メタボ ダイエット 効果 掲示板
1 スクイーズダイエットですが (Res : 11)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/22(土) 01:52:36
- 運動も食事制限もないらしんですが。
それで本当に減量できるの?
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/04/17(木) 14:52:19
- つまむだけで痩せるというのは少し話がうますぎるだろ。
つまむのが一回5秒としても、脂肪があまりに多いメタボな
俺ならかなりの回数をこなさなきゃならんだろ。
これが時間のかかる理由だろーな。
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/04/24(木) 02:16:32
- 痛いけど運動も食事制限もなし。
ただ痩せたい人には最適ですね。
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/04/26(土) 04:16:18
- ひねるだけで痩せられるなら、なぜお金を払って
これを買う必要があるのか?
- 8名前:名無しさん 投稿日:2014/04/27(日) 08:59:24
- とうぜんひねりだけで痩せるのではありません。
ストレッチとか、骨盤矯正もあるみたいですよ。
- 9名前:名無しさん 投稿日:2014/05/17(土) 15:07:01
- スクイーズするだけでもそれなりの効果があって、それにストレッチとか
骨盤矯正が加わるのでダイエット効果がすごいのか、骨盤矯正が一番
効果があるのかどうなのかね?
- 10名前:名無しさん 投稿日:2014/05/24(土) 02:18:39
- 食事制限がないというのはいいですね。
骨盤矯正、ストレッチなどで身体の健康も増進されるので一挙両得?
- 11名前:名無しさん 投稿日:2014/07/24(木) 11:43:57
- 運動なしで痩せたいんだったらこれが一番いんじゃないかな。
2 ウォーキングダイエットってどうよ? (Res : 8)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/04/19(土) 02:29:42
- ウォーキングだけで3ヶ月15キロの減量。
お金は余りかからんけど、時間がかかるのね。
当然歩く時間がひつようだからね。
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/05/01(木) 03:35:44
- いったいどんだけ歩いたら、3か月で15キロ減量
できるんかな?
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/05/06(火) 09:59:23
- ウォーキングだけで減量しようと思ったら、かなり歩かないと
ダメなんだろうね。時間に余裕があればやりたいけど多忙な
現代人の典型な私にはちょっと...
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/05/13(火) 10:46:50
- ただ日常生活の中で車や電車の使用を少し減らして歩くようにするとか、自転車を使うとかすれば
それだけでもかなり違うと思うけど。
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/05/14(水) 01:23:34
- 日常的に自転車を使用するのは良いみたいですよ。自転車で営業を始めた人が1年くらいで
メタボを解消できたらしいです。ちょっと期間が長い気もしますが食事制限も何もなしですから
すごいと思います。
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/05/28(水) 02:56:24
- 歩くのって結構時間がかかるので、時間に余裕のある人向きかな。
せっかちな現代人には不向きかも
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/07/17(木) 06:32:18
- 沢山歩けば歩くほど効果は大きくなるとは思うけど、一日15、20分でも毎日続ければ
効果は出るでしょうね。
- 8名前:名無しさん 投稿日:2014/07/23(水) 02:38:00
- 歩くのはいいですよ。毎日30分だけ早起きして歩いたら1か月くらいで
体調の変化に気づくかもしれないですよ。
3 簡単楽々 ダイエット本 ダンディー王ってどう? (Res : 14)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/19(水) 03:16:26
- なんかすごい名前だけど、実際の効果なんかはどうなんだろ・
- 8名前:名無しさん 投稿日:2014/05/08(木) 01:39:47
- やっぱり、腹筋とかいっぱいやらないと
だめかな?
- 9名前:名無しさん 投稿日:2014/05/09(金) 15:59:28
- 筋肉つけたかったら、グダグダ言ってないで腹筋の
100回でもやっとけ...
みたいな体育会系ののりでくるかな。
- 10名前:名無しさん 投稿日:2014/05/10(土) 10:04:04
- そんなにきつい運動を強いてくるとは思えないけど
ある程度脂肪を燃焼させるための運動はしないといけない
だろうね。
あんまりきつすぎると挫折する人続出になりかねないからね。
そこんとこはプロだから、大半の人ができそうなメニューを
用意してると思うよ。
- 11名前:名無しさん 投稿日:2014/05/17(土) 00:57:23
- ネーミングからしてマッチョになって女の子にもてましょうみたいなノリですね。
そのためには多少のトレーニングは不可欠ですよと
- 12名前:名無しさん 投稿日:2014/05/24(土) 02:21:00
- 筋肉をつけたいなら運動は避けて通れないでしょ。
普通の人でも苦痛を感じないくらいのエクササイズ
なら何とかできるかなと思うけど。
そこんとこ詳しい人いませんかね?
- 13名前:名無しさん 投稿日:2014/07/17(木) 01:47:54
- 楽して、筋肉ムキムキになろうなんて考えが甘すぎんだよ。
それなりの運動せずに筋肉なんてつくわけないだろ
- 14名前:名無しさん 投稿日:2014/07/22(火) 03:11:19
- 週三日だからそんなに大変ではないんじゃない?
でも一日のトレーニングは35分だからね。ながらでできるトレーニング
とはいえ35分はけっこう長めのエクササイズだね。
でもそれであのムキムキの筋肉ができるならやってみてもいいかな。
4 キックボクサーが教える簡単ダイエット良さそうですけど (Res : 7)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/04/09(水) 03:13:14
- キックボクサーが教えるのに、運動なし、食べるダイエット法。
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/04/10(木) 14:42:35
- キックボクサーだから本人はすごい体をしてますが
運動なし、食べるダイエット法であそこまでなったのでしょうか。
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/04/21(月) 08:30:54
- 日本一盗作されたダイエットノウハウ?
ニセモノに騙されないで、痩せる方法はこれ一つ?
ちょっと言いすぎだろ。
消費したカロリー以上の食事を摂らなければ、やせるって
それは当然では?
まあ、それをどうやるのかを教えてくれるんだろうけど。
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/04/24(木) 02:20:00
- 他のダイエット法をこき下ろして、すごい強気なんですけど。
じっさいはどんだけ効果あるのかな?
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/06/07(土) 11:56:30
- トレーナーならまだしも、格闘家にダイエットの知識とかあるの?
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/07/15(火) 04:39:10
- トレーナーから受けた食事療法とか、減量法とかを
公開してるのでは?
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/07/16(水) 05:20:54
- このメソッドにはけっこうファンがいるみたいだから、思ったよりも良いものなのかもしれないね。
5 中年太りバスターズについて (Res : 7)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/22(土) 06:00:32
- 減量だけ得なく、血圧も正常値に。
健康的な未来を手に入れる方法らしい。
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/03/22(土) 09:57:13
- これは試す価値があるかも。
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/03/23(日) 08:32:18
- メタボオヤジな私には最適だとおもいます。
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/04/27(日) 01:51:08
- 朝食に食べるもの、呼吸法、全身の筋肉を連動?
させることが重要だそうです。
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/04/30(水) 03:55:13
- 呼吸法があるんですね。
呼吸法だけでするダイエットがあるくらいだから
呼吸法は重要なんですね。
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/04/30(水) 13:45:55
- 呼吸法だけで痩せれたら、誰も苦労はせんだろ!
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/06/13(金) 11:41:27
- これを売り出している人は、年の割に腹筋が割れてて
もう典型的なマッチョみたいだけど、このメソッドだけで
ああなったワケじゃないことはすぐにわかるね
6 男の本能を満たすシンプルな肉体改造法「KISS」どうすか? (Res : 9)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/25(火) 01:23:14
- アツイ感じの方がやってます。
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/05/01(木) 03:34:30
- 筋トレ、食事療法などがそろっていて
良さそうですけどね。
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/05/09(金) 16:07:35
- 食事療法が主軸らしいからかなり深く教えてくれるみたいよ。
まぁあとはやっぱり筋トレだね。
筋トレと休息を繰り返して、筋肉をつけるといういわば伝統的と
言える方法をするみたいね。
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/05/10(土) 10:05:10
- 本当に筋肉ムキムキのマッチョを目指すならこれが
いいかもよ。
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/05/15(木) 01:34:10
- 口コミをいくつか調べてみたんですけど、どれもいいことばかり言ってて批判的なのはほとんどない
んですけど、そこまでいいんですかこの方法は?
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/05/17(土) 00:55:12
- それなりの効果があるから評判もそこそこいいんでしょう。でなければただの売り込みサイトですかね。
- 8名前:名無しさん 投稿日:2014/05/24(土) 02:23:45
- なんか人気あるにみたいですなこのメソッド。
食事制限ないから、食べまくって運動も目いっぱいやって筋肉をつける
みたいなことをするのかな。
- 9名前:名無しさん 投稿日:2014/06/07(土) 09:12:57
- 本当これいいって。食事のことから、筋トレのことまでしっかり指導してくれるし
なれればそんなにきつくもないから、マッチョになれる日を夢見ながら頑張れば
必ず理想の体型が手に入るぜ
7 お家で耳つぼダイエット知ってる人いませんか? (Res : 7)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/04/12(土) 11:06:03
- 耳つぼのダイエットいくつかありますけどこれはどうですか。
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/05/02(金) 04:58:20
- 耳つぼで痩せる方法というのは以前からあった
と思うんだけど、ツボの位置を正確に見つける
ことが難しそうね。
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/05/06(火) 09:57:42
- 耳つぼだけでなく、サプリを買わないといけないらしいよ。
そのサプリが高いんだって。
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/05/12(月) 06:55:20
- サプリを利用しないといけないんだったら、耳つぼダイエットとは言えないんじゃ。
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/05/12(月) 11:44:34
- 耳つぼだけじゃダイエット効果がいまいちだから、サプリをとらないとだめだよとかいって
結局サプリを売ってもうけようとする腹かね?
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/05/17(土) 15:04:21
- 耳つぼと言ってもやっぱりそれだけじゃ厳しいみたいよ。整体とかの店でもやってるところがあるらしくて
そういったところだとサプリを買わされることが多いみたいで、それに加えて通院しないといけないので
金額がすごいことになるとか。
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/05/28(水) 02:55:08
- なんかあんまりいい評判じゃないね。
高いサプリ買わされたとか、何とか。
耳つぼダイエットダイエットじゃないのこれ?
サプリが必須なら耳つぼは何なのよ。
8 荒木式 断糖肉食ダイエットなんかどうですか (Res : 15)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/20(木) 02:01:36
- これはなんか、食事制限があまりなさそうでよさそうじゃないですか。
- 9名前:名無しさん 投稿日:2014/05/06(火) 10:12:44
- 食事療法がメインだからね、基本的に運動はないでしょ。
- 10名前:名無しさん 投稿日:2014/05/10(土) 01:02:44
- 運動がないんだったら身体を動かすのが苦手な人でも
大丈夫だね。
正しい食事療法を教えてもらえそうだから、メタボも解消
健康も維持できる。いうことなしかな?
- 11名前:名無しさん 投稿日:2014/05/10(土) 11:08:25
- 断糖だから糖、炭水化物をとらないようにするんだとは
素人にも理解できますが。
要するに、日本人は米が主食だから炭水化物に偏りがちな
食生活を改めるんだよね。
本当に炭水化物を全くとらないようにするんだろうか?
米好きなひとにかなりきつい要求だと思う。
肉も好きだからいいけど、肉と米の組み合わせが大好き
な私には大変です。
- 12名前:名無しさん 投稿日:2014/05/11(日) 08:11:42
- 食べられるものが多少限定されるけど、食事の量を
制限するわけじゃないので、空腹に悩まされることもなく
食べたいだけ食べられるみたいなのでこの点だけでも
かなり楽です。
それだけじゃなく、バランスの取れた食事によって健康に
なれるので理想的なメタボ対策ダイエットだと思います。
- 13名前:名無しさん 投稿日:2014/05/12(月) 06:53:53
- 脳のエネルギー源がなくて頭がぼーっとして働かなくなるから断糖食なんてもってのほか
健康の為にはきちんとバランス良く食べないといけないとかいう人がいるらしいんだが
この荒木式によると脳で使用される糖は体内で作られるからこの、批判はまとはずれだって。
糖は、腎臓や筋肉細胞などからその状況に合わせて必要な糖は作られており
脳のように糖分を必要とする身体機能はそれを利用する。
確かに脳は唯一のエネルギー源として糖だけ使用するが糖は食事でとらなくても体内で
も作られる。
また、実際に多くの方が断糖食を既に実践しているが脳がエネルギー不足になる
ことや低血糖になることはない。
すべて荒木式からの受け売りですが、この創始者はお医者さんなので我々よりはるかに
身体については、詳しいはず。
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)
- 14名前:名無しさん 投稿日:2014/05/15(木) 01:31:48
- このメソッドだと肉も、魚も、卵も、アルコールだって我慢せず、しかも「好きな時」に「好きなだけ」食べて、
健康的にダイエットできるって本当なんですか?
- 15名前:名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 01:57:51
- 食べるものの種類は限定されるけど、食べられないわけではないので
ストレスなしでダイエットはできるんじゃないかな。
しかも、お医者さんの作った食事メニューにしたがってするので健康にはよいでしょう。
9 リアルハッピーダイエットの効果は? (Res : 8)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/03/22(土) 01:16:17
- 二週間で6.5キロということですが。使ったことある方、実際の
ところはどうですかね。
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/03/24(月) 07:58:14
- どこでも短期間で何キロ痩せてたとかあるけど、それは
本当にそれだけのメソッドででた効果なのかね。
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/03/25(火) 01:58:12
- 医学的根拠にから痩せの大食いが自然にしている
食べても太らない、ある秘密を応用です。
- 4名前:名無しさん 投稿日:2014/03/31(月) 03:17:42
- 体の仕組みを理解し、最小限の努力でやせて若返る
体を作るのが目的。
本人が実践して痩せたノウハウを公開しているようです。
やせただけでなく、肌年齢などもかなり若返ったとか。
このノウハウでダイエットに成功したらそれを他の人に
指導するのは自由だそうです。
だから高価なんですね。
- 5名前:名無しさん 投稿日:2014/04/27(日) 01:27:11
- それにしても248、000円というのは...
365日間結果保障で、痩せなければ全額返金。
さらに、180日間で結果が出た人には1万円
プレゼント。
- 6名前:名無しさん 投稿日:2014/05/05(月) 07:28:50
- 価格に見合う価値がこのダイエット法にあるかどうかは
買ってみないとわからない。
ダイエットにこの金額を払う人が果たしているのかは
疑問だ。
- 7名前:名無しさん 投稿日:2014/05/09(金) 00:28:26
- このメソッドをマスターして、人に教えようとする
くらいの熱意がないと、この金額を払って学ぼうとは
思わないんじゃ
- 8名前:名無しさん 投稿日:2014/05/09(金) 15:56:51
- いくらなんでも高すぎるよね。
ちょっと手が出ないわ。
10 食事療法でメタボ解消した人いませんか? (Res : 3)
- 1名前:名無しさん 投稿日:2014/04/15(火) 06:26:31
- メタボのための食事療法などに詳しい方いましたら
ぜひとも色々とおしえてください?
- 2名前:名無しさん 投稿日:2014/05/03(土) 04:44:27
- 低炭水化物の食事療法が効果的だとか
- 3名前:名無しさん 投稿日:2014/05/06(火) 09:56:13
- 出来れば食事療法は避けたいんだけど、メタボ脱出には
何らかの食事制限しないといけないんかな?