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385：もぐさ ◆444/y93CDE：2006/03/28(火) 12:37:27: 温泉雑学百科
さまざまな入浴法（８）　鉱泥浴(泥風呂)
http://www.yomiuri.co.jp/tabi/domestic/zatsugaku/20060328tb01.htm

　泥風呂に入ったり、泥をこねて全身にパックする全身美容について、話を聞いたり
テレビで見た人も多いでしょう。

　30年も前までには、温泉地にこのような泥風呂が多く見られましたが、最近ではほ
とんど見られなくなりました。九州は大分県の別府温泉郷などに、2、3の泥浴施設が
あります。

　泥浴に使う材料には、次に挙げますように色々とあります。

＊ファンゴ（火山性の泥）
＊モール（植物が水底に沈んで変化した泥炭）

　また、シュラム、ミュウドといわれる材料には、

＊沈殿性の泥（動物の有機成分が沈殿してつくられたもの）
＊温泉湧出地の泥土
＊海底や湖底の泥
＊岩石の風化によってできた泥（炭酸石灰、石灰）

などがあります。

　天然のものをそのまま使うか、または、これを焼いたうえで粉末状の粒子に砕き、
温泉水に数年浸しておいて使います。

　モールは泥浴に使用する泥の一種で、植物が水底に沈んで変化した泥炭で、有機物を
多く含んでいます。

　北海道にある十勝川温泉は、日本でも珍しいモール温泉のひとつです。

　泥は水に比べて、熱の伝導度は低く熱容量は大きく、水のように流動性は大きくない
ので、一般の温水浴より高温に耐えられます。そして浴後の保温効果が持続するので著
しい温熱効果が得られます。

　さらに、モール浴は含まれる脂溶性の物質や、女性ホルモンの物質が皮膚から体内に
取り入れられますし、酵素作用がよく働きます。

　水に比べて強い圧力が体に掛かるので高血圧、心臓病患者、高齢者は注意が必要です。

　普通、足、半身と部分的に入り、いきなり肩までどっぷり入らないことです。入浴す
る時間はだいたい5分ほどから、慣れてきたら30分ほどとします。

　効果としては、急性期を過ぎた関節リウマチ、筋肉痛、痛風、坐骨神経痛に有効です。
また変形性関節症、外傷の後遺症、冷え性、不妊症、卵巣の機能不全、月経不順などに
も有効です。

　禁ずる場合は、発熱時、網膜症を合併する糖尿病、出血時、妊娠、感染性皮膚疾患、
高度の高血圧（眼底出血、血圧180/100以上）などです。また皮膚粘膜の弱い人、かぶれ
やすい人なども避けます。浴後必ず淡水(真湯)で十分洗い流します。

旅行読売４月号より

（2006年3月28日読売新聞）

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