司法書士合格
中小企業診断士合格
宅建合格
CFP合格
FP1級合格
VG法人化
タイクロコダイル輸入
新新新再チャ板立ち上げ
30kg減量
>>1はともくん？偽？ネタスレ？
俺も今年の抱負書きますねー今から飯っすｗ
待ってます！
感覚で分かるが、デブってると全てがダメ、絶対痩せるべき、痩せてからすべてが始まる
多少のぽっちゃりじゃなく、俺ら級までデブってると行動とかが鈍る、だから精神も鈍る、何もかもやる気がなくなる
俺はまだ90kg前半だが、大幅にやせて、太ってた時よりめちゃくちゃメンタルがよくなったというかやる気モチベーション出てきた
やはり肉体がきっちりしてないと精神もきっちりしない
なんていうか、デブって動きにくいことが人生全てのクオリティーを下げている、外見だけじゃない中身にもかなり影響してた
当たり前か、5kgの米袋を6個持てるかっていうと無理やし、それが肉体に２４時間ついてたってすげぇよな
だから今90前半だが、まずは徹底的に痩せてから、痩せてから色々チャレンジするわ
太ってると頭のサエとか鈍いし行動力モチベーションもないからね
三行目までに強く同意します。
６〜７行目も強く同意します。
後１行についても、同意します。
ダイエットが成功するかどうかについては、人によっているのかな。
確かに成功する人も一部いるようですね。
また延々とエンドレスで不毛な体重運動ネタを展開してくるヤツに絡まれたくないが、
建設的なダイエット論には興味がありますね。
まさしくその通りですね。なんつーか、デブってると米袋をくくりつけて生きてるのと同じだ。
精神的なヘルスとも相関があり、精神障害やストレス原因がある場合、それに対応した上でのダイエットが求められるとは思う。
16時間ダイエットはいかがですか？
8時間は何食べてもいいので楽ですよ
身長はどれくらいでしょうか？
>>8
それって、科学的・医学的根拠あるのですか？
それがあるのならば検討します。
現状で言うと、堀江貴文の主張が、概ね正解な気がしてますね
「糖質、脂質、アルコールをカットする」だっけ
糖質、脂質、酒。どれを断つのが一番痩せるか
PRESIDENT 2014年1月13日号
山田 悟
北里研究所病院 糖尿病センター長
堀江は運動してるだろｗ
糖質や脂質を取らなかったぶんは痩せる
取ったら元に戻る
一生続けられるかってことだ
「空腹は最高のクスリ」て本を読んでみていただければ！
考慮します。
理論的にかんがえて身長が高い分、足が長いんだから重い体重負担が分散軽減される
クリスマスイブは、府中駅南口のサイゼリヤ前で半袖Tシャツ一枚で無双圧倒！ 可能性のフレッシュネスバーガー 2,100円
外食は、月イチだから、羽目を外させてもらっている。
月間のうち、全ての日でダイエット食は、流石に修行僧過ぎてきついかな
この内容も、同じ事をグルグル延々と話してる気がする。
フレッシュネスのクラシックWWバーガーを二つであり、
そのうち一つはパティ追加だから。
糖質で構成されてるバンズの比率は低い。牛肉の割合が高い。トマト、レタスもあるが。
あと、半袖の目安は基本的に、下限気温が７度くらいだ。本来は１０度以上あるのが望ましい。太陽の有無によっても大きく左右される。
年末年始みたいな、東京としてはイレギュラーな低温だと、半袖はきつい。
全部無理。
トモくん、モコモコに負けんな！ファイト！