自律訓練法

15：14：2015/12/09(水) 00:22:54 ID:???: 自律訓練黙想練習の実践法が詳しいのは河野良和の本かな
コツ的な事まで書いてある。ほかの本は大体暗示語の箇条
書きで終わってるのが多いよ

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