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第99回日体大競技会

1大倉:2017/05/04(木) 13:26:55
800m(2.02.26PB, 28”41, 59”05, 90”27)

目標 400m58秒通過、2分切り

展開 疲労が蓄積していたことと、レース開始が20分遅れたこともあって、最初からうまくスピードに乗れず、59秒通過で、1周目通過時点での余裕があまりなく、ピッチを上げてペースをキープすることができず、ラストスパートも思うようにかからなかった。

反省・今後について
①  土1500(4.14)、月2000(6.03)、水6000(81)、金400(54”00)と、ほぼ全力の走りを積んでいたため、脚に疲労が残っていた。とはいえ、今回の800は大学初レースということもあり、タイムを出すというよりは、800の試合の感覚を思い出すことに重点を置いていたので、このレースは自信の付くいい練習になった、と考えている。

②  ラストが思うように上がらなかったことや、金曜に52秒台を出せなかったことから、絶対スピードが改善点かと思う。100から300の流しやレペを積んで、スプリント能力を上げていきたい。

③  レース開始が遅れていることに気付けなかったので、アップをする前にプログラムの進捗状況をチェックすべきだった。

応援・サポート、PBの祝福ありがとうございました!!


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