高須賀医師、「よく食べ、よく運動する人間が最も短命。」

1 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 04:32:30 ylx2z24c00: 高須賀医師の記事
https://blog.tinect.jp/?p=42446
2 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 04:34:07 ylx2z24c00: ＞最も健康で長生きなのは運動量が少なく・食事量も少ないグループだ。

＞ちなみに最も短命なのは、よく動き・よく食べる人である。

＞一般的には健康だと思われている彼らだが、実は検討上は最も短命な軍に所属しているという事がわかっている。
3 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 08:41:56 z6ptX2QM00: 運動すれば活性酸素が増えて、体組織が攻撃されるからかな？

医学に詳しい人のコメント求む

運動で活性酸素が増えて、身体に悪影響が出るっていうのは、わかる話だよ
4 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 08:59:33 6L19MdR.00: >>端的にいうと、塩辛いものを食べて炭水化物をどか食いするタイプの人が多い村は、その他のグループと比較して著しく寿命が短かったのである。
5 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 10:04:47 z6ptX2QM00: ( ﾟ∀ﾟ)はあ唐沢美帆の乳房揉みしだきてえ
6 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2018/11/11(日) 10:57:14 vGXuXEzwMM: 少食してる人は老化が遅いよな
カロリー摂取量が関係ある
のは有名
7 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 11:25:22 z6ptX2QM00: >>6
なるほろ
8 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2018/11/11(日) 12:37:37 vGXuXEzwMM: 激しい運動＝活性酸素
過食＝糖質、塩分、タンパク質、添加物、脂肪過多

運動も散歩やサイクリングがベストだな

家ではヨガやストレッチや太極拳や瞑想などの
ゆっくり筋肉を伸ばすのが健康だな
9 ： 名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ) ：2018/11/11(日) 12:42:42 NZAKNlCYSp: >データの上では、最も平均寿命が長いとされている人達は東洋の僧侶だ。

陽春さんのジョブは僧兵で僧侶の上位職だから長生きできそう
10 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2018/11/11(日) 13:15:41 vGXuXEzwMM: よく食べて、まったく動かない人は、
よく食べてよく動く人より短命(´・ω・`)?
11 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 13:51:16 qoIDT4sA00: まあハムスターみたいなもんか
12 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2018/11/11(日) 15:31:25 vGXuXEzwMM: 春陽さん、良く食べ過ぎなのに健康診断がほとんど異常無しで驚いた😲
13 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 15:52:44 z6ptX2QM00: ハッハッハッハッハ
14 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 19:14:51 ylx2z24c00: 動かない+案外少食だからね
太ってるのは精神薬のせいのみだからね
15 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 19:18:21 ylx2z24c00: 陽春さんの
御両親は少食かな？
運動してないかな？
16 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 20:33:43 z6ptX2QM00: >>15
イエス
17 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 20:51:10 0e3bruDM00: このスレは無視。勉強していない医者って…
18 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 22:05:32 ylx2z24c00: >>16
なるほど。じゃあ長生きするかもね。
19 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/11(日) 22:12:20 p.mDpKS.00: 陽春さんは見た目や生活は乱れてるけど意外に長生きできると思う
７０までは生きられるんじゃないか？
20 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/13(火) 13:15:00 z6ptX2QM00: >>19
それだと短いと思う！
21 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/13(火) 13:17:36 QUluvjdU00: 50だろ
22 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/13(火) 13:55:02 z6ptX2QM00: >>21
麻生
23 ： 名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ) ：2018/11/13(火) 19:22:59 fq6mmJ4gSp: 陽春さんみたいな人生でも生きてて楽しいの？
24 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2018/11/13(火) 20:00:46 z6ptX2QM00: >>23
ロハンで『最強』の覇に手が届く
25 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/06(月) 17:45:36 bF.D8BZAMM: なるほど
26 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/11(土) 14:11:32 vGXuXEzwMM: 断食や少食は長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子をオンにして長生き出来るよね
カロリーを7割りに押さえた食事をしたサルと
たくさん食べさせたサルだと明らかに髪質や肌質や寿命に差が現れた実験は有名
27 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/11(土) 14:25:49 z6ptX2QM00: 参考になります！！！！

食べホーは行くにしても、機会を絞ります

そんなに大量に行かないです
28 ： 少年犯罪の厳罰化を！ (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/12(日) 00:46:33 78FROg2s00: 少年犯罪の厳罰化を！
29 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/12(日) 00:51:59 vGXuXEzwMM: 良く食べ過ぎて、動かない人のほうが
ヤバイ(´・ω・`)?
30 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/12(日) 01:09:43 n94RhuOg00: ヤバイよ(^_^;)
長寿を全うしたご老人らの体型や生活習慣をよく観察してほしい。
そこに答えが、ある…
31 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/12(日) 01:13:51 vGXuXEzwMM: 春陽さん大丈夫か(´・ω・`)?
32 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/12(日) 04:44:09 z6ptX2QM00: うーみゅ・・・・・
33 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/12(日) 06:00:37 vGXuXEzwMM: https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200109-00000022-nkgendai-hlth

糖尿病の尿タンパクが出ないうちに
見つけるのがカギやな
34 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/12(日) 08:10:53 nK1Vxd9.00: 腎臓は悪くなったら取り返しつかないな
35 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/12(日) 08:31:43 z6ptX2QM00: >>33-34
市の定期健康診断で、尿検査も含まれています
異常はみられなかった
36 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/14(火) 07:26:40 if9AgD4s00: なるほど、健康診断はスクリーニング検査です。
結果を踏まえて生活習慣を向上させていくことにこそ意味合いがあると思いますよ！

ファイト！！
37 ： 聖剣の勇者　ヒロイックパラディン　陽春 (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/14(火) 08:11:16 z6ptX2QM00: ありがとう！！！！！
38 ： 名無しさん (ｽﾌﾟｰ) ：2020/01/16(木) 10:46:19 MwgTBMHgSd: 山田医師にもっといろいろと教えてもらいたい
39 ： 名無しさん (ﾊﾞｯｸｼ) ：2020/01/18(土) 15:40:50 vGXuXEzwMM: １日の内、6時間で２食、18時間断食
が無理のない断食
40 ： 名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ) ：2020/01/18(土) 18:32:21 iCXPzoD200: それうちのワンコと同じ食生活だ
41 ： 名無しさん (ｽﾌﾟｰ) ：2020/01/20(月) 14:19:03 IfU/SPH.Sd: >>33
さすが山さん
ありがとうございます
42 ： 名無しさん (ｽﾌﾟｰ) ：2020/01/20(月) 14:19:33 IfU/SPH.Sd: >>39
こっちでした
山さんありがとうございます

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