1 皆の便秘経験談きかせろ下さい (書き込み数 : 16)
- 1：名無しさん ：2014/02/24(月) 13:28:18
- 私はいま学生です。女です。
学生なのに便秘は辛いです。
皆さんはこういった便秘にどう対処してきましたか？
- 10：名無しさん ：2014/02/28(金) 22:46:21
- 女は大丈夫だろｗｗ
全部大便器ジャンｗｗ
- 11：名無しさん ：2014/03/02(日) 20:29:21
- スケベかてめぇ
きめぇぞ
- 12：名無しさん ：2014/03/02(日) 20:33:55
- やっぱり他のスレでもあるように腸内ケアが大事だと思うよ？
私も同じようなことして治したし。
腹筋もしたし、水も飲んだし、運動もしたし、乳酸菌も摂取したし
要は人の口コミ聞いていかにそれを長く続けるかじゃないかな？
とにかく頑張ろう
- 13：名無しさん ：2014/03/02(日) 20:42:36
- 便秘んときに漏れる屁のくささ…
いま思い出すだけでも吐き気がする
マジで腸にうんこを留め続けたら悪玉菌が大量発生して体にめっちゃ悪い
女の子ならなおさらすぐにでも改善していかないとね
それに便秘になると精神的に鬱にもなるしさ
女子力上げるために他の方の意見を参考にしていこう！
- 14：名無しさん ：2014/03/03(月) 09:34:44
- 便秘とかかわいそうにｗｗｗ
- 15：名無しさん ：2014/03/03(月) 15:50:11
- お前便秘の苦しみも知らずよくそんな口が叩けるなｗｗ
お前にどうか便秘の種がふっかかりますようにーーー
- 16：名無しさん ：2014/03/06(木) 15:28:34
- ぷぅ〜
くっさｗｗ
2 便秘を解消する方法とはズバリ！？ (書き込み数 : 22)
- 1：名無しさん ：2014/02/23(日) 11:53:35
- 皆さんが持ち合わせてる便秘解消に関する知識と経験を教えてください‼‼
- 16：名無しさん ：2014/02/26(水) 22:32:10
- 便秘とは関係ないけど下痢もつらいぜ？
電車に乗ってる途中にぎゅるるるるとなったときは(;´･ω･)(;´･ω･)したｗ
夏とかキツイわ〜
- 17：名無しさん ：2014/02/27(木) 23:25:19
- 便秘もきついんだぜこのやろー
- 18：名無しさん ：2014/02/27(木) 23:27:51
- 便秘解消のヒントは「生きた乳酸菌を腸に届ける」だ！！
覚えてろよな！！
- 19：名無しさん ：2014/03/02(日) 20:28:02
- ならヤクルト飲むしかないな
- 20：名無しさん ：2014/03/03(月) 09:34:02
- いまも我慢ナウ
- 21：名無しさん ：2014/03/03(月) 15:56:42
- 便秘の苦しみは主にお腹が張る、残便感がある、おならが臭くなる、慢性化して治らなくなる、ダイエットをすると便秘になってしまう…
そんな便秘に効くのが、
海藻、豆、いも、きのこ、野菜、乾物類、くだもの、
ＮＡＶＥＲまとめの引用だけど普段の食事に工夫を
後はヨーグルトに何かを加えておいしく乳酸菌を摂るのがいいんじゃないかな
蜂蜜、ブルーベリー、きなこ、コーヒー
面倒やけど継続は力なりってかな
- 22：名無しさん ：2014/03/06(木) 15:27:49
- 下剤入りのジュースをスポーツドリンクとして部活に持っていく
