談話室2/メインスレッド

241：うるにゃん吉村：2005/04/12(火) 15:35:26: >>240 自己フォロー(^^;
複雑やんけ！と言われそうなので、とっても簡単な実践方法。
電車を一駅少なく乗り、後は徒歩でゆっくり歩いて間に合うようにする。
まあ、往復で丁度３０分くらいのロスじゃない？

食事を和食の粗食にして、一食ご飯一膳、１日２食にする。
そして、お茶を沢山飲んで、付き合いは極力控えめに。
まあ、行っても、自分は枝豆とウーロン茶あたりにして、
飲まない、食べないで、話中心でどうぞ。

はい、これだけで痩せます。簡単っしょ？

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