬剤師さんは、白衣のポケット・デスクの引き出し・財布・上着・カバン等に入れていると言ってました
頓服がないという状況を作らないことだけで、効果があると言ってました。。。
今晩は！
私もうつ病が酷くなる前までクリスチャン関係のボランティアしてましたが
仕事よりしんどいので、うつ病が悪化した記憶があります。
誰でも簡単に出来る世界ではないと思いました
しまむーが言うとーり私たちが今入る場所でわありません！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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>>774
日本にもようやくボランティアが定着するようになりました
それだけに求められるものも、非常に高いレベルになりつつありますね
ボクの通院している病院では、主治医の許可があれば病院内でボランティアができました
症状などを知った上での活動なので、いろいろと気を使ってくれました
でも責任を感じてしまいますから、やっぱりきつかったです
良いリハビリにはなりましたが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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≪気分転換にどうぞ！おもしろいＣＭ≫
ＧＷということで観光シーズンですが滋賀県のＰＲＣＭが評判になりました
石田三成をきっかけに滋賀県の認知度・好感度の向上を図ることを目的だとか…
ほんとうに滋賀県が作ったＣＭです
https://www.youtube.com/watch?v=Bp_JCOWYorA
https://www.youtube.com/watch?v=yAaNoci3_FQ
しまむーそれからスレの皆さん昨夜の書き込みは
言いすぎでした。ごめんなさいね
わたしは皆さんよりだいぶん考え方がズレてるみたいで人を
傷つけてしまいます。反省しています！
あまり暑さを感じないのは湿度が低いおかげかな？
堺のおっさんサン、スリーセブンおめでとうございます
別に傷ついているわけではないので気にせずに
どんどんツッコミをお願いします^^
でも、しまむーさんや堺のおっさんサンの書き込みを見て
ボランティアはやめた方が無難ですね。別な一手を考えてみます
とりあえずぎっくり腰を治さねば--;
朝、起き上がると激痛で泣きたくなります
では
動画は前に見たことがありますが、誰かが作った
お笑い動画と思っていましたが、本当に滋賀県が
作っていたんですね（笑）
現代の技術で作ったら面白そうです^^
滋賀県ってなかなかユニークですね。
初代ゆるキャラ大賞は「ひこにゃん」だし。
今日も良く晴れていて、気持ちいいですね。
連休が終わっちゃたので、なんだかな。気が緩みぱなしで、やる気が起こらない。
勤め人にとっては、これから夏休み迄がえらく長い。
私自身がこの後、仕事しているかどうかわかりませんが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
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≪滋賀県ＰＲＣＭが本当に滋賀県が作った証拠≫
めざましテレビでも取り上げられた画像を見つけました
途中で滋賀県の広報課長さんも登場、メイキングもあります。。。
石田三成CM by めざましテレビ
https://www.youtube.com/watch?v=Ptw3ccRqOJY
この動画は見てなかったです
確かに滋賀県CMですね
三成ドアップにメイキング算盤・・(笑）
でも、このCMが流れていたのは何年前だろう
昭和のローカルCMみたいですが、考えた人は
ユーモアセンスたっぷりですね^^
自分にそのセンスを分けて貰いたい^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>777
堺のおっさんサン、そんなことないですよ
実際にボランティアをされた経験からくる貴重なご意見です
気軽な格好で、連絡もせず、被災地へ行って、避難所で被災者と一緒に食事するあまちゃんもいるようですから。。。
>>778-779,782
大河ドラマに合わせたようで、去年から今年に制作されたのかな？
予算の関係で昭和っぽいですが、関西のＣＭって今でもあんな感じの低予算ＣＭが深夜に多いですよ
Ｑさんのぎっくり腰はまだまだ大変そうで、散歩へ出ていたということで回復していたと思ってました。。。
>>780
横浜のﾎﾟﾐｨさんご指摘のように、「ひこにゃん」ではないんですよね
おそらくインパクト狙いがあったのかもしれませんし、実際に観光客が増えているんだそうです
一応は日曜日までがＧＷなんですかね。。。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０ それにしても疲れた。。。
今日は朝から妹一家と母が外出で来て大変でした
夕方の書き込みは、妹夫婦が夕食の買い出し中の気分転換でした
２ちゃんねるのスレは保守が必要になって大変です
家がシーンとなって眠くなってきました
おやすみなさい。。。
大阪は小雨がパラツイテいて涼しいです
私の家にも東京から息子が帰ってきて
ツレが忙しそうにしていました。
私がうつ病になったのが２１歳でしたがもう息子は３０歳で
元気に働いているので親として安心しています。
でもうつ病は、誰しもなりやすいので息子に気を付けるよう
口酸っぱく話していますが本人はどう思ってるか分かりません
すいません！私はちなみに、しまむーより一つ年上の今年５３歳です
今日は曇りで夕方には雨になるようです
ギックリ腰は朝起きた時が１番痛くて、座椅子に移動して
痛み止めを飲んで１時間ぐらいすれば痛みも治まり
３０〜４０分ぐらいは散歩出来るようになりますよ^^
困っているのは睾丸（失礼）が痛いことです^^;
何が原因なのか？と思って調べたら、腰痛になると
痛みが出てくる事が多いみたいです
腰痛よりこちらの痛みの方が気になります--;
早く痛みから解放されたいですね
旧マ〜タリスレは新システムを導入されたようで敵が絞られた。
例の荒らしはPCとiPhone使いのようだ。
固定回線とIDコロコロも可能だったというわけだ。
いま通報作業をされているようだがiPhoneは今やドコモ・au・ソフトバンクになった。
ここまで絞れただけでも今回の新システム導入の成果はあったと思う。
こちらは抗うつ剤を増やしながらもなんとか新しい職場でがんばってる。
月曜と金曜は有給を使って１０連休だったので自宅にこもらず一週間の短期入院中で明日に退院予定。
アドバイスしてもらった連休中の短期入院は快適だった。
自宅なら不規則な生活になったと思う。
規則正しい生活と規則正しい食事と堕落できない入院生活はいいリズムを作ってくれた。
また作業療法と母上の面会の日々の再会だろうか。
大変であろうがリズムある生活はうつを安定させるというのは現シマムおんじのアドバイス。
阪神タイガースも面白い野球をしている。
作業療法、面会、ネット、野球、おそらくドラマもあるのかな。
お元気で。
またレスさせてもらう。
PS.真田丸もいいがセカムズも面白い。
何か今日６日が月曜日の様な気がしてならない、勘違いしてしまった。
大型連休のところは、８日（日）までかぁ。
内緒にしておきたかったけれど、しまむーさん、堺のおっさんと私は年齢的に近いです。
私は、大学受験に失敗して浪人生の時、拒食症になったり、若いころから、精神を病んだまま年を取ったような人生です。
う〜ん、Ｑさんは私達より少しお若い感じがしますね。
腰痛が早く治りますように。では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>784
涼しいというよりも、寒く感じました
息子さんのことは以前にもおっしゃっていましたね
なかなか言葉では伝わらないものかもしれませんね
ボクも初めて倒れた時は、何が何だかわかりませんでしたし…
堺のおっさんサンは２才上です
ボクは先月に５１才になったので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>785
昨日はダウンして早々に寝たのですが、３時間くらいで目が覚めて眠れず…
ようやく眠れたのが明け方で、作業療法も休みにしました
体は疲れたのですが、テンションが上がっていたのかもしれませんね
ちょっと困ったところにも痛みが出てるんですね
首と同じく腰にも神経が集中しているからでしょうか
両方ともおだいじに。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>786
お久しぶり＆情報ありがとうございます
携帯会社は一社だけだったので三社にメールを送ってみます
２ちゃんねるのスレは来るのは荒らしだけだし、保守も面倒だし落そうかどうか悩んでます
でもしたらばへ独立したので、２ちゃんねるにスレは残したいんですよね
短期入院のアドバイスは最近はした記憶がないのですが、以前はよくしていました
たしか教師の人の例を出していたと思います
「作業療法、面会、ネット、野球、おそらくドラ、これに一朗の世話を入れると完璧ですよ
長い付き合いの住人さんには、ボクの生活は丸わかりですね
セカムズ？と思ってググってみたら「世界一難しい恋」のことでしたか！
いやぁ〜、あれは久々に面白い、笑えるドラマなんですが、どことなく誰しもが初告白を思い出しますよね
とうとう言っちゃいましたが、メダカに言ったとかになりそうですね
無理せず仕事がスムーズにいくように願ってますよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>787
今日から顔文字を変えようと思ったのですが、まだＧＷにしました
三連休明けの火曜日も、よく月曜日のような気分になりますね
堺のおっさんサンも横浜のﾎﾟﾐｨさんもかなり長期の闘病生活なんですね
ボクも２４才の最初の異動の時に、うまく順応できずに悩んだ時期がありました
あの時は直属の上司が相談できるタイプで、半年後も同じなら責任を持って異動させると言い切ってくれました
その後のうつ発症と再発の時の上司は真逆でした
上司は選べれませんからね
さてＱさんは何才かはわかりませんが、ミステリアスなままのほうがいいかも。。。
メンサロにいるBB2Cの人はキャリア回線がauなのかな？
ワッチョイのときは家の固定回線の無線LANに接続してるか、
あるいはどこかのフリー無線LANに接続してるのかもね
この人がiPhoneだけでなくパソコンも持っていると仮定したら何パターンもの強制ID表示ができてしまう
①au-iPhone-BB2C
②au-iPhone-なんかのブラウザ
③自宅固定回線からの無線LAN-iPhone-BB2C
④自宅固定回線からの無線LAN-iPhone-なんかのブラウザ
⑤どっかの無線LAN-iPhone-BB2C
⑥どっかの無線LAN-iPhone-なんかのブラウザ
⑦auテザリング-PC-なんかのブラウザ
⑧自宅固定回線-PC-なんかのブラウザ
⑨ほかの色々なパターン
だから強制IDだけでなく、それに加えてIPアドレスも表示させないと特定はしづらいんだよ
まあ、強制IDは何パターンも作れるとは言っても、その人がよく書き込むお気に入りの環境っていうのは、
実はかなり限られるとは思うが
シマムおんじも大変だが、
>>792だから絞り込みは不可能ではないので
こちらは曇り空で昼から晴れの予報です。
７８６さんが短期入院されてるのですね、私も短期入院の経験しましたが
本当に規則正しい生活になりますよね
最近の私は布団から出るのがバラバラな時間で家族にも迷惑をかけています
食事も取ったり取らなかったりと、今ひとつ抜け出せません
私ももう一度短期入院してみたいのです。
それからポミィさんもしまむーも若いころから病気と闘ってるのを聴き
私だけじゃないんだと教えられました。闘ってる皆の話を聴き
勇気を頂きました感謝です。
雨が降ることはなさそうです
自分の腰痛の心配をしてくれた皆様に感謝です(ToT)
どうもありがとうございます。早い完治を目指します
ポミィさんが言う通り、自分が一番若い方かな？
何才かは謎にしておきます・・すいません^^;
精神科と初めて関わったのは父が精神病になってからです
その時は、自分は大丈夫と思っていましたが、今では
しっかりと心療内科のお世話になっている自分がいます--;
今朝は早朝覚醒でした。朝食を食べたら眠くなってきて
いつの間にか２時間ほど寝てしまいましたが、気分が
大分良くなりました。春のうたた寝はいいものです^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>792-793
いやはや、いろんな方法があるもんですね
そこまでする労力があるのなら、社会復帰も十分にできるのに…
記号を調べて絞り込むほど暇ではないので正攻法でいきますよ
情報ありがとうございました。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>794
基本的にはみんな同じということですね
クリニックへ行ったのが遅くても、何らかの前兆はあるのでしょう
ボクは小３の時に１学期と２学期に登校拒否が何度かありました
小３というと幼稚園・小１・小２からガラッと環境が変わります
ずっと近所の子と同じだったのに、一気にガラガラポンされます
それ以降は別に何ともなかったのですが、環境の変化に弱いんでしょうね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷ)
>>795
うつの場合は遺伝はないと言われています
でも思考や性格は遺伝するので、うつになる可能性は高いのでしょうね
ボクは完全に母の思考と性格を受け継いでいます
そこに何かのストレスがあれば、うつを発症するということなんでしょうね
昨日は肌寒くてくてく歩いていた一朗が、今日は晴れてる時に散歩へ出たら途中から家の方向へ意思表示
いよいよ春も終わりつつあるのかもしれませんね。。。
でも、一朗の散歩は夜にした方がいいかもしれませんね
今朝も早朝覚醒。そしてまた昼寝・・^^;
ＧＷも今日で終わりですから、明日からは昼寝は
やめようと思っていますが、うまくいくかは疑問です
父はうつではなくアル中に近い状態でしたよ
入院させるまで大変でした--;
腰の痛みは大分治まってきました。油断は禁物ですけど^^
こちらは朝が少し肌寒く感じで今は晴れています
Ｑさんも日中寝てしまうんですね私も昼前位から眠くなり
２時間ぐらい横になっています。べつに病気なんだからかまわないと
思うのは駄目なんかな？
私も椎間板ヘルニアで少し痛み方は違いますが気持ちが良くわかります
一番つらいのはトイレに行くのに時間がかかり
良く漏らした経験がありました。
少し良くなったみたいですね！もう少しのしんぼうですね。がんばってください。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷは今日で終わり)
>>799
そうなんです、散歩に時間や距離を考えないといけない時期になりました
もう老犬ですから、心臓に負担をかけれないですからね
気分よく、ストレスなく過ごせればそれで十分だと思いますよ
ぎっくり腰で散歩がいつも通り委できないので、時間が余ったり気の張りがなくて寝ちゃうのかもしれませんね
アルコール中毒にはうつが隠れていて、その治療は相当苦しいものと聞いたことがあります
入院させるのも、入院後も大変だったでしょうね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷは今日で終わり)
>>800
昨日の夜もかなり肌寒くて、一朗もテクテクと楽しそうに歩いていました
少し距離を延ばしたせいか、今日は少々ボクの足にダメージが…
昼になると気温が上がるので、部屋もポカポカして眠くなって当然だと思います
世間はＧＷも今日で終わりなので、昼寝している人も多いはずです
ボクは寝落ちしそうでＰＣを開きましたが、この後は自信がありません
朝に起きているのなら昼寝はＯＫですよ
７００・７７７・８００と連続して良いレス番ですね。。。
明日は出勤。来週はメンクリに行く日をお休みにして頂いたので、出勤日は残すところ10日を切りました。
引継ぎもそこそこ順調（私は大したことしてませんが）、後は、ファイリングしたりして過ごします。
散歩するとか、身体を動かさないといけないな。少々体重が増えて＆脚力が落ちたようです。
太るとなかなか若い頃みたいに痩せられません。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒〜⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(ＧＷは今日で終わり)
>>803
夕寝なんて安心してください
ボクなんてボクシングを見ている間に、これは夜寝です
明日から世間は通常モードに戻りますね
ボクは診察日ですが、朝早く起きて作業療法へ行きたいのですが…
はたして夜寝がどう影響するか、多少の寝不足でもいかないといけないです
でも朝から雨の予報で、逆風ばっかりです。。。
しまむーさん、逆風に打ち勝ちましたか？
日中は穏やかな暖かさ。気を抜くとつい寝てしまいますよね^^;
皆さんも似たような感じでしょうか？
励ましのお陰か昨日より痛みが減ってきましたよ^^
しかし、玉の方は相変わらずで・・困ったものです^^;
自分も散歩や運動を休んでいたら少しお腹が出てきました
運動はまだ難しいので食事を減らすしかないですね--;
しまむー雨の中診察と作業療法お疲れさまでした
でもレスが無いので心配です。
大阪は雨が酷くて肌寒く感じました
私も昼前に２時間ほど横になりましたが
皆さんみたいに良くならないです。
ごめんね！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
| 寝室 |ω`*)ﾉ"|Ю | おやすみ〜♪☆.｡.:*･
>>805
逆風に打ち勝ったというよりも、一朗に起こされました
どうやら作業療法の準備をみて、朝一番の散歩を待ちわびていたようで…
患者さんのメンツも替わって、やや緊張の作業療法でした
診察は連休明けで外来が多く待ち時間も長く「主治医が今日は疲れた」と言ってました
「先生はＧＷは休めたのですか？」などと会話をしていたら、「調子いいみたいだね」と言われ
もう患者の説明を聞くのが嫌で、最も効果のある診察手法を使われたようです
素で話しますから、うつの具合もわかりますよね
ただ作業療法後なので気分が良かっただけなのですが（苦笑）
体型は元に戻せますが、もうひとつが心配ですね
おたふく風邪のようなないか、詳しく調べたほうがいいかもしれませんよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
| 寝室 |ω`*)ﾉ"|Ю | おやすみ〜♪☆.｡.:*･
>>806
２２時に書き込んで寝ようと思ったら、２ちゃんねるのほうでゴタゴタがありまして…
とあるドラマを今日中に見て、明日に真田丸の予定が大幅にくるってしまいました
今日は昼にも気温も上がらない、昨日より９℃も低い最高気温でした
ボクも診察と作業療法がなかったら、昼寝していたと思います
水曜日まで天気が悪いようです
まだ春ですから、暑くならずさわやかな気候になって欲しいものです
気温と天候の変化が大きいと体調が狂ってしまいますからね。。。
今日はお休みの日なのでのんびり過ごします。
６月からのお仕事、ダメもとですが、思い切ってひとつエントリーしてみました。
「資料作成」中心のコツコツ系のお仕事で、私向きだったからです。
ただし、週５日出勤で職場まで４５分はかかります。体力＆メンタル的にやや不安が無いわけではない。。。
メンクリの日に主治医に話をしてみます。なんせ、抗鬱剤、抗不安剤と縁が切れない状態ですからね。
では。
少し肌寒い朝のスタートです
一朗も相変わらず元気なようですね
堺のおっさんサンの昼寝は生活のリズムに
組み込まれているのでしょう
あまり考えずにゆっくり休んで下さい^^
腰痛が治れば玉も元に戻りそうなので
もう少し様子を見てみます
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
>>809
スッキリしないですね
予報では、大阪は明日の午後から天気が良くなるそうです
さっそくエントリーされたんですね
休みを入れるも良し、気が抜けないように続けて働くも良しですね
もちろん主治医とのコミュニケーションはしっかりとしておいた方がいいでしょうね
ボクは今日は作業療法をパスしてしまいました
夕方以降にトラブルがあると、翌日へ影響が出るようです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
>>810
この悪天候が終わると、暑い日々が続くようです
これくらいの気温で晴れるのはいいのですが、２０℃後半で晴れるとキツイですね
今朝の一朗はピクリともせず、昨日は久々の作業療法を感じ取ったようです
昼寝は薬とかの関係もあるので、気にしないに限ります
ＴＶはベッキーばかりでこの話題は良く続きますね
かれこれ半年近くになるのでしょうが、他にネタはないのかな。。。
お久しぶりです。
２ちゃんねるのスレが静かになりましたね。
しまむーさんの通報の成果でしょうか？
しまむーさんとは関係ありませんよ
あっちのゴタゴタをこちらには書き込まないで下さい
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
>>813
おひさしぶりです
>>720のアドバイスいただいた、ワッチョイ導入のおかげかもしれませんね
ただしメンヘルサロン板の他スレで、ワッチョイを使っているので来ないだけではないかと…
２ちゃんねるへ報告しても何もしてくれないので、主だったプロバイダに通報しまくりました
どのような回答があったかは伏せますが、きちんと対応してくれて驚きました
２ちゃんねるの「山小屋」のほうにも、住人さんが戻ってきてくれました
書き込みが２４時間ないだけで落ちるので保守も大変です
このスレにも新しい住人が増えるといいのですが。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ
>>814
静かになったのが、ボクが動いた成果かどうかは疑問です
メンタルヘルス板自治スレと違って、このスレができたきっかけのスレなので雑談の範囲内だと思います
元々がここの住人さんは、みなさん２ちゃんねるからこちらへ来ましたからね
今はここを本スレとしていますが、したらばが嫌な人のために２ちゃんねるのスレも大切です
それに２ちゃんねるにスレがないと、このスレの住人も増えませんからね
名無しさんにはゴタゴタが書き込まれないように、２ちゃんねるのスレの保守にご協力をお願いしたいくらいです
無理は言えませんけどね。。。
朝から削除していただこうと悩んでいました。
お願いしようと思ったらレスがあって驚きました。
ずっと外出していなかったのですがエコノミー症候群を聞いて散歩へ行くようにしています。
しまむーさんのように空を見上げるのは窓から毎日しています。
最近は黄砂のせいか空が青くないので寂しいです。
一朗ちゃんは黄砂とか気にならないのかな。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (｡≧ω≦)ﾉｺﾝﾁｬ!!
>>817
今日は朝から体が重くて、作業療法を休みました
入院している母に面会へ行って、いま帰ったところです
もっと朝早くに書き込んだほうが良かったですね
ボクは自宅では午前中がダメで何もできなくて…
足を延ばして寝て、軽い運動やトイレへ行くだけでも防げるそうですよ
空を見上げると気分がいいのは、首に神経が集中しているというのもあると思います
最近は陽が射しても黄色っぽいのは黄砂の影響なのでしょう
一朗は外へ出ると今でもクシャミをするので影響があるのかもしれません
今日は雨上がりのせいか大丈夫でした。。。
昨夜は風が強く雨の音も凄くて怖かったです
今は東日本の方へいってるみたいですね
一朗くんも怖がっていませんでしたか？
私は風が収まるまで寝れませんでした
それから私が昼寝してしまうのはＱさんの言う通りかもしれませんね
薬の影響で眠くなることもあるみたいで
薬を減らしてもらわないとあかんかもしれません
でも減らすのも怖くて一度ためしましたが、いらいらが酷くなり
その場にいる事が出来なくなり辛い日々を送り
結局服用しています。
もう３０年以上服用してるから止めれないと思います。
これは医師にも何度か相談はしています。
PCのメールをチェック。あ〜ぁ、エントリーしていたお仕事「残念ながら。。。」メールが届いておりました。
まあ、仕方ないでしょう。なるようにしかなりませんもん。
『２０代３０代が活躍云々』と書いてありましたから、ダメだろうと思っていました。
こういう時、あらためて自分の年齢を気にしてしまいます。
見た目は結構若く見られてる様です。ついでに精神年齢はまだまだ大人になりきれない私。
では、また。
今は玉の痛みが大分良くなったので完治は近いと
思います。どｊんな理屈でこうなるのか知りたいです^^;
今週は病院の週です。いつもより早く起きて
痛み止め飲んで落ち着いたら行ってきます
治ったら再発しないように腹筋背筋を鍛えよう
では
|ω`*)ﾎｼｭ、ﾃﾂﾀﾞﾞｲﾏｽネ
|彡ｻｯ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>819
最近多いですよね、風が強い時が…
一朗は家がミシッと鳴るような風でも、昨夜はよく眠っていました
薬を減らすのは本末転倒というか、昼寝がうつに影響するのなら…ですね
昼寝が生活のリズムで、それで落ち着いて生活できるなら昼寝もＯＫだと思います
主治医の判断が最優先ですしね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>820
ダメだったようですが、早めに動いていて良かったということでしょう
年齢についての考え方は、人それぞれだと思います
ボクなんて会社に残っていてもあと５年で役職定年、あと１０年で定年退職です
そして１５年後には老齢年金という感じで、逆から数えるようになりました
気持ちは若くいきたいものです
仕事ができない年齢になってから、どういう風に人生を楽しむか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>821
Qさんの場合は散歩の距離の関係の「爆睡」でしょうね
完治は近いようですが、ぎっくり腰はクセになるのでご注意を…
腹筋した瞬間にってのもあり得ますし、腰の痛みで使っていなかった筋肉もあると思います
ボクも久々に腹筋を始めようと思いつつ…
最近お腹が出てきたので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>822
お世話になっています
どんどん協力者が出てきてくれてうれしい限りです
落してはいけない、２４時間以内に必ず１レスはプレッシャーなんですよね
助かります。。。
でも、午後はかなり暑くなりそう気がします
運動したいのですがまだ無理ですね
体をひねると痛みます
また再発するのは嫌なのでのんびり行きます^^
明日は病院です。腰痛の話をして
ロキソニンを増やして貰おうかな？
近くに信用できる整形外科があるならそっちに
行きたいのですが--;
休みの日なので気が緩みっぱなし。午前中から、うとうとしてます。
コーヒー飲んでも眠い時は眠い。
これから、歯医者へ行かねばなりません。
しまむーさんみたいに、仕事が出来なくなる年齢から逆に今の自分のあり方を考える。
これ、いい方法ですね。私は、数年後の自分ってあまり考えないんです。
何て言うか、「早く死にたい」のではなく、あまり「長生きしたい」と思っていないのです。
上手く説明できませんが、根底にそういう気持ちがあるからなのです。
成り行き任せですね。
こちらも朝は涼しかったのですが昼前から暑くなったみたいです
私はきょうは診察日で二時間待ったのですがクーラーがついていて
気持ちが良く話が出来ました。
ただ先生が疲れているみたいでデイケアの話まで出来ませんでした
また次の診察日に話することにしました。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヾ(o´∀`o) こんばんは
>>827
大阪は昼からも風が心地よく、暑くは感じなかったですよ
でもいよいよ初夏を思わせる日が来るんでしょうね
信用できるかどうかは別として診てもらったほうがいいのでは？
痛み止め以外に、再発防止方法とか教われるかも知れませんよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヾ(o´∀`o) こんばんは
>>828
皐月晴れなんですが、ボクも先日使おうと思ったんです
でも調べてみたら「梅雨時に見られる晴れ間のこと」ともありました
眠い時は諦めてコーヒーは飲まないほうがいいですよ
夜の睡眠に影響が出ますからね
ボクは長生きしたいですね
希死念慮は何度も出ますが、陶芸に出会ったからかも知れません
このままうつで苦しんで人生を終えるのが嫌なんですよね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヾ(o´∀`o) こんばんは
>>829
お昼からも日差しは強かったですね
部屋の温度は２５℃を軽く超えていました
そろそろエアコンの季節ですね
あまり薄着で病院へ行くと、クーラーのせいで寒い思いをする季節ですね
ボクはクーラーが苦手なので。。。
腰の痛みも穏やかで、病院にも無事行けました
玉の痛みもなくなってきましたね^^
ちょっとスーパー周りして小散歩して帰宅
ロキソニンは相談したら多めに出して貰えました
信用できない整形外科へのグチはやめておきます
でも、再発防止のやり方は知りたいですね^^;
もう室温30℃越えているんですが・・^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆｡ﾟ(@p∀`q【ﾟ+｡GOODEVENING｡ﾟ+】ﾟ｡☆
>>833
いい天気でしたね
黄砂もなかったようで、青空が広がっていました
ようやく痛みがなくなりつつあり安心ですね
室温３０℃とはもう夏ですね
数カ月後にはパンツ一丁の生活かぁ
早いですね。。。
昨夜、早く寝たので、朝早起きしました。やはり、この時期は気持ちいいです。
メンクリで、今後の事を相談して来ました。
先生は「あまり無理をせず、勤めるなら週３日位で」ということでした。
仕事を探すとなれば、そんな感じです。
良い所があれば、またチャレンジしようかと思っています。
では。
これぐらいの気温なら気持ちいいですね
室温は30℃を越えなかったです
そのせいか昼寝をしてしまいました^^;
シャツとパンツ一丁の生活は暑い時はしてました
でも、シャツを脱ぐのは時間の問題でしょうね^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(*´∀`*)ﾉ.+ﾟ
>>835
夜明けも早くて、日暮れも遅くなりましたね
「ああ、２時になった」と思って寝つけないとすぐに外が明るくなりますね
少しずつ、一歩ずつなんですよね
いきなり走り幅跳びなんてしてはダメということなのでしょう
でも勢いに乗ってというのもあるんですけど、難しいですよね
少しでも進むように、後戻りしても短期間に元に戻れるように。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(*´∀`*)ﾉ.+ﾟ
>>836
大阪は陽射しが強かったです
対抗する必要もないのに、窓とドアを閉めきってみると…
２８℃まで上昇、今でも２６℃後半です
でも夜との気温差があるので、念のために毛布を横に置いて寝ます
さすがに毛布はもう必要ないみたいですね。。。
さて、これから室温30℃越えがあるかな？
昼間は暑くても、夜はまだ少し寒いですからね
自分は足下に毛布をセットしてますよ^^
今日はま〜たりして過ごしたいと思います
日が落ちて気分が良かったら買い物に行こうかな？
いつの間にか寝落ちしているかも知れないですけど^^;
では
梅雨が明ければ、またあの暑い日が続きますからね。去年は夏バテしました。
冷房は極力使わない。電気代が恐ろしい、体がだるくなるし、肌が凄く乾燥しますから。
扇風機を持っていないんです。スリムタワー型の扇風機ってどうなんだろう。
さすがに私、「パンツ一丁」とはいきませんのでｗ。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(つω`*)ﾎ゜ｯ
>>839
夜はほんとに寒く感じるんですよね
やはり昼との温度差なんでしょうが、一朗はウキウキしています
昨夜に１時間近く歩いたのですが、汗が出て途中からＴシャツ１枚になりました
今日はその影響でグッタリです
午前中に一朗の散歩へ出ただけで、何をするでもなくゴロゴロ
動いたついでにＰＣの電源を入れて、疲れを感じて横になり。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(つω`*)ﾎ゜ｯ
>>840
ボクの家のエアコンは１台は２０年前、もう１台は１５年前のもの
つまりエコじゃないので、少しだけ動かすだけで電気代が半端ないです
一朗は夏になると、玄関の土間とうかタイルの上で涼みます
ボクは３２℃を超えないように、エアコンでコントロールです
扇風機がないというのは驚きですね
女性ならではの理由ですね
ボクなんて扇風機なしでは、夏は越せません
暑さが限界に来たらシャワーを浴びて扇風機、体表の温度を下げて乗り切ってます。。。
今日は30℃越えはしなさそうです
タワー型の扇風機ですが風力が弱いかも知れません
以前に昔タワー型のヒーターを買ったことがありますが
ちょっと足を引っかけて倒したら壊れました(´･ω･`)
一度、電機屋に行って風力を確かめた方がいいと思います^^
先日、ＷＢＳで国産牛の話がありましたよ
食べたくても食べられないお値段になりそうでした
こちらは曇り空で、もうすぐ雨が降って来ると思います
土曜日の朝から大阪の河南町までツレと車でタマネギの収穫に行きました
知り合いのおじさんと三人で昼前まで畑仕事して疲れてしまいました
青空の下で動いたのが久しぶりで良い汗をかきました！
当分のあいだは、タマネギ料理ばかりに成ると思います。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
:*:･{[(｡-_-｡)]} ・・・・・・・
>>843
朝から雨という予報が、昼から雨なのにまだ降らず
雨雲が近づいてきているようで、昼ごろに少し晴れましたが曇天です
タワー型の扇風機ですか…
普通の扇風機って安いのっていくらくらいなんでしょうね？
話は変わりますが「ゲスの極み」ですよね
あの男は。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
:*:･{[(｡-_-｡)]} ・・・・・・・
>>844
堺から河南町へ行くには…
１７０号線から３０９号線コースなら、ボクの家から３００㍍くらいを走ってますね
玉ねぎはこれまでの北海道産から兵庫県の淡路産が中心になります
当然ながら玉ねぎは関西の多くの場所で作られています
いまが収穫の時期ですね
良い汗をかいて、リフレッシュできたのではないですか？
玉ねぎに含まれる「硫化アリル」は、精神安定や快眠に効果っがるそうですよ。。。
あの男は最悪な時に謝罪しましたね
やり方も汚いし叩かれても仕方がないです
バンド活動もどうなる事やら・・
普通の扇風機なら3500円ぐらいが下値ですよ
静音タイプの扇風機はいくらか忘れました^^;
今年の夏も扇風機で頑張りますが
熱中症には気をつけなくては^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(〃v‐v〃)｡o○ｚＺ
>>847
かなりの豪雨との予報でしたので、７時に散歩に出たらパラパラ
８時から一転して豪雨になりました
このタイミングなら大丈夫ってのが、魂胆見え見えですよね
ベッキーが認めたから俺も認めようとか、後出しジャンケンですよね
ま、あのタイミングじゃないと謝罪も目立たないということなんでしょうが短絡的でマイナス
そしてＬＩＮＥのキャラクターのウサギの着ぐるみでライブをしたそうです
「いろいろありましたが吹き飛ばしてみませんか！」ではね
ゲスの極み乙女のボーカルを演じるのはいいですが、ファンの前で１回くらい真面目に謝罪すべきですよね
それが報道されてファン以外の人へも伝わるのになぁ。。。
今は風が穏やかになり雨も小雨になりました
昨晩ネットで見ていたら、ゲスのボーカルは悪くないに
600人ぐらいボタンをポチッていましたよ
でも、許さないボタンがなかったので意味なしですけど^^;
まあ、有名人ですから、ファンに謝罪は必要でしょうね
このまま、何もしないと思ってますが--;
突然ですが自分はオニオングラタンスープが大好きです
いつ、食べられることか出来るのか・・トホホ
昨日からのどしゃ降りの雨から一転朝目が覚めると
涼しくて気持ちの良い一日です
でも頭が重くて朝から寝落ちしてしまいました。
明日から気温が上がるみたいで扇風機の出番かもしれませんね！
いま少しだけ興味があるのは大相撲の今場所の稀勢の里が
頑張ってるところです。十両の宇良さんも頑張ってるので
目が離せません。でも国会中継で放送が五時からなので残念です。
今日は休日、それに雨で、一歩も外に出ないで引き籠ってました。
これといって何もしない退屈な日。
マスゾエ都知事には呆れますね。私は神奈川県民だけど、この人は嫌だったんです。
あの都知事選、私は田母神さんを応援してました。（今となってはあれれなんですけど）
では、誰がよかったの？って話です。結局誰もいないんですね。
橋下徹東京都知事というのはいかがなものでしょうか、大阪の人に伺ってみたいです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. p(´ω`q*)｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>849
昨夜の雨で空気が冷えたような感じの一日でした
大阪は５月らしい気候で、さわやかな一日でしたよ
ゲスの人よりベッキーが…という人じゃないですかね
なにやら今週の週刊文春、またこのネタが出るという噂ですね
部数のためとはいえ、これ以上追い込むのはどうかと思いますけどね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. p(´ω`q*)｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>850
ボクも今日は頭痛じゃないんですけど、頭が重いって感じです
急激な気候の変化に体が対応できないのかもしれませね
国技の中継が１時間というのは残念ですね
地上波は複数のチャンネルがあるので、サブチャンネルを使えばいいと思うのですが…
でも国会中継が最優先なのも当然ですかね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. p(´ω`q*)｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>851
橋下さんは２万パーセント（笑）ないですよ
大阪都構想はもう１回住民投票があります
参院選出馬とかも全国放送のニュースで取り上げられましたよね
でも構想ではなく大阪都になるまで橋下さんは大阪（おおさか）維新の会から離れないでしょう
大阪都は橋下さんの一丁目一番地で、それを途中で放り出せば大阪府民が離れることを知っているはずです
大阪府も大阪市も単年度は黒字に戻りました
市営バスも市営地下鉄も黒字化できて民営化の準備も完了です
なんだかんだ言っても優秀な政治家なんですよね
早ければ来年の堺市長選挙に逆風があれば立候補だと思います。。。
でも乾燥しているせいか暑さはほどほどでした^^
芸能人のプライバシーは守られて欲しいですが
今のマスコミには無理でしょう
追いかけるなら舛添都知事にして欲しいです
その方が有意義だと思います
今年、免許の更新なんですが、どうしたものか・・--;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ……ヽ(○'∀｀○)ノﾜｧ♪
>>857
マイナンバーカードが身分証明書不可、というところがまだ多いですからね
免許は更新しておいて、身分証明書として使ってはいかがでしょうか
舛添都知事ですが、また週刊文春が過去の金銭疑惑を報じるそうです
もう辞任して参院選と同日選にして、経費が掛からないようにすべきではないかと。。。
カーテン越しの日差しがなんともいえない。微睡んでしまいます。
お仕事も残すところ５日だけとなりました。
資料作成（数値修正だけ）やファイリングとか、あまり気を使わないような事をして最終日までいきそうです。
１月の最終週から始まって、あっという間に過ぎちゃった感じです。
では。
気分が良く気がついたら昼寝してました^^;
運転免許ほ制度が変わって精神病かどうか
チェックされるみたいで良くわからない・・^^;
自分でも調べてみたのですがケースバイケースで
あまり参考にならなかったです--;
次の診察の時に主治医に尋ねてみます
ポミィさんはあと５日ですか・・
次の仕事も早く見つかるといいですね^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ.(o´д｀o)ﾉﾞ☆
>>860
約半年ですが、「大きな一歩」の完了まであと少しですね
気を抜かずに、そして終わってから燃え尽き症候群に気をつけましょう
沖縄と奄美地方が梅雨入りしました
前線の北には乾いた空気が入ってきているらしく、さわやかな晴れになりましたね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ.(o´д｀o)ﾉﾞ☆
>>860
免許の更新は基本的に同じです
アンケートが追加になっただけです
運転に支障があるかなど、すべてノーで更新できますよ
http://1license.com/ippatusiken_news/menkyo-koushin-kaisei20140601/
病名を申告させられることはありません
あったとしても強制ではなく、任意になるのが限界でしょう
運転しないのなら更新しないのもアリかも知れませんね。。。
私も今年に免許証の更新です
私は真面目すぎて、2年前に警察に診断書を書いて出しました
多分今年にも、警察から診断書を書いてもらい出さないと
免許取り消しになるかもしれません。
診断書をだしたのは、光明池の試験所です。
これは医師も言ってましたが出す必要は無いと言ってました
ただ私がバカだったんです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ.(o´д｀o)ﾉﾞ☆
>>863
出す人は几帳面で真面目な人です
それに危機管理がしっかりした人です
事故を起こして裁判になれば、薬のことを調べられるでしょう
でも診断書があれば主治医の了承を得ていることになります
もしもの時のことを考えれば、診断書を出しておく方がいいと思いますよ。。。
しまむーさん、堺のおっさんサン免許証の
情報ありがとうございます
チェック項目に引っかかるとこはないので
大丈夫みたいです。車も持てない身分ですが・・
でも、ゴールド免許は手放したくないですね^^;
マイナンバーカードがもっと色々な所で
役になった時は免許証を返納します
こちらは晴れて外に出ると日差しが強くて暑いです
しまむー丁寧な回答ありがとうございます！
私の誕生日が11月で免許証の切り替えの時の診断書と
障害年金の診断書を書いてもらう時期が一緒なので凄く不安なんです
今の症状だと年金の方は大丈夫だと思うのですが
免許証の方は大丈夫かな？と思います。
まだ先の話なのですがこんな書き込みしてごめんなさい！
皆さん気にしないで下さいね。
私の悪い面が出てしまいました。
堺のおっさんサン、気にしないで下さい
ひとつの答えとして十分でしたよ^^
自分は生活保護なのでそこが不安です
お互い免許更新がうまくいくといいですね^^
私は２年前に更新しました。私なんてすっかりペーパードライバーです。
免許証は身分証明書として使っているだけ。運転してないものだから私もゴールドです（当り前ですよねｗ）。
それで、なんか手放したくないんです。
そういえば、更新時に自己申告のアンケート（？）チェックシートがありましたっけね。
２年前の事なのに忘れちゃってる。
マイナンバーカードも早く作りたいです。写真は、フォトショで顔面画像をちょいと加工しようかな。
運転免許更新が上手くいきますように。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾊﾞﾝﾊ
>>865-868
免許の更新は情報に尾ひれがついてネットで書かれます
少し戸惑ってしまいますね
でも個人情報が厳しくなっているので深くは聞かれないでしょうね
障害年金をもらっているのなら障害者ですし、病名を書くのはその種の団体が反対してくれるでしょう
そもそも交通事故の多くが不注意からですが、薬を飲んでいる人の事故が多いのかと言いたいです
ゲームのように一般道で追い抜きしている車が多いですからね
マイナンバーカードの不具合も解消されたようです
ボクの住んでいる自治体は、コンビニで住民票などを発行できるように取り組んでいるようです
そろそろ申請しようと考えています。。。
鬱歴2年の者です、嫁が理解してくれず発病半年で離婚
自分はトラック運転手で投薬後に軽い自損事故（ミラーを擦る、バンパーを擦る）
程度の事故が半年の間に4件も
社長に精神安定剤でも飲んでるのか！報告義務があるんですよ！とか言われ
首になるが怖くて報告せず薬を飲むのを辞め半年が経ちます
壮絶なる不安感、喉の痛み口腔内の渇きが襲ってきています
死ねるなら死にたい
吹いていて涼しい1日でしたです
免許は何とかなりそうでほっと一息できました
更新日が７月なので、それまで腰を治します
わが市がマイナンバーが使えるのはいつの事やら
作ったのにタンスの引き出しから出た事がないです^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(；´⌒`q) 暑かったﾃﾞｽﾈ
>>870
自家用車の運転と違うので、よく知らない世界なのですが…
いわゆる向精神薬の報告しないと解雇されるのでしょうか？
投薬後の事故は、薬が原因ではなくうつが原因だと思うんです
最後の１行を書いてしまう精神状態なのは、薬を飲まないからでしょう
薬をやめることでうつが悪化、あなたの人生にとってマイナスになり気がします。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(；´⌒`q) 暑かったﾃﾞｽﾈ
>>871
大阪は昨日から暑いです
夕方からぐんと冷え込んでいたのですが…
部屋も放置しておくと３０℃越えしそうだったので夏仕様にしました
カーテンで陽射しを遮って、換気扇で温まった空気を放出して２７℃をキープしました
将来的には免許証とマイナンバーも一緒になるような気がします
保険証とか年金番号のほうが先でしょうが。。。
昨日の30度越えはつらかったですね
体がまだ夏モードに成っていないのでついていけないですね
昼間に30分ぐらい歩いたのですが目まいがしました
きょうも良い天気だから暑くなりそうですね
皆さんお体に気を付けて暮らしてください。
今月末から、１０月の下旬まで、家のすぐそばで建て替え工事があります。
暫くの間、平日、騒音で昼寝が出来なくなるかもしれない。ちょっとショックです。
要するに、平日は日中は外に出て働けということでしょうか。
>>870さん
私も以前、抗鬱剤を断薬したら、もの凄く調子悪くなりました。
とてもじゃないけど仕事なんか行かれませんでした。投薬再開してここまでに至っています。
何か、一生抗鬱剤や抗不安薬と縁が切れないようです。
扇風機がいい働きをしてくれるので楽です^^
でも、夏仕度をした方が良いようですね
すだれをそろそろ設置してみます
一昨日のＷＢＳでペットと一緒に行ける
2泊3日の国内旅行ツアーの話しがありましたよ
お薦めしたいのですが、旅費が23万円・・^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(；´⌒`q) 今日も暑かったﾃﾞｽﾈ
>>874
高温に体を慣らすことはいいと思いますが、３０分は長すぎたかもしれませんね
１０分程度から徐々にですね
ボクもかなり慣れてきましたよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(；´⌒`q) 今日も暑かったﾃﾞｽﾈ
>>875
夏場に工事というのはイライラしてしまいますよね
外出することはいいことですから、プラス思考でいきましょう
昼寝ができないこともリズムのいい生活ができると考えれば、ちょうどいいかもしれませんよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(；´⌒`q) 今日も暑かったﾃﾞｽﾈ
>>876
昨夜は窓を開けて、室温をかなり下げてみました
気温上昇も低い温度からだったので、扇風機もフル回転せずに快適に過ごせましたよ
母にも、一朗にも、旅行へ連れてあげたいのですが。。。
昨晩、部屋を夏モードにしましが、今の室温35℃・・^^;
あまり暑さを感じないのは空気が乾燥しているかな？
夜は涼しく寝るのに丁度いいですが^^
でも、こう寒暖差が大きいと体にひびきますね
旅行は無理でも近場の公園で３人で散歩とかするのも
いいんじゃないでしょうか？今の時期は無理ですが^^;
こっちも暑いですよ
夏の暑さは湿気が凄くて不快な気持ちに成りますが
今の暑さは乾燥してるから今のうちに夏に向けての
準備をしないといけませんね。
まだ朝晩は過ごしやすいですが、それを狙って散歩出来たらいいですね。
お仕事残すところあと３日。職場の皆さんはみなさん好きだったけど、上司に嫌なのがおりました。
でも、もうすぐお別れです。カウントダウンがハジマッタ。
メタルバンド「メガデス」ってご存知ですか？
私は意外にもヘビメタ聞いたりするんですよ。昔からメガデス凄く好きです。
かつて、ギタリストのマーティー・フリードマンが在籍してた当時ドラマーだったニック・メンザ急逝。
まだ、５１歳の若さで。しかも演奏中に心臓病で亡くなったとのこと。
MEGADETHの黄金期のアルバム全部持っています。悲しくてたまらない。
曲を聞いたら、涙が溢れそう。ありがとうニック。さようならニック。
夢中で聴いたMEGADETH。私の若かりし頃の思い出です。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>880
たしかに湿度が低いので、耐えれる暑さですね
気温差を考えて、可能な限り室温を上げないように工夫してます
外泊許可の時は夜の公園へ散歩です
いまは蚊も少ないので。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>881
暑さに体を慣らして、梅雨になれば湿気に体をなれさせる
そういう意味ではよくできた気候ですね
２０１６年の日本の平均気温が過去最高になる予測もあるそうです
ほんとうに空気か良くて気持ちいいのは早朝なのですが、ボクが朝はダメと言うか、うつなんです。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾟ+.ﾟ((*´∀`)bﾟ+.ﾟ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
>>881
あと３日ですか…
完璧な職場より、嫌な上司がいた職場のほうがリハビリと考えれば恵まれていたのでは？
メガデスについて調べてみましたが、全くご縁がなかったようです
日本のメタルバンドを調べると、知っているバンドがチラホラでした
５１歳はボクと同い年ですね
I extend to you my heartfelt condolences.
「人間５０年、下天のうちをくらぶれば夢幻の如くなり ひとたび生を得て滅せぬもののあるべきか」
今の時代も人生は５０年で、あとは人それぞれの生き方ができるような気がします
できない人って意外に多いんですけどね。。。
冬物も片づけたので万全の体制で夏に挑めます
涼しい夏を期待したいのですが無理でしょうね
防熱対策がもう少し必要かな？
ポミィさんがヘビメタ好きだったとは・・(ﾟﾛﾟ)
自分の従兄弟もヘビメタ好きでライブとか行ってましたよ
自分は邦楽オンリーでしたが^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ﾃｨ―(○,,'З｀)ゞ―ｯｽ★
>>886
今日が暑さのピークで、３０℃になる日は減るそうです
そしていよいよ梅雨の足音らしいです
今日は天気図に表れない、隠れ前線が日本海にあってうす雲が広がったそうです
今年の夏は猛暑との噂ですね
お金があれば本格的な防断熱対策ができるのですが。。。
腰痛がなければ散歩に出かけたいところですが・・
昨日はほとんど痛みを感じなかったのが
今朝起きたら、また痛み出してガックリ
一進一退の攻防が続いています--;
熱対策は今日はやめて休むことにします
アイデアが出てこないという理由もありますけど^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o´･ω･`o)ﾉ ﾝﾁｬ!!
>>888
昨夜は散歩に出た時に蒸し暑さを感じました
今日は曇り空でＴシャツで出ると？と思いましたが、歩いていると汗が噴き出してきました
ボクのほうは最近は不調が続いていて、月曜日には主治医から作業療法禁止令
いまは母の病院へ行く以外は、無理はしないことと言われました
今年はこの数年の中でうつっぽい毎日が続いています
「あれもしたい、これもしたい」と思ってもやる気が出ないのがうつ、あと一歩が出せない時は無理せず休養
「よし！やろう！」という時が来たら作業療法強制参加
…と言われてしまいました。。。
「忙しい時に来て、さぞ大変だったでしょう。どうもありがとうございました。」と言って下さいました。
私の方こそ、お世話になっていたのに。思いもかけなかった事なので感激して「うるっ」ときましたね。
私のリハビリは、あと残すところ２日。その女性は、（シフトの関係で）私と一緒に過ごすのは本日が最後だったのです。
しまむーさん、無理しないで静養して下さいね。
うつは、「やりたい！」と思っても、どうしてもできないんですよね。
不調の波から脱出できますように、祈っています。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o´･ω･`o)ﾉ ﾝﾁｬ!!
>>890
送別の品ですね
ボクが最後にもらったのはいつだったんだろう…
しばらくは必要最小限のことだけして生活します
抗うつ剤で押し上げてもらってる感じはあるのですが、行け！という押し上げ感もありません
今のペースでのんびりします
ただこの２年ほど減少していた体重が増加気味なのが気になります
家にいる時間が長いと、ついつい食べちゃうんですよね。。。
今日は曇り空で蒸し暑いですよ
きょうは診察日で、いつもは駅まで歩きなのですが暑いので
自転車で駅まで行きました
電車も行きは送風で気持ち悪かったですが病院は
寒いぐらいクーラーがきいていました
それから来週に作業療法の見学をして大丈夫でしたら次の週から
参加しょうとおもいます！
お金の方も自立支援で無料で利用できるみたいです。
昨晩、腰の調子が良かったので熱対策をしましたよ
試験にぴったりな気候になったので結果はいかに・・
おかげさまで今日もしっかり腰痛です^^;
休めばいいんですが調子が良いと動きたくなるんですよね
３日ぐらい何もしない日を作って休みたいですが
動かないのもまた良くないらしいので難しい所です
これから、遅い昼食を食べます。腰痛でも腹は減ります^^
ここのところ、すっかり気が緩んでしまい、休日になると過食気味です。
コンビニ弁当とか甘いお菓子。何だかんだで食べてばかりいます。
ちょっと太って来ました。体重増加すると外出するのが嫌になってしまうので何とかしたいです。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(=´Д`=)ﾉしばらくは１日１レスにさせていただきます。。。
>>892
作業療法に参加することが第１目標ではなく、まずは見学へ行くことを目標にしましょう
参加前提でいくと悪いところばかり見てしまいますからね
参加者の少ない日などを聞いておくといいですよ。。。
>>893
そろそろ梅雨っぽくなってきましたね
察しを開けたら土の臭いというか「雨が降る前の臭い」がしているので雨かな？
母には風邪気味を理由に、今週のボクはボクは何もしていませんよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(=´Д`=)ﾉリロード忘れ。。。
>>894
甘いお菓子は脳にいい影響があるという面があります
でもコンビニのお弁当はカロリーが高いですよ
冬季つが酷かった時に冷凍庫で保存して、春になったらとんでもないことになってました
最近は糖質抜きのお弁当があるそうですが。。。
丁度いいので今日は１日何もしないで過ごします
食事とトイレは別ですけどね^^;
これから薬を飲んで横たわろう・・
では
こちらは昼前あたりから晴れてきましたよ
空気も入れ替わり蒸し暑さは感じませんが外に出ると暑いです
きょうは一カ月ぶりに浜寺公園まで自転車で行きました
バラ園に行きましたが半分ぐらい散りかけていました
一週間遅かったみたいですね！
今の時期はもう紫陽花ですよね。近所の庭先に奇麗に咲いていました
今年はこれで諦めます。
それから作業療法ですがしまむーの言う通り今は見学優先で
無理だと思ったら体と相談して病状がよくなれば次回に延ばしてもらいます
無理をするとうつ病が悪化するからね。
お仕事、あと１日となりました。ホッとしています。まあ、こんなものでいいんです。
しかし、もう６月なんですね。今年に入って半年が過ぎ去ったわけで。早杉るわコレ。
私、明日５月２８日は誕生日です。もう、誕生日いらないですｗ。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>897
昨夜は朝まで眠れず、６時頃にバケツをひっくり返したような雨でした
その雨がそちらへ行ったのかも知れませんね。。。
>>898
多少の無理は必要だと思うのですが、それも人それぞれですからね
ボクは来週いっぱいスイッチオフの予定です。。。
>>899
あと１日となると仕事に追われることもないでしょうし、ホッとひと安心できますね
誕生日は何才になったかではなく、記念日ですよ。。。
昨日休んだせいで腰痛も少し治まったような・・
きょうもまーたりと過ごします^^
でも、アイスが食べたい・・^^;
ポミィさん
(*≧∀≦)…誕生日おめでとうございます♪
では
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>901
涼しい１日でした
気温の変化がなかったせいか、楽に過ごせました。。。
洗濯したり、掃除したりでこれといって何もしない１日になるでしょう。
朝一のコーヒーが美味しく感じました。コーヒーが美味しいか否かで、精神状態のバロメーターになっている様です。
もうじき、仕事のストレスから解放されるので、安定している気がします。
伊勢志摩サミット無事に終わってよかったです。
主要先進国の各国首脳専用機がズラリと空港に並んでいる光景は、さすが圧巻ですね。
もう１０年くらい前ですが、伊勢神宮へお参りに行きました。一人旅でした。
凛とした、清々しい空気で心が洗われるような気がしました。
強くなってきました。これから暑くなるようです
今日の朝食は久しぶりにパンを食べました
いつもはご飯にふりかけや卵や海苔などに味噌汁です
しまむーさんも食事はしてくださいね^^
では
しまむーだいぶん疲れてるみたいですね
無理しないでね。
実質的にこのスレは住人とシマムおんじ氏が雑談するスレである。
また雑談は強要されるものではない。
それを強要することは同じ鬱病を患う人間としては失格ではないだろうか。
毎日欠かさずレスしているQ氏はその点からレスをやめていると推察する。
シマムおんじ氏は復帰すれば全レスするであろう。
負担を考えれば復帰を静かに待つべきではないだろうか。
私も今はしまむーさんの復帰を静かに待ちたいと思います。
彼は、きっと再起しますよ。それまでは、皆さんと山小屋でお話ししましょう。
さて、私も昨日が契約満了、最後の出勤日となりました。
「一番大変な時に来て、一生懸命やって下さり、ありがとうございました。」
と、ちょっと嫌だった上役が、ご自分の方からそう、仰ったのです。
意外でした。また、直属の上司からメモがあり、「また、何か機会があったらお願いしますね」
と書いてありました。送別の品をいただいたり、職場のある女性に夕食をおごっていただいたりで。
社会復帰「リハビリ」生活は、なんかイイ感じで幕を閉じました。
主治医と相談しながら、またチャレンジします。 では。
＞負担を考えれば復帰を静かに待つべきではないだろうか。
こんにちは。
私もシマムおんじさんが全員へレスを返す負担が心配です。
静かに待つということはレスしないことだと思います。
膨大な文章を読むのは大変なことです。
ポミィさんは何もわかってません。
報告したいのはわかるけど。
シマムおんじさんこのレスは消してください。
しまむーは2チャンネル24時間閉じると
このスレ消えると違うスレで言ってたよ
たのむからＱさん助けて下さい。
私には能力が無いから
駄目でしたら、毎日あいさつします。
ここは２ちゃんでなくしたらばなので24時間書き込みが
なくても消えたりはしませんよ^^
２ちゃんの雑談スレは24時間書き込みがないと
消えますが、今の所落ちてはいません
今はしまむーさんの復活を静かに待ちましょう^^
Ｑさんありがとうございます！
ポミィさんも私も心配してます
見守るつもりです。
しまむーが一週間くらいどこにもいません
なにか情報ありませんか？
その日からしまむおんじからの書き込みがないので
巻き込められたか
、憶測ですいません・
大事に至ってなくてはいいのですが。
こんばんは。
おそらくですが鬱が悪化したんだと思います。
返レスを1レスにまとめたり短文ばかりでした。
鬱が悪化した原因がお母様のことでないことを祈ります。
滝畑ダムの事故なんてデマを書いた堺のおっさんに猛抗議します。
私たちは鬱が軽くなれば戻ってきてくれると信じています。
鬱が酷くなって今月の〆日で辞めます
以前、低所得保護を受けてたのですが
今回の保護が通らなかったら死ぬしかありません
このスレ事態無くなるので皆さんおんじからの
レスを待ちましょう。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
*｡+ﾟ (wﾉ´∪`)ﾉﾟ+｡お久しぶりです｡+ﾟ*
長期間スレを離れて申し訳ございませんでした
また皆さんには雑談を中断していただくという心遣いに感謝の言葉しかありません
多剤投与制限の関係で２種類に減らし、底上げ型の抗うつ剤に変わってから不調だったのは皆さんご存知の通りです
今から２週間くらい前に完全にダウンして、主治医から入院をすすめられました
しかし母が入院しており、一朗の世話もあるので今回は見送って自宅療養に…
主治医から「一切何もしない、食事と服薬のみでＴＶもネットも禁止令」を出されました
人と関わりたくない気持ちが強くて、言われなくてもネットは無理でリタイアしていたと思います
ボクにはやはりアッパー系の三環系抗うつ剤が合うようです
先週から抗うつ剤を切り替えて、今日になってようやくネットできるまで回復できました
木曜日に久々に母の見舞いへ行って、ＴＶも見れるようになりました
北海道の男の子の事件、消費税引き上げ延期、舛添都知事が悲惨な状態になっていることなどを知りました
正直なところ久々にヤバかったです
数ヶ月かかるかと思いましたが、こんな短い間でここまで回復できてホッとしています
まずは復帰のご報告まで。。。
無理せずにゆっくり休んでくださいね^^
「もっとかかるかな」と思ってちょっと淋しかったですよ。
でも、ホッとしました。どうぞ無理をなさらないで、休んで下さいね。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*＋0＋)ゞoＯ ﾈﾑｸﾅｯﾃｷﾀ･･･
>>903
サミットはテロもなく無事に終わったようですね
ニュースは見ていないのですが、サミットよりオバマ大統領の広島訪問が最大の成果のような気がします。。。
>>904
２週間は食が細くて３㎏体重が減りました
すでに２㎏のリバウンドです。。。
>>905
無理せずすべてを遮断しました
今回改めて感じたにですが、うつがひどい時は過眠になって何も考えないことですね。。。
>>906,910-912
Ｑさんの説明の通りここは「したらば」ですので、スレが落ちるのは１０００到達かボクがいじらない限り落ちないですよ。。。
>>907
８６･９８･１００さん混乱を治めていただき感謝です
今回のように２週間もスレを離れれば全レスはしなかったと思いますが。。。
>>908
横浜のﾎﾟﾐｨさん
遅ればせながら無事に契約満了おつかれさまでした
まるでドラマのような終わり方ですね
でもそれは周りの人が良かったからではなく、あなたが期待に十分に応えたからです
リハビリ生活が終わって、かなり時間が経過しましたがいかがですか？
毎日に勤務ではなかったので燃え尽き症候群とかにはなっていないですかね
再チャレンジは今回のように恵まれた環境でないかも知れません
寛解を目指すならストレスを強く感じるステップも必要でしょう
焦らず無理せず「流れに任せてるが流れを止めない」というかんじでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*＋0＋)ゞoＯ ﾈﾑｸﾅｯﾃｷﾀ･･･
>>909
今回のような場合のルールは決めていませんし、決めるつもりもありません
いろいろな意見があって当然だと思うので、ボクがまたダウンした時の意見になるように残しておきますね
これくらいなら全レス返せるだろうと思っていましたが、けっこうキツイですね
２ちゃんねるの常駐スレもまわりましたし、ちょっとがんばりすぎかも…
こういうところを直さないといけないですね。。。
>>913
全く情報は出しませんでした
死んだというデマがあちらこちらに書かれていましたが…
なにか御用があったのでしたら明日以降にどうぞ。。。
>>914
滝畑ダムでの事故も知らなくて、先ほど２ちゃんねるのスレで知って調べました
原因がわからないようですね
心霊スポットでの事故なので「憶測」が当たっていたのかもしれませんね
ああ怖い。。。
>>915
大事に至りかけましたが、生きてますのでご安心ください。。。
>>916
おっしゃるとおりネットの時間もかなり短くしていました
直接会う訳でもないのに人と関わりたくなっていたので、激うつのサインだったんでしょう
今は薬で気分を上げている状態なので、軽くなったわけではないので要注意ですね。。。
>>918
ピタリとレスが止まりました
どなたか存じませんがありがとうございました。。。
>>917
現在は生活福祉資金貸付制度を利用されているということでしょうか？
退職されるということなので金銭面に問題があれうということですね
まずは有給休暇が残っていないか、給与明細を必ずチェックしてください（意外と見落とされます）
そして退職日までに精神の障害手帳（精神障害者保健福祉手帳）を申請してみませんか？
失業給付が３００日に増えます
あとは生活の見直しで生命保険などを見直せば毎月かなりの節約ができます
他にも家賃が安いところへの引越しや、可能なら実家で生活する（ご家族がいたとしても）
ご両親がご健在なら生前贈与を受けることも選択肢の一つになりますね
あとは障害年金の申請ですが、申請できるかは診断書を書く主治医と相談です
それらではカバーできないくらい生活に困窮するのなら、、条件が揃えば生活保護といったところでしょうか
ボクは自立支援制度を利用して医療費はゼロ、障害年金で生活しています
１人暮らしだし、娯楽もしないので厚生障害年金３級でもギリギリ生活できています
生活福祉資金貸付制度以外の低所得者向けの社会福祉制度は多くあります
そのために消費税がある訳ですからね
選択肢はたくさんあるので市役所などで相談されることをおすすめします。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ォャｽﾐｨ…(*σД-*)｡o○
>>920-921
いま眠剤を飲みました
あっという間に時間がたってしまうものですね
久々に充実した時間を過ごせたのですが疲れますね
おやすみなさい。。。
免許更新のハガキが届きましたよ
腰痛が良くなれば歩いて行けるのですが・・
いざとなったらタクシーで行こう--;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂^⌒⊃_д_)⊃
>>925
昨夜はいろいろな常駐スレへも一気にあいさつ回りの書き込みをしたので疲れました
ネットも長時間すると疲れますし、特に疲れ目が半端ないです
長く離れていましたが、Ｑさんの腰は良くなっていないようですね
ボクもスーパーで売場にいた頃には腰痛やひざ痛で苦しみましたが、腰はすべての動きにかかわるので大変ですね
堺のおっさんサンのデイケア見学はどうなったんでしょう。。。
そう、Ｑさん、まだ腰痛治りませんか？
毎日大変でしょう。Ｑさんも無理をせず、どうぞおだいじに。
私は、燃え尽き症候群みたいなのは無いです。さほど長い期間でなかったから。
ただ、次がなかなか見つからなくて（年齢のせいもあるでしょうね）。
こればかりは、成るようにしかならないので。
思い切り髪をバサッと切って短くしました。気分転換には良かったですよ。
では。
皆さんに腰痛を心配していただきありがとうございます
腰痛というか背筋痛ですね。警察署の近くまでバスが
あるようなので晴れたら行ってきます
ポミィさんは丸坊主になって出家ですか・・冗談です^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
>>927
大阪は雨の後も曇りで、少し動くと蒸しましたが涼しかったです
仕事を探すのは難しいようですね
制約がある場合は求人も絞られるし、競争率も高い訳ですからね
景気が少しは上向きで求人は増えてるようです
近所では家の建て替えがこの数年で１０軒を軽く超えました。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
>>927
南からの風が流れ込むかで蒸し暑さに差があるのかもしれませんね
背筋痛とはぎっくり腰とは関係ないのでしょうか？
これからは晴れると暑くなりますね
ボクは昨年から自分でﾊﾞﾘｶﾝ片手に丸刈りしてるので、帽子が欠かせません。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*･ω･*)o
ご報告
今週の金曜日の夕方に母が退院することになりました
当面は主治医の都合で土曜日に通院するということで、金曜日に一泊して外来です
毎週ではないようですが…
リハビリで足腰を徹底的に鍛えていたそうで、外泊時には早朝に軽く１万歩のウォーキングも復活
ボクより体力があるようです。。。
復活されたのですね。
お母様が退院されたということでおめでとうございます。
何才なのかわかりませんが一万歩はすごいですね。
私なら何歩けるんだろう。
ずっと部屋に引きこもっているのでダメでしょうね。
テレビばかり見ています。
最近はレンタルしなくてもテレビで映画も見れます。
いまはこれで満足してるのでいいと思っています。
久しぶりにパソコンを開いたらしまむー帰って来たんですね
よかったです。
次からコテ付けて書き込みます。
では！
暑くもないので免許更新にいけば良かった・・
お母上が退院、良かったですね
１万歩歩く馬力を分けて貰いたい所です^^
背筋痛は腰をかばうせいで無意識に力が
かかっているのかも知れませんね
マッサージにでも行きたいです
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(o´･ω･｀)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾜｧ ♪
>>933
なんとか復帰できました
母は７７才だったかな？実家に外泊した時にウォーキングしていたとは驚きです
いまなら朝の散歩がいいですよ
夜は危ないし、昼は暑くなってきましたからね
最近は映画を見ていないでが、ドラマは今週から最終回が追いですね
セカムズの最後はどうなるんでしょうか。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(o´･ω･｀)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾜｧ ♪
>>934
堺のおっさんサンですね
まだ本調子ではないですが、復帰しました
またよろしくお願いします。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(o´･ω･｀)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾜｧ ♪
>>935
大阪は昼過ぎまで曇り空で、急に晴れて気温上昇です
母の退院は突然で驚きました
実家の外泊時に１万歩も歩いていたから？とも思ってしまいます
朝に実家近くの池の遊歩道を歩いているらしく、ラジオ体操もする予定だそうです
背筋痛も厄介ですね
さきほど意識して動いていましたが、腕を動かしたり体勢を変えるには背筋に影響がありますね
早く治るといいのですが。。。
しまむーさん、お母様の退院おめでとうございます。
リハビリ、もの凄く頑張っていらしたのですね、私も見習わなくちゃ。
今日はメンクリの日だったので行ってきました。
バスには乗らず、駅まで徒歩で。
主治医から、「図書館でもいいから、目的を持って外出すること。少し遠くても歩いて行けばダイエットにもなるよ」と言われました。
できるだけ生活のリズムを崩さないように、これ以上デブにならない様にしようと思います。では。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.Ｙ⌒Ｙ⌒ヾ(o´･ω･｀)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾜｧ ♪
>>940
意表を突かれた退院でしたが、ボクのほうが今度は体調を戻さないと…
快晴でなければ徒歩でも行ける時期ですね
図書館はうつの人が多いですよ
散歩の次に外出となると、アドバイスは図書館とよく返ってきました
ゆっくりと時間を過ごせる場所となると、図書館以外だとどこなんでしょう？
屋外は落ちつけないですからね。。。
朝起きてから、何故か近くにあったホッカイロを
背筋のあたりに貼ってみたら痛みが減少
今がチャンスと思ってストレッチしてみましたが
痛みは特に感じませんでした。動くのも大事ですね
この調子でいければ早く治りそうな気がします^^
ホッカイロはもうありませんが・・^^;
後10日で無職になります
作業着に袖を通すとオエオエなり出社車中で会社に
近づくとUターンしたり涙が出たりしながら頑張ってます
後かで楽になれるかな生き地獄が待ってるのかな
不安です。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. 壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>942
炎症を起こしている場合は湿布で冷やすのですが
湿布にも温湿布というものがありますからね
ボクは冬になると右膝にはサポーターをして冷えないようにしています
慢性的な腰痛も冷やさないようにしたほうがいいと言われます
湿布も高いですからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. 壁||★´uзu)φ…..こんばんゎ
>>943
着替える時の吐き気、会社に近づくと涙やＵターンはボクも何十回と経験があります
ボクも半ば強制に近いような形で退職しました
悩みに悩みましたが、退職後は意外にスッキリしましたよ
２回休職しましたがその時のスッキリ感とよく似ていました
おそらくホッとするんでしょうね
そして落ちつてから次のことを考えるようになりましたよ。。。
久しぶりにコテを付けて書き込みます
デイケアの見学に先週行きましたが私みたいなおっさんが
いなくて少しがっかりしてしまいました。
それから交通費の事を考えると一回行くと千円かかるので
定期券を買っても一万以上かかるので無理かなとケースワーカーの方に
言いました。それと自分の体も毎日不安定なので
もう少し考える事にしました。しまむーさん気にかけてくれてありがとう！
夜は雨になりそうです
今日はあまり痛みがなかったので散歩がてら
スーパー周りをしてきました
帰り道は少しオーバーヒート気味でしたがセーフ
買ってきたアイスでクールダウン・・最高です^^
腰を冷やさない物・・腹巻きがあるので試してみます
日曜を除けば後8日で退職です
泣きながら頑張ってます
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ｡+ﾟm(´･c_･` )m｡+ﾟ
>>946
奥さんが世帯主になっていると思うのですが、交通費は医療費控除で戻ってきませんか？
若い人が多かったということですが、同世代や恒例の方がいないと聞かれたのでしょうか？
短期入院のご経験が多いので、雰囲気は想像できると思うのですが
もう少し考えるということなので。。。
>>947
大阪は夕方には雨が上がるという予報でしたが、いまだに雨雲が流れてくるようです
降ったり止んだりですが、田んぼのカエルが大合唱です
分厚い雲でも蒸し暑くなりましたね
かろうじて早朝にひんやりと感じるくらいの気候になりましたね。。。
>>948
コテハンがないので以前にも書き込まれた方かも知れないのですが…
詳しい事情も分からずに書かせていただくになら、そこまでして最後まで勤め上げる必要があるのでしょうか？
手帳申請で失業給付が３００日、傷病手当金は退職後も１年半受給可能、治療は自立支援を利用すれば１割負担で自治体によっては無料になるところも…
市役所などに相談へ行かれていますか？
頑張り過ぎたり、耐えすぎたりしないでくださいね。。。
きょうはうす曇りで過ごしやすいですが昼ぐらいから
暑くなるんでしょうね。
交通費の医療費控除は初めて聞きましたができればありがたいですね
今はツレの住民税と所得税が私が障害者なので控除してもらってます
つい最近まで知らなかったので、このスレでだいぶん助けてもらっています
感謝しています。
昨日も、今日も、２度寝癖が出て来てしまって。夜１０時に薬を飲んで、
朝は５時半に起床。ゴミ出し、洗濯、少量の朝食、メールチェックしたあと、ベッドにゴロンしてしまった。
起きてみたら、正午くらいになっていた。「生活のリズムを崩さないように」って医者から言われてる矢先にこれなの。
何もすることないと、堕落してしまう自分が情けなくなりました。
あぁ、何やっているんだ、私。
シャワーでクールダウンして落ち着きました
自分も朝は寝坊。昼間は２〜３０分程の寝落ちを
連発してますよ。リズムに中々乗れません^^;
こう暑いと食欲が落ちますね
うどんでもさらりと食べようかな？
このスレではなく、しまむーの3年前のスレです
勘違いしないでください。ごめんなさい！
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(*ﾟω∩*)
>>950
通院の交通費は医療費控除の対象ですよ
「医療費控除 交通費」でググればまとめる方法などが紹介されていますよ
>>951
ボクみたいに何もせずにゴロンした訳ではないですからね
早めの昼寝って感じで、今夜普通に眠れれば無問題ですよ。。。
>>952
そうめんは高いので、冷やしうどんとかいいですね
なんとなく睡眠が狂いがちな人が多いようですが、日照時間が長くて４時から明るくて睡眠が浅いかも。。。
>>953
勘違いの意味が分からないです。。。
昼間は暑すぎて水シャワーを浴びて耐えました
でも、気分が良くてすぐ寝落ち・・^^;
目覚ましがてら散歩にでも行ってきます
今日は、ちゃんと日中起きてました。これといって何もしなかったですが。
少しだけ散歩してきました。
明日は、食料買い出しに行きます。冷蔵庫の中ガラ空きです。
では。
退職までやっと後6日になりました
速攻辞めたいけど法的退職2週間縛りがきつかったです
病床で辞めればよかったと思うけど復職するときに
横つながりの社会なのでアイツは鬱で辞めたとか言われたら
社会復帰もできません
とりあえず後6日頑張ります
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(*ﾟω∩*)
>>955
今日は暑かったですね
でも洗濯物はよく乾きましたよ。。。
>>956
昨日から母が来て、おかずをたくさん作ってきてくれたので冷蔵庫はいっぱいです
ありがたいですが無理はしないでほしいところです。。。
>>957
看護師や作業療法士も狭い世界なんだそうです
同じ業界への復帰を考えれば、病気は隠したほうが得策なんですね。。。
気分が良くて、９０分ぐらい昼寝^^;
先ほど目覚めましたがまだ眠い・・
でも今日はあれの放送日なので、録画終了まで
眠るわけにはいかないです(`･ω･´)
最近、食欲が落ちてきました。季節のせいか
体調が悪いのか良くわかりませんが・・
何か食欲の沸く食べ物を探してきます
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(uεu〃)
>>959
大阪も涼しかったですよ
昼寝ですが、２０分の昼寝は仕事効率を上げることが、科学的に証明されていますね
シエスタというらしいですが、昼寝前にコーヒを飲むと良いそうです
ボクたちは働いていないし、昼寝時間も長いのですがちょっと試してみようと思ってます
カフェインがスッキリ目覚めさせるとか…
そろそろアレが終わった時刻ですね
一気に３話を見て追いつきましたが、一週おきならイマイチ感が大きかったかも知れません。。。
ここのところ時間を持て余してしまって。買い物に出る時に少し散歩するくらいです。
しまむーさんは犬派、私は「ぬこ」派なんですよ。自分はぬこに似ていると思ってます。
眠ってばかりいるし。ちょっと気まぐれ、集団行動が大の苦手でして。
今、内田百閒の「ノラや」を読んでいます。旧仮名遣いなのでなかなか進みません。
愛猫家には堪らない一冊です。
短時間ですが水シャワーでシャキッとしました
のんびりと横たわりたいのですが、今日はスーパーの
値引きセールなので行かねばなりません
何か元気になる食料をを手に入れてきたいです^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.σ(*ゝω･*）
>>961
ボクはプロ野球とドラマで時間が潰せるんです
これに作業療法が加わると忙しく感じてしまいます
犬もよく寝ますし、いまも横で眠ってます。。。
>>962
最近は一朗の散歩ですぐに汗が出ます
散歩の後はいつもシャワーで汗を流しますが、いきなり水はまだ早いです
最後のほうは水にしないと、浴室を出たときに汗が出てしまいます。。。
水シャワーは水道管に残っているぬるい水を浴びて、
冷たくなったら少しだけ浴びて終了です
カラスの行水みたいなものですね^^;
昨日の買い物で丁度半額になった240円の
寿司をゲット！美味しく食べました^^
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.σ(*ゝω･*）
>>964
目覚めたら雨は降っていませんでした
お寿司ですか、最近食べてないなぁ
大阪はまだ水道管の水が温まるほど、暑くなってないようです。。。
曇っていて涼しい、今にも降りだしそう。こういう日は何もする気が起こりません。
１か月半前から、右腕を動かしたりある角度に伸ばすと痛みがあります。
肩は痛くなく腕は難なく上げられますが。これ、所謂五十肩の症状でしょうか。
湿布貼ったりしてますが、全然治りません。
服の着脱や字を書くことに多少苦労しています。
これくらいのことで病院へいくべきか、お悩み中。
体調いまいちだと、色々鬱陶しい時季ですね。
グーグルで交通費控除のこと調べました
年間10万以上で控除してくれると書いてました。これで交通費は
病院のデイケアーに通うのはクリアできました。あとは自分との戦いです
今もやる気がでず、無気力なので何とか毎日外に出る訓練をしないとあきませんね
きょうも体が怠く昼前から寝てしまいました。
諦めず前を向いて生きていきます。
パラパラと雨が降りましたが今は止んでいます
先ほど40分ぐらいぶらぶらと散歩して来ました
20分ぐらい歩いた所に丁度ベンチがあるので
そこまで行って休憩してから帰宅が日課です^^
自分も○十肩になったことがありますが、
腕なんて激痛で上げられませんでしたよ
痛みが落ち着くまで長い戦いでしたね・・--;
今日は雨が酷かったです
出勤車中で泣きながら後3日で退職です
生活基盤が不安不安が押し寄せてきます
穏便に生活したいです
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
*｡+ﾟ (wﾉ´∪`)ﾉﾟ+｡
一朗が…
ボクのうつが軽快して母が退院したと思ったら、一朗が中耳炎になってしまいました
昨夜に急に耳が濡れていて耳だれと思ってたんですが
拭いても拭いても止まらないので、病院へ連れて行ったら中耳炎と言われました
膿を取って培養して、効果のある抗生物質を探してもらうことになりました
人間なら痛いとか違和感とか言えるけど、犬は膿がドッと出てからじゃないとわからないんだそうです
普段は元気なので老犬って感じじゃないけど、免疫力が落ちてるでしょうね。。。
>>966
四十肩・五十肩は関節周囲炎で、酷使していないのなら自然治癒すると聞いたことがあります
不眠でクリニックへ行くべきかと聞かれますが、基準は日常生活に影響が出るかですよね
次の仕事が肩のせいで応募できないと感じるなら、治療したほうがいいと思いますよ。。。
>>967
これまでずっと「デイケアは無理」だった訳ですから、目標は決まったようで大きな一歩ですよ
今日みたいに曇りでも湿度が高くてってなると、外出するには絶対的な目的が必要のじゃないと厳しいですよね
生活のすべてをデイケアのためと考えるとキツイと思うので、調子が上向いたらデイケアを感がるようにしたほうがいいと思います。。。
>>968
１年くらいかかるのが普通のようで、長引くと…
ボクは右肩を完全脱臼したので、湿度の高い最近は肩が重いです
ボクもそろそろ作業療法を日課にしなければ。。。
>>969
梅雨が本格化しているのに、台風がまだひとつも発生していないそうです
でも台風発生がゼロなんてことはあり得ません
今の状態で将来のすべてを考えると不安しかないので、どこかを区切りにしてみてはいかがでしょうか。。。
一朗君の中耳炎が早く良くなるといいですね。
私の腕は、肩関節周囲炎ではなさそうです。それにしても、自然に早く治まって欲しいこの痛み。
「新着お仕事紹介メール」というのが届くのですが。
エントリーかけても、翌日には「残念ながら。。。」と社内選考落ち。
シニア向け、大量募集で、しかも簡単な事務系のお仕事も結構あるのですけれど、
勤務地が「国際展示場」って、横浜からだと１時間３０分は見ないといけないので萎えてしまいます。
う〜ん、なかなか上手い事いかないものです。
日が落ちてきたら散歩に行こう
免許の更新にも行かないといけないのですが
気分と腰痛と天気がうまく一致しなくてまだ行けず・・
今月中には行ってこよう
一朗の中耳炎が早く治りますように・・
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(。ゝω・)ノ 一朗への言葉 ありがっとぅ〜♪
>>971,972
お２人とも上手くいかないことがあるようですね
ボクは今日から作業療法へ復帰しましたが、帰ってきて２時間の昼寝…
そして先ほどまで２時間くらいウトウト
でも今も眠いので、一朗を散歩へ連れて行って寝ます
このスレ１０００で終わるんだったのかな？
次スレをそろそろ立てないといけないですね。。。
先ほど散歩に出かけましたが、帰りにポツポツと
雨が・・雨が降る前に散歩にいけてよかった^^
それに今日は痛みはあまり感じませんでした
この調子が続くなら週明けに更新に行けそうです
半年で1000・・早いものですね
こちらは雨上がりの涼しい風が
部屋を吹き抜けています
明日1日頑張れば退職です
イギリスがＥＵ離脱しましたね。根底に「移民問題」があるからだとか。
「ＥＵがぐらつく。リーマン並の経済危機になる恐れがある」って、安倍さんは先見の明がありますね。
それ見たことか、キャメロンさん、メルケルさん、さようなら。
日本でも自民の一部や左翼系の「移民推進派」なんか、お通夜みたいです。私は絶対反対ですから。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(*´･з･)ﾂ ばｰんちゃ♪
一朗に最も効果のある抗生物質が見つかりました
獣医師会に入っていない先生なので、あらゆる抗生物質で細菌培養検査をしてくれました
とりあえず出してもらった抗生物質も効果があって、昨日まで真っ赤だった耳の炎症もおさまってきました
順調にいけば一週間後に耳の掃除です
見つかった抗生物質は古くて安いので、水曜日にもらった抗生物質の残りは返して返金してもらいました
ほんとうに良心的で、頼りになる病院です。。。
>>974
もう半年ですか…２ちゃんねる時代は大荒れでしたね
いまは２ちゃんねるのほうも落ち着きましたが、どうなるかわからないですからね。。。
>>975
明日でようやく退職なんですね
ほんとうによく頑張ったし、この頑張れた自分を忘れないで自信を持ってくださいね。。。
>>976
もともと中東の問題は第一次世界大戦後のイギリスの三枚舌外交が全ての発端です
イギリス経済はボロボロ、世界中の為替と株式相場は大荒れでしょうが、政治力で何とかして欲しいものです
少子化で足りない労働人口は移民で補うのが先進国では当たり前ですが、日本は女性と高齢者で乗り切れるんじゃないかと思います。。。
一朗が快方に向かっているようで良かったです^^
自分は変な寝方をしたようで足が痛いです
でも、アンメルツで痛みがだいぶ減りました
２ちゃんねる時代・・懐かしいですね
今は大荒れもなく平和です
痛みが取れたら散歩に行きたいですが
空がゴロゴロと鳴っています。どうしよう--;
今日も、これといって何もせず過ごしました。今はこれでいいような。
私も、Ｑさんと同じ、２ちゃんの「雑談スレ」のことを思い出します。
去年は夏から秋にかけて精神的に不安が酷く、外出できず引き籠っていました。
そんな中でよく読んでいたのです。しまむーさんには何かと助けていただきました。
この山小屋も、もうすぐ１０００に手が届きますね。
やっと仕事が終わり退職できました
この先の不安感が強く出てきてるのが辛いです
例のトラック乗りです
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ（=・ω・=） コンバンハ
>>978
今日も膿は出ておらず、触っても痛がりませんでした
昨日は昼過ぎの雨の合間に１時間くらい、のんびりと散歩へ連れて行ってきました
夜は温風のような強風が吹く中で、３０分くらい散歩しました
おかげで今日は筋肉痛です
もし昨夜に大阪を過ぎた雨雲なら、注意が必要ですがどうだったんでしょう。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ（=・ω・=） コンバンハ
>>979
ずっとまとめて１レスでしたが、今日は久々に個別レスです
うつ悪化でネットから離れて、復帰してそろそろと思ったら、一朗の中耳炎で気が晴れませんでした
２ちゃんねるの山小屋は静かになりました
新システムのおかげであるのなら、７月以降に無くなるという噂もあり油断はできません
今日のボクが一番労力と思ったのは、真田丸スレに書き込んだのが最高です
さすがに９８０レスを超えたので、ふたつ目の労力は次スレのスレ立てとテンプレ作りです
これからもお互いに助け合っていきたいものですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ（=・ω・=） コンバンハ
>>980
おつかれさまでした
ボクの人生を振り返ると、退職した日がリセット＆リスタートした日のように思います
退職を決めてから障害者手帳と自立支援医療の申請をしました
それまでは治して職場完全復帰を目指していたので、２回も休職しましたが申請はしませんでした
退職も休職も仕事をしませんから本格的な治療ができます
一気に抗うつ剤や抗不安剤を増やしたり、入院したり、治療に専念することが最も大切です
生活するためにはお金が必要なので、退職後に障害年金の申請もしました
焦って中途半端な状態で社会復帰しないことの大切です
退職日までがんばって働けたように、人間は追い込まれたら力が出るものです
元の自分を目指すか、今までとは違う人生を選ぶのか
治療と生活の確保をしながら、今後の人生をどうするかも考える必要があると思います。。。
胸のつかえが少し楽になったような気がします
ありがとう
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ぃぃ夢みてネヾ(*´∀｀*)ぉゃすみなさぃ
≪次スレ≫
■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■２
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1466853176/
>>984
みんな同じ経験をしていて、いまがあります
次スレのテンプレにもありますが、どのように復職や社会復帰するできるかの流れを書いています
薬を飲みながら復帰するパターンなのですが…
退職日まで働けたということは、軽度といえるかもしれません
治療に専念して、短期間で一気に回復する人も意外と多いですからね
これからですよ。。。
きょうは、久しぶりに朝早く目が覚め
ほんと久しぶりに外に歩きに行きました
梅雨の間の晴れ目で今のところ湿気も無く過ごしやすいです
もう１０００まで来たんですね早いですよね！
私も少し体の調子が悪いのでパソコンを開かない日が続いています
たまにしか書き込めませんがよろしくお願いします。
昨日は結局、雨は降らなかったです
なので、散歩の日課も何とかこなせました
今日も日が落ちた頃に行ってきます
ちょっと睡魔の誘惑が・・^^;
コーヒーでも飲んで２０分程寝ます
起きられるかな？
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ぃぃ夢みてネヾ(*´∀｀*)ぉゃすみなさぃ
>>986
この２日くらい湿度があっても、快晴の日が少ないせいか涼しく感じますね
義務にするとなんでもしんどいですからね
それをリハビリと考えるのなら別ですが、真面目に考えすぎるのは禁物です
リハビリとして無理ばかりするのも禁物です
このスレの住民なんですから、気が向いた時でいいんですよ。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ぃぃ夢みてネヾ(*´∀｀*)ぉゃすみなさぃ
>>987
雨は降らずですか…
梅雨なので梅雨前線の場所によって、雨雲の発生に差が出るのかもしれませんね
シエスタについては>>960で書きましたが、結局は実験していません
うつ版シエスタが有効か、報告を待っています
ボクはコーラを飲んで昼寝をしましたが、ガッツリ寝てしまいます
緑茶・紅茶・コーヒーでも試してみたいと思います。。。
朝、起きたら調子が良かったので歩いて行けるかな？
と思ってみましたが無理をせずバスで移動
帰りはバスの時間に間に合わず徒歩で何とか帰宅
疲れましたが、更新が無事に出来て良かったです^^
シエスタは見事に失敗です。タイマーをかけて寝たのですが
タイマーで一度起きたら、その後、すぐ爆睡・・難しいですね^^;
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~ ~~-v(*￣･￣)｡｡o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~
>>990
うつ版シエスタはダメだったようですね
やはり眠くなって寝るのと、意図的に寝るには違いがあるのかもしれませんね
でも爆睡しても、カフェインの影響で睡眠が浅ければいいと思うんです
昼寝でガッツリ寝ると、夜の睡眠に影響が出ますからね
免許の更新おつかれさまでした。。。
以前から気になっていた右肩・腕の痛みが全然治ならないので、
今日、整形外科へ行ってきました。
やはり、五十肩でした。これから、週１回、注射とリハビリに通うことになりました。
たとえ病院でも、行くところができてしまったわけです。トホホ。
では。
西日本はホントに雨がよく降ります
今日の朝も雨の音で目が覚めました
家が古いので雨漏りが心配です。
ポミィさん、病院に行かなあかんぐらい痛みが激しいんですね
私も仕事しているころに10年ぐらい肩の痛みに悩まされていました
私の時は注射でそのばしのぎで治りましたが数日たつと又痛みが
出ていました。私の場合は癖になってると思います。
湿気が多いとよけい痛みが出ますがお体を大事にして下さい。
昨日、出かけておいて良かったですが
でも、反動で腰痛が・・天気のせいもあるかな？
ポミィさん、五十肩でしたか・・今は初期症状のようですね
急性期に入る前に病院にいけてよかったですね
しかし、自分も整形外科で見て貰わないとなあ--;
γ´⌒｀ヽ
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.ｺﾝﾊﾞﾝﾊ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
>>992
大阪も小さな雨雲がチョコチョコ来るようで、雨が降ったり止んだりです
やはり病院へ行ったのですね
仕事をしようにも右腕が自由に動かせないとダメですからね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾊﾞﾝﾊ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
>>993
けっこう肩の痛みに悩むにとが多いんですね
たしかに雨は良く降ります
雨漏りは心配のし過ぎだと思いますが、調子が悪いので仕方ないですね。。。
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾊﾞﾝﾊ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
>>994
腰痛も長いですから、治療しておいたほうがいいかもしれませんよ
大人しくして治るのならいいのですが、なにが原因があると早いほうがいいと思います
さていよいよ１０００が近づいてみました
誰が１０００をGETするんでしょう？
埋めちゃおうかな。。。
でも、そろそろ雨がこないと夏場に水不足の心配が
今日、信用度低の病院へ淡い期待を持って
行ってきましたが、いつも通りレントゲンに説明で終了・・
もう、あの病院は忘れて市立病院にでも行ってみます
１０００も近いですね。埋めたくなりますが我慢です^^;
私の右肩痛のことでお騒がせしました。
就寝中、寝返りしたとき体勢が悪かったのか、右腕に激痛が走り、診てもらおうと思いました。
レントゲンで見る限り骨自体に異常が無かったので、大事にはなりませんでした。
２か月近く我慢して、自然に治るのかと期待してましたが、病院に行って良かったです。
Ｑさんも、我慢しないで、できるだけ早く受診された方がいいですよ。
原因もはっきりするし、初期の段階なら、治療期間も短くて済みますから。
では。
γ´⌒｀ヽ
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. +゜*｡:゜+(人*´∀`)ｳｯﾄﾘ+゜:｡*゜+
>>998
関東のほうは水不足なんだそうですね
雨不足だけではなく、暖冬で雪不足だったために雪解け水も少なかったそうです
腰ですから、信用できる病院がいいですよ
きっちりとした病院では、再発防止のための指導もしてくれると思います
真田丸スレの１００に続いて、このスレの１０００はボクがいただきます。。。
>>999
ボクが右肩を脱臼した時も、夜中に何度も目が覚めました
意外と寝返りとか、寝ている時に動いているんですよね
睡眠脳波の検査入院の時に、寝ている時の体勢も撮影されました
ボクの場合は実にだらしない、くねくねした寝相で恥ずかしかったです
早く治るといですね
炎症だけならピンポイントで注射１本で痛みは抑えれるのですが。。。
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