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腰痛 治す 方法 掲示板

1名前:匿名希望 投稿日:2014/02/19(水) 20:18:34  
椎間板ヘルニアの友人は「雨の日は腰が痛む」と言っています。
天気って関係あるのでしょうか?
私は軽度の腰痛もちですが、腰の痛みは天気には左右されません。
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1名前:sawa 投稿日:2014/02/19(水) 19:22:36  
私は腰痛が原因でなかなか運動をする気になれないのですが、
少しでも動いたほうが腰痛は改善されるのでしょうか?
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3  おすすめの腰痛に効くエクササイズ  (Res : 2)

1名前:名無しさん 投稿日:2014/02/19(水) 05:27:39  
30代で腰痛に悩んでいます。
何か良いエクササイズ法がありましたら教えて下さい。
2名前:よーこ 投稿日:2014/02/19(水) 15:24:04  
最近、しゃがむ時に腰の痛みを感じますが原因がはっきりわかりません。
重いものを持ったり、腰に負担がかかることをしているわけではないですし…
やっぱり歳でしょうか…^^;
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