だから小股で歩くのが適します。
一方、馬などに農具を引かせ、直立姿勢で農耕をする「かかと重心」の西洋人の骨格は、骨盤が前に傾きがち。
大股でかかと着地が向いているのです。
長年染みこんだ前方重心のＤＮＡはそんなに早く変われないのですが、文明開化によって日本人が西洋靴を履くようになり、大股でかかとから着地する西洋型歩行になりました。
今ではそれが正しい歩き方となっていますが、はたして日本人に合った歩き方といえるでしょうか。
体を美しく見せるモデル歩きや、ヒールを履いて歩くときとは分ける必要があります。
オシャレと健康は別なのです。
肩甲骨を後ろに下げて(すぼめる)、尻(肛門)を閉じるといい
コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。
不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか？