1 足が綺麗になるエクセサイズ (書き込み数 : 5)
- 1：たま ：2014/04/24(木) 10:22:10
- サプリに頼るよりも、何か運動で変われたらその方が健康的かなと思います。
何かおすすめがあったら教えてください。
- 2：名無しさん ：2014/10/13(月) 07:12:03
- 私もそうです。サプリよりエクセサイズの方が良いですよね。
色々さがしてみて下記のDVDをみつけました。すごく良さそうなのですがどうでしょうか？
試した方がいらっしゃったら感想を伺いたいです。よろしくお願いします。
Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」
http://www.infotop.jp/click.php?aid=268917&iid=33712
- 3：たま ：2014/10/13(月) 08:29:34
- Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」
これ良さそうな気がしますね。金額も12800円ならそれ程高くないし。試してようかな。
他にもお薦めがあったら教えてください。
もう少しいろいろ比べてから購入を決めたいと思っています。
- 4：武井静香 ：2014/12/06(土) 17:16:49
- 『ウエストから締まる骨盤力ダイエット』と言うのがあるのですが、これがすごく良いのでお勧めです。
サイトを見てみると分かりやすいと思います。
私は参加してみて良さを実感しました。
私もサプリなどには頼りたくない方です。
これは気持ち良く効果を感じられましたよ。
骨盤力認定講座
http://www.condition.co.jp/diet/
- 5：武井静香 ：2016/06/07(火) 11:46:35
ｏ脚から腰痛にもなっている母親に、自分で出来るようにＤＶＤをプレゼントしてみました。
http://www.infotop.jp/click.php?aid=268917&iid=55082
神の手と言われている治療院の院長先生が作った自分で治す為のＤＶＤです。
私の母は腰の痛みが和らいだようです。
こういうのを試しても美脚につながるように思いました。
2 リンパマッサージは効きますか？ (書き込み数 : 7)
- 1：名無しさん ：2015/03/05(木) 11:40:20
- マッサージとリンパマッサージはの違いが良く分かりません。どちらが身体に良いでしょうか？
- 2：Rei ：2015/03/06(金) 04:30:35
- マッサージにはいろいろ手法がありますが、結局は血流も良くなって、リンパの流れも良くなって身体にとても良いと思います。
リンパマッサージというのは名前のごとく、リンパにフォーカスしたものという意味だと思いますが、
マッサージすれば結局はリンパの流れも良くなりますし、どれがどうと、それ程変わらない気もします。
自分との相性で良さが変わるかもしれないです。
自分でマッサージするのも良いですし、プロのマッサージを受けるともちろん自分の届かないところもマッサージできますし、
やり方も分かって自分でする時の参考になります。プロのマッサージがもっと気軽に受けられると良いなと思っています。
健康保険が適用になったら気軽にマッサージがうけられるようになって病気が減るのではないかなと思うのですが、
どうでしょうね。
ただ日本では、身体の事をきちんと勉強した人でなくてもマッサージの仕事をしている場合があるので、そこのところの見極めが大切かなと思います。
- 3：島田 ：2015/03/18(水) 07:37:23
- そうなんですよね。私もマッサージを受けるの大好きで良く受けるのですが、とても身体に良いです。
心身ともにリラックスできるのです。
マッサージを好きになって受けるようになってから風邪をひかなくなりました。
以前はある時期決まって風邪で苦しんでいたのですが、そう言えば風邪ひいていないなあ、、と後になって気づきました。
自分に合うマッサージをしてくれるところが上手く見つかると良いですね。
私は良い方に巡り合えたので、定期的に通っています。
定期的に通っていると自分の身体の状態を知ってくれているので安心です。
特にリンパマッサージとは書いてなかったですが、先生に伺ったところマッサージでリンパの流れも良くなっていると思うとおっしゃっていました。
- 4：名無しさん ：2015/03/18(水) 07:53:14
- 指圧を仕事にしている者です。
指圧をマッサージと少し違って、どこか痛い時に行くところと思われている場合もあるので投稿してみました。
指圧を定期的にお身体のメンテナンスとして受けられる事もお勧めします。とても良いですよ～！リンパの流れももちろん良くなるはずです。
どんな手法であれご自分に合った施術院が見つかると良いですね。
- 5：はつみ ：2015/03/18(水) 08:10:28
- 指圧をお仕事にされていらっしゃる方にアドバイスいただけたら嬉しいです。
私もマッサージを仕事にしている者なんです。
いろいろなタイプのお客様がみえます。ご満足いただけるように毎日自分の出来る限りの方法で施術しています。
もともとリンパマッサージを習ってこの業界に入りました。
施術の後はお顔の色も良くなって、
すっきりした～！と喜んで言っていただける方がいらっしゃる反面、
はっきりは言われなくても、満足されていないのではと感じるお客様もいらっしゃいます。
そういう方は、コリがひどくて、がっちがちなんです。
どうしたらそういう方をほぐしてあげられるでしょうか？
- 6：名無しさん ：2015/03/18(水) 11:10:25
- 私はマッサージの仕事をしている訳ではないのですが、こういうDVD見つけました。
はつみさんのお仕事の役に立ちそうですよね。
試してみては如何でしょうか？試してみてどうだったか感想教えてください。
ガチガチ専門ほぐし術DVD
http://www.infotop.jp/click.php?aid=268917&iid=62703
- 7：はつみ ：2015/03/21(土) 14:14:31
- このDVDおもしろそうです！ご紹介ありがとうございます。
3 下半身痩せに効果のあるサプリは？ (書き込み数 : 5)
- 1：名無しさん ：2014/03/13(木) 14:03:43
- 何か運動でもすれば良いのかな？と思うのですが難しいので何かおすすめのサプリなどありましたら教えてください。
- 2：名無しさん ：2014/03/13(木) 15:32:16
- 私も知りたいです。
『レッグスリム』って言うサプリを広告でみましたが、試した人の感想が聞きたいです。よろしくお願いします。
- 4：リリコ ：2014/04/11(金) 17:24:28
- ハーブと酵素でできているとのことなので、体に悪い影響はなさそうに思い飲んでみました。
良い感じがしたのですが、一か月分で約12600円します。
残念ながら私には続けられませんでした。
- 5：い ：2016/01/08(金) 03:35:58
- ぱやずよぃぞざぉみて
