◇◇歯ブラシなど交換目安◇◇

44：ポロシャツブランド：2025/08/30(土) 19:14:36 ID:QFHWduqI0: 商品選びで気をつけたいポイント（クルミ・魚肉ソーセージ系）
✅ 1. 原材料表示の“先頭”を見る
• 表示は含有量が多い順なので、最初の数項目が「魚肉・植物性たんぱく・食塩」などなら安心
• 「砂糖」「水あめ」「ぶどう糖」が先頭にある場合は避けるのが理想
✅ 2. 添加物の種類と量
• 「リン酸塩」「ソルビン酸」「調味料（アミノ酸等）」などが多すぎると、口腔内や腸内環境への影響が懸念される
• 無添加・低添加タイプを選ぶと、味の設計も素材寄りで自然になる
✅ 3. 塩分量の確認
• 魚肉ソーセージは1本で1g前後の塩分があることも。1日1本程度が目安
• クルミは無塩タイプを選ぶことで、唾液の質や口腔内のバランスを保ちやすい
✅ 4. 糖質量の確認
• 「糖質ゼロ」や「低糖質」表示があっても、人工甘味料が入っている場合は注意
• 虫歯リスクを抑えるなら、糖類不使用＋甘味料も最小限が理想
✅ 5. 包装形態と開封性
• 職場での運用を考えるなら、個包装・道具不要・手が汚れにくい設計が重要
• 魚肉ソーセージは「ミシン目付き」「手で開けられるタイプ」が便利

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