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11 : 2013年財布人気貴族店bagmb.com(13) / 12 : 偽物專門店bag7p.net(10) / 13 : 人気ブランド財布コピー(15) / 14 : ブランド偽物jp-diy.net(13) / 15 : 2013エルメス 財布、新素材入荷!!(9) / 16 : 偽物財布シャネル最新入荷専門店(1) / 17 : www.jplvshop.com 財布(1) / 18 : www.jplvshop.com 財布(1) / 19 : 偽物專門店33ssn.com(1) / 20 : ヴィトン 小型犬用 キャリーバック(1) / 21 : ブランドコピー腕時計sales-brand(1) / 22 : 2012秋冬年各種バッグ、時計、財布 専門店(1) / 23 : 超人気スーパーコピー激安販売会社(1) / 24 : 偽物ブランドの販売22bagjp(1) / 25 : ブランドコピー腕時計22bagjp(1) / 26 : 偽物ブランドの販売22bagjp(1) / 27 : 2011年最高財布等級時計大量入荷超人気!!(1) / 28 : ◆価格最低です人気貴族【22bagjp】(1) / 29 : 偽物ブランドの販売shops-lv(1) / 30 : 偽物ブランドの販売22bagjp(1) / 31 : 2012ブランドコピー時計偽物財布専門店(1) / 32 : 紳士淑女の名無しさん 22bagjp(1) / 33 : 専売店 腕時計【22bagjp】(1) / 34 : 2011年最高財布等級時計大量入荷超人気22bagjp(1) / 35 : 激安ブランド偽物財布77vp.com(1) / 36 : 新型水晶腕時計人気連鎖店(1) / 37 : 2012ネックレス偽物アクセサリーコピー指輪専門店(1) / 38 : ◆価格最低です人気貴族【22bagjp】(1) / 39 : シャネル、Rolex直営店【22bagjp】(1) / 40 : 紳士淑女の名無しさん 22bagjp(1) / 41 : 2012ブランド偽物財布激安販売店(1) / 42 : エルメス 财布ブランド伪物(1) / 43 : 最高級コピー時計店22bagjp(1) / 44 : 2012ブファッションラン ドスーパーコピー直営店22bagjp(1) / 45 : 偽物ブランドの販売787jp.com(1) / 46 : 偽物ブランドの販売22bagjp(1) / 47 : 2012ブファッションラン ドスーパーコピー直営店(1) / 48 : ☆主な販売2012年最新作ブランドコピー新品(1) / 49 : ブランド偽物(コピー)販売市場www.37vp.com(1) / 50 : 2012年腕時計、バッグ、財布、楽天ヴィトンコピー屋(1) / 51 : 各位、こんにちは。bagkv(1) / 52 : スーパーブランド偽物コピー激安店200jp.com(1) / 53 : カシオ22bagjp(1) / 54 : 超人気質屋-200jp.com-(1) / 55 : エルメス 财布ブランド伪物(1) / 56 : ブランド偽物(コピー)販売市場200jp(1) / 57 : エルメス 财布ブランド伪物(1) / 58 : ブランド偽物財布專門店(1) / 59 : エルメス 财布ブランド伪物(1) / 60 : 偽物ブランド腕時計激安專門店200jp.com(1)  (全部で86のスレッドがあります)

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1 トレーニング記録 2020/03/03(火)~ (Res:28)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 1
1神社さん :2020/03/03(火) 06:46:10
トレーニング記録
1: 神社さん :2017/06/21(水) 06:38:14

1000: 神社さん :2020/03/02(月) 06:22:03
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/travel/8711/1497994694/l50

トレーニング記録 2020/03/03(火)~
アブローラ-2020/02/29(土)~

22神社さん :2020/03/23(月) 06:01:40

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
ドライブ
(10.1キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


23神社さん :2020/03/24(火) 06:39:34
気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
(38.0キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:5:38
睡眠目的:疲労回復。仰向けの方が股関節は調節がいい。6~8時間寝る。昼寝はしない
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


24神社さん :2020/03/25(水) 06:16:36
気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
(29.0キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:6:00
睡眠目的:疲労回復。仰向けの方が股関節は調節がいい。6~8時間寝る。昼寝はしない
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


25神社さん :2020/03/26(木) 06:41:55

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
(47.8キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:6:00
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


26神社さん :2020/03/27(金) 06:42:28
気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
仕事
(13.9キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:6:20
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


27神社さん :2020/03/28(土) 10:02:50
気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
仕事
(14.2キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:6:00
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


28神社さん :2020/03/29(日) 10:27:04

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記

(.キロキロ歩いた)=歩いて有酸素効果:呼吸器系疾患予防=脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ アブローラ-、デイップ懸垂(押す引く)、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


名前: E-mail(省略可)
全部読む 最新50 1-100 メール受信 掲示板トップ リロード


2 トレーニング記録 (Res:1000)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 2
1神社さん :2017/06/21(水) 06:38:14
トレーニング記録 けがをしない。自重筋トレ。ウエイト不可。

課題:腹筋のみ
脚は十分。

内容:
シャドーボクシング
筋トレ
歩く、走る
体操、柔軟

994神社さん :2020/02/27(木) 06:48:59

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
(26.6キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
睡眠:06:30
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


995神社さん :2020/02/28(金) 06:53:13

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
仕事
(15.3キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


996神社さん :2020/02/29(土) 10:50:55

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
仕事
(15.0キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


997神社さん :2020/02/29(土) 10:50:55

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:


良かった事:3行ポジテイブ日記
仕事
(15.0キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


998神社さん :2020/03/01(日) 08:46:48

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:
どこもトイレットペーパー売り切れ

良かった事:3行ポジテイブ日記
休み
(2.0キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


999神社さん :2020/03/01(日) 14:39:45
筋トレ用具:
腹筋ローラー、アブロラー開始:2020/02/29(土)くもり~ 
腹筋ローラーを買った330円


1000神社さん :2020/03/02(月) 06:22:03

気分感情(+10) 記録:
悪かった事:
どこもトイレットペーパー売り切れだったが、母がサンドラックで買えた

良かった事:3行ポジテイブ日記
休み
(2.0キロ歩いた)=歩いて有酸素効果:脂肪燃焼=足腰強化=ストレス解消=幸運になる
ジャブ、ワンツー。ステップ(フック、アッパー、蹴り禁止)
チューブ引き、押し、回し→打ち込み
筋トレ デイップ懸垂(押す引く)、腹筋背筋、チューブ筋トレ
体操、ストレッチ:血流を良くする、ほぐす
青竹踏み
ネットで情報収集:頭を使った
---
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


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3 メモPart16 (Res:811)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 3
1神社さん :2017/02/23(木) 22:17:00
早起き
運動(有酸素、シャドー多く)
整理整頓 
by あるじゃん

2017
□よ100
□たっ合

備考:
器具を買わない
運動を3年間追加しない


2016
○よ50
×たっ合

2015
○よ100
×ブ5000(○2015/6月までに100完了する)
×かせ40

2014
○済:達成:年
○済:達成:20

人生を 「仕事」「財産」 「家族」 「健康」 「教養」「趣味」 の6本の柱に分類

メモPart15
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/travel/8711/1420082839/

805神社さん :2019/10/30(水) 07:03:37
目標2019:
短期
2 はら

3 宅

○1 100(2019/10/28(月)達成)


806神社さん :2019/12/03(火) 07:19:14
裁判:3年以上は執行猶予こない


807神社さん :2020/01/05(日) 18:44:06
早起き
運動(有酸素、歩く、シャドー多く)
整理整頓 
by あるじゃん


2020(令和2)年目標 子年

よ105→125
はら
宅合格


よ650
おみやげ経営強化100
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


808神社さん :2020/01/16(木) 06:59:39
2020/01/15(水)(2019年下半期)
第162回芥川賞古川真人『背高泡立草』 
第162回直木賞川越宗一『熱源』
https://ameblo.jp/miraidoor/entry-12567308780.html


809神社さん :2020/01/16(木) 07:00:31
2020年度(令和2年度)大学入試センター試験
2020年1月18日(土)・19日(日)試験(本試験)は、2020年1月18日(土)・19日(日)に実施される。

出願期間は9月30日から、3教科以上の検定料は1万8000円

受験案内の配布は9月2日(月)から始め、
出願期間は9月30日(月)から10月10日(木)まで


本試験実施後の結果発表の日程は次の通り。
平均点などの中間発表:1月22日(水)
得点調整の有無の発表:1月24日(金)
平均点などの最終発表:2月6日(木)
成績通知:4月16日(木)以降
https://ameblo.jp/miraidoor/entry-12567311218.html


810神社さん :2020/01/16(木) 07:01:02
地図マップ
https://www.google.co.jp/maps/

路線
https://transit.yahoo.co.jp

株価為替
https://www.nikkei.com/markets/


【LIVE CAMERA】渋谷スクランブル交差点
http://www.sibch.tv

渋谷道玄坂ライブカメラ Shibuya Live Camera
https://www.youtube.com/watch?v=nwUQHEEhc7E


811神社さん :2020/01/16(木) 07:01:34
大相撲2020
https://mobile.twitter.com/sumo?p=s

http://www.sumo.or.jp/

2020(令和2)年 本場所日程
一月場所国技館令和元年
1月12日(日)令和2年
1月26日(日)


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4 メモPart15 (Res:1000)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 4
1神社さん :2015/01/01(木) 12:27:19
早起き
運動(有酸素多く)

整理整頓 (捨てる重視)
by あるじゃん

2015
ブ5000(6月までに100完了する)
かせ40
よ20

2014
済:達成:年
済:達成:20

メモPart14 :2014/08/29(金) 08:09:53
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/travel/8711/1409267393/

994神社さん :2017/02/23(木) 12:04:45
食事は腹8分目
シンプルでいい


995神社さん :2017/02/23(木) 12:23:15
車→報告義務違反

ブログ
興味があるものを書き

興味なくても情報収集して書く

◯ブログ→効率が良く、継続できる

✖️ホームページ
✖️掲示板
✖️メルマガ
✖️Twitter
✖️Facebook


996神社さん :2017/02/23(木) 12:37:46
ほうき
ぞうきん
バケツ

のみで掃除

きらいなものは捨てる→避ける
歳なんで


997神社さん :2017/02/23(木) 22:16:23
筋トレはやねよう。腹筋だけでいい


998神社さん :2017/02/23(木) 22:18:33
ブログだな


999神社さん :2017/02/23(木) 22:19:21
早起き
運動(有酸素、シャドー多く)
整理整頓 
by あるじゃん

2017
□よ100
□たっ合

備考:
器具を買わない
運動を3年間追加しない


2016
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1000神社さん :2017/02/23(木) 22:20:03
早起き
運動(有酸素、シャドー多く)
整理整頓 
by あるじゃん

2017
□よ100
□たっ合

メモPart15
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/travel/8711/1420082839/
メモPart16
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/travel/8711/1487855820/


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5 2012最高級コピー時計店 (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 5
12012最高級コピー時計店 :2012/12/04(火) 21:48:52
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12神社さん :2016/01/19(火) 17:51:43
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大日本義皇会 インプラント イエズス会 ロスチャイルド 311人工地震 ヤルダバオト キマイラグループ カバール ボランティア
大日本義皇会 カイパーリング コンゴ侵略 核津波 トモダチ作戦被爆 清掃活動 セトトンネル インプラント イエズス会
大日本義皇会 ロスチャイルド 黒い貴族 マトリックス 311人工地震 ヤルダバオト カイパーリング キマイラグループ カバール
大日本義皇会 アルコン コンゴ侵略 ボランティア トモダチ作戦被爆 核津波 黒い貴族 セトトンネル 清掃活動
大日本義皇会 インプラント 311人工地震 イエズス会 ヤルダバオト マトリックス カイパーリング ロスチャイルド コンゴ侵略
大日本義皇会 アルコン ボランティア カバール 核津波 トモダチ作戦被爆 黒い貴族 清掃活動 インプラント
大日本義皇会 セトトンネル キマイラグループ イエズス会 311人工地震 カイパーリング マトリックス ロスチャイルド アルコン
大日本義皇会 コンゴ侵略 カバール ヤルダバオト ボランティア 黒い貴族 トモダチ作戦被爆 核津波 セトトンネル
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6 世界一番ブランド市場 (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 6
1神社さん :2013/01/01(火) 16:53:58
世界一番ブランド市場

> この世の中に、誰でもブランドが好きでしょうね。
> 弊店では、この季節に最適するブランド腕時計、
> 財布、バッグを販売しております。
>
> この季節に最適シリーズ:
> アントワーヌ?プレジウソ、アラン?シルベスタイン
> ジェイコブ、グッチ、チュードル、クストス、ウブロ
> コルム、シャネル、ショーメ、オリス、エルメス
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> 価格と品質は私たちの最大の割引が反映されます。
> オーダーへようこそ。このやりがいのある経験です。
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6信 用第 一 www.baglml.com :2013/06/17(月) 17:20:22
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7ゴヤール :2013/06/29(土) 03:26:05
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8ゴヤール トートバッグ :2013/07/13(土) 03:41:48
GOYARDのカラーはインパクトのある色使いです。一番の人気色はGOYARDのホワイトで、スペシャル・オーダー・カラーで、入手困難です。新色ホワイトのGOYARDサンルイGMトートバッグホワイトは、発売当初から大人気で品薄状態が続いています。 GOYARD SAINTLOUIS GM トートバッグホワイト は、どんな服にも合わせやすく人気カラーの定番です。 ゴヤール トートバッグ http://goyard.ashigaru.jp/


9バッグ、財布通販 www.bagbvc.com :2014/05/07(水) 17:22:37
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11神社さん :2015/01/15(木) 21:31:35
 日本文学振興会は2015年1月15日(木)、『第152回芥川賞・直木賞(平成26年度下半期)』の選考会を東京・築地「新喜楽」で開き、芥川龍之介賞に小野正嗣氏の『九年前の祈り』(群像9月号)、直木三十五賞に西加奈子氏の『サラバ!』(小学館)を選出


12神社さん :2016/01/19(火) 17:39:52
大日本義皇会 イエズス会 ファルネーゼ ハザール人 オルシーニ 黒い貴族 アルコン 核津波 キマイラグループ
大日本義皇会 カイパーリング コンゴ侵略 海底核爆発 清掃活動 トモダチ作戦被爆 カバール ボランティア 311人工地震
大日本義皇会 イエズス会 ハザール人 オルシーニ 黒い貴族 アルコン カイパーリング キマイラグループ 核津波
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大日本義皇会 311人工地震 イエズス会 オルシーニ カイパーリング 黒い貴族 アルコン 核津波 ファルネーゼ
大日本義皇会 キマイラグループ 海底核爆発 トモダチ作戦被爆 コンゴ侵略 清掃活動 カバール ハザール人 イエズス会
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大日本義皇会 海底核爆発 核津波 コンゴ侵略 カバール 清掃活動 ハザール人 ボランティア イエズス会
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7 メモPart14 (Res:992)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 7
1神社さん :2014/08/29(金) 08:09:53
早起き
運動
整理整頓 
by あるじゃん

2014

20

済:デザ

994神社さん :2014/12/29(月) 20:51:06
2015目標下書き

ブロ5000
かせ40
よ20


995神社さん :2014/12/31(水) 12:03:41
長い車で疲れた。
寝る前にエアロバイク。いいね。


996神社さん :2014/12/31(水) 14:17:35
そうじ完了。
最悪なのは、リップを落とし、ハンガーが頭に。

こたつだした。

今日はでるのやめようっと。
さみーし。

スキャナー捨てられず。

簿妙だね。


997神社さん :2014/12/31(水) 15:08:02
2015はブログに集中。読者を気にせず自分の欲しい情報を書くこと。たくさん書いていい。
気にしない。

ドアなど他のブログは駄目だね。
ヤフもね。


998神社さん :2014/12/31(水) 18:10:30
ヨーロッパ諸国の肥満ランキングがイギリスで話題になっています。イギリスは不名誉にも2位にランクイン。ただの肥満ではなく病気を抱えている人の人口率が非常に高いと、深刻な問題として取り上げているのです。

<15才以上の有病肥満人口率ランキング>

1位 ハンガリー 28.5%
2位 イギリス 24.7%
3位 アイルランド 23.0%
4位 ルクセンブルグ 23.0%
5位 マルタ共和国 22.9%
6位 チェコ共和国 21.0%
7位 ギリシャ 19.6%
8位 エストニア 19.0%
9位 スロヴェニア共和国 18.3%
10位 ラトビア 16.9%

(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


999神社さん :2015/01/01(木) 12:28:10
目標はクリアした。
捨てるのがあってるようだ。また、書くのも合う。

改善だな。


1000神社さん :2015/01/01(木) 12:30:13
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2015
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済:達成:年
済:達成:20
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8 偽物專門店bag87.com (Res:10)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 8
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6 名前:ゴヤール 投稿日: 2013/06/16(日) 02:58:10
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8 名前:ゴヤール 投稿日: 2013/07/11(木) 13:07:54
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9 偽物專門店bag7p.net (Res:11)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 9
1 名前:神社さん 投稿日: 2012/12/25(火) 00:32:43
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7 名前:モンブラン 店舗 投稿日: 2013/06/14(金) 19:16:37
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8 名前:モンブラン ボールペン 投稿日: 2013/06/27(木) 11:51:11
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